Είναι η κάνναβη ασφαλής για μακροχρόνια χρήση;

Με την κάνναβη να είναι πλέον ελεύθερα διαθέσιμη παντού, είναι φυσικό να αναρωτιέται κανείς αν είναι ασφαλής για μακροχρόνια χρήση. Πολλοί από εμάς το σκεφτόμαστε αυτό. Χρησιμοποιημένη ως θεραπευτικό βότανο για πολλούς αιώνες, η μαριχουάνα ή κάνναβη έχει πάντα τεθεί υπό αμφισβήτηση· ωστόσο, το στίγμα φαίνεται να εξασθενεί σιγά-σιγά.

Σίγουρα, αισθάνεστε υπέροχα μόλις καπνίσετε ένα τσιγάρο ή ένα blunt. Τα βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα σας κάνουν δημιουργικούς και χαλαρούς. Με απλά λόγια, είστε χαρούμενοι. Αλλά, τι γίνεται με τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα; Είναι η κάνναβη ασφαλής για μακροχρόνια χρήση;

Λοιπόν, θα σας το πούμε. Όμως, να θυμάστε ότι υπάρχουν τόσο θετικά όσο και αρνητικά αποτελέσματα αν χρησιμοποιείτε κάνναβη υπερβολικά. Αν είστε περιστασιακός ή ελαφρύς χρήστης, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Ωστόσο, αν τη χρησιμοποιείτε καθημερινά, αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Ας δούμε και τα θετικά και τα αρνητικά αποτελέσματα.

Θετικά αποτελέσματα της μακροχρόνιας χρήσης κάνναβης

1) Επιβραδύνει τη γήρανση

Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι η κάνναβη επηρεάζει τον εγκέφαλο. Πράγματι, αυτό συμβαίνει. Όμως, τα αποτελέσματα είναι κυρίως θετικά. Όλοι γνωρίζετε ότι η μνήμη σας μειώνεται αργά και σταθερά καθώς μεγαλώνετε. Αρχίζετε να ξεχνάτε πράγματα. Αυτό συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλός σας αλλοιώνεται σε κάποιο βαθμό.

Ευτυχώς, υπάρχουν ενδείξεις ότι η κάνναβη μπορεί στην πραγματικότητα να αντιστρέψει τη διαδικασία της γήρανσης του εγκεφάλου! Αυτό ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, αλλά είναι γεγονός. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Βόννης δοκίμασαν αυτή τη θεωρία σε ποντίκια. Οι επιστήμονες συνοδεύονταν από άλλους επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Ιερουσαλήμ.

Παρατήρησαν ότι η κάνναβη επηρέαζε τα ηλικιωμένα ποντίκια αντιστρέφοντας την ηλικία τους σε πολύ νεότερη κατάσταση. Αν και τα ποντίκια και οι άνθρωποι δεν είναι τα ίδια, αυτό ανοίγει πολλές επιλογές ώστε η θεωρία να δοκιμαστεί και σε ανθρώπους. Επιπλέον, αυτό δίνει ελπίδα σε όσους πάσχουν από άνοια. Όλα αυτά έχουν δημοσιευτεί σε ένα περιοδικό με όνομα ‘Nature of Medicine’.

Επίσης, ένας άλλος τρόπος με τον οποίο η κάνναβη βοηθά στην επιβράδυνση της γήρανσης είναι μέσω του DNA. Η κάνναβη περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά με τη μορφή CBD και THC. Πολλοί πιστεύουν ότι το THC είναι «κακό» και το CBD «θαύμα», αλλά αυτό δεν ισχύει απόλυτα. Το THC, αν και μπορεί να σας κάνει λίγο υπνηλία, είναι επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μειώνει τη βλάβη του DNA.

