Hoe verbeter je je cannabis high?

• 1. Neem een tolerantiepauze
• 2. Wissel van strain
• 3. Verander de manier van consumptie
• 4. Eet voedsel rijk aan terpenen vlak voor je gaat genieten
• 5. Drink een cafeïnehoudend drankje of zwarte thee
• 6. De manier waarop je je wiet bewaart heeft invloed op kracht en smaak
• 7. Ga sporten of hardlopen voor je gaat roken
• 8. Verander van omgeving
• 9. Het geluid maakt het verschil

De volledige reikwijdte van de mentale en fysieke effecten die cannabis met zich mee kan brengen, is verrassend uitgebreid, heerlijk interessant en soms zelfs een beetje overweldigend – zeker voor de stoners onder ons die net beginnen. Maar voor de meer doorgewinterde ganja-kenners is het verhogen van de tolerantie heel normaal. Niets om je zorgen over te maken, maar het kan soms wel… Vervelend? Misschien niet het perfecte woord – meer teleurstellend misschien? Of een beetje van beide?

Heb je gemerkt dat je gebruikelijke dosis niet meer zo inslaat als vroeger? Zijn de dagen van twee trekjes van een joint of vape nemen en vervolgens urenlang in pure gelukzaligheid wegzakken voorbij? Blijf dan vooral lezen want we duiken in allerlei manieren waarmee je direct je cannabis high kunt versterken en meer uit je voorraad haalt.

1. Neem een Tolerantiepauze

We weten dat het idee van een tolerantiepauze niet ieders favoriet is. Maar als je regelmatig (zeg, dagelijks gedurende een maand of langer) wiet rookt, is het eerlijk gezegd de beste manier om weer een sterkere high te krijgen. Een tolerantiepauze is precies wat het klinkt: een korte periode waarin je geen cannabis gebruikt, zodat je THC-tolerantie zich kan herstellen. Dit hoeft absoluut niet lang te zijn; een paar dagen zonder wiet is vaak al voldoende.

De beste manier om tolerantiepauzes in je routine op te nemen, is door elke week enkele dagen te kiezen waarop je helemaal geen cannabis gebruikt. Zo zorg je ervoor dat je tolerantie laag genoeg blijft en je in de toekomst geen langere pauzes hoeft te nemen.

2. Wissel van Strain

Tolerantie kan tot op zekere hoogte afhankelijk zijn van de strain die je gebruikt. Elke strain is uniek en bevat specifieke verhoudingen van cannabinoïden en terpenen. Dus, als je merkt dat je gewend raakt aan het effect van een bepaalde strain, waarom niet eens afwisselen? Met een enorm aanbod van opties tegenwoordig is de keuze bijna eindeloos.

En de THC-gehaltes worden elk jaar sterker. Minder dan twintig jaar geleden was het bijna ondenkbaar om een strain te zien met meer dan 20% THC. Tegenwoordig zijn opties met meer dan 25% de normaalste zaak van de wereld, met de krachtigste strains die zelfs boven de 35% THC uitkomen. Ben je op zoek naar de allerbeste high-THC autoflowering strains? Kijk dan naar de strains hierboven. We hebben ook snelle, fotoperiodieke strains die echte toppers zijn -

3. Verander de Manier van Consumptie

Ben jij een pure jointroker in hart en nieren? Is het jaren geleden dat je een bong hebt gerookt? Dan hebben we misschien het antwoord op je tolerantie-vraagstuk gevonden… Een volle kom met high THC toppen blowen is bijna altijd een garantie op een flinke high, maar wat als zelfs dat niet genoeg is? Dan is het misschien tijd om je te verdiepen in de wonderlijke wereld van extracten!

Extracten? Wat zijn dat? Zoals de naam al doet vermoeden, zijn extracten geconcentreerde vormen van cannabis waarvan alle niet-psychoactieve stoffen zijn verwijderd. Het resultaat is een concentraat dat tot wel 98% THC kan bevatten, met sterkere en langdurigere effecten dan welk bloemproduct dan ook op de markt. Ze zijn er in vele soorten en maten, met als meest gebruikelijk de olie-gevulde vape-pennen. Maar voor wie liever op de klassieke manier rookt zijn er ook opties als shatter, wax en zelfs budder, die je meestal consumeert met een 'dab rig' – eigenlijk gewoon een aangepaste bong. En dan zijn er nog edibles.

