Hvernig á að hreinsa THC úr líkamanum?

• 1. Hvað er thc?

Kannabis er frábært og það er enn skemmtilegra að skemmta sér með vinum þar til þú manst eftir því atvinnuviðtali sem þú átt að mæta í. Þetta er draumastarfið þitt og lyfjapróf eru óumflýjanleg. Smám saman ferðu að átta þig á að þú varst með fullt af THC í líkamanum og þú færð áhyggjur. Eða, kannski ertu leiður á því að upplifa ekki lengur "vímuna" sem þú fékkst áður. Ef mikið af THC er í líkamanum er kannabis ekki lengur jafn skemmtilegt, þar sem líkaminn verður ónæmur fyrir áhrifunum.

Hvaða ástæða sem liggur á bakvið það, ef þú veltir fyrir þér hvernig þú átt að hreinsa THC úr líkamanum, þá ertu á rétta staðnum.

En áður en við förum út í að fjarlægja kannabis úr líkamanum, ættirðu að skilja hvernig THC virkar. Gott er að vita að THC geymist í fituvefjum líkamans eftir notkun á maríjúana. Hve lengi tekur að losna við THC fer eftir ýmsum þáttum eins og:

Notkun – Augljóslega, því meira sem þú hef­urreykt maríjúana, því meira THC finnst í líkamanum. Þetta á ekki við um CBD afbrigði eða lágt-THC afbrigði, en ef þú reyktir meira en 2-3 blunts af há-THC afbrigðum daglega, hækkar THC magnið til muna. Þekktar afbrigði með hátt THC, eins og Gorilla Glue, auka einnig magnið í líkamanum. 

Efnaskipti – Efnaskiptahraði hvers einstaklings er mismunandi. Því hraðari sem efnaskiptin eru, þeim mun fyrr losnar líkaminn við THC. Eiginleikar eins og þyngd, hæð, kyn, aldur og líkamlegt ástand hafa áhrif á hvernig líkaminn brýtur niður THC.

Líkamlegt form – THC geymist í fitufrumum líkamans. Þannig að því betri formi sem þú ert, því líklegri ert þú til að losa THC hraðar.

Styrkleiki – Afbrigði með mikið af THC auka lengdina sem það dvölir í líkamanum. Prufaðu afbrigði með meira CBD eða lágu THC ef þig langar að bæta möguleika þína.

Einnig getur aukin þekking á THC og áhrifum þess hjálpað til við að hraða ferlinu.

Hvað er THC?

Tetrahydrocannabinol eða THC er kannabinoíð sem finnst í kannabisplöntunni. Í kannabis eru yfir hundrað mismunandi kannabinoíð en þau þekktustu eru THC og CBD. Líkami okkar framleiðir einnig endókannabinoíð sem hafa svipuð áhrif og THC.

Í stuttu máli, THC er efni framleitt af kannabisplöntunni. Það er náttúrulegt og bregst við viðtökum fyrir kannabinoíða í líkamanum. Þegar þú neytir þess getur það verið gagnlegt eða haft aukaverkanir - eftir magni. Aukaverkanir eru tímabundnar, jafnvel þótt þú neytir mikið magn af THC, en geta farið allt frá ógleði, ofskynjun, kvíða yfir í ofsóknaræði.

THC er þekkt fyrir að valda þeim vímuáhrifum sem afþreyingarnotendur elska. Það er ástæða fyrir „vímunni“ sem þú upplifir þegar þú reykir eða neytir kannabis. Sé skammturinn réttur finnur þú fyrir sælu og slökun – mjög líkt áhrifum anandamíðs (endókannabinoíð sem líkaminn framleiðir sjálfur), en misnotkun leiðir af sér augljósar aukaverkanir.

Þó THC hafi margar lækningalegar eiginleika getur sumt fólk viljað forðast það vegna vímuáhrifanna, þó þau séu tímabundin. Hvort sem það er vegna lyfjaprófs eða löngunar til að halda sér lausum við THC, þá eru ýmsar aðferðir sem hægt er að nota til að hreinsa THC úr líkamanum. Margir vilja losa sig við THC, því það bætir upplifunina þegar þeir byrja að neyta kannabis aftur. Þegar líkaminn hefur hreinsað THC, verður það að nýju ánægjulegt að neyta kannabis.

