Hvad er mikrodosering af cannabis?

• 1. Hvordan er cannabis bifasisk?
• 2. Hvad er mikrodosering af cannabis?
• 3. Hvorfor mikrodosere cannabis?

Folk tænker ofte på cannabisbrugere som sløve typer, der ligger på sofaen uden mål i livet. Faktisk bliver cannabisbrugere ofte dømt som ‘stonere’. Men det er ikke hele sandheden. Selvfølgelig går nogle brugere lidt for langt til fester og i weekenden, men der er mange, som tror på princippet om “less is more”.

I dag er høj-THC strains populære. Det samme gælder CBD-rige strains. Men uanset hvilken strain du vælger, får du mest ud af cannabis, hvis du indtager eller ryger det i små mængder. Så hvis du nogensinde har undret dig over, hvad mikrodosering af cannabis betyder, så er det bare at nyde fordelene ved cannabis ved at forbruge det i små doser.

Men hvorfor mikrodosere, når du bare kan nyde en joint og stadig have det fedt, spørger du måske? Ja, det er virkelig et individuelt valg. Men du skal også huske, at cannabis er bifasisk.

Hvordan er cannabis bifasisk?

Du kender måske nogle venner, der reagerer forskelligt på cannabis. Den ene ven kan måske ryge to joints uden problemer, mens en anden har det svært allerede efter ét hiv. Det sker, fordi cannabis er bifasisk.

Når noget er bifasisk, vil høje og lave doser give forskellige og modsatte effekter. Med andre ord: En lille dosis marihuana kan give fantastiske helbredsfordele og få dig til at have det godt, mens store doser kan ødelægge rusen og endda gøre dig paranoid. Det er også derfor, nogle begynder at hade cannabis. Uden at vide det, kan det være de bare ikke kan tåle så meget, og en for høj dosis giver negative virkninger. Pointen er – lad være med at give cannabis skylden – skyld dig selv for at tage for meget.

Lad os tage Mary som eksempel – en kvinde, der lige har stiftet bekendtskab med cannabis. Fuldt af spænding prøver hun sit første hiv. Hun opdager, at hun elsker cannabis. Hun fortsætter, indtil hun har røget en hel joint første gang. Mirakuløst nok fortsætter hun og har det fantastisk. Men så ændrer situationen sig pludselig.

For få minutter siden følte hun sig fantastisk, men nu er hun paranoid. Hun går i panik, og det hele går hurtigt ned ad bakke. Efter et par timer kommer Mary til sig selv og lover aldrig at røre cannabis igen.

Se nu på John. I stedet for at overdrive første gang, tager han det roligt. Han starter med små mængder cannabis og ryger kun lidt hver dag. For eksempel begynder han med 0,5 grams første dag og fortsætter på samme måde alt efter, hvilke bivirkninger han mærker. De dage han føler sig mærkelig, stopper han straks.

For at være fair, kan John og Mary have brugt forskellige strains, og virkningerne vil selvfølgelig variere. Strains som Gorilla Glue kan slå dig ret hurtigt ud, mens andre som Californian Snow tager lidt længere tid, før de virker.

Forskellen på Mary og John er, at Mary kunne have oplevet de medicinske fordele ved cannabis, hvis hun bare havde taget det lidt langsommere. Det, John gør, kaldes mikrodosering. Når du prøver at finde din optimale dosis, starter du i det små. Når dagene går, kan du øge den, men vær opmærksom på, hvordan du præcis har det undervejs.

Så længe du har det behageligt, gør du det rigtigt. Hvis du for eksempel kan klare dine daglige gøremål med kun ét gram cannabis uden nogen problemer, er det godt. Men hvis du med 2 gram begynder at føle dig mærkelig, betyder det, at de bifasiske effekter viser sig.

Hvad er mikrodosering af cannabis?

For at vende tilbage til det oprindelige spørgsmål: Hvad er mikrodosering af cannabis egentlig? Mikrodosering er præcis, hvad det lyder som – at tage små mængder for at udnytte den fantastiske urts fordele. Og hvorfor gør folk det? Fordi selvom du elsker cannabis, kan høje doser THC forstyrre dine daglige aktiviteter.