Edibles zijn waarschijnlijk de minst confronterende vorm van cannabisconsumptie – zeker voor beginners – maar ze zorgen ook voor een langdurige en zeer krachtige high. Ga voorzichtig om met edibles, want de doses kunnen pittig zijn. Eén klein snoepje kan al een absurde hoeveelheid THC bevatten – kijk dus altijd naar de dosering. Een goed startpunt voor edibles is 10 tot 20 mg, maar voor de echte tolerantie-helden misschien richting de 50 mg. En als we toch in de eetbare sfeer zitten…

4. Eet Voedsel Rijk aan Terpenen Vlak Voor Je Gaat Genieten

Heerlijk eten dat rijk is aan terpenen binnen het uur voordat je geniet (hoe je ook consumeert) kan je high flink versterken.

Dit komt door het zogeheten entourage-effect. De tijd dat THC als enige psychoactieve stof uit cannabis werd gezien, is voorbij. Dankzij de legalisering is er veel meer onderzoek mogelijk, en wat daar de afgelopen jaren uit is gekomen is het besef dat THC slechts één van de vele cannabinoïden, terpenen en flavonoïden is die samenwerken voor het effect dat we kennen en waarderen.

Het geheel lijkt meer op een orkest dat in harmonie speelt dan op een solo van onze oude vriend THC.

Door te kiezen voor voedingsmiddelen die dezelfde terpenen bevatten als je wiet, kun je het entourage-effect versterken. En nu vrijwel iedere strain een testrapport met terpeengehaltes heeft, kun je dit helemaal finetunen. Voedingsmiddelen die je kunt proberen zijn onder andere:

• Mango's – Niet alleen heerlijk zoet, maar ook superrijk aan Myrceen. Dit specifieke terpeen zou zelfs de opname van cannabinoïden in de hersenen verhogen door de bloed-hersenbarrière te 'versoepelen'.
• Citrusvruchten – Niet verrassend, maar citrusvruchten zijn een belangrijke bron van Limonene, een terpeen die in veel cannabis strains voorkomt.
• Kruiden & specerijen – Beta-caryofylleen is een dominante cannabis terpeen en vind je ook in hoge concentraties in rozemarijn, basilicum, kaneel, zwarte peper, lavendel, kruidnagel, steranijs en oregano. Ook broccoli bevat een flinke dosis!

5. Drink een Cafeïnehoudend Drankje of Zwarte Thee

Ben je ooit super-high geweest en wilde je dat effect nog wat langer vasthouden? Koffie zou dan de oplossing kunnen zijn. Niet alleen helpt het om dat slome, couch-lock-gevoel dat je van een stevige Indica-strain kunt krijgen te verminderen, koffie werkt ook licht stimulerend op dopamine, waardoor motivatie en alertheid toenemen. Het kan zelfs THC-gerelateerde angst verminderen, maar volgens onderzoek kan het dat juist óók verhogen – dus wie zal het zeggen?

Maar simpel gezegd – koffie geeft je een lekkere energieboost en houdt je gefocust terwijl het de high verlengt. Wil je dat effect, waarom zou je het dan niet proberen? Er zijn ook aanwijzingen dat de combinatie van cafeïne met cannabinoïden kan helpen bij het bereiken van een 'flow state', waarin creativiteit en focus toenemen. Zwarte thee is ook een goed alternatief: het bevat cafeïne, maar ook catechine – een flavonoïde die zich bindt aan de CB1-receptor en het 'body-stone'-effect kan versterken in combinatie met wiet.

6. De Manier Waarop Je Je Wiet Bewaart Heeft Invloed op Kracht en Smaak

Als je nog nooit het voorrecht hebt gehad om je eigen wiet te kweken, ben je waarschijnlijk ook niet bekend met het curingproces van cannabis. Wiet curen? Wat…? Nee, je toppen zijn (hopelijk) niet ziek. Met curen bedoelen we het rijpen en bewaren. Vergelijk het met het laten rijpen van een goede wijn of whisky. Curen is een essentieel deel van het kweekproces. Iedereen weet: wiet moet eerst een tijdje drogen voor je het rookt. Natuurlijk kun je de toppen meteen na het drogen roken, maar als je echt het maximale uit je oogst wilt halen, moet je de wiet 4 weken tot 6 maanden laten curen, afhankelijk van de strain.

