Áhrif kannabis á frammistöðu í rafíþróttum: Greining á viðbragðstíma og strategískri hugsun hjá leikurum
- 1. Áhrif kannabis á viðbragðstíma og skammtímaminni: lykilatriði í rafíþróttum
- 2. Áhrif kannabis á ákvarðanatöku og hugræna getu: að rata í hugrænt landslag rafíþrótta
- 3. Áhrif kannabis á heildarframmistöðu í tölvuleikjum: yfirgripsmikil úttekt
- 4. Ályktun: að rata af varkárni um samtvinnun kannabis og rafíþrótta
Í hinum harðsnúna heimi rafíþrótta, þar sem augnablikar ákvarðanir ráða úrslitum, eru leikmenn stöðugt að leita leiða til að ná forskoti á andstæðinga sína. Undanfarið hefur kannabis vakið áhuga hjá sumum leikmönnum sem velta fyrir sér möguleikum þess til að bæta frammistöðu. Áður en haldið er út í þessa átt er nauðsynlegt að kafa djúpt í vísindin á bak við áhrif þess á hugræna getu. Í þessari yfirgripsmiklu yfirferð er ætlað að varpa ljósi á fjölþætt áhrif kannabis á viðbragðstíma, ákvörðunartökuferli og heildarhæfni í rafíþróttum.
Áhrif kannabis á viðbragðstíma og skammtímaminni: Lykilatriði í rafíþróttum
Viðbragðstími er grundvallaratriði í velgengni innan rafíþrótta, sérstaklega í tegundum þar sem leikurinn er hraður. Kannabis, sem aðallega inniheldur Tetrahydrocannabinol (THC), getur hugsanlega dregið úr viðbragðstíma. Rannsóknir sýna fram á að THC geti breytt hraða þess hvernig leikmenn vinna úr upplýsingum og bregðast við í leiknum. Engu að síður undirstrika margbrotin áhrif neyslu kannabis mikilvægi breytna eins og skammta og fjölbreytni afbrigða. Þó frásagnir kunni að benda til aukinnar einbeitingar eftir að hafa neytt kannabis, vantar staðfestar rannsóknir sem sýna fram á aukinn viðbragðshraða.
Nýlegar rannsóknir leggja áherslu á mikilvægi þess að skilja skyndileg áhrif kannabis á hugræna getu, einkum viðbragðstíma, ákvarðanatöku og skammtímaminni. Þetta skiptir sérstaklega máli fyrir einstaklinga sem nota kannabis daglega og geta hafa þróað með sér þol fyrir áhrifum þess. Hins vegar eru enn óljós áhrif þols á þessi skammtímaáhrif. Því miðu þessar rannsóknir að kanna áhrif þols gegn kannabis á viðbragðstíma, ákvarðanatöku (boð við gloppu) og skammtímaminni í kjölfar skyndilegrar notkunar.
Þátttakendur á aldrinum 25 til 45 voru fengnir til liðs, flokkaðir í stöku notendur, daglega notendur og þá sem ekki nota kannabis. Þeir gengust undir nokkur próf í spjaldtölvuforriti bæði fyrir og um það bil 60 mínútum eftir að hafa reykt kannabisblóm. Stakir og daglegir notendur tóku sjálfir inn kannabis með háu THC innihaldi (15–30%) annaðhvort með reykingum eða með því að gufa.
Niðurstöðurnar sýndu að stöku notendur sýndu hægari viðbragðstíma og lakari skammtímaminni eftir notkun í samanburði við þá sem ekki notuðu kannabis. Að auki tóku daglegir notendur lengri tíma í gloppuprófið eftir að hafa reykt, þrátt fyrir að nákvæmni þeirra héldist óbreytt. Þessar niðurstöður benda til þess að daglegir notendur kannabis geti byggt upp þol gegn vissum bráðum áhrifum á hreyfivirkni, eins og viðbragðstíma, á meðan nákvæmni í ákvörðunartökum helst. Þessar rannsóknir leggja áherslu á mikilvægi hugrænnar og hreyfivirkni-mats til að greina skerðingu vegna nýlegra kannabisnotkunar, sérstaklega meðal þeirra sem nota kannabis reglulega.
Þrátt fyrir vel skjalfestar sannanir um skaðleg áhrif kannabis á hugræna getu unglinga og ungs fólks, eru til skamms tíma aðeins fáar rannsóknir um áhrif þess á hugræna getu meðal eldri aldurshópa. Önnur rannsókn beindist að tengslum ævilangrar kannabisnotkunar og hugræns mats meðal einstaklinga 60 ára og eldri í Bandaríkjunum.
Í rannsókninni tóku þátt 51 einstaklingur sem höfðu notað kannabis á síðustu 12 mánuðum. Þau svöruðu spurningalistum um lýðfræði, geðheilsu og hugrænt mat að eigin mati. Meðalaldur þátttakenda var 68,06 ár (SD = 5,80), þar af voru 49% konur. Meðal menntunarár voru 15,39 (SD = 2,21) og flestir skilgreindu sig sem hvítir (90,2%), næst latnesk-amerískir eða spænskumælandi (5,9%), svartir eða afrísk-amerískir (2%) og „aðrir“ (1%).
