Sådan forstærker du din cannabisrus?

• 1. Tag en tolerancepause
• 2. Skift strain
• 3. Skift konsum-metode
• 4. Spis terpenerig mad lige inden du ryger
• 5. Drik et koffeinholdigt produkt eller lidt sort te
• 6. Opbevar din weed korrekt for at bevare styrke og smag
• 7. Træn eller løb en tur før du ryger
• 8. Skift omgivelser
• 9. Det hele handler om soundtracket

Hele spektret af de mentale og fysiske effekter, man kan opleve ved at indtage cannabis, er overraskende omfattende, utroligt spændende og nogle gange endda en smule overvældende – især for os, der lige er begyndt på cannabisrejsen. Men for de mere erfarne ganja-kendere derude, er det ret normalt at opleve øget tolerance. Intet at bekymre sig om, slet ikke, men det kan være lidt... Irriterende? Måske er det ikke det helt perfekte ord – mere skuffende, måske? Måske lidt af begge dele?

Har du oplevet, at din sædvanlige dosis bare ikke rammer, som den plejer? Er dagene med to hiv af en joint eller vape og timers ren lykke næsten ovre? Så bliv hængende, mens vi dykker ned i alle de ting, du kan gøre lige nu for at forstærke din cannabisrus og få mest muligt ud af dit stash.

1. Tag en tolerancepause

Vi ved godt, at idéen om en tolerancepause ikke er for alle. Men hvis du har røget cannabis jævnligt og i en længere periode (for eksempel dagligt i mere end en måned), så er det faktisk den bedste måde at øge din rus igen. En tolerancepause er præcis, hvad det lyder som – en kort periode, hvor du afholder dig fra at indtage cannabis, så din THC-tolerance kan nulstille. Det behøver slet ikke være i lang tid; ofte er et par dages pause nok til at gøre en forskel.

Den bedste måde at få tolerancepauser ind i din daglige rutine er at have et par dage om ugen, hvor du slet ikke indtager noget cannabis overhovedet. Dette holder din tolerance lav nok til, at du ikke behøver tage lange pauser senere.

2. Skift strain

Tolerance kan i et vist omfang være strain-afhængig. Hver strain er unik og har sine egne specifikke niveauer af cannabinoider og terpener. Så hvis du begynder at vænne dig til effekten af én bestemt strain, hvorfor så ikke skifte lidt ud? I dag findes der et sandt overflødighedshorn af muligheder, så valget er næsten uendeligt.

Og THC-koncentrationerne bliver kun stærkere for hvert år, der går. For mindre end to årtier siden var det næsten utænkeligt at se strains med over 20% THC. I dag er over 25% nærmest standard, og de mest potente strains kan have mere end 35% THC. Hvis du søger de absolut bedste high-THC autoflowering strains, så tjek strains ovenfor. Vi har også hurtig-blomstrende, fotoperiodiske strains som virkelig leverer varen –

3. Skift konsum-metode

Er du en ren og skær joints-mand? Har du ikke røget bong i årevis? Så har vi måske svaret på dit tolerance-dilemma ... At ryge en hel skål stærk THC-bud er næsten en sikker vej til et ordentligt trip, men hvad hvis selv det ikke gør det længere? Så er det måske tid til at dykke ned i den fantastiske verden af ekstrakter!

Ekstrakter? Hvad er det? Jamen, lige som navnet antyder, er ekstrakter koncentrerede former for cannabis, hvor alt det ikke-berusende materiale er fjernet. Resultatet er et koncentrat, der kan indeholde op til 98% THC, og effekterne er kraftigere og mere langvarige end nogen blomstervariant på markedet. De findes i alle former, hvor de mest almindelige er de olie-fyldte vape-penne. Men for dem, der foretrækker en mere traditionel rygeoplevelse, findes der også shatter, wax og budder, som oftest indtages med en 'dab rig', som i bund og grund er en modificeret bong. Og så har vi edibles.

