Vazodilatacija Kod Kanabisa Objašnjena

• 1. Šta je vazodilatacija?
• 2. Kakva je veza između marihuane i vazodilatacije?
• 3. Razlog natečenih crvenih očiju
• 4. Možete li zaustaviti vazodilataciju?
• 4. a. Kako sakriti natečene crvene oči
• 5. Nuspojave vazodilatacije
• 6. Endokanabinoidni sistem (ecs) objašnjen
• 6. a. Druge fiziološke promjene povezane s kanabisom
• 7. Vazodilatacija uzrokovana kanabisom - faq
• 8. Zaključak

Svi koji su ikada pušili vutru, redovno ili povremeno, primijetili su tipične simptome kanabis higha. Ovi znakovi su već dobro poznati, često se prikazuju prenapuhano u slikama, filmovima i TV serijama. Od suha usta, poznata kao cottonmouth, do neobuzdanog smijanja, nuspojave konzumacije marihuane mogu biti prilično očigledne. Međutim, postoji jedna posebna reakcija na pušenje kanabisa koja je najveći pokazatelj da je osoba pod utjecajem.

"Oči govore više od riječi."

Nijedna izreka nema više smisla, jer je najvidljiviji pokazatelj da je netko naduvan vidljiv u očima, njihovim oteklim, krvavo crvenim očima. Koji je razlog iza crvenila i oticanja očiju uzrokovanih konzumacijom marihuane? To je zbog fenomena zvanog vazodilatacija. Hajde da otkrijemo šta je vazodilatacija i koji su njeni efekti.

1. Šta je Vazodilatacija?

Vazodilatacija nije mehanizam isključivo vezan za konzumaciju kanabisa, ali se svakako dešava kada koristite ovu supstancu.

U medicinskim terminima, vazodilatacija je proces koji se dešava kada glatki mišići smješteni u zidovima naših arterija ili većih vena opuste, što rezultira širenjem, odnosno dilatacijom krvnih sudova. Ovo otvaranje krvnih sudova dovodi do bržeg protoka krvi kroz vene i takođe smanjenja krvnog pritiska. Neke supstance i namirnice koje izazivaju vazodilataciju uključuju:

2. Kakva je Veza Između Marihuane i Vazodilatacije?

Poznat kanabinoid prisutan u cvjetovima kanabisa, THC, ili tetrahidrokanabinol, poznat je po tome što imitira efekte anandamida. Anandamid je neurotransmiter masne kiseline koji učestvuje u regulaciji bola, apetita i plodnosti, te generisanju motivacije i zadovoljstva u mozgu.¹ Kao i većina kanabinoida iz marihuane, ovaj anandamid se sintetiše putem CB1 receptora u endokanabinoidnom sistemu i učestvuje u upravljanju memorijom, višim moždanim procesima i kontrolom pokreta.

Anandamid, a samim tim i THC koji ga imitira, je promoter vazodilatacije, smanjuje krvni pritisak i srčani ritam. Ali, kako to tačno dolazi do sniženja krvnog pritiska kada se krvni sudovi šire? Pa, ima smisla. Zamislite da imate crijevo sa tekućom vodom. Kada pritisnete rub i napravite otvor manjim, voda izlazi brže, pod većim pritiskom. To bi bio slučaj visokog krvnog pritiska u venama, kada krv teče velikom brzinom. 

Kada otpustite rub crijeva i otvor vratite u prethodni oblik, voda neće teći tako silovito kao prije. To predstavlja stanje vazodilatacije u našim venama kada smo pod utjecajem marihuane. Krvni pritisak opada jer je volumen obrnuto proporcionalan pritisku — kako se 'crijevo' ili vene šire, tako se povećava prostor za tekućinu, pa voda ili krv gube pritisak.

3. Razlog Natečenih Crvenih Očiju

Svi mogu imati crvene oči iz raznih razloga, a pušenje marihuane može biti jedan od njih. Natečene crvene oči su prirodna reakcija kardiovaskularnog sistema tijela pod utjecajem THC-a. Kada neko puši, koristi vape ili jede kanabis jestive proizvode, odvija se proces u dva koraka. Nakon što supstance dospiju u endokanabinoidni sistem, kratko dolazi do povećanja srčanog ritma i krvnog pritiska, što je suprotan proces od vazodilatacije i poznat je kao vazokonstrikcija. 

