Kif Ittejjeb il-High tal-Kannabis tiegħek?

• 1. Agħmel break tat-tolleranza
• 2. Ibdel l-istraina
• 3. Ibdel il-mod kif tikkonsma
• 4. Kul ikel għani fit-terpeni qabel ma tieħu kannabis
• 5. Ixrob xarba bil-kafeina jew te iswed
• 6. Il-mod kif taħżen il-weed jista’ jkollu effett kbir fuq il-qawwa (u t-togħma)
• 7. Agħmel workout jew mur Ġirja qabel tpejjep
• 8. Ibdel l-ambjent tiegħek
• 9. Kollox jiddependi mill-mużika

Il-firxa sħiħa tal-effetti mentali u fiżiċi li jistgħu jiġu minn konsum ta’ kannabis hija sorprendenti ħafna, affaxxinanti, u kultant saħansitra tista’ tkun ftit kbira wisq – speċjalment għal dawk minnha li għadhom kemm bdew jiddabbtu fil-kannabis. Imma għal dawk li ilhom jikkunsmaw għal xi żmien, żieda fit-tolleranza hija pjuttost komuni. Mhux xi ħaġa ta’ tħassib, assolutament le, imma tista’ tkun ftit... Irritanti? Forsi mhux il-kelma perfetta – aktar diżappuntanti, possibilment? Forsi kemmxejn t-tnejn?

Sibt li d-doża tas-soltu tiegħek m’għadhiex tolqot kif kienet? Għandek nostalġija għall-ġranet meta bżewġ hits ta’ joint jew vape kont toqgħod għal ftit sigħat ta’ pjaċir pur? Allura komplejna aqra hekk kif niżżlu fil-fond f’dak kollu li tista' tagħmel ISSA biex ittejjeb il-high tal-kannabis tiegħek u tieħu l-aħjar mill-provvista tiegħek.

1. Agħmel Break tat-Tolleranza

Aħna nafu li l-idea ta’ break tat-tolleranza mhix għal kulħadd. Iżda, jekk ilhom tpejjep weed b'mod regolari għal żmien twil biżżejjed (ngħidu aħna kuljum għal aktar minn xahar), verament huwa l-aħjar mod biex terġa’ ssaħħaħ il-high tiegħek. Break tat-tolleranza hija eżatt kif tifhemha – perjodu qasir fejn tħalli lill-ġisem jistrieħ mil-konsum tal-kannabis u tħalli t-tolleranza tiegħek għall-THC terġa’ tinżel. M’hemmx għalfejn tkun fit-tul – ftit jiem bla kannabis ġeneralment iservu.

L-aħjar mod biex tattwa dawn il-breaks huwa li tagħżel ftit jiem fil-ġimgħa fejn ma tikkonsmax prodotti kollha tal-kannabis. Dan jgħin biex it-tolleranza tibqa’ baxxa biżżejjed sabiex ma jkollokx għalfejn tieħu breaks fit-tul fil-futur.

2. Ibdel l-Istraina

It-tolleranza tista’ tkun, sa ċertu punt, dipendenti mill-istraina. Kull straina hija unika u għandha livelli speċifiċi ta’ kannabinojdi u terpeni. Allura, jekk tħoss li ġejt midħla għall-effetti ta’ straina waħda, għaliex ma tbiddilx? Illum il-ġurnata hawn għażliet bla tarf.

U l-konċentrazzjonijiet ta’ THC biss issiru aktar qawwija ma’ kull sena li tgħaddi. Anqas minn għoxrin sena ilu, li tara strain b’aktar minn 20% THC kienet kważi impossibbli. Illum, dawk bi 25% u aktar huma komuni ħafna, b’uħud mill-iktar strains potenti jaslu sa aktar minn 35% THC. Jekk qed tfittex l-aqwa strains ta’ THC għoli f’varjetajiet autoflowering, iċċekkja dawk l-istrains ta’ hawn fuq. Għandna wkoll strains fast flowering u photoperiodiċi li huma tassew banger –

3. Ibdel il-Mod kif Tikkonsma

Int wieħed li tpejjep biss joints? Ila snin ma ħadtx bong? Forsi sibt risposta għall-problema ta’ tolleranza tiegħek... Tmint pjattar sħiħ ta’ bud ta’ THC għoli huwa kważi garanzija li tħoss high, imma xi jkun jekk lanqas hekk? Forsi issa wasal iż-żmien tibda tipprova d-dinja tal-estratti!

