Kuidas üle saada ülevõimsast kanepiuimast?

• 1. Kuidas ennetada liiga tugevat uima?
• 1. a. Söödavad kanepitooted
• 1. b. Alkoholi ja kanepi kombineerimine
• 1. c. Suitsetamine, kui oled dehüdreeritud
• 2. Kui palju on liiga palju kanepit?
• 3. Joo ohtralt vett
• 4. Käi duši all
• 5. Mine jalutama
• 6. Hinga sügavalt
• 7. Joo sidrunivett
• 8. Söö tervislikku toitu
• 9. Lõõgastu
• 10. Räägi usaldusväärse sõbraga

Nagu öeldakse, liiga palju head on halb. See kehtib ka kanepi kohta. Paljud, eriti algajad, satuvad paanikasse, kui tunnevad end liiga pilves. See on tavaline, kuid mitte ohtlik. Tõsi, paanikas inimene seda ei mõista, aga fakt on fakt. Kui tunned, et uimasus on liiga tugev või ei suuda seda taluda, siis siin on mõned nipid, kuidas ülevõimsast kanepiuimast üle saada.

Enne kui räägime, kuidas ülevõimsast kanepiuimast üle saada, peatume korraks ennetamisel.

1. Kuidas ennetada liiga tugevat uima?

Söödavad kanepitooted

Enamik inimesi saab uima just söödavatest toodetest. Mäletad Smiley Face'i? Jane ei teadnud, et süütud muffinid võivad ta täiesti segi ajada. Söödavatel kulub aega, et mõjuma hakata, sest need vajavad seedimist. Paljud teevad vea ja söövad liiga vara või liiga palju, enne kui mõju tunda annab. Söödavad võivad tõesti korraliku kaose tekitada, kui ei tea, mida teed. Oota vähemalt 1 tund, enne kui võtad selle isuäratava brownie's!

Teame paljusid, kes proovivad söödavaid esimest korda elus! Kuigi see pole eluohtlik, võib see panna paanikasse või kontrolli kaotama. Alusta pigem millegi kergemaga ja kui peadki sööma, tee seda väga väikestes kogustes.

Alkoholi ja kanepi kombineerimine

Tõsi, vahel oled peol ja ei suuda vältida alkoholi ja kanepi segamist. See juhtub. Kuid ära tee sellest harjumust, kui sa ei soovi oma organismi tuksi keerata. Mis juhtub, kui jood enne suitsetamist? Alkohol aitab kehal THC-d paremini omastada ning tugevdab kanepi mõju.

Aeg-ajalt on see okei. Mõnele isegi meeldib. Aga probleem on selles, et see võib kiirelt lõbusast õhtust õudusunenäo teha, kui pole ettevaatlik. Ning kui suitsetad esimest korda, siis ära seda kindlasti proovi. Lihtsalt EI.

Suitsetamine, kui oled dehüdreeritud

Dehüdratsioon võib põhjustada rohkem probleeme, kui arvad. Pole ainult kuivad silmad ja kibe suu, mille pärast muretseda. Keha reaktsioon kanepile, kui oled dehüdreeritud, on palju ebameeldivam. Mõned arvavad, et kanep tekitab dehüdratsiooni, aga see on müüt. Kanabinoidid mõjutavad süljenäärmeid ja tekitavad kuiva suu efekti, aga see pole sama mis dehüdratsioon. Probleemide vältimiseks joo rohkelt vett enne kui süütad jointi või sööd kanepivõiga küpsist.

2. Kui palju on liiga palju kanepit?

Tegelikult oleneb see inimesest. Mõni suudab päevaga suitsetada üle 10 grammi, teisel on juba 1 gramm liiast. Hea uudis on, et kanepi üledoosi pole ametlikult registreeritud, seega maha surra pole vaja karta. Kanepit tarvitad peamiselt meditsiinilistel eesmärkidel või lihtsalt lõõgastumiseks, aga liiga palju võib anda vastupidise efekti.

