Hvad er cannabisafhængighed?

• 1. Den menneskelige krop længes ikke efter cannabis
• 2. Hvad er cannabisafhængighed?
• 3. Hvem kan udvikle cannabisafhængighed?
• 4. Hvordan undgår man cannabisafhængighed?

Desværre har cannabis et dårligt ry, når det gælder dets evne til at skabe afhængighed. Faktisk har denne plante været omgærdet af myter i lang tid. På grund af de negative indtryk forbinder mange cannabis med nogle af de største farer ved afhængighed. Vores holdning er selvfølgelig ret klar. Dette er blot grundløse myter.

Samtidig kan vi ikke bare sige, at cannabis ikke indebærer nogen risici. Cannabis har de egenskaber, der kan føre til afhængighed, men der er dog ikke rapporteret nogen dødsfald på grund af dens forbrug. Men som med alle former for overforbrug er der en risiko for, at det kan skade dig før eller siden.

For meget vand, for meget slik, for mange glas – konsekvenserne lader ikke vente på sig. Men det afhænger også af den enkeltes tilbøjelighed. Så, hvad er det med cannabisafhængighed, og hvad kan der ske, hvis du ryger det nogle gange? Lad os se nærmere på det:

Den menneskelige krop længes ikke efter cannabis

Generelt er der en antagelse om, at rygning gør dig afhængig. Og det er sandt, hvis vi taler om cigaretter. På grund af nikotinindholdet i cigaretter har vi tendens til at længes efter det oftere. For erfarne rygere kan kroppen endda have en fysisk reaktion, når der mangler nikotin.

På den anden side er cannabis ikke noget, kroppen længes efter. Faktisk findes de samme cannabinoider, der er i cannabisplanten, også naturligt i menneskekroppen. For eksempel er endocannabinoidet anandamid, som produceres i hjernen, næsten identisk med det THC, der findes i cannabisplanten.

Der er blevet udført studier om effekten af afhængighedsskabende stoffer, og resultaterne var ret interessante. Cannabisafhængighed opstår, når man begynder at bruge det, også når man ikke har brug for det.

Den lavere afhængighedsgrad betyder ikke, at man ikke kan blive afhængig af cannabis. Faktisk viser det, at mange kan begynde at blive afhængige, fordi de bruger det som en krykke for at slappe af eller holde pause. Heldigvis er den lave afhængighedsgrad meget bedre sammenlignet med andre stoffer.

Hvad er cannabisafhængighed?

Selvom det allerede burde være klart, er det bedst at definere cannabisafhængighed i mere enkle ord. Cannabisafhængighed viser sig på en atypisk måde, og mange forskere har svært ved at give en konkret definition.

Alligevel kan vi sige følgende: Cannabisafhængighed defineres som behovet for at bruge marihuana dagligt til at lindre smerte, stress eller som behandling. Tommelfingerreglen er, hvis du ikke kan undvære cannabis i et par dage, så er du afhængig.

Heldigvis er det ikke nær så hårdt for krop og sind at stoppe med cannabis, hvis man ønsker at holde op. Hvor andre afhængighedsskabende stoffer kan give stærke abstinenser, er det ikke helt det samme med at stoppe med cannabis. 

Cannabisabstinenser er dog helt reelle, men de er ikke så smertefulde som ved stop med cigaretter. Kroppen reagerer ikke nær så voldsomt som sindet. På det psykologiske plan vil man dog møde nogle udfordringer.

Hvem kan udvikle cannabisafhængighed?

Normalt opstår cannabisafhængighed hos dem, der primært bruger det for de rekreative egenskaber. Selvom personer, der bruger cannabis medicinsk, kan indtage større mængder uden at blive afhængige, skyldes det hovedsageligt CBD-indholdet. THC er kilden til de psykiske og psykoaktive effekter, der gør brugere afhængige. 

I visse medicinske behandlinger kan man indtage høje doser THC eller koncentrater som rosin eller shatter uden at blive afhængige. Det skyldes den kontrollerede situation og dosering. Det er ikke noget, der sker til hverdag.

På samme måde er lejlighedsvise rygere i sociale sammenhænge eller dem, der mikrodoserer mindre end et gram om dagen, ret sikre mod afhængighed. Men dem, der føler behov for at ryge en joint hver anden time, er nok godt på vej ned ad den gale vej.

Men selvom man forbruger cannabis dagligt i lang tid, kan det tage op til 10 år at udvikle afhængighed, selvom symptomer på afhængighed kan vise sig tidligere. Studier af cannabisafhængighed har vist, at de fleste, der søger hjælp, er under 25 år. Det betyder, at mange begyndte at ryge i ungdomsårene, da de var meget yngre – typisk som 13-14-årige.

Cannabisafhængighed er tæt relateret til brugerens følelsesmæssige tilstand og miljø. Undersøgelser understreger, at selv om der er tydelige tegn på afhængighed, er de ikke nær så alvorlige som ved andre stoffer som alkohol, hårde stoffer eller cigaretter.

Hvordan undgår man cannabisafhængighed?

Cannabis har et væld af medicinske fordele, der ofte efterspørges af dem, der lider af angst, hovedpine og kroniske smerter. Det kan derfor være svært at finde en god grund til at opgive den lettelse, det kan give. Men hvis det bliver en uundværlig daglig vane, taler vi om en cannabisafhængighed. 

Hvis du vil undgå risikoen for at blive afhængig, så overvej en tolerancepause. Efter flere års kontinuerligt forbrug kan kroppen nemlig vænne sig til det. Når du er vant til det, kan du opleve lyst til at prøve stærkere strains oftere.

At tage en kort 15-dages pause er en fremragende måde at genopdage glæden ved cannabis på. I denne periode vil THC-niveauet i kroppen falde, og oplevelsen vil blive langt bedre. Desuden er denne lille pause en god måde at holde afhængigheden på afstand.