Athugaðu að engin þessara aðferða hefur raunverulega verið sönnuð nema með afeitrunarkittum sem eru prófuð til að fjarlægja THC. Þessar aðferðir geta þó örugglega hjálpað til við að flýta fyrir afeitrunarferlinu. Það getur tekið frá 15 upp í 30 daga fyrir THC að hverfa alveg úr líkamanum, eftir notkunarmagni og öðrum þáttum.

Nú þegar við höfum farið yfir helstu atriði skulum við einbeita okkur að því hvernig þú hreinsar THC raunverulega úr líkamanum.

1. Algera bindindi

Augljósasta og besta leiðin til að tryggja að þú losir líkama þinn við THC er einfaldlega að hætta alveg að nota kannabis. Þegar þú hættir mun líkaminn smám saman hreinsa THC. Hjá sumum tekur þetta aðeins tvær vikur, hjá öðrum allt að 45 daga. Algera bindindi þýðir enga undantekningu – ef þú reykir einhvern tíman spliff eða tvisvar–þá tapar þú tilganginum með bindindinu.

2. Drekktu nóg af vatni

Ekki hefur verið sannað að vatnsdrykkja fjarlægi THC sjálfkrafa, en það hjálpar að drekka mikið vatn því það þynnir út THC niðurbrotsefni í líkamanum. Það skaðar ekki að drekka eins mikið vatn og líkamsþyngdin leyfir. Venjulega er mælt með að drekka um 3-4 lítra af hreinu vatni á dag – það hjálpar ekki bara líkam­anum að þynna THC heldur lætur húðina ljóma og hefur önnur heilsufarsleg áhrif.

Einnig losar líkaminn sig við THC með svita og þvagi. Því meira sem þú drekkur vatn, því meira svitnarðu og þar af leiðandi losar líkaminn meira THC með þvagi. Vatnsdrykkja hjálpar jafnframt til við að halda hægðum reglulegum; þar sem THC losnar einnig með saur er gott að drekka að minnsta kosti 10 stórar vatnsglös á dag.

3. Afeitrunarkit

Ýmis afeitrunarkit eru til fáanleg í dag. Veldu kitt sem eru sérstaklega hönnuð til að hreinsa líkama þinn af kannabisefnum. Eina vandamálið er að sum þeirra virka ekki eins og auglýst er. Því er mikilvægt að rannsaka vel áður en þú kaupir afeitrunarkit.

Að öðru leyti gætu kitt frá fyrirtækjum eins og Testclear hjálpað. Þau bjóða upp á ýmsar afeitrunarprógram frá 3 upp í 10 daga og þú getur valið eftir því hversu fljótt þú þarft að losna við THC.

Einnig er talið að trönuberjasafi geti hjálpað. Kreistu líka sneið af sítrónu út í vatnið þitt til að hraða afeitrunaraðferðinni. Nokkrar matskeiðar af ediki geta líka hjálpað, þó það sé ekki bragðgott. Notaðu edik í litlu magni því annars getur það haft áhrif á pH gildi líkamans og valdið öðrum vandamálum.

4. Farðu í ræktina

Ólík viðhorf eru til um þetta. Sumir vísindamenn segja að æfingar geti í raun aukið magn THC í líkamanum. Þetta er vegna þess að bruni á fitu losar einnig kannabinoíða út í blóðrásina. Auk þess sveittumst við meira við átök, og sviti hjálpar við að losa THC.

Já, líkamsrækt losar meira THC út í blóðrásina en það er aðeins tímabundið. Ef þú heldur á æfingar rétt fyrir lyfjapróf getur það beinlínis haft öfug áhrif. Ef lyfjapróf eru ekki áhyggjuefni og þú vilt bara losa þig við THC, mun líkamlegt átak aðstoða við að minnka magnið. THC geymist í fitufrumum; útihlaup og æfingar brenna fitu og þannig brennirðu óbeint THC.

5. Taktu bætiefni

Bítamín B tapast töluvert þegar þú neytir áfengis eða kannabis. Sýra eins og níasín getur fjarlægt eiturefni úr líkamanum hratt. Bætiefni innihalda oft B vítamín og níasín, og við meðhöndlun getur þetta hjálpað líkamanum að hreinsa THC hraðar. C-vítamín, magnesíum og kalk geta líka hjálpað til.

Margir taka jurtabætiefni eins og kajennpipar eða mariusmjör, en engar aðferðir eru prófaðar eða sannaðar. Það er talið að grænt te hjálpi eitthvað við að hreinsa út eiturefni og með aukinni vatnsdrykkju getur THC líka skilað sér út.