Alles wat je hoeft te doen is de toppen in een luchtdichte pot (weckpotten werken goed, maar elke luchtdichte container voldoet). Vul de pot niet verder dan ca. 75%, zodat de toppen ruimte hebben om te 'ademen'. De eerste week lucht je de potten tweemaal daags ('burpen'), daarna nog twee keer per week voor de resterende curingperiode. Zorg dat de potten niet in direct zonlicht staan en zet ze op een koele, droge plek (rond 18-24°C is prima).

Oke, maar wat doet het curingproces nu echt? Simpel gezegd: curen laat je wiet volledig rijpen en tot maximale smaak en kracht komen. Tijdens het curen bereiken de toppen een staat van homeostase en kunnen alle cannabinoïden, terpenoïden, flavonoïden en andere verbindingen zich optimaal ontwikkelen.

Bovendien verwijdert curen ook restvocht, wat anders schimmel zou kunnen veroorzaken. Wij zetten onze potten liever na twee weken in de koelkast. Zo verloopt het curingproces iets langzamer, maar blijft het product langer op topkwaliteit. Maar wacht, ik kweek zelf geen wiet – moet het dan niet al goed gecured zijn als ik het koop? Ja, dat zou moeten. De echte vraag is: is de wiet die ik net gekocht heb wel goed gecured, of zelfs überhaupt gecured?

Het antwoord is waarschijnlijk van niet. Curen kost veel tijd en de meeste coffeeshops/dispensaries zijn zo druk dat het bijna nooit op hun prioriteitenlijst staat. Ons advies: stop je toppen altijd in een pot en zet ze (indien mogelijk) in de koelkast. Je merkt op de langere termijn echt verschil.

7. Ga Sporten of Hardlopen Voor Je Gaat Roken

Sporten voordat je een joint draait is een vrij nieuwe manier om het psychoactieve effect van wiet te verhogen. Het idee is dat je door te bewegen je hartslag verhoogt en je bloed sneller laat stromen, zodat THC sneller en efficiënter door het lichaam wordt opgenomen.

Het is ook geen geheim dat sporten gevoelens van euforie en ontspanning kan verhogen. Waarom zou je het niet combineren met cannabis voor een nog beter effect? Let wel dat je het niet te gek maakt — een lichte jog of gematigde gymsessie is genoeg om het THC sneller op te laten nemen.

8. Verander van Omgeving

Ben jij een stoner die altijd thuis op de bank rookt met je favoriete serie? Geen schaamte! Maar altijd op dezelfde plek roken – vooral op een plek waar je toch al veel bent – kan het totaalplaatje een beetje afvlakken. Tuurlijk, het is comfortabel en je hoeft niemand anders te zien, maar zoals ze zeggen: variatie is de sleutel tot plezier. Dus kom van die bank af, zet de tv uit en ga naar buiten — zeker als wandelen je normaal totaal niet trekt...

Een beetje high worden en je omringen met natuur blijkt gevoelens van rust en vrede te versterken. Een bos- of strandwandeling na een joint is echt bijzonder en door de wisseling van sfeer kun je het effect van je wiet maximaliseren. Kun je niet naar buiten? Geen probleem! Je kunt het effect thuis nabootsen – probeer eens een andere kamer of speel met licht en geur. Experimenteer en ontdek wat voor jou het beste werkt!

9. Het Geluid Maakt het Verschil

Muziek en wiet zijn altijd met elkaar verbonden. Muziek heeft een unieke mogelijkheid om emoties en beleving te versterken, dus waarom zou je het niet combineren om je high te verdiepen? Maak vooraf een playlist met je favoriete nummers en laat de goede vibes stromen. Muziek is heel persoonlijk, dus we kunnen niet zeggen wat voor jou het beste werkt, maar probeer bijvoorbeeld eens:

• Chill en filmisch – Luister naar 'Hermanos Gutierrez' als je de sfeer relaxed en toch introspectief wilt houden. Perfect voor bij een joint en een goede stretch.
• Met ziel – De Australische 'The Teskey Brothers' blazen het soul-genre nieuw leven in en zijn perfect gezelschap bij een blunt.
• Maak het funky – In een dipje? Zet de Spotify-radio van deze klassieke 'Billy Preston' op voor opbeurende funk vibes.