Si të kapërceni një high të fortë nga kanabisi?

• 1. Si të parandaloni një high të fuqishëm?
• 1. a. Edibles
• 1. b. Kombinimi i alkoolit me kanabis
• 1. c. Pirja e kanabisit kur jeni të dehidratuar
• 2. Sa është shumë kanabis?
• 3. Pini shumë ujë
• 4. Bëni dush
• 5. Dilni shëtitje
• 6. Merrni frymë thellë
• 7. Pini ujë me limon
• 8. Hani ushqim të shëndetshëm
• 9. Relaksohuni
• 10. Bisedoni me një mik të besuar

Shumë nga gjithçka është gjithmonë keq, thonë. Dhe kjo vlen edhe për kanabisin. Shumë njerëz, sidomos fillestarët, panikosen kur marrin një high më të fortë se zakonisht. Kjo është e zakonshme, por jo e rrezikshme. Sigurisht, dikush që po panikon mund të mos e kuptojë këtë, por është fakt. Nëse ndonjëherë ndiheni se high është shumë intensiv ose nuk mund ta përballoni, këtu janë disa këshilla për ta kapërcyer një high të fortë nga kanabisi.

Para se të flasim për kapërcimin e high-it të fortë, le të flasim se si mund të parandalohet kjo.

1. Si të parandaloni një high të fuqishëm?

Edibles

Shumica e njerëzve marrin high nga ushqimet me kanabis (edibles). Kujtoni Smiley Face? Jane nuk e dinte se ato cupcake të pafajshme do ta bënin të çmendur. Ushqimet me kanabis kërkojnë kohë për të vepruar sepse duhen tretur së pari. Megjithatë, shumë bëjnë gabimin duke ngrënë më tepër përpara se të ndiejnë efektin. Ushqimet me kanabis mund të krijojnë vërtetë probleme nëse nuk dini çfarë bëni. Prisni të paktën 1 orë para se të merrni atë brownie të bukur!

Njohim shumë që kanë konsumuar ushqime me kanabis që në provën e parë! Edhe pse nuk është fatale, mund të shkaktojë panik dhe ndonjëherë humbje kontrolli. Prandaj, filloni me diçka më të lehtë, dhe nëse s’keni mundësi tjetër veç ushqimeve me kanabis, konsumoni shumë pak.

Kombinimi i alkoolit me kanabis

Është e vërtetë, ndonjëherë jeni në festa dhe s’mund të shmangni kombinimin e alkoolit me kanabisin. Ndodh. Por mos e ktheni në zakon nëse nuk doni t’i prishni punët me trupin tuaj. Çfarë ndodh kur pini alkool përpara se të pini kanabis? Alkooli bën që trupi të përthithë më shumë THC të kanabisit dhe efektet bëhen edhe më të forta.

Është në rregull ta bëni ndonjëherë. Në fakt, disa njerëz i pëlqen. Por problemi është se mund të kthejë një natë argëtuese në makth nëse s’jeni të kujdesshëm. Dhe, mos guxoni ta provoni nëse është hera juaj e parë me kanabis. Thjesht JO.

Pirja e kanabisit kur jeni të dehidratuar 

Dehidratimi mund të shkaktojë më shumë probleme sesa mendoni. Nuk është thjesht thatësia e syve apo goja e thatë për të cilën duhet të shqetësoheni. Si reagon trupi ndaj kanabisit kur jeni të dehidratuar është më shqetësuese. Disa mendojnë se kanabisi shkakton dehidratim, por është thjesht mit. Mënyra si ndërveprojnë kanabinoidet me gjëndrat e pështymës shkakton gojë të thatë, por kjo nuk është e njëjtë me dehidratimin. Për të shmangur probleme të panevojshme, pini shumë ujë para se të ndizni xhontin ose të konsumoni një ëmbëlsirë me cannabutter.

2. Sa është shumë kanabis?

Varet. Disa mund të pijnë mbi 10 gramë në ditë, ndërsa të tjerëve ju duket e vështirë edhe me 1 gram. Lajmi i mirë është se nuk ka asnjë rast të raportuar të overdozës nga kanabisi, ndaj mos u shqetësoni, nuk do të vdisni. E përdorni kanabisin kryesisht për qëllime mjekësore. Dhe, sigurisht, edhe për relaksin që ofron, por nëse pini shumë, ndodh e kundërta.

Pse ndonjëherë bëheni shumë high? Sepse kanabisi është bifazik. Thjesht, kjo do të thotë se një sasi mesatare të bën të ndihesh mrekullisht, por nëse tejkalon, ke probleme. Si çdo gjë tjetër në jetë, sigurohuni të konsumoni kanabis me masë, përndryshe do të përjetoni panik.