Nedugo zatim dešava se tačno suprotno, puls pada, a naše vene se šire ili vazodiliraju. Kroz vazodilataciju krvnih sudova i kapilara, kao što smo ranije spomenuli, mali mišići oko vena se opuštaju, omogućujući krvi da lakše cirkuliše. Pošto su naše oči izgrađene od velikog broja malih krvnih sudova, kako se šire postaju vidljiviji, pa oči postaju krvavo crvene, čineći naduvanost očiglednom. 

4. Možete li Zaustaviti Vazodilataciju?

Ako ipak želite prikriti činjenicu da koristite marihuanu, najvjerovatnije se pitate možete li spriječiti vazodilataciju. Na prvo mjesto, odgovor je ne, ne možete spriječiti vazodilataciju da se dogodi kada koristite kanabis. To je zato što je vazodilatacija mehanizam koji se odvija na podsvjesnom nivou, tako da nemamo kapacitet da kontroliramo ni vazodilataciju ni vazokonstrikciju.

Kako Sakriti Natečene Crvene Oči

Pošto je vazodilatacija autonomni proces koji ne možemo spriječiti, ono što možemo jeste pronaći remedije protiv nje. Postoji nekoliko poznatih metoda koje zaista pomažu kod crvenih, natečenih očiju, kao što su:

• Korištenje kapi protiv alergije za oči;
• Korištenje umjetnih suza;
• Stavljanje sunčanih naočala.

Kada je riječ o kapima, imate dvije mogućnosti: kapi protiv alergija i umjetne suze. Prve su efikasnije protiv crvenila jer imaju hemijski sastav usmjeren na ublažavanje simptoma alergija, koji uključuju iritaciju, svrbež i crvenilo očiju. 

Umjetne suze nisu toliko djelotvorne kao kapi za alergije, ali i one mogu pomoći. Lako se nabavljaju i dostupne su u svakoj apoteci bez recepta. Originalno su namijenjene za liječenje suhih očiju, ali mogu pomoći i kod crvenila. 

Između kapi protiv alergija i umjetnih suza, prve nisu preporučljive za redovnu upotrebu jer mogu na duže staze štetno utjecati na vid, pa ako znate da ćete ih često koristiti, bolje je da za crvenilo očiju birate umjetne suze. A ako niste ljubitelj kapi za oči, možda je najlakša i najbrža opcija za skrivanje crvenih očiju jednostavno staviti sunčane naočale. Jednostavno, brzo i efikasno — navucite naočale i uživajte dok ste naduvani. Ipak, imajte na umu da je ovo rješenje za dan, osim ako ne želite biti onaj tip sa naočalama po noći i dodatno pokvariti vid. 

5. Nuspojave Vazodilatacije

Efekti vazodilatacije na tijelo mogu biti i korisni i štetni, zavisno o nivou vazodilatacije i zdravstvenom stanju osobe. Primjera radi, THC iz kanabisa poznat je i po ublažavanju glavobolje i migrena.² Ako vam je proradio mit buster alarm - razumijemo, i cijenimo vaše znanje. Nema baš mnogo logike reći da snižen krvni pritisak ublažava glavobolju, jer slabiji protok krvi u mozgu smanjuje aerobno disanje neurona, što je često uzrok glavobolja. 

Ipak, prije nego srušite ovaj mit, imajte na umu da je jedan od glavnih efekata THC-a djelovanje na receptore endokanabinoidnog sistema, koji su zaslužni za osjećaj zadovoljstva. Tako efekti THC-a u spoju sa CB1 receptorima često nadvladaju blago smanjen protok krvi i tako znaju ublažiti migrene i glavobolje. Pošto jedno od glavnih djelovanja vazodilatacije jeste snižavanje krvnog pritiska, kanabis bi mogao biti obećavajući kod kardiovaskularnih poremećaja kao što su moždani udar, ateroskleroza, restenozis, infarkt i otkazivanje srca. Ipak, potrebno je još istraživanja na ovom polju.³

6. Endokanabinoidni Sistem (ECS) Objašnjen

Kroz ovaj blog smo nekoliko puta spomenuli endokanabinoidni sistem, ali ga zapravo nismo detaljno objasnili. ECS je kompleksna mreža kanabinoidnih receptora u čitavom tijelu koja ima ključnu ulogu i u centralnom nervnom i u imunom sistemu, te pomaže regulisati funkcije organizma poput apetita, memorije, raspoloženja, rasta i gustine kostiju, odgovora na upale, funkcije jetre, metabolizma, rasta mišića, sna i regulacije bola.