Miks mõnikord liiga pilve jääd? Sest kanep on biphasic ehk kaheastmeline: mõõdukas kogus teeb tuju väga heaks, aga liiga palju tekitab hoopis muresid. Nagu kõiges, naudi mõõdukalt, et paanikat vältida.

Siin on mõned nõuanded, kuidas uimast veidi maha võtta:

3. Joo ohtralt vett

Mitte miski ei puhasta organismi nagu vesi. Võid seda alati usaldada ning see ei vea sind alt. Vesi hoiab janu eemal ning aitab ka vältida liiga tugevat uima. Dehüdratsioon muudab sind ärritunuks ja su suu kuivab kiiremini – väga ebameeldiv kogemus. Seega, et vältida kuivust suus ja uimast lahti saada, joo lihtsalt palju vett.

4. Käi duši all

Külm dušš lahendab enamiku probleeme, nii ka tugeva kanepiuima. Enamik naudib sooja vanni, aga kui soovid uimast kiirelt lahti saada, võta külm dušš. Tunned end paremini kohe, kui külm vesi su keha riivab. Pole kõige meeldivam, aga töötab kiirelt.

5. Mine jalutama

Võib tunduda ebamugav, kuna oled pilves… ja üksi õues võib tekitada imestavaid pilke. Kui suudad end piisavalt kontrollida, mine lihtsalt jalutama – värske õhk teeb imet ja saad kiirelt jälle endiseks.

6. Hinga sügavalt

Hapnik teeb enesetunde alati paremaks. Sügavalt hingamine rahustab sind. Kui oled kunagi mediteerinud, tead, kuidas see töötab. Järgmisel korral, kui uimasus ja paanika sind tabab, tee 4-5 sügavat hingetõmmet – lubame, et tunned end pärast seda paremini.

7. Joo sidrunivett

Lisa suur sidrun suure klaasi vee sisse. Soovi korral võid ka koorega lisada. Sidrunid sisaldavad limoneeni – terpeeni, mis tasakaalustab THC negatiivset mõju. Muide, terpeenid on kanepis leiduvad eeterlikud õlid. Limoneen on olemas ka kanepis.

Sellepärast lõhnavad mõned kanepisordid nagu värsked sidrunid, mangod või ananassid. Kõik sõltub terpeenidest. Kuna kanep ise juba sisaldab limoneeni, rahustab sidrunivesi kiirelt su kõhtu ja mõne tunni pärast oled jälle valmis maailma vallutama.

8. Söö tervislikku toitu

Tegelikult – söö midagi, ükskõik mida, see aitab uima veidi vähendada. Tervislik söök on muidugi parim. Kui sööd, hakkab keha seedima ja lahjendab organismis olevad kanabinoidid, vähendades uima. Lisaks tunned end kohe paremini. Ära vaata seejärel söödavate poole – kui oled juba väga pilves, need ei aita!

9. Lõõgastu

Vahel suitsetad ka siis, kui oled pinges – see on tavaline. Paljud meist tarvitavad kanepit just selleks, et hetkeks kõik mured unustada. Kuid kui mured jäävad pähe ka peale kanepi suitsetamist, võib tulemus olla väga ebameeldiv. Seepärast võivad mõned muutuda pärast tossutamist depressiivseks.

Parim viis uimast kiirelt lahti saada, on lihtsalt lõõgastuda ja lasta asjadel minna. Proovi teha paar sügavat hingetõmmet ja unusta ülejäänud mõtted. Tuleta meelde, et uimasus kestab vaid mõne tunni ja siis oled jälle korras. Jah, lõõgastuda on raske, kui oled väga pilves, aga kui sa seda ei harjuta, ei pruugi sa tulevikus kanepi nautimist enam kogeda.

10. Räägi usaldusväärse sõbraga

Kõigil on vähemalt üks sõber, keda usaldada. Kegi, kes ütleb, et kõik saab korda. See mõistuse hääl, kui tunned end paanikas nagu homset enam poleks. Kui sul pole sellist sõpra, leia mõned uued. Väga palju aitab, kui keegi kuulab ja aitab rahuneda.

Kirjuta kommentaaridesse, kuidas sina ülevõimsast kanepiuimast jagu saad!