Edibles er nok den mindst krævende form for cannabisindtag, især for nybegyndere – men det er også den form, der giver den mest kraftige og langvarige rus. Edibles skal dog behandles med respekt, da doserne kan være ret voldsomme. Et enkelt lille vingummi kan indeholde masser af THC, så tjek altid doseringen. Et godt udgangspunkt for edibles er 10–20 mg, men for de garvede stonere kan man prøve noget omkring 50 mg. Og nu vi er ved edibles ...

4. Spis terpenerig mad lige inden du ryger

At spise lækre, terpenerige madvarer inden for en times tid før du ryger (eller indtager på anden måde), kan forstærke din rus markant.

Det skyldes det, der kaldes entourage-effekten. De tider, hvor THC var det eneste vigtige stof i cannabis, er forbi. Med den nye lovgivning og større forskning er det blevet klart, at THC bare er én af mange cannabinoider, terpener og flavonoider, der arbejder sammen for at give de effekter, vi kender og elsker.

Det hele er mere som et orkester i harmoni end en solo med vores gamle ven THC.

Så ved at spise mad med højt indhold af de samme terpener, som dine buds indeholder, kan du give entourage-effekten et ekstra boost. Og nu hvor næsten alle strains kommer med terpen-procenter, er det endnu lettere at matche. Fødevarer du kan overveje er –

• Mango – Ikke nok med de smager fantastisk, men de er også fyldt med Myrcen. Denne særlige terpen menes også at øge hjernens evne til at optage cannabinoider ved at mindske modstanden i blod-hjerne-barrieren.
• Citrusfrugter – Ikke nogen overraskelse, men citrusfrugter er hovedkilden til Limonen, en terpen der findes i mange cannabis strains.
• Krydderurter og krydderier – Beta-Caryophyllene er en dominerende cannabis-terpen, og det findes i særligt høje koncentrationer i rosmarin, basilikum, kanel, sort peber, lavendel, nelliker, stjerneanis og oregano. Det findes også i høje mængder i alles yndlingsgrøntsag: broccoli!

5. Drik et koffeinholdigt produkt eller lidt sort te

Har du nogensinde været virkelig, VIRKELIG skæv og ønsket at det bare fortsatte? Så er kaffe måske svaret. Ikke nok med, at det kan hjælpe med at mindske den tunghedsfornemmelse, man kan få af de tunge Indica-strains, men kaffe kan også fungere som et mildt dopamin-boost, der øger motivation og opmærksomhed. Det kan også afhjælpe THC-relateret angst, men forskning viser, at det samtidig kan øge tendensen til angst – så hvem ved, hvad der gælder for dig?

For at gøre det kort – kaffe giver dig lidt ekstra energi og holder dig fokuseret, samtidig med at rusen forlænges, så hvis det er det, du søger, hvorfor så ikke prøve det? Der er også tegn på, at koffein/cannabinoid-mikset kan hjælpe folk til at opnå det, der kaldes “flow-state”, hvor både kreativitet og fokus øges. Sort te er også en god mulighed. Den indeholder koffein, men det er ikke det eneste boost – sort te er rig på catechin, et flavonoid der binder sig til CB1-receptoren og kan øge “body-stone”-følelsen når du kombinerer det med cannabis.

6. Opbevar din weed korrekt for at bevare styrke og smag

Hvis du aldrig har haft fornøjelsen af at dyrke din egen weed, har du nok ikke prøvet den vigtige proces, der kaldes curing. Curing? Hvad er nu det...? Nej, dine buds er (forhåbentlig) ikke syge. Vi taler om curing som i modning og opbevaring. Tænk på det som at modne en god vin eller whisky. Curing-processen er afgørende i forhold til cannabisdyrkning. Alle ved, at weed skal tørre, før det er klar til bong eller blunt, ikke? Jo jo, du kan sagtens ryge buds lige efter tørring, men for at få det bedste resultat skal det cure i alt fra 4 uger til 6 måneder, afhængig af strain.

