Kas kanep on pikaajalisel kasutamisel ohutu?

Kuna kanep on järjest enam kõikjal kättesaadav, on loomulik küsida, kas kanepi pikaajaline kasutamine on ohutu. Paljud meist mõtlevad sellele. Kanepit ehk marihuaanat on sajandeid kasutatud ravitaimena, kuid alati on selle ohutust küsimärgi alla seatud; siiski, stigmat seoses kanepiga näib vähehaaval hajuvat.

Tõesti, kohe pärast jointi või blunti tõmbamist tunned end suurepäraselt. Lühiajalised mõjud muudavad sind loominguliseks ja lõõgastunuks. Lihtsalt öeldes, sa oled õnnelik. Aga mis saab pikaajalistest mõjudest? Kas kanepit on ohutu kasutada pikaajaliselt?

Noh, me räägime sulle. Aga pea meeles, et raske kasutamise korral esineb nii positiivseid kui ka negatiivseid mõjusid. Kui oled juhuslik või mõõdukas kasutaja, ei pea sa muretsema. Kui aga tarvitad seda iga päev, siis see artikkel on just sulle. Vaatame üle nii positiivsed kui ka negatiivsed mõjud.

Kanepi pikaajalise kasutamise positiivsed mõjud

1) Vananemist aeglustav toime

Paljud inimesed arvavad, et kanep mõjutab aju. Tegelikult see nii ka on. Kuid mõju on pigem positiivne. Teate ju kõik, et vanusega hakkab mälu aeglaselt halvenema. Alustad asjade unustamist. See juhtub seetõttu, et aju teadud määral mandub.

Õnneks tõendid viitavad sellele, et kanep võib tegelikult aju vananemisprotsessi tagasi pöörata! Tundub liiga hea, et olla tõsi, aga see on fakt. Bonni ülikooli teadlased katsetasid seda teooriat hiirtel. Nendega töötasid koos ka Jeruusalemma ülikooli teadlased.

Täheldati, et kanep mõjutas vanu hiiri, viies nende vanuse seisundi palju nooremaks. Kuigi hiired ja inimesed pole samad, annab see võimaluse teooriat ka inimestel katsetada. Lisaks annab see lootust dementsuse all kannatavatele. Kõik see on avaldatud ajakirjas ‘Nature of Medicine’.

Veel üks viis, kuidas kanep aeglustab vananemist, on seotud DNA-ga. Kanep sisaldab tugevaid antioksüdante CBD ja THC kujul. Arvatakse, et THC on halb ja CBD imeline, aga see pole tegelikult tõsi. THC, kuigi teeb sind veidi uimasemaks, on samuti tugev antioksüdant, mis vähendab DNA kahjustumist.

Põhimõtteliselt hakkab inimene vananema, kui tema DNA saab kahjustada. See juhtub aeglaselt, muidugi. Seepärast sa ei vanane üleöö. Kuna protsess jätkub aastate jooksul, mõjutavad vabad radikaalid ja muud keskkonnategurid meie DNA-d ning algab vananemine. CBD ja THC koos aitavad seda kahju vähendada. Tulemuseks on vananemisprotsessi oluliselt aeglasem kulg.

2) Võib avaldada mõju diabeedile

Miljonid inimesed kannatavad tänapäeval diabeedi all. See on peaaegu nagu epideemia, nagu ka ülekaalulisus. Loomadel on tehtud mitmeid uuringuid, et välja tuua kanepi positiivsed mõjud diabeedi ravis, aga hea uudis on, et seda on testitud ka inimestel.

AAMC ehk American Alliance for Medical Cannabis sõnul võib kanep olla abiks mitmel moel, eriti diabeedi puhul. Mõned viisid:

• Kanep stabiliseerib veresuhkru taset.
• Leevendab arterite põletikku, mis on diabeedi puhul levinud probleem.
• See takistab närvipõletikku ja leevendab valu märkimisväärselt.
• Üks kanepi kõrvalmõjudest on vererõhu langetamine. Diabeetikutele ja südamehaigetele on see positiivne mõju.
• Parandab vereringet ja avab veresooni.