ECS čine dvije osnovne vrste kanabinoidnih receptora: CB1 i CB2. CB1 receptori se nalaze gotovo isključivo u živčanom sistemu i od esencijalnog su značaja za komunikaciju među neuronima. Takođe, imaju veliku ulogu u regulaciji neurotransmitera poput serotonina, dopamina i glutamata. Kada se CB1 receptori aktiviraju, neurotransmiteri se otpuštaju sporije i pomažu osjećaju relaksacije i blagostanja.

CB2 receptori, s druge strane, gotovo su isključivo u imunološkom sistemu i pomažu regulisati reakcije na upalu. Aktivacija CB2 receptora povezana je s nizom potencijalnih zdravstvenih koristi poput smanjenja upala, ublažavanja bola i mučnine. Kada konzumiramo kanabis, kanabinoidi iz biljke se vezuju za ove receptore slično kao i naši vlastiti endokanabinoidi. Ovo stimuliše ECS, koji pomaže održavanju homeostaze i regulisanju funkcija organizma. THC, kanabinoid najzastupljeniji u kanabisu i glavni hemijski spoj odgovoran za psihoaktivno djelovanje kod ljudi, interaguje sa CB1 receptorom i može imati razne efekte na tijelo, od pojačanja apetita do ublažavanja bola i relaksacije.

Kada se THC prekomjerno i dugo koristi, receptori se preplave, što rezultira slabijim odgovorom. Zbog toga je važno koristiti kanabis odgovorno i umjereno, te praviti pauze ako često konzumirate. CBD (drugi najčešći kanabinoid u kanabisu), s druge strane, nije psihoaktivan i direktno ne veže za CB1 receptor. Umjesto toga, djeluje indirektno na CB1 i CB2 tako što blokira dejstvo enzima FAAH, koji razgrađuje naše prirodne endokanabinoide i sprječava njihovu aktivaciju. 

Blokadom djelovanja ovog enzima, CBD povećava nivo anandamida, našeg prirodno proizvedenog endokanabinoida. Zato se CBD često koristi za tretiranje anksioznosti, depresije i hroničnih bolova jer pomaže povećanju prirodnih endokanabinoida u organizmu i potiče homeostazu. CBN, nova zvijezda među kanabinoidima, također najviše djeluje preko CB2 receptora. Otkriveno je da odlično pomaže za san i pri smanjenju upale.

Druge Fiziološke Promjene Povezane s Kanabisom

Vazodilatacija koja uzrokuje crvene oči je vjerovatno najupadljivija fizička promjena kod konzumiranja marihuane, ali nije jedina. Kanabis također smanjuje krvni pritisak i povećava puls. Poznato je da potiče apetit, pojača osjetila i smanji mučninu. Osim toga, kanabis ima i antiinflamatorne efekte, iako su istraživanja na tom polju još u toku.

Povećan Apetit

Svakome ko je koristio kanabis poznato je da izaziva jaku glad, poznatu i kao 'munchies'. Ovo može biti problem ako pokušavate skinuti koji kilogram, jer je želja za najukusnijim stvarima u frižideru često nezaustavljiva, naročito ako rijetko pušite. 

No može biti i ogromna korist za one koji se bore sa smanjenim apetitom. To je čest slučaj kod medicinskih korisnika marihuane, gdje mnogi lijekovi i tretmani izazivaju nenormalan pad želje za jelom. Primjer su pacijenti na hemoterapiji — mučnina i umor često znatno smanjuju apetit, što dodatno pogoršava situaciju budući da je baš tada važna raznovrsna i zdrava prehrana. Kanabis je odličan alat u vraćanju apetita, uz dodatnu korist smanjenja mučnine. Ako želite nadmudriti munchies bez da pojedete pola slatkiša iz kuće, posegnite za voćkom. Visok prirodni nivo fruktoze pomaže suzbiti želju za šećerom.

Cotton Mouth

Kako god da nazivamo (suha usta, pustinjska usta, cotton mouth), efekat je isti – ne možete proizvesti dovoljno pljuvačke. Kanabis ima izrazit potencijal za stvaranje ovog efekta, jer su receptori u žlijezdama slinovnicama posebno osjetljivi na spojeve iz biljke.

Ovo može biti dosadna nuspojava, ali se s njom lako nositi jednostavnim mjerama. Hidratacija i izbjegavanje duhana tokom konzumiranja znatno pomažu, kao i uzimanje žvake – to podstiče proizvodnju pljuvačke i osvježava dah.

Glavobolja

Kao što smo ranije spomenuli, kanabis može uzrokovati porast krvnog pritiska ovisno o vašoj individualnoj reakciji. Ovo je posebno često s velikom količinom marihuane ili kod sorti sa visokim sadržajem THC-a – greška u koju često upadaju novi korisnici.