Af þátttakendum sögðu 59% að þeir hefðu byrjað að nota kannabis á barn eða unglingsaldri (7–17 ára), 31% byrjuðu á fullorðinsárum (18–58), og aðeins 8% hófu notkun á eldri árum (62–84 ára). Að meðaltali notaði úrtakið kannabis í 19,75 daga (SD = 11,14) síðasta mánuð, og 69% höfðu notað kannabis í 20 ár eða lengur. Heildarskor í „Cannabis Use Disorder Identification Test“ (CUDIT) hafði marktæk jákvæð tengsl við CFQ (Cognitive Failures Questionnaire).
Áhugavert er að hvorki fjöldi notkunardaga í síðasta mánuði né heildarfjöldi ára í notkun reyndist hafa marktæk tengsl við hugrænt mat að eigin mati. Þessar niðurstöður undirstrika mikilvægi þess að meta einkenni Cannabissýki (CUD), þegar fjallað er um kvartanir um skerðingu á hugrænni starfsemi hjá eldri kannabisnotendum, frekar en að skoða eingöngu hvað varðar tíðni notkunar. Frekari rannsóknir eru nauðsynlegar til að meta hlutlæga vímur á hugræna starfsemi í þessum hópi.
Áhrif kannabis á ákvarðanatöku og hugræna getu: Að rata í hugrænt landslag rafíþrótta
Árangursrík ákvarðanataka er lykilatriði í sigri í rafíþróttum og krefst skarprar dómgreindar á síbreytilegu vígvelli stafrænnar samkeppni. Hér liggur vandinn varðandi notkun kannabis. THC, sem hefur áhrif á hugræna starfsemi, getur sett leikmenn í erfiða stöðu með tilliti til strategískrar getu. Rannsóknir gefa til kynna að kannabisnotkun geti haft neikvæð áhrif á þætti sem eru mikilvægir fyrir góða ákvarðanatöku, sem getur leitt til hvatvísi eða skorti á athygli á veigamiklum smáatriðum í leiknum. Þess vegna krefst samþætting kannabis í rafíþróttum vandaðrar skoðunar á afleiðingum þess fyrir hugrænt heilindi.
Önnur rannsókn snerist um minnisraskanir meðal ungra kannabisneytenda í Túnis. Hún stóð yfir í tvo mánuði og fjallaði um 137 þátttakendur, á aldrinum 18 til 35, sem voru á bráðaþjónustu spítalans í Mahdia og greindu sjálfir frá kannabisnotkun. Safnað var upplýsingum um lýðfræði, lífsstíl, geðsögu og notkunarmynstur, ásamt því að minnisgeta var metin með Functional Impact Assessment prófinu.
Niðurstöðurnar sýndu að meirihluti þátttakenda voru karlar (71%) á aldrinum 18 til 35. 65,9% voru einhleypir og 29,7% höfðu orðið fyrir námslegum áföllum. Töluvert margir (23,2%) höfðu sögu um geðraskanir. Algengast var að kannabisnotkun hófst á aldrinum 18 til 25 ára (70%), og yfirleitt samhliða annarri neyslu, þar á meðal áfengis (72,5%), tóbaks (74,6%), „ecstacy“ (41,3%) og kókaíns (25,4%). Ástæður fyrir notkun voru fjölbreyttar: 66,7% fyrir ánægju, 26,8% til að létta á kvíða, og 23,9% til að slaka á. Funktion Impact Assessment matið sýndi mismunandi stig minnisskerðingar, þar sem 15% þátttakenda sýndu verulega skerðingu (miðlungi til alvarlegt). Þessi rannsókn sýnir þörf á frekari rannsóknum á umdeildum tengslum milli kannabisnotkunar og hugrænna raskana.
Áhrif kannabis á heildarframmistöðu í tölvuleikjum: Yfirgripsmikil úttekt
Breyttur viðbragðstími og skert ákvarðanataka leiða óhjákvæmilega til viðtækra áhrifa á hæfni í tölvuleikjum. Þó frásagnir sumra haldi því fram að kannabis geti aukið leikni í tölvuleikjum, þá vantar vísindalega staðfestingu á því.
Aftur á móti hefur cannabidiol (CBD) vakið athygli fyrir kvíðastillandi eiginleika og gæti þannig hjálpað leikmönnum að draga úr sviðskrekk og auka einbeitingu á meðan á krefjandi leik stendur. En enn hefur ekki verið sýnt fram á hvort kannabis (hvort sem það er THC, CBD eða einhver annar kannabinoíð) geti bætt frammistöðu í leikjum eða haft gagnstæð áhrif.
Ályktun: Að rata af varkárni um samtvinnun kannabis og rafíþrótta
Samskipti milli kannabis og frammistöðu í rafíþróttum eru flókin og krefjast vandlegrar skoðunar á afleiðingum þess. Þó að sumir lofi kannabis sem töfralausn fyrir góðan árangur í leikjum, þá vantar enn staðfestu úr rannsóknum.
Áður en leikmenn líta til kannabis sem mögulegan árangursaukanda, ættu þeir að íhuga vel áhrif þess á viðbragðstíma, ákvarðanatöku og heildarhæfni. Með því að skilja áhættu og ávinning geta leikmenn tekið upplýstar ákvarðanir við að rata á milli kannabis og rafíþrótta.
Ytri Heimildir
2. Cannabis and cognitive deficiency: a descriptive study
3. 15 Associations Among Subjective Cognitive Function and Cannabis Use in Older Adults
4. Effects of Acute and Chronic Cannabis/Cannabinoids on Cognitive Function Across the Lifespan
Comments