Ag Tuigbheáil ar Théarpéin: Cad é Limonene?

• 1. Cad é limonene?
• 2. Cá bhfaighidh tú limonene?
• 3. Cad iad Úsáidí limonene?
• 4. Cad iad airíonna limonene?
• 4. a. Limonene mar leigheas ar athlasadh agus ar phian
• 4. b. Limonene mar fhrithocsaídeoir
• 4. c. Airíonna frith-ailse limonene
• 4. d. Limonene le haghaidh feabhsú meon agus laghdú struis
• 4. e. Limonene mar fhrithmhíolra
• 5. Strains saibhir i limonene
• 6. An conclúid

An bhfuil airithe agat riamh ar bhlasanna citris, torthaí agus tú ag ionanálú cuid de do strains cannabais is fearr leat? Tá cloiste ag gach duine ainmneacha strains cosúil le Purple Lemonade nó Orange Sherbet agus, mar atá soiléir sna hainmneacha, tá an blas citris sin díreach iontu a bhfuilimid ag caint faoi. 

Ar chúl an bhlas líomóide nó oráiste seo, tá cúis: teirpéiní limonene. Cad iad teirpéiní, a d'fhéadfá a iarraidh? Bhuel, is olaí cumhra iad teirpéiní atá le fáil i dtrichómaí na gaisí cannabais, an áit chéanna ina gcruthaítear cannabinoids eile cosúil le THC agus CBD.

Is iad teirpéiní na comhábhair i gcannabas, agus faoi mar a bhíonn siad i bhformhór na bplandaí agus na dtorthaí nádúrtha freisin, a thugann boladh agus blas ar leith do gach strain agus planda ar leith. Ach ní hamháin sin, cuireann teirpéiní grúpa airíonna éagsúla ar fáil do gach planda freisin.

Má tá fonn ort ar bhlasanna agus aroma citris géar, le leid líomóide, léigh gach rud faoi thairbhí agus úsáidí teirpéiní limonene.

1. Cad é Limonene?

Mar a luaigh muid cheana, mar an gcéanna le gach teirpéin eile, faightear limonene (lime-neen) sna trichómaí de bhláthanna cannabais. Is iad trichómaí, dóibh siúd nach bhfuil eolach ar an téarma, na faireoga lonracha, trédhearcacha, ar nós beacán, áit a bhfaightear THC, CBD, agus cannabinoids eile freisin.

Agus mar an gcéanna le teirpéiní coitianta eile, cosúil le pinene mar shampla, bhí limonene i gceist ar dtús sa nádúr chun creachadóirí a dhíspreagadh, nó i ngnáthchaint, feithidí.

Mar sin féin, nuair a ídítear limonene le cannabinoids eile, tugann na teirpéiní seo roinnt bhuntáistí sláinte do dhaoine. 

2. Cá bhfaighidh tú Limonene?

Go háirithe, is é limonene an teirpéin a thugann na leidí bhlasta líomóide, oráiste nó citris eile.

Seachas a bheith ar cheann de na teirpéiní is coitianta sa channabas, in éineacht le myrcene agus pinene, is féidir leat méid mór limonene a fháil in oráistí, líomóidí, aol, agus gairbhéal.

Tá teirpéiní limonene le fáil go nádúrtha i bplandaí cosúil le miontas, coriandair, péine, aitil, rosemary agus fionnaidh freisin. Féachfaimid anois ar na húsáidí difriúla atá leis an teirpéin cáiliúil seo.

3. Cad iad Úsáidí Limonene?

Seachas na blasanna úr, milis a chur le gaisí cannabais, úsáidtear limonene go tionsclaíoch freisin i gcomhdhéanamh roinnt táirgí laethúla. 

Mar shampla, an bhfuil fhios agat cá as a dtagann na cumhráin líomóide, oráiste nó citris eile i do tháirgí glantacháin nó cumhráin aer sa bhaile? Sin é, is minic go mbíonn limonene ina cuid dá gcumhdhéanamh ceimiceach. Úsáidtear an teirpéin seo fiú le pobail dúchasacha mar antimicrobial. 

Thairis sin, úsáidtear limonene go minic mar luibhicíd orgánach, stríodóir péinte, nó mar thuaslagán chun ola a bhaint d’innealra. Go míochaine, úsáidtear é mar chomhpháirt i gcóireálacha le haghaidh galair cosúil le broncaitéis, cloch-ghalair, agus thinneas boilg. 

Úsáidtear teirpéiní limonene i bplandaí cosúil le rosemary freisin chun críocha teiripeacha i bhfoirm olaí riachtanach. Úsáidtear go minic iad le haghaidh bálamaí matáin nó massage scalp, mar shampla. 

D’fhéadfadh roinnt limonene a bheith i gcomhdhéanamh cosmaidí, uachtair coirp, agus cumhráin freisin, áfach, is iritheoir craicinn é limonene nuair atá sé tiubhaithe go hard, rud a d’fhéadfadh greannú craicinn a tharraingt, go háirithe dóibh siúd atá ailléirgeach don teirpéin seo. 

Nuair a deirimid limonene, smaoinimid láithreach ar líomóid nó aol. Mar sin féin, tá tú ag baint taitnimh as an teirpéin seo freisin nuair a itheann tú slisín seacláide clúdaithe le craiceann oráiste, nuair a ólann tú líomóid, nó nuair a itheann tú uachtar reoite le blas citris úr. 

3. Cad iad Airíonna Limonene?

Mar atá le teirpéiní eile, ní hamháin go gcabhraíonn limonene le feithidí a choimeád dá bhfad ó phlandaí sa nádúr, ach tá buntáistí sláinte eisceachtúla aige don duine freisin. Áirítear ar chuid d'airíonna teirpéiní limonene:

• Laghdú ar athlasadh;
• Faoiseamh ar imní; 
• Cothú na meon;
• Aghníomhú mar antibacterial agus frithocsaídeoir;
• Agus cosc ar ailse, i measc rudaí eile.

Léimimis isteach níos doimhne ar airíonna teirpéiní limonene.

Limonene mar Leigheas ar Athlasadh agus ar Phian

Is iad dhá d’éifeachtaí is cáiliúla limonene ná a airíonna frith-athlasadh agus analgéisigh. Chruthaigh roinnt staidéir ar ainmhithe, ní thacaímid leis na tástálacha seo, éifeachtúlacht an chomhdhúil seo le hathlasadh a chóireáil agus an pian a láimhseáil. 

Léirigh torthaí sna staidéir go bhfuil cumas ag limonene marcóirí athlasadh a laghdú a bhaineann le osteoarthritis, coinníoll a chur faoi deara athlasadh ainsealach.¹

Aimsíodh i dtaighde eile, an uair seo ar chealla loinge daonna, gur laghdaigh an teirpéin seo go héifeachtach táirgeadh ocsaíd nítrigh, móilín comharthaíochta a bhfuil baint mhór aige le hathlasadh sa chorp.²

Limonene mar Fhrithocsaídeoir

Dóibh siúd nach bhfuil eolach ar an téarma 'frithocsaídiú', is comhábhair iad frithocsaídeoirí a mhoilleann dul in aois an choirp, ag coinneáil sláintiúil, óg agus gan roic orainn. 

Ó thaobh teicniúil de, cuidíonn frithocsaídeoirí le damáiste cille a laghdú de bharr móilíní éagobhsaí ar a dtugtar saorfhréamhacha. Nuair a charnaítear saorfhréamhacha, d’fhéadfadh strus ocsaídiúcháin a bheith ann, agus dá bhrí sin, frithocsaídiú – rud a d’fhéadfadh athlasadh nó tinneas a tharraingt má dhéanfar neamhaird air.

Fuair taighde go bhfuil limonene an-éifeachtach ag cosc ar tháirgeadh saor-fhréamhacha i roinnt cealla daonna, agus cuireann sé laghdú ar athlasadh agus damáiste ceall ar féidir leis galair a chur faoi deara.³

Airíonna Frith-ailse Limonene 

Léirigh roinnt staidéir ar leasa limonene i chosaint i gcoinne ailse torthaí dearfacha. Mar shampla, fuair staidéar sa Nua-Shéalainn amach gur chuir limonene bac ar fhás cealla ailse scamhóg i luch.⁴

Thairis sin, tá limonene ina rogha inmharthana le haghaidh cineálacha áirithe ailse phróstatach, agus d’fhéadfadh sé cealla ailse colon daonna a mharú nuair a úsáidtear mar chuid de ola fola oráiste. D’fhéadfadh an emulsion céanna a bheith geallta fiú sa chosaint i gcoinne ailse.⁵ 

Mar sin féin, tuilleadh taighde de dhíth le deimhniú a dhéanamh ar airíonna cosanta limonene i gcoinne ailse. 

