Zdravstveni rizici kanabisa u odnosu na alkohol – Što je sigurnije za vas?

• 1. Smrtnost od predoziranja: kanabis vs alkohol
• 2. Rizik od raka i utjecaj cbd-a
• 3. Društveni utjecaj: kanabis vs alkohol – alkohol i kriminal
• 4. Kanabis vs alkohol: gubitak pamćenja vs. blackouti
• 5. Učinci kanabisa i alkohola: mamurluk

Nije pošteno uspoređivati alkohol i marihuanu, ali ljudi to nikad ne prestaju raditi. Kada govorimo o učincima kanabisa naspram alkohola – koji je bolji za vaše zdravlje? 

Ta se usporedba često radi, osobito jer je kultura pijenja alkohola toliko normalizirana. Ako ste se ikad pitali isto, ovaj će vam članak pomoći završiti tu raspravu.

Svake godine zabilježi se ogroman broj smrtnih slučajeva uzrokovanih konzumacijom alkohola. Stigma oko kanabisa i dalje postoji unatoč činjenici da nitko nije umro od upotrebe kanabisa. Prilično je teško uspoređivati ta dva, s obzirom na desetljeća podataka o rizicima alkohola u odnosu na kanabis koji je "novi igrač".

Međutim, unatoč mitologiji Rata protiv droga, razlika je jasna. Podaci pokazuju da je kanabis sigurniji od alkohola. Imajte na umu da postoji mnogo faktora prema kojima možete usporediti ove tvari i njihov učinak na ljudsko tijelo. Neki od tih faktora su ovisnost, zdravlje srca, vožnja pod utjecajem i još mnogo toga, uz dugoročne zdravstvene posljedice.

Usporedimo sigurnost kanabisa i alkohola kroz nekoliko činjenica.

1. Smrtnost od predoziranja: kanabis vs alkohol

Prema brojnim istraživanjima, broj smrtnih slučajeva zbog alkohola raste brže nego ikad. Zabrinjavajuće je što je alkohol društveno prihvaćen bez ikakvih pitanja. Baš kao i cigarete koje se prodaju posvuda prema dobi, tako se i alkohol prodaje gotovo u svakoj trgovini širom svijeta – bez posljedica.

Što je uzrokovalo tako nagli porast smrtnosti? Po našem mišljenju, radi se o kombinaciji lako dostupne prodaje i zdravstvenih opasnosti koje dolaze s konzumacijom alkohola. Postoje izvještaji da umjereno, odgovorno konzumiranje nije opasno. Naravno, alkohol vas vjerojatno neće ubiti ako tu i tamo popijete čašu-dvije, ali problem je u tome što možete osjećati dugoročne zdravstvene posljedice.

Prema izvještaju NIH¹, više od 88.000 smrtnih slučajeva godišnje u SAD-u uzrokovano je alkoholom. Također, te brojke ne uključuju smrti uzrokovane prometnim nesrećama i nepromišljenom vožnjom. Ti brojevi su isključivo rezultat bolesti povezanih s alkoholom. U usporedbi s kanabisom, razlika je nevjerojatna. 

U 2024. godini nije zabilježen niti jedan smrtni slučaj od predoziranja kanabisom. Jedan slučaj iz 2019. je navodno bio prvi smrtni slučaj zbog visokih razina THC-a, no kasnije je opovrgnut: istrage su pokazale da preminuli nije imao ekstremno visoke razine THC-a u krvi.

Postoji nekoliko stotina slučajeva hospitalizacije zbog problema s vapingom, ali problem je u vitaminu E acetatu, koji se koristi u nereguliranom tržištu za zgušnjavanje ulja u e-cigaretama ili, rjeđe, u ulju kanabisa. Ako ste oprezni i kupujete kanabis kod pouzdanih izvora, nećete se morati brinuti o predoziranju. Procjenjuje se da bi morali popušiti najmanje 2000 jointova da bi došlo do predoziranja THC-om!

2. Rizik od raka i utjecaj CBD-a

Podaci pokazuju da je alkohol odgovoran za određene vrste raka. Prema CDC-u³, konzumacija alkohola povećava rizik od karcinoma ždrijela, usne šupljine, jednjaka, rektuma, debelog crijeva, jetre i dojke. Zapravo, izvještaj vodećih onkologa navodi da čak i jedna čaša piva ili vina dnevno može povećati vjerojatnost razvoja predmenopauzalnog i postmenopauzalnog karcinoma kod žena. 

Očito, što više pijete alkohol, to je rizik od raka veći. Iako su podaci vezani uz rak dojke, to ne znači da su muškarci izuzeti. Alkohol ima negativne dugoročne zdravstvene posljedice i za muškarce.

