Hva skjer med kroppen din når du røyker cannabis hver dag?

• 1. Fordelene ved å røyke cannabis hver dag
• 1. a. Å røyke cannabis hver dag gir angstlindring
• 1. b. Gir smertelindring og demper betennelser
• 1. c. Positive effekter på sinnet: kreativitet, bedre humør, eufori
• 1. d. Helsegevinster ved daglig bruk av cannabis
• 2. Ulempene ved daglig bruk av cannabis
• 2. a. Risiko for toleranse eller cannabisbrukforstyrrelse
• 2. b. Daglig bruk kan gi hukommelsesproblemer
• 2. c. Økt risiko for luftveisproblemer ved røyking
• 3. Oppsummering

Marijuana er en plante som, som vi alle vet, kan brukes både til medisinske og rekreasjonelle formål – eller begge deler. Selv om denne magiske planten kan gi et visst mønster av effekter, varierer bruken av cannabis fra person til person. For eksempel har vi alltid den vennen som røyker og blir helt ubrukelig, fullstendig lenket til sofaen, kanskje med skikkelig munchies og kraftig bomullsmunn. Eller kanskje det motsatte, en som blir uforklarlig gira etter å ha røyket, blir huslig eller føler for å gjøre hundre ting på én gang.

Selv om dette kan variere mye avhengig av strains og hvor ofte man bruker det, henger det også sammen med vårt biologiske system og hvordan hver enkelt prosesserer cannabis. Likevel, når det gjelder daglig eller svært hyppig bruk av marijuana, finnes det faktisk et mønster av bivirkninger. 

La oss nøste opp i hva som skjer med kroppen når du røyker cannabis hver dag (leste jeg nettopp det til rytmen av The Next Episode? Kanskje...)

1. Fordelene ved å røyke cannabis hver dag

Ok, nå som vi har vært igjennom detaljene rundt hvordan vi metaboliserer cannabis, kan vi begynne å se på bivirkningene daglig forbruk av marijuana har. På den lyse siden kommer det med flere fordeler å røyke cannabis hver dag, blant annet noen av disse:

• Reduserer angst og stress;
• Lindrer kroniske smerter og betennelser;
• Regulerer blodsukkeret;
• Gir et kreativt løft og åpner sinnet;
• Kan hjelpe ved posttraumatisk stresslidelse (PTSD);
• Kan redusere kolesterolnivået, og mer til.

La oss dykke dypere ned i fordelene ved daglig bruk av cannabis.

Å røyke cannabis hver dag gir angstlindring

En flott effekt ved å røyke cannabis daglig er lindring av angst og stress. Hvorfor det? Vi skal gå inn på det vitenskapelig snart, men la oss forklare det fra et stoner-perspektiv først, gi plass et øyeblikk, vitenskap.

Som stoner kjenner du nok til den tilfredsstillende følelsen når du vet at du skal tenne en joint. Det er beroligende å sette seg ned, finne fram rulleutstyret på ditt faste sted – eller et nytt – og vise dine ferdigheter for å lage noe vakkert: en joint. 

Det er enda bedre å fyre opp etter en lang dag som ansvarlig menneske. Eksempel? Den vel fortjente jointen etter jobbdagen, kanskje etter en treningsøkt, kommet hjem, tatt en dusj og kanskje gjort noen ærender også.

Nå, bror, har du virkelig fortjent den jointen. Det føles nesten som vekten av dagen løftes bort etter noen trekk. Men nok om denne stoner-hyllesten til cannabis – hva sier vitenskapen om daglig bruk og angst?

En studie har vist at cannabis faktisk kan gi beroligende effekt ettersom det påvirker GABA, en nevrotransmitter som kan stanse angst umiddelbart. En annen teori er at ved å samhandle med CB1-reseptoren, kan CBD påvirke serotoninnivået positivt og dermed lindre angst. ^{1 2}

Gir smertelindring og demper betennelser 

En annen fordel med daglig bruk av cannabis er at det kan være et flott, naturlig alternativ for de som sliter med kroniske smerter eller betennelser forårsaket av ulike helseproblemer. ³

I stedet for å bruke vanlige reseptfrie legemidler, som ofte gir ubehagelige bivirkninger – særlig for fordøyelsen, siden mange av dem er sterke – tilbyr cannabis et mye mer naturlig alternativ med reduserte bivirkninger.