Στην ουσία, εμείς οι άνθρωποι αρχίζουμε να γερνάμε όταν το DNA μας υφίσταται ζημιές. Αυτό συμβαίνει αργά, φυσικά. Γι’ αυτό και δεν γερνάτε ξαφνικά μέσα σε μια νύχτα. Καθώς η διαδικασία συνεχίζεται, οι ελεύθερες ρίζες και άλλοι περιβαλλοντικοί παράγοντες επηρεάζουν το DNA μας και αρχίζουμε να γερνάμε. Το CBD και το THC συνεργάζονται για να μειώσουν αυτή τη φθορά. Το αποτέλεσμα είναι πως η διαδικασία γήρανσης επιβραδύνεται σημαντικά.

2) Μπορεί να επηρεάσει τον διαβήτη

Εκατομμύρια άνθρωποι σήμερα πάσχουν από διαβήτη. Όπως η παχυσαρκία, έχει πάρει διαστάσεις σχεδόν επιδημίας. Πολλές μελέτες έχουν διεξαχθεί σε ζώα για την ανάδειξη των θετικών επιδράσεων της κάνναβης στην αντιμετώπιση του διαβήτη, αλλά το καλό νέο είναι ότι έχει δοκιμαστεί και σε ανθρώπους.

Σύμφωνα με την AAMC ή Αμερικανική Συμμαχία για την Ιατρική Κάνναβη, η κάνναβη μπορεί να βοηθήσει με διάφορους τρόπους, ειδικά όσον αφορά τον διαβήτη. Ορίστε μερικοί τρόποι:

• Η κάνναβη διατηρεί σταθερό το σάκχαρο στο αίμα.
• Καταστέλλει τη φλεγμονή των αρτηριών που είναι συχνή για όσους υποφέρουν από διαβήτη.
• Μπορεί να αποτρέπει τη φλεγμονή των νεύρων και να ανακουφίζει τον πόνο σημαντικά.
• Ένα από τα παρενέργειες της χρήσης κάνναβης είναι ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση. Για ασθενείς με διαβήτη και όσους πάσχουν από καρδιοπάθειες, αυτό είναι θετική επίδραση.
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ανοίγει τα αιμοφόρα αγγεία.

Εκτός από όλα αυτά, μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε διαβητικούς ασθενείς το 2016 έκανε τους επιστήμονες να δώσουν προσοχή στις επιδράσεις της κάνναβης. Τα κανναβινοειδή όπως το CBD και το THCV όχι μόνο μείωσαν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα, αλλά αύξησαν και την παραγωγή ινσουλίνης – σωτήρια για όσους παλεύουν με διαβήτη τύπου 2.

3. Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή

Η φλεγμονή αποτελεί τον βασικό λόγο για την εξάπλωση πολλών ασθενειών. Μπορεί να προκαλέσει καταστροφή πριν καν το καταλάβετε. Ευτυχώς, η κάνναβη έχει δείξει υποσχέσεις στη μείωση της φλεγμονής σε μεγάλο βαθμό. Το CBD διαθέτει πολλές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και η έρευνα δείχνει πως μειώνει τη χρόνια φλεγμονή.

Μια ομάδα ερευνητών από το Ισραήλ εντυπωσιάστηκε από τις ιδιότητες των κανναβινοειδών που υπάρχουν στην κάνναβη. Δήλωσαν ότι θα μπορούσε να θεραπεύσει ακόμα και πολλές άλλες ασθένειες όπως ο διαβήτης. Χάρη σε αυτήν την εξέλιξη, τα χάπια CBD έγιναν διαθέσιμα στο κοινό στην Ευρώπη για πρώτη φορά.

Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2017 από ένα κολέγιο της Τζόρτζια, ανέφερε ότι το CBD μείωσε επιτυχώς τη φλεγμονή. Η μελέτη έγινε σε ζώα. Φανταστείτε πόσο μπορεί να βοηθηθούν οι διαβητικοί ασθενείς αν δοκιμαστεί και σε ανθρώπους!

4. Βελτιώνει την ποιότητα της ζωής σας

Τώρα που εμφανίζονται πολλές μελέτες για τις επιδράσεις της κάνναβης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι βοηθά στη θεραπεία της επιληψίας. Όσον αφορά τη θεραπεία του καρκίνου, υπάρχουν πολλές μαρτυρίες ανθρώπων που ισχυρίζονται ότι τους βοήθησε με καρκίνο του πνεύμονα και του δέρματος. Φυσικά, ο καρκίνος είναι θανατηφόρος και χρειάζονται πολύ περισσότερες έρευνες για να αποδειχθεί ότι πραγματικά βοηθά.