Lisaks sellele viis 2016. aastal tehtud uuring diabeeti põdevatel patsientidel teadlased kanepi mõjudele rohkem tähelepanu pöörama. Kannabinoidid nagu CBD ja THCV ei vähendanud mitte ainult veresuhkru taset, vaid suurendasid ka insuliini tootmist – tõeline leevendus II tüüpi diabeediga inimestele.

3. Võib vähendada põletikke

Põletik on põhjus, miks paljud haigused levivad. See võib kiiresti palju kahju teha. Õnneks on kanepil näidatud potentsiaali põletike vähendamisel. CBD-l on tugevad põletikuvastased omadused ning uuringud on näidanud, et see aitab kroonilisi põletikke leevendada.

Teadlaste rühm Iisraelist oli kanepi sees leiduvate kannabinoidide toimepiirkondadest muljet avaldanud. Nad väitsid, et see võib aidata ravida mitmeid teisi haigusi, nagu näiteks diabeeti. Tänu sellele arengule tulid Euroopas avalikku müüki CBD kapslid esmakordselt.

2017. aastal Gruusias tehtud uuring näitas, et CBD vähendas edukalt põletikku (loomkatsetes). Kujuta vaid ette, millist abi võiksid sellest saada diabeediga inimesed, kui sama saab kinnitada ka inimestel!

4. Parandab elukvaliteeti

Uute uuringute valguses on teadlased avastanud, et kanep aitab ravida epilepsiat. Vähi puhul leidub mitmeid inimeste tunnistusi, kes väidavad, et kanep on neid aidanud kopsuvähi ja nahavähi korral. Loomulikult on vähk raske haigus ning vajame veel palju uuringuid, et tõestada selle tegelikku mõju.

Küsi aga mõnelt vähki põdevalt inimeselt, kuidas nende elu muutub pärast selle raske haiguse diagnoosi, ja neil on sulle palju lugusid rääkida. Vähk laastab seestpoolt, just seetõttu ongi see nii ohtlik.

Enamik vähipatsiente kasutab kanepit selleks, et lõõgastuda, kas või korrakski. See vähendab valu – mis on vähi puhul tavaliselt peaaegu võimatu.

Kanep parandab pikaajaliselt elukvaliteeti. Olgu selleks lihtsalt valu või igapäevane stress, kanep muudab olemise paremaks. Seda sellepärast, et kannabinoidid aitavad toota Anandamiidi – ajus loomulikult tekkivat ainet, mis tõstab heaolutunnet.

Kanepil võib olla veelgi rohkem pikaajalisi positiivseid mõjusid. Siiski ära aja segi kasutamist ja kuritarvitamist. Ükskõik millega, ka looduslikuga nagu vesi, üleliigne kogus on alati halb – ära kuritarvita kanepit.

Kanepi pikaajalise tarvitamise negatiivsed mõjud

1. Võib mõjutada teismelisi

Kanep toimib väga hästi, kui tarvitad seda pärast täiskasvanuks saamist. Teismeliste puhul on siiski lugu veidi teine. Kuna aju areng lõppeb alles 19–20-aastaselt, võib kanepi tarvitamine noores eas pikemas perspektiivis tuua kaasa negatiivseid mõjusid.

Levinum probleem, mis teismelistel tekib, on sõltuvus. Osa inimesi usub, et kanepile ei saa sõltuvusse jääda. Kuid kui sa ei suuda ilma selleta olla, oledki sõltlane – nii lihtne see on.

Parim viis sõltuvuse vältimiseks on vältida kanepi kuritarvitamist. Kui tunned, et tarbid liiga palju, tee paus nädal või kaks ning lase kehal taastuda. Kui uuesti alustada, tunned end paremini ja sõltuvust ei teki.

2. Võib põhjustada probleeme suitsetamisel

Enamik kanepikasutajaid suitsetab seda. Kuigi see pole nii kahjulik kui sigaretid, leidub siiski mõningaid kahjulikke kemikaale, mida on ka sigarettides. Probleem ei seisne otseselt marihuaanas, vaid põlemises. Mis tahes aine kuumutamine ja sissehingamine tekitab potentsiaalseid kopsuprobleeme.

Kuidas seda probleemi lahendada? Lihtsalt mine üle aurutamisele (vaping). Kuna vaping ei põleta kanepit, toimib see suurepärase viisina suitsetamise negatiivset mõju vältida.