An bhfuil cannabas sábháilte le húsáid fadtéarmach?

Le cannabas ar fáil go forleathan anois, is gnách an cheist a chur an bhfuil sé sábháilte cannabas a úsáid ar feadh tréimhse fhada. Bíonn a lán againn ag smaoineamh air seo. Bhí sé in úsáid mar luibh leighis leis na céadta bliain, ach tá ceisteanna ann i gcónaí faoi marijuana nó cannabas; áfach, is cosúil go bhfuil an stigm ata imithe beagán ar bheagán.

Cinnte, braitheann tú go hiontach láithreach má chaitheann tú joint nó blunt. Cuireann na héifeachtaí gearrthéarmacha ar do chumas a bheith cruthaitheach agus suaimhneach. Go simplí, tá tú sásta. Ach, cad faoi na héifeachtaí fadtéarmacha? An bhfuil cannabas sábháilte le húsáid fadtéarmach?

Bhuel, inseoimid duit. Ach, cuimhnigh go bhfuil tionchair dhiúltacha agus dhearfacha ann má úsáideann tú cannabas go trom. Más úsáideoir ócáideach nó éadrom thú, níl gá duit bheith buartha. Mar sin féin, má tá tú á úsáid gach lá, tá an t-alt seo duitse. Féachaimis ar na héifeachtaí dearfacha agus diúltacha araon.

Tionchair dhearfacha ó úsáid fadtéarmach cannabais

1) Moilleann sé dul in aois

Glacann a lán daoine leis go mbíonn tionchar ag cannabas ar an inchinn. Go deimhin, bíonn. Ach, tá na héifeachtaí níos dearfaí ná a mhalairt. Tá a fhios agaibh go léir go laghdaíonn do chuimhne go mall agus go seasta agus tú ag dul in aois. Tosaíonn tú dearmad a dhéanamh. Tá sé seo mar gheall go meathlaíonn d’inchinn go pointe áirithe.

Ar ámharaí an tsaoil, tá fianaise ann go bhféadfadh cannabas dul in aois na hinchinne a aisiompú! Cé go bhfuaimeann sé seo ró-mhaith le bheith fíor, is fíric é seo. Rinne eolaithe in Ollscoil Bonn an teoiric seo a thástáil ar lucha. Tháinig eolaithe eile ón Ollscoil Iarúsailéim leo.

Chonaic siad go mbíodh tionchar ag cannabas ar shean-lucha trína n-aois a thabhairt ar ais go stát i bhfad níos óige. Cé nach ionann lucha agus daoine, osclaíonn sé seo a lán deiseanna chun an teoiric a thástáil ar dhaoine. Thairis sin, tugann sé dóchas mór dóibh siúd atá ag fulaingt le néaltrú. Tá seo go léir foilsithe in iris darb ainm ‘Nature of Medicine’.

Chomh maith leis sin, cuidíonn cannabas le dul in aois a mhoilliú tríd an DNA. Tá frithocsaídeáin chumhachtacha ann i bhfoirm CBD agus THC. Ceapann daoine go bhfuil THC olc agus CBD ina mhír-iontach, ach níl sé sin fíor i ndáiríre. Cé go mbíonn THC beagáinín codlatach, tá sé ina fhrithocsaídeán láidir a laghdaíonn damáiste DNA.

Go bunúsach, tosaímid daoine ag dul in aois de réir mar a dhéanfar damáiste ar ár DNA. Tarlaíonn sé sin go mall, ar ndóigh. Sin é an fáth nach n-éiríonn tú sean thar oíche. Leanann an próiseas seo ar aghaidh, déanann saorfhréamhacha agus tosca comhshaoil eile damáiste don DNA agus tosaímid ag dul in aois. Oibríonn CBD agus THC le chéile chun an damáiste seo a laghdú. Tá toradh an scéil go moilleann sé an próiseas dul in aois go suntasach.

2) Féadfaidh éifeacht a bheith aige ar diaibéiteas

Tá na milliúin daoine ag fulaingt le diaibéiteas inniu. Cosúil le murtall, tá sé cosúil le paindéim. Rinneadh roinnt staidéir ar ainmhithe chun tionchair dhearfacha cannabais a léiriú i gcóireáil diaibéiteas, ach an dea-scéal ná go ndearnadh tástáil ar dhaoine freisin.

Dar le AAMC nó American Alliance for Medical Cannabis, is féidir le cannabas cabhrú ar bhealaí éagsúla, go háirithe maidir le diaibéiteas. Seo roinnt bealaí:

• Coinníonn cannabas siúcra fola cobhsaí.
• Cuireann sé cosc ar athlasadh sna hartairí, rud coitianta do dhaoine le diaibéiteas.
• Cuireann sé athlasadh ar na néaróga ar ceal agus maolaíonn sé pian go mór.
• Ceann de na fo-iarsmaí a bhaintear le húsáid cannabais ná go laghdaíonn sé brú fola. Do dhaoine le diaibéiteas agus iad siúd le galair chroí, is éifeacht dhearfach é seo.
• Feabhsaíonn sé cúrsaíocht agus osclaíonn sé soithigh fhola.

Lasmuigh de sin, spreag staidéar a rinneadh ar othair le diaibéiteas in 2016 eolaithe chun a thabhairt faoi deara na héifeachtaí cannabais. Laghdaigh cannabannaidí cosúil le CBD agus THCV ní amháin leibhéil glúcóis san fhuil ach mhéadaigh siad táirgeadh inslin freisin – faoiseamh fíor do dhaoine a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu.