Αν όμως ρωτήσετε έναν καρκινοπαθή πώς αλλάζει η ζωή του όταν νοσεί από αυτή τη σοβαρή ασθένεια, θα έχει πολλές ιστορίες να σας πει. Τον καταστρέφει από μέσα, και για αυτό ο καρκίνος είναι τόσο θανατηφόρος.

Οι περισσότεροι που υποφέρουν από καρκίνο καταναλώνουν κάνναβη επειδή τους βοηθά να χαλαρώνουν, έστω και για λίγο. Μειώνει τον πόνο σε κάποιο βαθμό – κάτι που είναι σχεδόν αδύνατο όταν έχεις καρκίνο.

Η κάνναβη βελτιώνει την ποιότητα ζωής σας μακροχρόνια. Είτε πρόκειται για πόνο είτε για καθημερινό άγχος, η κάνναβη σας κάνει να νιώθετε καλύτερα. Και αυτό επειδή τα κανναβινοειδή βοηθούν στην παραγωγή της Ανανδαμίδης – μιας χημικής ουσίας που παράγει φυσικά ο εγκέφαλος για να προκαλεί ευφορία.

Υπάρχουν και πολλά άλλα θετικά αποτελέσματα της κάνναβης ακόμη και με μακροχρόνια χρήση. Παρ' όλα αυτά, μην συγχέετε τη χρήση με την κατάχρηση. Όπως και να 'χει, μην κάνετε κατάχρηση της κάνναβης γιατί η υπερβολή σε οτιδήποτε είναι κακή – ακόμη και με φυσικά στοιχεία όπως το νερό.

Αρνητικά αποτελέσματα της μακροχρόνιας χρήσης κάνναβης

1. Μπορεί να επηρεάσει τους εφήβους

Η κάνναβη λειτουργεί εξαιρετικά αν τη χρησιμοποιήσετε αφού ενηλικιωθείτε. Για τους εφήβους όμως, το θέμα είναι λίγο διαφορετικό. Επειδή ο εγκέφαλος δεν αναπτύσσεται πλήρως μέχρι να φτάσετε τουλάχιστον τα 19 ή 20 έτη, η χρήση κάνναβης σε νεαρή ηλικία μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες μακροπρόθεσμα.

Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι έφηβοι είναι ο εθισμός. Κάποιοι πιστεύουν ότι δεν μπορείς να εθιστείς στην κάνναβη. Ωστόσο, αν δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς κάνναβη, τότε είσαι εθισμένος – τόσο απλά.

Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τον εθισμό είναι να αποφεύγετε την κατάχρηση της κάνναβης. Μόλις νιώσετε ότι κάνετε κατάχρηση, σταματήστε για μία ή δύο εβδομάδες και αφήστε το σώμα σας να προσαρμοστεί. Όχι μόνο θα αισθανθείτε καλύτερα όταν ξεκινήσετε πάλι, αλλά δεν θα εθιστείτε κιόλας.

2. Μπορεί να προκαλέσει προβλήματα αν καπνίζετε

Οι περισσότεροι χρήστες κάνναβης τείνουν να τη καπνίζουν. Αν και δεν είναι τόσο βλαβερή όσο τα τσιγάρα, περιέχει μερικές βλαβερές χημικές ενώσεις που υπάρχουν και στα τσιγάρα. Αυτό δεν οφείλεται τόσο στην ίδια τη μαριχουάνα, αλλά στην καύση. Το να θερμαίνετε και να καίτε οτιδήποτε και να το εισπνέετε μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στους πνεύμονες.

Λοιπόν, πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αυτό το πρόβλημα; Απλά, αλλάξτε σε άτμισμα. Επειδή με το άτμισμα δεν γίνεται καύση του φυτού, το άτμισμα είναι εξαιρετικός τρόπος να αποτρέψετε τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος.