Mis on kanepi sõltuvus?

• 1. Inimese keha ei igatse kanepit
• 2. Mis on kanepi sõltuvus?
• 3. Kellel võib kujuneda kanepisõltuvus?
• 4. Kuidas kanepi sõltuvust vältida?

Kahjuks on kanepil halb maine, mis puudutab selle sõltuvust tekitavat iseloomu. Tegelikult on see taim juba kaua ümbritsetud müütidega. Negatiivsete muljete tõttu seostatakse kanepit sageli suurimate sõltuvus­ohtudega. Meie seisukoht on üsna selge. Need on lihtsalt tõendamatud müüdid.

Samas ei saa me väita, et kanepil puuduksid igasugused riskid. Kanepil on omadused, mis võivad viia sõltuvuseni, kuid selle tarvitamisest pole teatatud ühtegi surmajuhtumit. Kuid nagu iga liialduse puhul, võivad tagajärjed mingil hetkel halba teha.

Liiga palju vett, liiga palju maiustusi, liiga palju klaase – on selge, et tagajärjed ilmnevad. Kuid sõltub ka iga inimese kalduvusest. Mis siis on kanepi sõltuvusega ja mis võib juhtuda, kui vahel seda suitsetad? Vaatame lähemalt:

Inimese keha ei igatse kanepit

Üldiselt arvatakse, et suitsetamine tekitab sõltuvust. Ja see on tõsi, kui räägime sigarettidest. Sigarettides sisalduva nikotiini tõttu tekib meil sagedamini isu. Kogenud suitsetajatel võib keha isegi füüsiliselt reageerida, kui nikotiinipuudus tekib.

Kanep seevastu ei tekita sellist iha. Tegelikult leidub samu kannabinoide, mida kanepitaim toodab, ka inimese organismis loomulikult. Näiteks endokannabinoid anandamiid, mida aju toodab, on peaaegu identne THC-ga, mida kanepitaim sisaldab.

On tehtud uuringuid sõltuvusttekitavate ainete kohta ning tulemused olid päris huvitavad. Kanepi sõltuvus tekib siis, kui hakkad seda kasutama ka siis, kui vajadust pole.

Madalamat sõltuvusprotsenti ei tohiks võtta kui eitusena – ka kanepile võib sõltuvus tekkida. Tegelikult näitab see, et paljud võivad hakata seda liigselt kasutama, et lõõgastuda või puhata. Õnneks on madalamad sõltuvusenäitajad võrreldes teiste ainetega märksa paremad.

Mis on kanepi sõltuvus?

Kuigi see võib tunduda praeguseks juba piisavalt selge, tuleks kanepi sõltuvus siiski lihtsamalt ära seletada. Kuna kanepi sõltuvus avaldub ebatüüpilisel moel, on paljudel teadlastel raske sellele selget definitsiooni anda.

Kuid siit, mida öelda saab: Kanepi sõltuvus tähendab vajadust toetuda marihuaanale igapäevaselt valu, stressi leevendamiseks või ravivahendina. Üldjuhul, kui sa ei suuda ilma kanepita olla mõnda päeva, oled sõltuvuses.

Õnneks pole kanepi sõltuvus kehale ja vaimule nii raske, kui plaanid loobuda selle tarvitamisest. Teiste sõltuvusttekitavate ainete puhul esinevad tugevad võõrutusnähud, kanepi puhul seda öelda ei saa. 

Kanepi võõrutus on siiski reaalne, kuid mitte nii valulik kui tubakast loobumine. Keha ei reageeri nii tugevalt kui meel. Psühholoogilisel tasandil võib siiski tekkida raskusi.

Kellel võib kujuneda kanepisõltuvus?

Tavaliselt kujuneb kanepi sõltuvus neil, kes kasutavad seda eeskätt meelelahutuslikel eesmärkidel. Kuigi meditsiinilisel eesmärgil tarvitajad võivad tarbida suuremas koguses ega pruugi sõltuvust saada, on see enamasti tänu CBD sisaldusele. THC-st tekivad psühholoogilised ja psühhedeelilised mõjud, mis võivad põhjustada sõltuvust. 

Mõnes meditsiinilises ravis võib tarvitada rohkem THC-d või kontsentraate nagu rosin või shatter, ilma et tekiks sõltuvust. See toimub kontrollitud keskkonnas ning täpselt doseerituna. See pole igapäevane juhtum.

Sama kehtib ka juhuslike tarvitajate kohta, kes tarvitatavad kanepit harva seltskonnas või mikrodoosides (vähem kui 1 gramm päevas) – neil on sõltuvusoht minimaalne. Kuid need, kes tunnevad vajadust joint'i suitsetada iga paari tunni tagant, võivad olla juba kaugele jõudnud.

Siiski, isegi kui tarvitad kanepit igapäevaselt pikemat aega, võib sõltuvuse kujunemiseni veel kuluda kuni 10 aastat, isegi kui mõned sõltuvusenähud juba ilmnevad. Uuringud on näidanud, et enamik abi otsivaid tarvitajaid on alla 25 aasta vanad. See tähendab, et paljud alustasid tarvitamist varases noorukieas (13–14-aastaselt).

Kanepi sõltuvus on tihedalt seotud tarvitaja emotsionaalse seisundi ja keskkonnaga. Uuring rõhutab, et ehkki sõltuvusnähud esinevad, ei ole need võrreldes alkoholile, kõvadele narkootikumidele või sigarettidele nii rängad.

Kuidas kanepi sõltuvust vältida?

Kanepil on palju ravitoimeid, mida otsivad sageli need, kes kannatavad ärevuse, peavalude või kroonilise valu käes. Sageli on raske leida head põhjust loobumiseks sellest leevendusest, mida kanep pakub. Kui see muutub asendamatuks igapäevaharjumuseks, räägime juba sõltuvusest. 

Kui soovid vältida sõltuvuse tekkimist, kaalu tolerantsuspausi. See tähendab, et pärast aastaid järjestikust tarvitamist võib organism olla kanepiga harjunud. Kui oled juba harjunud, võib tekkida soov proovida tugevamaid straine sagedamini.

Lühike, näiteks 15-päevane paus on hea viis uuesti kanepi ilu avastamiseks. Selle aja jooksul langevad su keha THC tasemed ning kogemus muutub palju paremaks. Lisaks aitab selline paus sõltuvust ennetada.