Bestu sjálfblómstrandi yrkin til að sofa

• 1. Hvernig getur kannabis hjálpað þér að sofna?
• 2. Blackberry auto
• 3. Afghan kush auto
• 4. Strawberry pie auto
• 5. Ályktun

Klukkan er fjögur að morgni, og heimurinn allur sefur. Þú ert þreytt/ur, pirruð/aður og fúl/l, en sama hvað þú gerir þá geturðu ekki sofnað. Þú sannfærir þig um að þú eigir eftir að sofna eftir eitt kafla í uppáhalds bókinni þinni. Nei. Ekkert gerist. Þú reynir að drekka heita mjólk og reynir enn harðar að sofna, en allt er eins. Þú leitast eftir töflunum sem læknirinn mælti með, en þú veist að þær geta orðið ávanabindandi mjög fljótt. Nú veist þú ekki hvað þú átt að gera því þú ert útkeyrð/ur og svefninn virðist vera langt í burtu…

Ef þetta er sagan þín, þá ertu ekki ein/n. Milljónir, ef ekki milljarðar, glíma við svefnleysi á hverjum degi. Vandinn er þó sá að margir vísa því frá sér og halda áfram eins og ekkert hafi gerst. Sumir yppta öxlum og kenna slæmum nóttum um, aðrir þjást þögulir. Nokkrir leita sér hjálpar en lyfin sem er ávísað valda oft meiri skaða en gagn vegna aukaverkana. Sem betur fer er ekki öll von úti. Af öllum þeim notum sem kannabis býður upp á, hefur nú verið sýnt fram á að marijuana getur hjálpað þér að sofna hraðar og aukið gæði svefnsins!

1. Hvernig getur kannabis hjálpað þér að sofna?

Vísindamenn uppgötvuðu endókannabínóíðakerfið (ECS) í mannslíkamanum á níunda áratugnum. Raphael Mechoulam var fyrsti vísindamaðurinn sem einangraði THC úr marijuana. Endókannabínóíðakerfið er okkar eigið eðlislæga kannabínóíðakerfi sem heldur utan um marga lífsnauðsynlega ferla, þar á meðal fjölgun lífvera. Frá andlegri til líkamlegrar heilsu, ber ECS kerfið ábyrgð á mörgum mikilvægum hlutverkum.

Þar sem vísindamenn uppgötvuðu ECS vegna kannabis, fékk það nafnið endókannabínóíðakerfið. Ef ECS hjálpar til við að stýra mikilvægum ferlum í líkamanum kemur ekki á óvart að það hafi einnig áhrif á svefn. Þannig að ef kannabis hjálpar við þetta vegna kannabínóíðanna er líklegt að það geti einnig aðstoðað þig við svefn. Kannabis hefur mismunandi áhrif á fólk. Ef þú hefur orðið mjög sljór/sljó og þungur að líkama eftir að reykja eða taka inn marijuana, þá veistu nú af hverju. Þegar THC hefur samskipti við kannabínóíðviðtaka líkamans, gerast hlutirnir.

Rannsókn leiddi í ljós að THC virkaði í raun sem svefnlyf á mannslíkamann. Já, THC hjálpaði þeim með svefnleysi að sofna mun hraðar. Ofan á það minnkaði THC röskun á svefni yfir nóttina. Lyfin þín gera líklega það sama, en THC virkar hraðar. Auk þess, af hverju myndirðu kjósa pillur ef þú átt kost á náttúrulegum jurtalausnum?

Í hreinskilni sagt þarftu ekki vísindamann til að segja þér að kannabis hjálpi við svefn. Allir sem nota marijuana staðfesta það. En, sumt fólk á samt erfitt með að sofna þrátt fyrir mikla notkun kannabis og það er líklega vegna þess að líkaminn þinn hefur orðið vanur því. Skiptu þá um yrki eða taktu hlé í nokkra daga svo kannabis geti aftur hjálpað þér.

Annað sem skiptir máli að muna þegar þú velur yrki, er að velja Indica. Indica veitir sefandi áhrif á meðan Sativa gerir þig orkumikla/n og spræka/n. Svo, nema þú ætlir að horfa á bíómynd eða vera vakandi lengi, skaltu velja Indica.

Ég mæli með að þú prófir nokkur mismunandi yrki og skammta áður en þú festir þig við eitthvað. Þar sem THC hefur tvíþætt áhrif skiptir skammtastærð miklu máli. Til dæmis getur lítið magn kannabis hjálpað þér að sofa eins og barn, en stór skammtur gæti haldið þér vakandi og eyðilagt svefninn. Rétt eins og með önnur lyf, þá skiptir skammturinn máli, svo vertu viss um að vita hvað þú ert að gera.

Það er ekki nauðsynlegt að nota eingöngu útdrætti miðað við hefðbundin blóm, þó kannabisútdrættir virki hraðar. Ef þú hefur aðgang að útdrætti er það frábært, en venjuleg kannabisblóm duga vel. Lýttu nú við, slakaðu á og hættu að hafa áhyggjur því streita veldur svefnvandamálum á fleiri vegu en þú heldur.

Ræðum nú um nokkur yrki sem geta hjálpað gegn svefnleysi. Ef þú finnur ekki þessi yrki þar sem þú býrð, mundu þá að halda þig við Indica. Þú getur alltaf ræktað þitt eigið marijuana ef annað virkar ekki. Andaðu djúpt og lestu áfram til að komast að því hver eru bestu sjálfblómstrandi yrkin sem geta svæft jafnvel harðasta öryggisvörðinn.

2. Blackberry Auto

Blackberry Auto er með stórkostlegt erfðamengi. Það er komið frá hinu vinsæla Blackberry Kush, og þetta yrki er eins og að taka sopa af dýrum, eldri víni sem flæðir um líkama þinn. Og talandi um vín, þá minnir Blackberry Auto einnig á vín í útliti! Það er ekki fjólublótt né rautt, en blómin líta út eins og berjaklasi sem minnir á vín. Blackberry Kush hefur öðlast orðspor fyrir sterka Indica eiginleika, og rétt eins og móðurplöntan er Blackberry Auto hreint Indica yrki með afar lítið af Sativa einkennum.

Þetta yrki er mjög iðin að koma þér í svefn. Það virkar eins og töfralyf sem lætur hverja frumu í líkamanum slaka á. Nema syngja vögguvísu, þá gerir það allt annað sem hægt er til að hjálpa þér að sofna. En besta við þetta er að þú vaknar ekki ringluð/aður eða pirruð/aður. Þvert á móti vaknarðu fersk/ur og tilbúin/n að takast á við lífið. Engin svima-einkenni hér, kæru lesendur.

Þú munt einnig njóta ljúffengs berjabragðs af þessari fegurð. Hún er ekki aðeins augnayndi heldur einnig með safaríkan ávaxthreim sem gleður alla. Reyktu þetta yrki rétt áður en þú ferð að sofa. Þú munt sofa vel, ef þú byrjar á litlu magni. Þú munt einnig taka eftir því að svefngæðin batna.

3. Afghan Kush Auto

Flestir eiga erfitt með að sofna aðallega vegna þess að þeir hugsa of mikið. Kannski er það mikilvægt fundur eða atburður sem gæti breytt lífi þínu – hvað sem það er, þá keyrirðu heilann áfram og heldur þér vakandi þegar þú ættir í raun að ná góðum svefni.

Afghan Kush Auto getur hjálpað þér í slíku tilviki. Með allt að 22% THC og minna en 1% CBD slakar þetta yrki ekki aðeins á líkama þínum heldur einnig á huganum. Mundu að þú þarft ekki háa CBD yrki til að sofa vel, svo ekki örvænta yfir THC. Þú dettur í svefn áður en þú veist af. Þú þarft ekki einu sinni að bíða — hún er svo öflug.