3. Is féidir athlasadh a laghdú

Is é athlasadh an phríomhchúis go scaipeann go leor galair. Is féidir leathadh ar fhadhbanna sula dtabharfaidh tú faoi deara é. Ar ámharaí an tsaoil, tá gealltanas léirithe ag cannabas maidir le hathlasadh a laghdú go suntasach. Tá go leor airíonna frith-athlastacha ag CBD agus léiríonn taighde go laghdaíonn sé athlasadh ainsealach.

Bhaineadh grúpa taighdeoirí as Iosrael an-imprisean as airíonna na cannabannáidí atá i gcannabas. Dúirt siad go bhféadfadh sé cóireáil a dhéanamh ar ghalair eile cosúil le diaibéiteas. Mar gheall ar an bhforbairt seo, cuireadh pilíní CBD ar fáil don phobal san Eoraip don chéad uair riamh.

Thug staidéar a rinne coláiste sa tSeoirsia in 2017 le fios gur laghdaigh CBD athlasadh go rathúil. Rinneadh an staidéar ar ainmhithe. Samhlaigh cén dóigh ar féidir leis cabhrú le hothair diaibéiteas dá ndéanfaí tástáil air ar dhaoine freisin!

4. Feabhsaíonn sé caighdeán do shaoil

Agus anois atá go leor staidéir ag teacht amach ar thionchair cannabais, fuair taighdeoirí amach go gcabhraíonn sé le heipileipsí a chóireáil. Maidir le cóireáil ailse, tá roinnt teistiméireachtaí ó dhaoine ag maíomh gur cabhraigh sé leo le hailse scamhóg agus ailse craicinn. Ar ndóigh, tá ailse marfach agus tá níos mó staidéir de dhíth le cruthú go gcabhraíonn sé i ndáiríre.

Ach fiafraigh d’othar ailse faoi conas a athraíonn a saol nuair a bhuaileann an tinneas géar seo iad agus beidh neart scéalta acu le hinsint duit. Ídíonn sé óna mbarr istigh, agus sin é an fáth go bhfuil ailse chomh dainséarach sin.

Glacann tromlach na ndaoine a bhfuil ailse orthu cannabas mar go gcabhraíonn sé leo scíth a ligean, fiú ar feadh tamaill ghearr. Laghdaíonn sé pian go pointe áirithe – rud beagnach dodhéanta má tá ailse ort.

Feabhsaíonn cannabas caighdeán do shaoil san fhadtréimhse. Cibé acu pian nó strus laethúil, déanann cannabas tú a chur ar do shuaimhneas. Agus tá sé seo mar gheall go gcabhraíonn na cannabannáidí anandamide a tháirgeadh – comhdhúil atá déanta go nádúrtha ag an inchinn agus a thugann mothú sonais.

Tá a lán éifeachtaí dearfacha eile ag cannabas fiú má úsáideann tú ar feadh fadtréimhse. Ach, ná cuir mearbhall ar úsáid leis an mí-úsáid. Ar chúinse ar bith, ná déan mí-úsáid ar cannabas mar go bhfuil an iomarca de rud ar bith olc, fiú ar rudaí nádúrtha ar nós uisce.

Tionchair diúltacha ó cannabas fadtéarmach

1. Féadfaidh tionchar a bheith aige ar dhéagóirí

Oibríonn cannabas go hiontach má úsáideann tú tar éis bheith i do dhuine fásta. Do dhéagóirí, áfach, tá an scéal beagán difriúil. Ós rud é nach bhfuil an inchinn forbartha go hiomlán go dtí timpeall 19 nó 20 bliain d’aois, d’fhéadfadh úsáid cannabais agus tú an-óg tionchar diúltach a imirt ar do fhadtréimhse.

Is é an fhadhb is coitianta i measc déagóirí ná andúile. Ceapann roinnt daoine nach féidir andúile a fháil ar cannabas riamh. Mar sin féin, más rud é nach féidir leat maireachtáil gan cannabas, tá tú andúileach – chomh simplí sin.

Is iontach an rud é mí-úsáid a chosc d’fhonn andúile a sheachaint. Chomh luath agus a mheasann tú go bhfuil tú á mhí-úsáid, stad ar feadh seachtaine nó dhó agus lig do do chorp dul i dtaithí air. Ní amháin go mbraitheann tú níos fearr nuair a thosaíonn tú arís, ach ní bheidh tú andúileach freisin.

2. Féadfaidh fadhbanna a chruthú má chaitheann tú toit

Bíonn an chuid is mó d’úsáideoirí cannabais ag caitheamh cannabais. Cé nach bhfuil sé chomh dochrach le toitíní, tá roinnt ceimiceán díobhálach ann atá le fáil sna toitíní freisin. Ní bhaineann sé seo leis an marijuana féin chomh mór is atá sé le dóchán. Má dhónn tú aon rud agus análú isteach é, féadfaidh sé fadhbanna scamhóg a chur ort.

Mar sin, conas a réiteoimid an fhadhb seo? Bhuel, aistríonn tú go galú. Ó nach bhfuil tú ag dó an luibh agus tú á ghalú, is bealach den scoth é galú chun drochthionchair an chaitheamh a sheachaint.