Kako prevladati intenzivan cannabis high?

• 1. Kako spriječiti prejak high?
• 1. a. Jestivi proizvodi
• 1. b. Kombiniranje alkohola i cannabisa
• 1. c. Puhanje kad si dehidriran
• 2. Koliko cannabisa je previše?
• 3. Pij puno vode
• 4. Istuširaj se
• 5. Prošetaj
• 6. Duboko diši
• 7. Pij limunadu
• 8. Jedi zdravu hranu
• 9. Opusti se
• 10. Razgovaraj s povjerljivim prijateljem

Kažu da je previše bilo čega loše. Ovo vrijedi i za cannabis. Mnogi, posebno početnici, paničare kad se previše naduvaju. To je uobičajeno, ali nije opasno. Osoba koja paničari to sigurno neće shvatiti, ali to je činjenica. Ako ikad osjetiš da je high prejak ili da ga jednostavno ne možeš podnijeti, evo nekoliko savjeta kako prevladati intenzivan cannabis high.

Prije nego što pričamo o tome kako prevladati intenzivan cannabis high, spomenimo kako ga spriječiti u početku.

1. Kako spriječiti prejak high?

Jestivi proizvodi

Većina ljudi dobije jak high zbog jestivih proizvoda. Sjećaš li se Smiley Facea? Jane nije ni znala da će je njezini bezazleni kolačići toliko oraspoložiti. Jestive proizvode tijelo mora prvo probaviti pa im treba vremena da djeluju. Mnogi pogriješe i pojedu puno više prije nego što osjete efekt. Edibles mogu napraviti pravi kaos ako ne znaš što radiš. Pričekaj barem 1 sat prije nego posegneš za tim lijepim browniejem!

Poznamo mnoge koji su odmah prvi put probali edibles! Iako nije smrtonosno, može izazvati paniku i osjećaj gubitka kontrole. Zato kreni s nečim laganijim, a ako nemaš izbora osim ediblesa, pojedi vrlo malo.

Kombiniranje alkohola i cannabisa

Dogodi se da na partijima ne možeš izbjeći miješanje alkohola i cannabisa. To je normalno. Ali to nikako ne smije postati navika ako ne želiš poremetiti svoj organizam. Što se događa kad piješ alkohol prije nego zapališ? Alkohol može povećati apsorpciju THC-a iz cannabisa i pojačati učinak.

Ponekad je okej, čak neki uživaju u toj kombinaciji. Ali problem je što dobra zabava lako može prerasti u noćnu moru ako nisi oprezan. Ako ti je prvi put da pušiš cannabis, nemoj to ni pomišljati. Jednostavno NE.

Puhanje kad si dehidriran

Dehidracija može uzrokovati puno više problema nego što misliš. Nisu problem samo suhe oči i suha usta. Reakcija tvog tijela na cannabis kad si dehidriran još je neugodnija. Neki misle da cannabis uzrokuje dehidraciju, ali to je mit. Način na koji kanabinoidi utječu na žlijezde slinovnice uzrokuje suha usta, ali to nije isto što i dehidracija. Da izbjegneš nepotrebne probleme, popij dosta vode prije nego zapališ joint ili pojedeš kolačić s cannabutterom.

2. Koliko cannabisa je previše?

Zavisi od osobe. Netko može popušiti više od 10 grama dnevno, dok je nekome i sa 1 gramom previše. Dobra vijest je da nema izvještaja o predoziranju cannabisom, tako da se ne moraš bojati da ćeš umrijeti. Ljudi koriste cannabis najviše zbog medicinskih razloga. I naravno zbog opuštanja, ali previše pušenja može imati suprotan efekt.

Zašto ponekad dođe do prejakog higha? Zato što je cannabis bifazičan. Jednostavno, umjerena količina čini da se osjećaš odlično. Ali previše – i problemi su tu. Kao i za sve u životu, uživaj u cannabisu umjereno ako ne želiš paničariti.

Evo kako možeš malo smanjiti high:

3. Pij puno vode

Ništa ne čisti tvoj organizam kao voda! Na nju se uvijek možeš osloniti. Osim toga, voda održava hidrataciju i pomaže ti da izbjegneš prejak high. Dehidracija te, zapravo, čini nervoznim i brzo izaziva suha usta – što nije nimalo ugodno. Zato, da izbjegneš cotton mouth i smanjiš cannabis high, samo pij puno vode.

4. Istuširaj se

Hladan tuš rješava većinu problema. Isto tako, može pomoći da ti padne high. Većina voli toplu kupku, ali želiš li izlazak iz higha, odi pod hladan tuš. Osjetit ćeš se bolje čim hladna voda dotakne tvoje tijelo. Nije ugodno, ali je brz trik za oporavak.

5. Prošetaj

Možda ti se to ne da jer si high... i možda ćeš privući poglede. Ali, ako nisi toliko naduvan da ne možeš hodati, samo iziđi u šetnju i razlika će biti vidljiva odmah. Svježi zrak stvarno čini čuda – brzo ćeš se vratiti u normalu.

6. Duboko diši

Kisik poboljšava osjećaj. Duboko disanje te umiruje. Ako si ikad meditirao, znaš kako funkcionira. Sljedeći put kad ti panika uzme maha, napravi 4-5 dubokih udaha i odmah ćeš se osjećati bolje.

7. Pij limunadu

Iscijedi veliki limun u čašu vode. Dodaj malo korice po želji. Limuni su puni limonena – terpene koji neutralizira negativne učinke THC-a. Inače, terpeni su eterična ulja koja se nalaze u biljci cannabisa. Limonen se također nalazi u cannabisu.

Zato neke tvoje cannabis sorte mirišu na limun, mango ili ananas. Sve ovisi o terpenima. Kako cannabis sam sadrži limonen, limunada odmah umiruje želučanu sluznicu i ubrzo ćeš opet biti spreman za svijet.

8. Jedi zdravu hranu

Tehnički, pojedi nešto – bilo što – da smanjiš high. Ali, zdrava hrana je još bolje rješenje. Tijelo će odmah početi probavljati hranu i tako razrijediti kanabinoide, čime se smanjuje high. Plus, osjećat ćeš se bolje nakon obroka. Samo ne gledaj edibles – ne možeš pojesti još jestivih proizvoda kad si već jako naduvan i očekivati osjećaj boljitka.

9. Opusti se

Dogodi se da pušiš i kad si jako napet. Nema problema. Zapravo, mnogi uživaju cannabis upravo da smanje stres. No, ako nastaviš brinuti i kad pušiš, može doći do loših situacija. Zato ponekad ljudi postanu jako depresivni odmah nakon pušenja.

Najbrži način da smanjiš high je opustiti se i pustiti sve. Probaj nekoliko puta duboko udahnuti i prestani razmišljati o svemu ostalom. Podsjeti se da će high trajati svega nekoliko sati i onda ćeš biti skroz dobro. Istina, teško je opustiti se kad si high, ali ako to ne vježbaš, mogao bi izgubiti gušt za cannabis ubuduće.

10. Razgovaraj s povjerljivim prijateljem

Svi imamo barem jednog prijatelja kojem vjerujemo. Onog koji nam može reći da će sve biti okej uskoro. Kad paničariš kao da nema sutra, njegov glas razuma stvarno pomaže. Ako nemaš takvu osobu, svakako pronađi nekoga. To stvarno pomaže da se smiriš kad čuješ nekoga tko zna opustiti atmosferu.

Napiši nam u komentarima što misliš o tome kako prevladati intenzivan cannabis high!