Afghan Kush Auto er sjálfblómstrandi útfærsla af upprunalega Afghan Kush kannabis-yrkinu sem hefur hjálpað fólki með svefnleysi um allan heim. Í mörg ár hefur þessi yrki verið notuð til að aðstoða við ýmsa kvilla. Ef svefnskortur er stærsta vandamálið þitt, þá er þessi fyrir þig, kæri lesandi! Þú þarft virkilega ekki að leita lengra því þú sofna hraðar en þú nærð að telja upp í tíu í hvert skipti!

Þetta glæsilega sjálfblómstrandi yrki er þétt og sterkt tré. Það er afar auðvelt að rækta þetta yrki því hún passar næstum alls staðar. Með sjálfblómstrandi eiginleikum sínum verður hún ekki hávaxin, en sem sannkallað Indica sérðu lítið bil milli blómahnota á meðan hún þéttir blómin. Blómin hennar og jafnvel sykurblöðin eru svo hulin kvoðu að synd væri að henda því. Þess vegna, búðu til útdrætti eða ætiblegar vörur úr þessum sykurblöðum því þau eru troðfull af THC.

4. Strawberry Pie Auto

Stingum upp á að þú hafir reynt allt án árangurs. Hvað geri maður þá? Þá snýr maður aftur að grunninum.  Í þessu tilviki er það gríðarlega öflugt, 85% Indica-rík sjálfblómstrandi yrki. Hún er blanda af sumum af bragðbestu Cali yrkjunum sem hafa unnið sér sess í hjörtum kannabisneytenda, þökk sé ómótstæðilegum terpenuprófílum sínum, og Strawberry Pie Auto stendur sig í stykkinu alveg eins og alvöru Cali-yrki.

Þetta er yrkið sem þú grípur í ef svefninn lætur ekki sjá sig. Það eru til fjölmörg Indica yrki, en Strawberry Pie Auto er trygg til að svæfa þig. Vissulega getur þú einnig notað þetta yrki fyrir partý því hún bætir skap þitt, fyllir þig gleði og góðum húmor. Þú munt hlæja með vinum þínum. Þegar áhrifin dvína örlítið, sest Indica orkan á líkamann eins og þungur steinn, sem þú losnar ekki við.

Þetta er vegna þess að áhrifin dreifast yfir tvo áfanga. Í fyrstu munt þú finna fyrir gleði og hamingju, en fljótlega eftir það munt þú gjörsamlega sárþarfa fyrir svefn. Þú finnur hvernig vöðvarnir slakna frá toppi til táar þegar áhrifin hellast yfir þig. Þú verður ekki fær um annað en að leggjast til svefns.

Strawberry Pie Auto er einnig þekkt fyrir þann uppskerumagn sem hún gefur. Með yfir 400 – 500 grömm á hvern fermetra er auðvelt að eiga stock um langa hríð og ná í þegar þú þarft aðstoð við svefninn. Rétt eins og önnur Indica yrki er best að reykja þetta þegar þú hefur ekkert annað að gera og ert tilbúin/n í háttinn. Þú verður ekki strax syfjaður, en eftir smá stund munt þú varla geta haldið augunum opnum. Blómgunin tekur einungis 8-9 vikur, svo þú bíður ekki lengi eftir lyfinu þínu.

5. Ályktun

Almennt séð getur kannabis hjálpað þér að slaka á eftir annasaman dag og tryggt góðan nætursvefn. Hins vegar er mikilvægt að skilja hvernig kannabínóíð og terpenar virka, því yrki með mikið af Myrcene mun líklega svæfa þig, á meðan yrki með hátt hlutfall Limonene gæti látið þig vaka yfir uppáhalds þáttunum þínum alla nóttina, sem er einmitt það sem þú vilt forðast.

Svo vertu viss um að prófa mismunandi Indica-rík yrki og, hvenær sem mögulegt er, spyrðu ræktandann um terpenaprófíl yrkisins til að fá tilfinningu fyrir hvaða áhrif þú getur átt von á og hvort þetta sé rétti kosturinn fyrir þig.