• 1. Hva er limonen?
• 2. Hvor finner du limonen?
• 3. Hva brukes limonen til?
• 4. Hvilke egenskaper har limonen?
• 4. a. Limonen som betennelses- og smertelindrer
• 4. b. Limonen for antioksidasjon
• 4. c. Limonens antikreft-egenskaper
• 4. d. Limonen for humøret og stressreduksjon
• 4. e. Limonen som antifungal
• 5. Strains rike på limonen
• 6. Oppsummering

Har du noen gang lagt merke til sitron- og fruktsmaker når du har inhalert noen av dine favoritt cannabis-strains? Vi har alle hørt om strains som Purple Lemonade eller Orange Sherbet som, som navnet antyder, tydelig har den sitrussmaken vi snakker om. 

Bak denne sitron- eller appelsinaktige smaken, er det én årsak: limonen-terpener. Hva er egentlig terpener? Vel, terpener er aromatiske oljer produsert i marihuanabladets trikomer, det samme stedet hvor andre cannabinoider som THC og CBD produseres.

Terpener er komponenter i cannabis, og de fleste andre planter og frukter i naturen, som gir hver strain og hver plante sin unike aroma og smak. Men viktigst av alt, terpener gir også hver plante en rekke ulike egenskaper.

Hvis du elsker sure sitrus-, sitronpregede smaker og aromaer, les alt om limonen-terpener og deres fordeler.

1. Hva er limonen?

Som vi har nevnt tidligere, akkurat som alle andre terpener, finnes limonen (li-mo-neen) i trikomene på cannabisblomstene. Trikomer, for de som ikke kjenner begrepet, er de glinsende, gjennomsiktige, sopp-lignende kjertlene der du finner THC, CBD og andre cannabinoider.

Og akkurat som andre vanlige terpener, som for eksempel pinene, var formålet med limonen i naturen opprinnelig å beskytte en plante mot truende rovdyr, eller med andre ord, insekter.

Men når limonen konsumeres sammen med andre cannabinoider, har disse terpenene flere helsemessige fordeler for mennesker. 

2. Hvor finner du limonen?

Limonen er spesielt kjent for deilige hint av sitron, appelsin eller andre sitrusfrukter.

Foruten å være en av de vanligste terpenene i cannabis, sammen med myrcene og pinene, finnes store mengder limonen også i appelsiner, sitroner, lime og grapefrukt.

Limonen-terpener forekommer også naturlig i planter som mynte, koriander, furu, einer, rosmarin og fennikel. La oss se på de forskjellige bruksområdene til denne kjente terpeneen.

3. Hva brukes limonen til?

I tillegg til å tilføre deilige, forfriskende smaker til cannabis-blomster, brukes limonen også industrielt i sammensetningen av flere dagligdagse produkter. 

For eksempel, har du noen gang tenkt på hvor sitron-, appelsin- eller andre sitrusdufter i rengjøringsmidler eller luftfriskere i hjemmet ditt kommer fra? Det stemmer, limonen er sannsynligvis en del av deres kjemiske sammensetning. Denne terpenen har vært brukt som antimikrobiell selv av urbefolkninger. 

Videre brukes limonen ofte som organisk ugressmiddel, malingsfjerner eller som løsemiddel for å fjerne olje fra maskineri. Medisinsk sett brukes denne sitrus-terpeneen også som en komponent i behandlinger mot blant annet bronkitt, gallestein og sure oppstøt. 

Limonen-terpener funnet i planter som rosmarin brukes også til terapeutiske formål i essensielle oljer. De benyttes ofte i muskelbalsam og til hodebunnsmassasje, for eksempel. 

Kosmetikk, kroppskremer og parfymer kan også inneholde limonen, men limonen kan virke som en hudirritant i høye konsentrasjoner, og kan utløse kontakteksem, spesielt hos personer med allergi mot denne terpeneen. 

Når vi sier limonen tenker vi selvsagt på lime eller sitron først, men du får også i deg terpeneen hvis du spiser sjokoladetrekte appelsinskall, drikker limonade eller nyter en frisk sitrus-smakende iskrem. 

3. Hvilke egenskaper har limonen?

Akkurat som andre terpener, hjelper limonen ikke bare med å holde insekter unna planter, men har også mange helsemessige fordeler for oss mennesker. Noen av egenskapene til limonen-terpener inkluderer:

• Redusere betennelse;
• Lindre angst; 
• Løfte humøret;
• Virkning som antibakteriell og antioksidant;
• Og forebygge kreft, blant annet.

La oss se nærmere på limonen-terpenernes egenskaper.

Limonen som betennelses- og smertelindrer

To av de mest etablerte effektene av limonen er dens betennelsesdempende og smertelindrende egenskaper. Noen studier utført på dyr, vi støtter ikke dyreforsøk, har vist at denne forbindelsen er effektiv for å behandle betennelse og håndtere smerte. 

I studiene viste resultatene at limonen har evnen til å redusere inflammasjonsmarkører knyttet til artrose, en tilstand som kjennetegnes av kronisk betennelse.¹

En annen studie i reagensrør, denne gangen på menneskelige bruskceller, viste at denne terpeneen reduserte nitrogenoksidproduksjon, et signalmolekyl som er tett forbundet med betennelse i menneskekroppen.²

Limonen for antioksidasjon

For de som ikke kjenner begrepet 'antioksidasjon', er antioksidanter stoffer som bremser aldringen av kroppen, holder oss sunne, unge og rynkefrie. 