Du skal bare opbevare buds i lufttætte beholdere (mason jars fungerer perfekt, men enhver lufttæt beholder duer). Fyld aldrig mere end ca. 75%, så buds kan bevæge sig og ånde. Første uge skal du “bøvse” glassene to gange dagligt, og derefter to gange om ugen resten af curing-perioden. Hold dem væk fra direkte sollys og placer dem et køligt, tørt sted (temperatur på 18–24 °C fungerer godt).

Okay, men hvad gør curing egentlig? Helt enkelt, curing lader din weed modne helt og opnå maksimal smag og styrke. Under curing kan buds nå homeostase, og alle cannabinoider, terpenoider, flavonoider og andre vigtige forbindelser kan udtrykkes fuldt ud.

Lad os ikke glemme, at curing også fjerner overskydende fugt, som kan resultere i mug. Vi anbefaler at sætte glassene i køleskabet efter de første to uger. Det gør curing-processen langsommere, men holder produktet frisk længere. Men hvad hvis jeg ikke dyrker min egen weed? Burde den så ikke allerede være cureret, når jeg køber den? Ja – det burde den. Det store spørgsmål er: Er den weed, jeg netop har købt, overhovedet cureret, eller måske slet ikke?

Svaret er sandsynligvis nej. Curing tager tid, og de fleste forhandlere har så travlt, at det ikke når på to do-listen. Vi anbefaler altid at lægge dine buds i lufttætte beholdere og sætte dem i køleskabet, hvis du har plads. Du vil opleve en mærkbar forskel i længden.

7. Træn eller løb en tur før du ryger

At træne før du tænder op er en lidt utraditionel, men effektiv måde at øge de psykoaktive effekter af weed. Hele pointen er at få pulsen op og gang i blodomløbet, så THC bliver optaget hurtigere og mere effektivt.

Det er heller ingen hemmelighed, at træning øger følelser af velvære og afslapning. Så hvorfor ikke kombinere træning og weed for at få endnu mere ud af begge dele? Husk dog, at du ikke skal overdrive. En let løbetur eller en moderat fitness-session er nok til, at THC’en optages hurtigere i blodet.

8. Skift omgivelser

Er du typen, der kun ryger derhjemme på sofaen med din yndlingsserie på? Det er der intet galt i! Men altid at ryge det samme sted, specielt et sted du alligevel opholder dig meget, kan gøre hele oplevelsen lidt tam. Det er hyggeligt og trygt, men som man siger – variation er livets krydderi. Så op af sofaen, sluk TV’et og kom ud i naturen. Især hvis tanken om en vandretur normalt slet ikke frister dig...

At blive lidt skæv og omgive sig med natur, øger følelsen af ro og velvære. Der er noget helt specielt over en strand- eller skovtur efter en joint, og nye omgivelser kan give din weed den maksimale effekt. Hvad hvis du ikke kan komme ud? Det er også okay! Prøv måske et andet rum i dit hjem? Lys og duft spiller også ind, så eksperimentér med det og find det, der virker for dig!

9. Det hele handler om soundtracket

Musik og weed har altid hængt sammen. Musik har en særlig evne til at forstærke følelser og sanseindtryk, så der er god grund til at kombinere dem for at forstærke din rus. Vi foreslår, at du laver en playliste, inden du tænder op, fyldt med dine yndlingsnumre, og lader stemningen styre dig. Musik er meget individuelt, så vi kan ikke sige, hvad der fungerer for lige dig, men her er et par forslag –

• Hold det chill og filmisk – Tjek 'Hermanos Gutierrez' hvis du vil holde stemningen let, men også lidt eftertænksom. Perfekt til en joint og et godt stræk
• Soul vibes – Australske 'The Teskey Brothers' bringer nyt liv til soulmusikken og er perfekte til enhver blunt.
• Funk dig op – Lidt nede i dag? Sæt Spotify-radioen på denne klassiker 'Billy Preston' for opløftende funky stemning