真相还是谣言：咳嗽真的会让你更嗨吗？

• 1. 为什么吸食大麻会让我们咳嗽？
• 1. a. 你在把烟雾吸入肺部
• 1. b. 吸入烟雾的温度
• 1. c. 吸太大口
• 2. 咳嗽到底会不会让你更嗨？
• 2. a. 吸得越多，嗨得越猛
• 2. b. 不是更嗨，是缺氧了
• 2. c. 消费方式的影响
• 3. 总结

无论谈论什么话题，只要深入挖掘，就总会发现其中流传着几个都市传说。例如，关于航海，有人说千万不能更换船只的名字，否则霉运终身相伴。为什么呢？因为这就是“传统”。 

不过嗨友们口中的神话和传说可没这么戏剧化。有“白色烟灰”的传说，说好的大麻会燃烧出白色清透的烟灰，不是深灰色的。还有一种典型说法：一口下去被呛到猛咳嗽，最后会更嗨。 然而，这个都市传说有何依据？其实，咳嗽本身并不会让你更嗨，但确实有一些与咳嗽相关的因素可能会让你的体验更强烈，比如——吸食的烟雾量大小！

让我们一起来了解下“咳嗽会让你更嗨”这个传说的由来。

1. 为什么吸食大麻会让我们咳嗽？

在讨论“咳嗽会不会让我们更嗨”这个问题前，我们要明白为啥吸食大麻会咳嗽。引起咳嗽的原因其实主要有几个：

• 你吸入的是烟雾；
• 烟雾中的高温；
• 以及每次吸食的剂量大小。

接下来我们分别聊聊为什么吸食大麻时会咳嗽。 

你在把烟雾吸入肺部

其实说白了，吸入任何燃烧产生的烟雾都会刺激咳嗽，这点根本不用奇怪，答案已经很明显了。

所谓燃烧产生的烟雾，其实是你吸入的烟雾温度已经足够高，让植物材料燃烧。所以除了你想要的那些大麻素（cannabinoids）被释放出来，还有很多对身体不太友好的成分，比如已知的多环芳烃（PAHs）。

不过，其实蒸汽也会让我们咳嗽，有时候甚至比卷一根或者用水烟壶还要猛烈。而蒸汽中所含的有害物质远比燃烧大麻烟雾少得多。这也带给我们下一个咳嗽的原因。

吸入烟雾的温度

也许我们抽卷烟或水烟壶时才咳嗽几次，经历过一两次呛哭和疯狂咳嗽、猛灌水的经历之后就会长记性了。不能再拼大口了。 

不过，蒸汽方式确实更容易“放松警惕”。“只是蒸汽嘛”，我们会想。感觉没啥烟进到喉咙，我们就吸得更狠。结果完全没意识到已经吸进去了很多，紧接着就出现猛烈咳嗽。 

既然我们说蒸汽污染更少，为啥还是会咳嗽呢？关键就在于热度！无论烟雾还是蒸汽，温度太高会刺激敏感的喉咙，导致典型嗨友咳。尤其配上大口吸就更容易咳了。 

水烟壶、泡泡壶、油壶等带水过滤装置，对希望降低烟雾温度的人更友好，因为能让烟雾经过水的冷却过滤。然而，用这些方式时，我们也容易大口大口地吸，所以，你猜怎么着，还是会咳。 

吸太大口

你可能会对上段说的“冷却烟雾”不屑一顾，毕竟谁都没少因为水烟壶或泡泡壶一口太猛咳到差点吐肺。

没错，虽然水烟壶确实能降温，但我们每口都倾向于吸得更大，比平时直接抽卷烟的量大得多，没办法。难怪每次都咳得半天停不下来，那吸进的烟雾都快够开一台夜店的烟雾机了。

如果你想彻底避免咳嗽，建议多次吸少量，而不是一口闷。也可以多试试蒸汽器或水烟壶，找到适合你的方式！

2. 咳嗽到底会不会让你更嗨？

其实目前并没有多少科学家专门研究“吸大麻后咳嗽会不会更嗨”，我们对大麻的“全民接纳”还没到那个程度。不过，有些研究可以让我们自己推敲答案。 

吸得越多，嗨得越猛

人的肺部在单位时间能够吸收的氧气量是有限的，大约每分钟5到6毫升当然每个人略有不同。但当我们吸食大麻时，其实在最初那几秒，95%的THC已经被吸收进去了。 

这也意味着，大口猛吸时所吸入的THC本来就比正常一口多，你自然会感觉更嗨。与此同时，吸进大量烟雾还会刺激肺部，引发咳嗽。这种想要快速排出空气的本能反应，就成了需要咳嗽的根本原因。 

不是更嗨，是缺氧了

有人觉得咳嗽会让自己更嗨，另一种解释是咳嗽这个动作会带来一些物理效应。剧烈咳嗽时，肺部会收缩、产生缺氧，血压下降。 

在缺氧和血压下降的过程中，大脑会因为缺氧带来的头晕、眩晕产生“更嗨”的错觉。而此时体内THC的影响叠加这些生理反应，让你感觉高得更猛。 

所以，实际让你更嗨的原因并不是咳嗽本身，而是咳嗽带来的生理反应，还有吸烟量太大的影响。当然，如果你猛吸一大口水烟，那肯定会感觉像身在外太空，但这是因为你吸入了比平时多很多的THC。 

消费方式的影响

既然已知不是咳嗽本身让你更嗨，而是吸烟量大小起作用，下面介绍几个能让你“飞天”的方法。比如瀑布水烟壶，这是一种用塑料瓶自制的水烟壶，利用重力和气压，能集聚大量烟雾。玩法是让瓶中的水流出，过程中收集烟雾，量非常足。

猛吸所有烟雾的过程中，你会发现自己嗨到让老烟枪都惊讶。当然，咳嗽也是在所难免，要悠着点。也可以试试重力烟壶。它和瀑布水烟壶差不多，用半个瓶子压进水桶集聚烟雾，吸的时候能让你飞起。总之，这些方法会集结超大量烟雾，也就是吸入大量THC，让你体验超嗨的感觉。 

此外，还有一种独特体验是吃大麻食品。大麻食品绝不会让你咳嗽，肺都松了口气，而且能带来卷烟和水烟无法比拟的全身愉悦。只是记得一定要算好剂量。 

3. 总结

今天我们亲自来揭秘咳嗽=更嗨的说法，结果，这个谣言被有效击破。所以，给你的肺喘口气，别去追求那种猛烈咳嗽，否则嗓子会烧，眼泪会流，口干舌燥。放轻松，别全信朋友讲的那些“经验”，安全第一。大麻最好的享受方式就是放轻松，悠闲抽一口，别猛咳。如果真想更嗨，那就再多抽几口！也欢迎大家留言说说嗑大麻和咳嗽的那些事！