Estratti? X’inhuma? Huma forom kkonċentrati tal-kannabis li jkunu ntefgħu ‘l bogħod il-materjal mhux intossikanti. Ir-riżultat huwa konċentrat li jista’ jkun fih sa 98% THC, b’effetti ħafna aktar qawwija u li jdumu aktar milli l-għażliet kollha ta’ fjuri fis-suq. Jinstabu f’ħafna forom u daqsijiet, l-aktar komuni huma dawk il-vape pens bil-ħadid. Imma jekk tippreferi esperjenza aktar tradizzjonali, hemm ukoll ‘shatter’, ‘wax’ u ‘budder’ li jintfew fuq ‘dab rig’ (bong modifikat). U mbagħad hemm l-edibles.

L-edibles x’aktarx huma l-aktar forma delikata ta’ konsum tal-kannabis, speċjalment għall-bidu – imma huma wkoll dawk li joffru high qawwi u li jdum ħafna. Għandek tiċċekkja d-doża b’attenzjoni, għax gomma ċkejkna tista’ tkun mimlija THC. Punt tajjeb biex tibda huwa 10 sa 20mg, imma għall-veterani, tista’ tipprova sa 50mg. U f’dan il-waqt...

4. Kul Ikel Għani fit-Terpeni qabel Ma Tieħu Kannabis

Kul xi ħaġa li fiha ħafna terpeni siegħa qabel ma tpejjep (jew kif tippreferi tikkonsma) jista’ jgħinek ittejjeb il-high tiegħek.

Dan għaliex hemm magħruf bħala “l-effett tal-entuourage”. Elenkati huma l-effetti ta’ kannabinojdi, terpeni u flavonoids li jaħdmu flimkien biex jagħtuk dak li tħoss. Research ġdid ikkonferma li THC mhux l-uniku kimika psikoattiva fil-kannabis - il-kombinazzjoni tappoġġja l-effett totali.

Kollox jaħdem flimkien bħal orkestru, mhux bħala solista waħdanija ta’ THC.

Kul ikel li fih l-istess terpeni li jinsabu fil-buds tagħkom biex tagħtu spinta lill-effett tal-entuourage. Issa li kull straina għandha report ta’ terpeni, tista’ tarma dan kollu aħjar. Xi ikel rakkomandat –

• Mangus – mhux biss bnin, iżda wkoll mimlija Myrcene, li jgħin lill-moħħ jipproċessa l-kannabinojdi għaliex inaqqas ir-reżistenza tal-blood-brain barrier.
• Frott ċitrin – bħal oranġjo u lumi, huma sors magħruf ta’ Limonene, terp tipiku fil-kannabis.
• Ħwawar u speċi – Beta-Caryophyllene huwa wieħed mit-terpeni ewlenin fil-kannabis, jinsab b’konċentrazzjoni għolja fit-tursin, basiliku, cinnamon, bżar iswed, lavanda, cloves, star anis, u oregano. Jinsab ukoll fil-brokkli!

5. Ixrob Xarba Bil-Kafeina jew Te Iswed

Qatt kellek high kbir u xtaqt iżżommu għal ftit aktar? Il-kafè jista’ jgħin. Tista’ tgħinek tneħħi s-sensazzjoni ta’ għeja jew “couch-lock” li jġibu magħhom xi strains Indica, u jistimula d-dopamine, iżid il-motivazzjoni u l-fokus. Jista’ wkoll irażżan l-ansjetà indotta mit-THC imma research turi li jista’ wkoll iżidha – allura mhux ċar għal kollox.

Fi kliem sempliċi – il-kafè jista’ jagħtik spinta żgħira ta’ enerġija u jagħmel il-high tiegħek jdum aktar, allura jekk dan hu li qed tfittex, għaliex le? Rapporti jissuġġerixxu li taħlita ta’ kafeina/kannabinojdi tista’ tiggwidak għal “flow-state” fejn ħolqien u fokus jiżdiedu. Te iswed hu wkoll għażla tajba. Minbarra l-kafeina, fih catechin, flavonoid li jgħaqqad mal-CB1 receptor u jista’ jżid l-effetti “body-stone” meta tittiekel flimkien mal-weed.

6. Il-Mod kif taħżen il-Weed Jista’ Jkollu Effett Kbir fuq il-Qawwa (u t-Togħma)

Jekk qatt ma kberek kannabis int stess, probabbilment qatt ma għamilt il-proċess tal-cure. Qed tieħu ħsieb il-weed? X’inhu dan?  Le, il-buds tiegħek m’humiex maħkum b’mard (nittamaw). Qed nitkellmu dwar il-ħżin u maturazzjoni tagħhom. L-aħjar mod hu bħallikieku tkun qed tixjieħ inbid jew whisky. Il-proċess tal-kura hu essenzjali. Kulħadd jaf li l-buds jeħtieġu żmien niexef, imma għal riżultat eċċellenti jridu jħallu jimmatura bejn 4 ġimgħat u 6 xhur, skont l-istraina.