Limonene le haghaidh Feabhsú Meon agus Laghdú Struis

Is airíonna iontach atá ag teirpéiní limonene ná a chumhacht meon a ardú. Ar smaoinigh tú riamh cén fáth a mbíonn áthas nó gliondar ort tar éis comhscagadh a caitheamh? Tá sé mar gheall ar an teaglaim de chomhdhúile i do bhláthanna cannabais. 

"Níl ach taighde teoranta ar na héifeachtaí atá ag teirpéinídí áirithe. Dealraíonn sé go bhfuil éifeachtaí frithdhúlagráin ag an teirpéiníd D-limonene ar dhaoine"⁶

Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh strains atá saibhir i limonene cabhrú leo siúd atá ag déileáil le strus, imní, dúlagar, nó fiú leo siúd atá ar drochlá. 

Limonene mar Fhrithmhíolra

Fuarthas i staidéir freisin go bhfuil limonene, cosúil le teirpéiní eile, éifeachtach ag cosc baictéir. Cabhraíonn na holaí cumhra citris seo le baictéir a choinneáil ó shiúl, ní hamháin inár gcorp ach freisin sa teach, i dtáirgí glantacháin. 

4. Strains Saibhir i Limonene

Ós rud é gur phléamar na buntáistí agus na hairíonna éagsúla atá ag teirpéiní limonene, d’fhéadfadh go mbeifeá ag smaoineamh cé na strains a bhfuil an tiúchan is airde de limonene iontu. 

Is é ár strain bunaidh Fast Buds OG Kush Auto sampla de strain saibhir i limonene, nach bhfuil gá leis gur blas líomóide a bheidh i réim. Is hibrid é seo a chumasc blas péine, citris, agus talamh láidir. 

Is strain eile atá ard i dteirpéiní limonene ná ár strain bunaidh Jack Herer Auto freisin. Seo strain Sativa-bhunaithe a chumascann leidí blasta talamh-milis, spíosrach mín, piobar agus blas citris. 

5. An Conclúid

Trí shainiúlachtaí gach comhdhúil i gcannabas a thuiscint, is féidir le do thaithí le cannabas dul go leibhéal eile.

Maidir le blasanna cannabais, is féidir leat tabhairt faoin mar fhear bhlasanna gourmet. Léigh go cúramach faoi ghnéithe teicniúla gach strain agus aimsigh na tairbhí éagsúla atá le fáil ó gach comhdhúil agus teaglaim teirpéiní sula roghnaíonn tú do strains is fearr le caitheamh, fás nó roinnt. 

Agus ná déan dearmad trácht ar do strains is fearr le limonene agus na teaglaim teirpéiní is fearr a bhlais tú. 

FOINSÍ SEACHAIR

1. "Citrus oil and MgCl2 as antibacterial and anti-inflammatory agents" Boaz Mizrahi, Lior Shapira, Abraham J. Domb, agus Yael Houri-Haddad. Meitheamh 2006.
2. "Limonene suppresses lipopolysaccharide-induced production of nitric oxide, prostaglandin E2, and pro-inflammatory cytokines in RAW 264.7 macrophages" Weon-Jong Yoon, Nam Ho Lee, agus Chang-Gu Hyun. 2010. 
3. "Anti-Oxidant and Anti-Melanogenic Properties of Essential Oil from Peel of Pomelo cv. Guan Xi" Wanying He, Xiaoyan Li, Ying Peng, Xiaoyan He, agus Siyi Pan. Molecules, Eanáir 2019. 
4. "d-limonene exhibits antitumor activity by inducing autophagy and apoptosis in lung cancer" Xiao Yu, Hongyan Lin, Yu Wang, Wenwen Lv, Shuo Zhang, Ying Qian, Xiaobei Deng, Nannan Feng, Herbert Yu, agus Biyun Qian. Onco Targets Ther, Aibreán 2018.
5. "d -Limonene sensitizes docetaxel-induced cytotoxicity in human prostate cancer cells: Generation of reactive oxygen species and induction of apoptosis" Thangaiyan Rabi agus Anupam Bishayee. Journal of Carcinogenesis, 2009.
6. "The Effectiveness of Cannabis Flower for Immediate Relief from Symptoms of Depression" Xiaoxue Li, Jegason P. Diviant, Sarah S. Stith, Franco Brockelman, Keenan Keeling, Branden Hall, agus Jacob M. Vigil. Meitheamh 2020.