Hva er mikrodosering av cannabis?

• 1. Hvordan er cannabis bifasisk?
• 2. Hva er mikrodosering av cannabis?
• 3. Hvorfor mikrodosere cannabis?

Folk forbinder ofte cannabisbrukere med slitne personer som ligger på sofaen uten mål i livet. Faktisk blir cannabisbrukere ofte stemplet som «stonere». Men det er ikke sant. Joda, noen tar kanskje litt av i helgene eller på fester, men det finnes også mange som tror på «less is more»-prinsippet.

I dag er høye THC-strains populære. Og det samme er CBD-rike strains. Men uansett hvilken strain du velger, vil cannabis gi deg mer nytte om du inntar eller røyker den i små mengder. Om du har lurt på hva mikrodosering av cannabis egentlig betyr, så handler det bare om å nyte fordelene ved planten ved å bruke små doser.

Men hvorfor mikrodosere når du kan røyke en joint og fortsatt ha det bra, spør du kanskje? Det handler mest om personlige preferanser. Samtidig må du huske at cannabis er bifasisk.

Hvordan er cannabis bifasisk?

Du har sikkert noen venner som reagerer ulikt på cannabis. Én venn kan fint røyke to joints uten problem, mens en annen kanskje blir påvirket av bare ett trekk. Dette skjer fordi cannabis er bifasisk.

Når noe er bifasisk, vil høye og lave doser ha motsatte effekter. Med andre ord: En liten dose marihuana kan gi fantastiske helsefordeler og gjøre deg glad, mens store doser kan ødelegge rusen og til og med gjøre deg paranoid. Det er derfor noen begynner å mislike cannabis. De skjønner ikke at de ikke tåler dosen, og for mye kan gi negative virkninger. Poenget er – ikke skyld på cannabisen, men på din egen bruk.

La oss ta et eksempel med Mary – en dame som akkurat har startet med cannabis. Full av forventning prøver hun sitt første trekk. Hun blir forelsket i cannabis. Hun fortsetter til hun har røykt en hel joint første gangen. Utrolig nok fortsetter hun å røyke og føler seg bra. Men plutselig snur det.

Hun følte seg fantastisk for bare noen minutter siden, men nå er hun paranoid. Hun får panikk og alt går galt på et øyeblikk. Etter noen timer er hun tilbake til seg selv, og Mary sverger på å aldri røre cannabis igjen.

Se nå på John. I stedet for å ta av første gangen, velger han å ta det rolig. Han begynner med lave mengder cannabis og røyker bare litt hver dag. For eksempel starter han med 0,5 grams første dag, og fortsetter slik avhengig av bivirkninger. De dagene han føler seg rar, stopper han umiddelbart.

Rett skal være rett – John og Mary kan ha brukt ulike strains, og effekten vil naturligvis være forskjellig. For eksempel vil strains som Gorilla Glue slå deg ut raskt, mens andre som Californian Snow tar lenger tid før du merker virkningen.

Forskjellen på Mary og John er at Mary kunne opplevd de medisinske fordelene med cannabis hvis hun bare hadde tatt det litt roligere. Det John gjør kalles mikrodosering. Når du skal finne din optimale dose, starter du med små mengder. Etter hvert som dagene går kan du øke litt, men følg nøye med på hvordan du reagerer.

Så lenge du føler deg komfortabel, gjør du det riktig. Hvis du for eksempel kan gjøre vanlige daglige oppgaver uten noen problemer med bare én gram cannabis, er det flott. Begynner du derimot å føle deg rar med 2 gram, betyr det at de bifasiske effektene av marihuana begynner å vise seg.

Hva er mikrodosering av cannabis?

Tilbake til det opprinnelige spørsmålet: Hva er egentlig mikrodosering av cannabis? Det er akkurat som det høres ut – å ta små mengder for å få fordelene av denne fantastiske planten. Hvorfor gjør man det? Jo, fordi selv om du elsker cannabis, kan høye THC-doser forstyrre dine daglige gjøremål.

Det er en ting om du slapper av en lørdagskveld uten planer. Men hva hvis du vil føle deg bra rett før du skal holde en presentasjon? Da kan du ikke røyke en hel joint og forvente at alt går knirkefritt. Noen klarer det selvfølgelig, men de fleste kan det ikke.

Noen ganger ønsker du bare at cannabis skal hjelpe deg å slappe av, men ikke at det tar overhånd. Da kan du mikrodosere. Du kan innta så små doser at du ikke blir dominert av de psykoaktive effektene. Dette gjelder ikke bare CBD- eller lav-THC-strains. Du kan gjøre det selv med høy-THC-strains!

Trikset ligger i doseringen. Når du tar små mengder marihuana, holder både det mentale og fokuset seg stabilt. Du sliter ikke med klarhet. Tvert imot, du føler deg fantastisk og presterer ofte bedre enn forventet.

Hvorfor mikrodosere cannabis?

Svaret på dette handler om hvordan du føler deg. Eller hvordan du reagerer på en spesiell dose. Tenk etter: Vil du være aktiv og ha glede av cannabis, eller vil du røyke så mye at du ikke aner hva som skjer rundt deg? Jeg tipper du velger det første.

Utover hvordan du føler deg, må du forstå at du mister fordelene av cannabis med for høye doser. Men hvor mye er for mye? Det vet ingen, fordi det avhenger av kroppen din. Husk at cannabis påvirker alle ulikt. En dose som er liten for deg, kan være høy for naboen din. Du kjenner kanskje ingenting etter en stor joint, mens naboen blir helt satt ut av bare 2 gram.

Det avhenger også av din endokannabinoidprofil. ECS – endokannabinoidsystemet – har et nettverk av reseptorer som reagerer på cannabinoider når du inntar eller røyker marihuana. Om du tar for høye doser, kan reseptorene bli så overstimulerte at kroppen begynner å skru dem av.

Vil det påvirke deg negativt når reseptorene er skrudd av? Ja, for da er ikke kroppen i en tilstand av homeostase eller balanse lenger. Kroppen er helt avhengig av denne balansen. Akkurat som i naturen er alt i kroppen nøye balansert.

Når du tar en liten dose marihuana, reagerer reseptorene, og du merker positive effekter. Dette skjer fordi kroppen selv produserer endokannabinoider som ligner på THC. Anandamid, for eksempel, er et endokannabinoid kroppen lager for at du skal føle deg vel. THC ligner på anandamid.

Når du bruker cannabis, binder THC seg til reseptorene og gir deg følelsen av lykke og glede. Men hvis du overbelaster kroppen med THC, slås reseptorene av, og kroppen lager enzymer som bryter ned cannabinoidene slik at de skilles ut i blodet. Når kroppen oppnår homeostase igjen, skrus reseptorene på, og du føler deg normal.

Så hva er moralen her? Det handler om å finne balansen. Med andre ord – vær som John i eksempelet over. Start med lave doser, og stopp straks du merker noe er feil. Om 2 gram cannabis får deg til å føle deg fantastisk, men 3 gram gjør deg urolig, er din «sweet spot» på 2 gram.

Kroppen din sier ifra at den trives med bare 2 gram. Så ikke press deg videre. Selvfølgelig er det situasjoner der leger forskriver høye doser THC. Men det er for å behandle sykdommer. Kreftpasienter trenger for eksempel mye THC for å dempe bivirkninger av cellegift. Men her snakker vi kun om rekreasjonsbruk av cannabis.

Så lenge du ikke misbruker cannabis vil du høste fordelene – og det er nettopp derfor du bør mikrodosere og la cannabis hjelpe deg fremfor å gå for hardt ut og oppleve de negative effektene.