Kollox għandek tagħmel hu tpoġġihom f’borom ermetiċi (borom tal-ħġieġ jaħdmu tajjeb, imma kull kontenitur ermetiku jagħmel xogħlu). Tibqax timlilhom iżżejjed (massimu 75% mimli) biex il-buds jieħdu n-nifs. L-ewwel ġimgħa, tkun trid tiftaħ u tagħlaq il-borma darbtejn kuljum, imbagħad darbtejn fil-ġimgħa għat-tul ta’ żmien li jħallu jimmatura. Żomm il-borom bogħod mix-xemx u f’post frisk u niexef (madwar 18° sa 24°C).

Imma x’jagħmel dan il-proċess? Fil-qosor, biex il-weed tiegħek jilħaq il-maturità totali tiegħu u l-massimu fil-potenza u t-togħma. Hekk il-buds jilħqu omostasi, u l-kannabinojdi, terpeni, flavonoidi u komposti oħra jilħqu l-massimu tagħhom.

Barra minn hekk, ma ninsewx li l-proċess jgħin ukoll biex ineħħi l-umdità li tista’ ġġib moffa. Huwa aħjar tpoġġihom fil-friġġ wara l-ewwel ġimgħatejn. Dan ilaqqam il-proċess imma jżomm il-prodott fi stat eċċellenti għal aktar żmien. Qed taħseb, imma jien nixtri l-weed – mhux suppost tkun diġà cured? Iva, suppost. Il-mistoqsija vera – Kienx cured sew jew le?

Iċ-ċansijiet huma li le. Il-cure jieħu żmien u l-biċċa l-kbira tad-dispensers m’għandhomx ħin. Nirrakkomandaw li dejjem taħżen il-buds tiegħek fil-borma, u jekk jista’ jkun fil-friġġ. Tara differenza kbira fuq żmien twil.

7. Agħmel Workout Jew Mur Ġirja qabel Tpejjep

Eżerċizzju qabel tpejjep huwa mod interessanti biex iżżid l-effetti ta’ psychoattività tal-weed. L-idea wara dan hu li żżid ir-rata tal-qalb u ċ-ċirkolazzjoni biex il-THC jidħol fil-fluss tad-demm aktar malajr u b’mod aktar effiċjenti.

Mhux sigriet li l-eżerċizzju jwassal għal sensazzjoni ta’ eforija u rilassament. Għalhekk għaliex ma tgħaqqadx iż-żewġ elementi? Imma żomm f’moħħok, tgħamlux żżejjed. Jog ħafif jew sessjoni żgħira fil-gym huma biżżejjed biex iżżid l-effett tiegħek.

8. Ibdel l-Ambjent tiegħek

Int tip li jpejjep dejjem id-dar fuq is-sufan b’serje favorita? M’hemm xejn ħażin fih, imma l-istess post jista’ jindawwal l-esperjenza ġenerali. Għalkemm hu komdu u sigur, kif jgħidu – il-varjetà hija l-ħlewwa tal-ħajja. Saħansitra aħjar, oħroġ fin-natura anke jekk l-aħħar ħaġa li taħseb biex tagħmel!

Li tħoss xi high u tkun imdawwar min-natura jżid is-sensazzjoni ta’ trankwillità u paċi. Hemm xi ħaġa speċjali li tkun fil-foresta jew il-bajja wara spliff, u l-bidla ta’ post tgħin ittejjeb l-effetti tal-weed. Ma tistax toħroġ? Mhux problema! Stenna bi kwiet f’kamra oħra. Dawl u riħa importanti wkoll – ibdilhom u ara x’jaħdem l-aħjar għalik!

9. Kollox Jiddependi mill-Mużika

Il-mużika u l-weed huma marbutin flimkien. Il-mużika għandha l-qawwa li tgħolli r-rispons emozzjonali u s-sensazzjonijiet, u għalhekk jagħmel sens li tgħaqqadhom biex iżżid l-high tiegħek. Nirrakkomandaw li toħloq playlist bil-kanzunetti favoriti tiegħek qabel tpejjep u ħalli din iżżomm vibe tajba. Il-mużika hija ħafna personali, imma hawn xi suġġerimenti –

• Żommha rilassata u ċinematika – Iċċekkja 'Hermanos Gutierrez' jekk trid mood ħafif iżda wkoll wieħed rilassanti u introspective. Perfetta għal smoke u stretch qasir.
• Żid ftit soul – Il-band Awstraljana 'The Teskey Brothers' iġġib ħajja ġdida lis-soul, perfetta biex takkumpanja kull blunt.
• 'Funk it up' – Tħossok taħt? Itfa’ l-Spotify radio ta’ 'Billy Preston' għal vibes funky li jgħollu r-ruħ.