Këtu keni disa mënyra për të ulur high-in:

3. Pini shumë ujë

Nuk ka asgjë si uji për të pastruar sistemin menjëherë. Mund t’i bazoheni gjithmonë dhe nuk zhgënjen. Gjithashtu, pirja e ujit ju mban të hidratuar dhe ju mbron nga euforitë e forta. Dehidratimi ju acaron, ju e ndjeni gojën të thatë më shpejt – aspak këndshëm. Për të larguar gojën e thatë dhe për të ulur high-in, pini shumë ujë.

4. Bëni dush

Një dush i ftohtë shëron shumicën e problemeve. Njësoj, mund të ulë edhe high-in tuaj. Shumica preferojnë një banjë të ngrohtë, por nëse doni të largoni high-in, bëni një dush të ftohtë. Do të ndiheni më mirë sapo uji i ftohtë të prekë trupin. Nuk është e këndshme, por është zgjidhje e shpejtë për tu ndier më mirë menjëherë.

5. Dilni shëtitje

Kjo mund të tingëllojë e papërshtatshme sepse, ju e dini, jeni high... dhe të dilni vetëm mund të tërheqë vështrime. Nëse nuk jeni aq high sa të bëheni qesharak në sy të të tjerëve, thjesht dalini shëtitje dhe do e vini re ndryshimin menjëherë. Ajri i freskët bën mrekulli dhe do ndiheni normal për pak kohë.

6. Merrni frymë thellë

Oksigjeni ju bën të ndiheni më mirë. Frymëmarrje të thella do t’ju qetësojnë. Nëse keni praktikuar ndonjëherë meditimin, e dini si funksionon. Herën tjetër kur ndiheni shumë high dhe paniku ju pushton, merrni 4-5 frymëmarrje të thella dhe ju premtojmë se do të ndiheni më mirë.

7. Pini ujë me limon

Shtrydhni një limon të madh në një gotë të madhe ujë. Mund të shtoni edhe lëkurën, nëse dëshironi. Limonët janë të pasur me limonene – një terpen që kundërvepron efektet negative të THC. Terpenet janë thjesht vajrat esenciale të gjetur në bimën e kanabisit. Limonene gjendet edhe në kanabis.

Kjo është arsyeja pse disa nga varietetet e kanabisit kanë aromë limoni, mango apo ananasi. Varet nga terpenet. Meqë kanabisi përmban limonene, pirja e ujit me limon do të qetësojë menjëherë stomakun dhe do jeni gati për të përballuar gjithçka pas disa orësh.

8. Hani ushqim të shëndetshëm

Teknikisht, hani diçka – çfarëdo – për të ulur high-in. Por, ushqimi i shëndetshëm është edhe më mirë. Pasi të hani, trupi nis tretjen dhe tret kanabinoidet, duke ulur high-in. Plus, ndiheni më mirë sapo hani diçka. Ah, dhe mos rrini te ushqimet me kanabis. Nuk ka kuptim të konsumoni edibles kur jeni shumë high dhe të prisni të ndiheni më mirë.

9. Relaksohuni

Shpesh pini kanabis edhe kur jeni shumë të stresuar. Është në rregull. Në fakt, shumëkush përdor kanabis për t’u çliruar nga shqetësimet, të paktën për pak kohë. Por, nëse vazhdoni të shqetësoheni edhe kur pini, mund të përjetoni situata të pakëndshme. Kjo është arsyeja pse disa bëhen shumë të dëshpëruar sapo pinë kanabis.

Mënyra më e mirë për të ulur high-in sa më shpejt është të relaksoheni dhe lini veten të lirë. Provoni të merrni disa frymëmarrje të thella dhe ndaloni së menduari për gjithçka tjetër. Kujtoni veten se high është vetëm për disa orë dhe më pas do të jeni plotësisht mirë. Po, është e vështirë të relaksohesh kur je high, por nëse nuk e ushtroni këtë, nuk do ta shijoni më kanabisin në të ardhmen.

10. Bisedoni me një mik të besuar

Të gjithë kemi një mik të besuar. Ata që na thonë që gjithçka do të kalojë për pak. Zëri i arsyes kur panikoheni si të mos ketë nesër. Nëse s’keni dikë të tillë, gëzoni më shumë miq. Vërtet ndihmon kur dëgjoni dikë që ju qetëson.

Na tregoni se çfarë mendoni për mënyrat se si të kapërceni një high të fortë nga kanabisi në komente!