Det er noget andet, hvis du slapper af lørdag aften og ikke har noget at lave. Men hvad hvis du vil føle dig godt tilpas lige før et møde eller en præsentation? Du kan åbenlyst ikke ryge en helt joint og forvente, at alt går efter planen. Nogle kan faktisk gøre det, men de fleste kan ikke.

Der kan være situationer, hvor du vil bruge cannabis til at slappe af – uden at gå over gevind. Det er her, du kan mikrodosere cannabis. Du kan tage så små doser, at de psykoaktive effekter ikke overtager. Bemærk, at det ikke kun gælder CBD- eller lav-THC-strains. Du kan også gøre det med høje-THC-strains!

Tricket ligger i doseringen. Når du tager små mængder marihuana, forbliver dit mentale helbred og fokus stabilt. Du kæmper ikke for at holde overblikket. Tværtimod – du har det fantastisk og klarer dig faktisk bedre end forventet.

Hvorfor mikrodosere cannabis?

Svaret på det spørgsmål afhænger af, hvordan du har det, eller hvordan du reagerer på en bestemt dosis. Tænk over det: Vil du være aktiv og nyde cannabis, eller tage så meget, at du ikke aner, hvad der sker omkring dig? Jeg gætter på, at du vælger det første.

Udover hvordan du har det, skal du også forstå, at du mister fordelene, hvis dosen bliver for stor. Men hvor går grænsen? Ingen ved det, for det afhænger helt af dig og din krop. Husk, at cannabis påvirker alle forskelligt. En dosis, som er lille for dig, kan være stor for din nabo. Du mærker måske ikke noget selv efter en tyk joint, mens din nabo kan være slået omkuld efter kun 2 gram.

Det afhænger også af kroppens endocannabinoide profil. ECS eller det endocannabinoide system har et netværk af receptorer, der reagerer på de indtagede cannabinoider, når du ryger eller spiser marihuana. Hvis du går over gevind med store doser, risikerer du, at receptorerne bliver overstimuleret, så kroppen begynder at slukke for dem.

Vil det påvirke dig negativt, hvis receptorerne bliver slukket? Ja, og det er fordi kroppen så ikke længere er i homeostase, altså balance. Kroppen har brug for homeostase. Som i naturen er alt i kroppen nøje afstemt.

Når du ryger en lille dosis marihuana, reagerer receptorerne, og du mærker positive effekter. Det skyldes, at kroppen selv producerer endocannabinoider, der minder om THC. Anandamid, for eksempel, er en endocannabinoid produceret af kroppen, der får dig til at føle glæde. THC ligner anandamid.

Når du ryger cannabis, binder THC sig til receptorerne, og du føler dig glad og opløftet. Men hvis du fylder kroppen med for meget THC, slukkes receptorerne, og kroppen danner enzymer, der nedbryder de indtagede cannabinoider, så de udskilles i blodet. Når homeostase igen er opnået, bliver receptorerne tændt, og du føler dig normal igen.

Så – hvad er moralen med historien? Det handler om at finde balancen. Med andre ord – vær som John i eksemplet tidligere. Start med små doser, og stop, så snart noget føles forkert. For eksempel: Hvis 2 gram cannabis får dig til at have det fantastisk, men 3 gram gør dig nervøs, så er dit ‘sweet spot’ 2 gram.

Din krop fortæller dig, at det føles godt, når du nøjes med 2 gram. Så pres den ikke. Selvfølgelig er der tilfælde, hvor lægen ordinerer høje doser THC – for eksempel til kræftpatienter, der har brug for store mængder for at lindre bivirkninger fra kemoterapi. Men her taler vi kun om rekreativ brug af cannabis.

Så længe du ikke misbruger cannabis, får du fordelene – og derfor bør du mikrodosere, så cannabis hjælper dig i stedet for at gå amok og mærke de negative effekter.