Ova promjena pritiska može dovesti do nagle glavobolje, često praćene vrtoglavicom. Najbolji način za izbjegavanje ovog efekta je umjerena konzumacija. Čak i ako ste iskusan korisnik, tolerancija se može promijeniti, posebno nakon pauze. Započnite s manjim dozama i pratite reakciju tijela. Ponovo, veoma je važna i hidratacija. Pijte više vode (ili druge tečnosti) prije, tokom i nakon pušenja, vapinga ili konzumiranja jestivih proizvoda od kanabisa. To će umanjiti jačinu ovih negativnih nuspojava i osjećat ćete se bolje nakon što prođe 'magla'.

7. Vazodilatacija uzrokovana Kanabisom - FAQ

Može li se spriječiti vazodilatacija tokom konzumiranja marihuane?

Ne, nažalost ne može. Jedini način da smanjite šanse za jako crvene oči je konzumacija sorte sa niskim udjelom THC. Ako ste navikli pušiti kanabis visokog sadržaja THC-a znat ćete i za crvene oči, ali ako pređete na sortu s ispod 5% THC-a, vrlo vjerovatno ćete primijetiti manju crvenilo očiju. S druge strane, efekt će biti slabiji.

Hoće li voda smanjiti crvenilo očiju?

Ukoliko ste dehidrirani, može doći do većeg crvenila očiju kada pušite, ali puno vode neće ukloniti crvenilo kad se jednom pojavi. Može malo pomoći, svakako će olakšati cotton mouth, ali nije siguran način za rješenje crvenila očiju.

Izazivaju li jestivi proizvodi istu razinu vazodilatacije?

Da, naravno. Nije presudno kako konzumirate, već količina THC-a određuje koliko će vam oči pocrveniti. Dakle, bilo da pušite, vape-ate ili jedete edible, oči će vam pocrveniti od trave.

Prouzrokuje li CBD vazodilataciju?

Ne, iako je CBD kanabinoid kao i THC i ima mnoge iste prednosti - ne izaziva vazodilataciju kao THC. Ako želite koristiti kanabis u medicinske svrhe, a ne želite psihoaktivni učinak i crvene oči, potražite čisti CBD proizvod.

Ima li načina da smanjim crvenilo bez kapi za oči?

Postoji. Iako su kapi s tetryzolinom najefikasnije protiv crvenila, nisu svi skloni njihovoj upotrebi. Stimulansi poput kofeina mogu izazvati vazokonstrikciju, pa jaka kafa može biti dobro rješenje. Gorka tamna čokolada može dati isti efekat, a možda čak i pomoći kod munchiesa. Umivanje veoma hladnom vodom ili stavljanje vrećica zelenog čaja na oči 15-ak minuta također može pomoći. Ipak, najpouzdanije rješenje ostaju kapi za oči.

Koliko traje dok crvenilo prirodno ne nestane?

Nema univerzalnog odgovora. Sve ovisi o jačini trave i vašoj fiziologiji. U pravilu, oči bi se trebale vratiti u normalu nakon 2 do 4 sata. 

8. Zaključak

Ako ste ikada primijetili da su vam oči bile crvene kao pakao nakon što ste zapalili joint ili povukli iz bonga, nema razloga za brigu. Zapravo, opustite se, jer to znači da vam tijelo radi kako treba. Natečene crvene oči su očekivana posljedica korištenja kanabisa, pa kada ih ne dobijete, tek onda treba da se zabrinete. Za sada, uživajte u svom „stoniranom“ licu i naučite kako prikriti crvenilo očiju pred onima koji ne bi trebali znati da ste „viši od oblaka“. 

MEDICINSKO ODRICANJE

Ovaj sadržaj je samo za edukativne svrhe. Informacije su prikupljene iz vanjskih izvora.

VANJSKE REFERNCE

1. "The effects of Δ9-tetrahydrocannabinol in rat mesenteric vasculature, and its interactions with the endocannabinoid anandamide" Saoirse E. O'Sullivan, David A. Kendall, and Michael D. Randall. Juni 2005.
2. "The Use of Cannabis for Headache Disorders" Bryson C. Lochte, Alexander Beletsky, Nebiyou K. Samuel, and Igor Grant. April 2017.
3. "Role of cannabis in cardiovascular disorders" Hemant Goyal, Hamza H. Awad, and Jalal K. Ghali. Juli 2017.