S druge strane, nije dokazano da kanabis uzrokuje rak; čak je povezan s korisnim učinkom na rak. Jedno istraživanje pokazuje da kanabis inhibira rast tumorskih stanica. Od raka kože do raka pluća, postoje tvrdnje da kanabis pomaže smanjenju rasta tumora. Mnoga istraživanja pokazuju da kanabinoidi poput THC-a i CBD-a mogu smanjiti nuspojave kemoterapije.

Ipak, pušenje kanabisa – izgaranje biljnog materijala – može povećati rizik od problema s plućima kao što je bronhitis kroz duži period. To je slično pušenju cigareta jer udišete vrući dim. Za razliku od duhana, izgaranje kanabisa nije povezano s razvojem raka. Prebacite se na jestive proizvode ili vaping – studije pokazuju da su to najzdraviji načini konzumacije kanabisa.

3. Društveni utjecaj: Kanabis vs alkohol – alkohol i kriminal

Kanabis dovodi do puno manje nasilnog ponašanja od alkohola. Pojedini slučajevi obiteljskog nasilja, vožnje pod utjecajem i tuča po barovima gotovo su isključivo vezani uz alkohol. I dok nisu svi slučajevi isključivo izazvani alkoholom, podaci pokazuju da alkohol povećava agresiju kod ljudi.

Biste li bili jednako nasilni bez utjecaja alkohola? Ne znamo točno jer ne postoje konkretne brojke, no alkohol definitivno pridonosi naglim promjenama raspoloženja.

Alkohol sudjeluje u najmanje 40% nasilnih zločina; 37% seksualnih napada; 15% pljački; 28% teških napada i 25,5% lakših napada, prema Nacionalnom vijeću za alkoholizam i ovisnost o drogama (NCADD). Sviđalo vam se to ili ne, alkohol raspiruje ljutnju, a najčešće stradava partner. Usporedbe radi, nema izvješća koja povezuju kanabis s nasiljem. Dapače, toliko vas opusti da ćete prije leći nego upustiti se u avanture.

4. Kanabis vs alkohol: gubitak pamćenja vs. blackouti

Najpoznatija nuspojava kanabisa je zaboravljanje stvari. Postoje istraživanja koja pokazuju da kanabis može pomoći oboljelima od PTSP-a da zaborave loša sjećanja.

No, bez obzira na to radi li se o dobrim ili lošim uspomenama, činjenica je da kanabis utječe na pamćenje. Nuspojave često traju nekoliko sati kod povremenih korisnika, a kod dugotrajnijih mogu trajati tjednima. Kad se THC izbaci iz tijela, pamćenje se obično vraća. Da, kanabis može uzrokovati zaboravnost, ali podaci pokazuju da ne pridonosi razvoju bolesti s dugotrajnim gubitkom pamćenja.

U usporedbi s time, alkohol djeluje slično, ali ide i korak dalje. Osim zaboravnosti, zloupotreba alkohola može rezultirati totalnom amnezijom (blackout), gdje se ništa ne sjećate. To često izgleda smiješno u filmovima, ali u stvarnosti je zastrašujuće. Iako se ujutro osjećate bolje, nakon black outa možete biti bolesniji nego što mislite. Dokazano je da prekomjerno pijenje doprinosi razvoju bolesti dugotrajnog gubitka pamćenja.

5. Učinci kanabisa i alkohola: mamurluk

Mamurluci uzrokovani alkoholom mogu biti grozni, a još su gori kad miješate pića. Na primjer, ako pijete pivo pa se prebacite na votku ostatak noći, drugi dan nećete oprostiti sami sebi. Mamurluk uzrokovan alkoholom često prate mučnina, povraćanje i snažna glavobolja.

Ti mamurluci dugo traju. Postoje brojni filmovi koji pokazuju što znači biti mamuran od alkohola, pa ih pogledajte ako ste dovoljno sretni da to niste sami iskusili.

Što se tiče kanabisa, mamurluka nema. Čak i ako ste se onesvijestili zbog previše jointova ili dabbali previše koncentrata – mamurluci od kanabisa su vrlo rijetki. Kanabis vas ujutro čini odmornijima jer opušta mišiće i omogućuje dobar san.

Obično se probudite svježi i spremni za novi dan nakon što ste uživali u kanabisu noć prije. Ipak, imajte na umu da to ne mora vrijediti za svakoga jer kanabis utječe na svakog drugačije. Kod jestivih proizvoda ponekad se javlja blag mamurluk, ali on je vrlo slab. Pratite vlastitu toleranciju i sve će biti ok.

VANJSKI IZVORI

1. Nacionalni institut za zlouporabu alkohola i alkoholizam: Činjenice i statistika o alkoholu 

2. Je li se žena iz LaPlace-a predozirala marihuanom?

3. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti: Alkohol i rak

4. Izvješće o karcinogenima, četrnaesto izdanje: Konzumacija alkoholnih pića 

MEDICINSKO UPOZORENJE

Ovaj sadržaj je isključivo informativnog karaktera. Pružene informacije preuzete su iz vanjskih izvora istraživanja.