Mer teknisk sett hjelper antioksidantforbindelser med å redusere celleskader forårsaket av ustabile molekyler kalt frie radikaler. Når vi samler opp frie radikaler kan det føre til oksidativt stress, som i større grad kan utløse betennelse eller sykdom.

Forskning har funnet at limonen effektivt hemmer produksjonen av frie radikaler i noen humane celler, reduserer betennelse og celleskade som vanligvis fører til sykdom.³

Limonens antikreft-egenskaper 

Flere studier som analyserer de potensielle fordelene av limonen i kreftforebygging har vist positive resultater. For eksempel fant en studie fra New Zealand at limonen hemmet veksten av lungekreftceller hos mus.⁴

I tillegg er limonen en mulig behandling for visse typer prostatakreft og kan drepe menneskelige tykktarmskreftceller når det brukes som en del av en blodappelsinolje-emulsjon. Denne samme emulsjonen kan til og med være lovende for å forebygge kreft.⁵ 

Likevel trengs det mer forskning for å bekrefte limonens kreftforebyggende egenskaper. 

Limonen for humøret og stressreduksjon

En flott egenskap ved limonen-terpener er deres humørløftende effekt. Har du noen gang lurt på hvorfor det å røyke en joint plutselig kan gjøre deg glad og oppløftet? Det skyldes kombinasjonen av forbindelser i cannabisblomstene dine. 

"Det finnes kun begrenset forskning på effektene til spesifikke terpenoider. Terpenoidet D-limonene ser spesielt lovende ut for antidepressiv effekt hos mennesker."⁶

Dette betyr at det å konsumere strains rike på limonen kan hjelpe de som sliter med stress, angst, depresjon, eller de som ganske enkelt har en dårlig dag. 

Limonen som antifungal

Studier har også vist at, akkurat som andre terpener, er limonen en effektiv forbindelse for forebygging av bakterier. Disse sitrusduftende aromatiske oljene hjelper til med å holde bakterier borte, ikke bare i kroppen vår, men også hjemme, i rengjøringsprodukter. 

4. Strains rike på limonen

Nå som vi har gått gjennom de ulike fordelene og egenskapene ved limonen-terpener, lurer du kanskje på hvilke strains som inneholder mest limonen. 

Vår originale Fast Buds-strain OG Kush Auto er et eksempel på en limonenrik strain, som ikke nødvendigvis smaker mest sitron. Dette er en hybrid som blander smak av furu, sitrus og intens jord. 

En annen strain med høyt limonen-innhold er også vår originale Jack Herer Auto. Denne sativa-dominerte strainen kombinerer hint av jordlig-søt, myk krydret pepper- og sitrussmak. 

5. Oppsummering

Å forstå egenskapene til hvert enkelt stoff i cannabis kan ta marihuanaopplevelsen din til et helt nytt nivå.

Når det kommer til cannabissmaker kan du bruke sansene som en gourmetmat-tester. Les grundig gjennom de tekniske detaljene for hver strain og finn ut av de ulike fordelene du kan få fra hvert enkelt stoff og kombinasjon av terpener før du velger dine favoritt-strains å konsumere, dyrke og dele. 

Ikke glem å kommentere dine favoritt strains med dominerende limonen og de beste terpene-kombinasjonene du har smakt. 

EKSTERNE KILDER

1. "Citrus oil og MgCl2 som antibakteriell og betennelsesdempende" Boaz Mizrahi, Lior Shapira, Abraham J. Domb og Yael Houri-Haddad. Juni 2006.
2. "Limonen hemmer lipopolysakkarid-indusert produksjon av nitrogenoksid, prostaglandin E2, og pro-inflammatoriske cytokiner i RAW 264.7 makrofager" Weon-Jong Yoon, Nam Ho Lee og Chang-Gu Hyun. 2010. 
3. "Antioksidantiske og anti-melanogene egenskaper i essensiell olje fra skallet til Pomelo cv. Guan Xi" Wanying He, Xiaoyan Li, Ying Peng, Xiaoyan He og Siyi Pan. Molecules, januar 2019. 
4. "d-limonen viser antitumoraktivitet ved å indusere autofagi og apoptose i lungekreft" Xiao Yu, Hongyan Lin, Yu Wang, Wenwen Lv, Shuo Zhang, Ying Qian, Xiaobei Deng, Nannan Feng, Herbert Yu og Biyun Qian. Onco Targets Ther, april 2018.
5. "d-limonen øker docetaxel-indusert cytotoksisitet i humane prostatakreftceller: Generering av reaktive oksygenarter og indusering av apoptose" Thangaiyan Rabi og Anupam Bishayee. Journal of Carcinogenesis, 2009.
6. "Effektiviteten av cannabisblomst for umiddelbar lindring av depresjonssymptomer" Xiaoxue Li, Jegason P. Diviant, Sarah S. Stith, Franco Brockelman, Keenan Keeling, Branden Hall og Jacob M. Vigil. Juni 2020.