Positive effekter på sinnet: kreativitet, bedre humør, eufori

Cannabisbruk er også bra for hodet, som du kanskje har merket som stoner, for eksempel hvor lett det er å bli kjent med andre stonere. Det finnes selvfølgelig ingen studier som bekrefter akkurat dette, men man kan lære mye fra personlige erfaringer. 

Når du møter nye folk, er det ganske lett å gjenkjenne stonere i gruppa. Det virker som om de – eller vi – er mer avslappet og åpne for å prate med andre, selv om man så vidt har møttes. Og ikke minst vennskapene som har oppstått etter å ha delt en første joint og innsett hvor godt man klikker sammen. 

I tillegg, det at en person er villig til å prøve cannabis, og faktisk gjør det, viser allerede tegn på åpenhet. Det er helt greit å ikke ville røyke hver dag, men hva som ikke er ok er å snakke negativt om cannabis uten å ha prøvd det selv. 

Derfor mener de fleste stonere at personer som er helt imot marijuana er, la oss si, litt stive. Dette, etter min mening, gjelder også alle som konsekvent nekter å prøve hva som helst på grunn av egne fordommer.

Du må oppleve ting selv for å danne dine egne meninger. Og hvem vet, kanskje du blir positivt overrasket og får nye interesser. 

En siste ting som underbygger denne åpenheten mange stonere har, er kreativitetsboosten cannabis gir. Ikke rart så mange kunstnere elsker det! Cannabis gir også ofte en følelse av eufori som kan hjelpe de mer sjenerte, eller de som strever med depresjon. 

Helsegevinster ved daglig bruk av cannabis

Marijuana er virkelig noe for seg selv; fra hyppig bruk kan du få mange helsefordeler. For eksempel antas det at daglig cannabisrøyking kan redusere kreftrisiko ved å hemme veksten av kreftceller. 

Videre har cannabis antitumor-egenskaper, og det antas at det kan redusere BMI, kroppens masseindeks, på sikt. Til slutt har cannabis sine angstdempende og søvnframkallende egenskaper også hjulpet personer med PTSD til å slippe tak i traumeutløsende tanker og få dyp nattesøvn. 

3. Ulempene ved daglig bruk av cannabis

Tragisk nok er ikke alt bare blomster og farger her i verden. Alt som er bra har en mørkere bakside, og det gjelder cannabis også. La oss se på ulempene ved å røyke cannabis daglig. 

Risiko for toleranse eller cannabisbrukforstyrrelse

Når du inntar noe hver dag – enten det er cannabis, medisiner eller noe annet – hva skjer med kroppen? Den vender seg til det!

Ja, daglig røyking av cannabis kan faktisk føre til toleranse over tid, noe som betyr at du trenger mer for å oppnå samme følelse som før med halvparten, surt. Når dette skjer, øker også risikoen for å utvikle cannabisbrukforstyrrelse, eller CUD.

CUD er når en person har opparbeidet høy toleranse for cannabis, og i stedet for å ta en toleransepause og la kroppen nullstille seg, økes forbruket i forsøk på å gjenvinne effekten. 

Denne toleransen, hvis den ikke håndteres riktig, kan føre til lavere dopaminrespons. Dopamin er et viktig signalstoff for glede og nytelse. Resultatet kan bli at det er vanskeligere å finne glede i det man likte før, og en tendens til å danne avhengighet til andre substanser. 

Daglig bruk kan gi hukommelsesproblemer

Hvis du er stoner, er det umulig at glemsel er et ukjent fenomen. Vi har mistet tellingen på alle historier som aldri fikk slutt fordi våre steine venner glemte poenget halvveis. 

Cannabis er kjent for å påvirke korttidshukommelsen, og det er derfor aldri anbefalt å bli stein når du skal gjøre ting som krever skjerpet sinn, som jobb eller studie. Langvarig bruk kan også påvirke koordinering og reaksjonsevne på grunn av denne svekkede korttidshukommelsen, noe som forklarer alle "øøhm" og småklønete bevegelser.

Økt risiko for luftveisproblemer ved røyking

Selv om røyking av cannabis er langt mindre skadelig enn tobakksrøyking, så røyker du fortsatt, og det er ikke bra for kroppen uansett hvordan man ser på det.

Daglig bruk kan derfor gi luftveisproblemer på sikt, så kanskje du bør vurdere sunnere måter å bruke på – for eksempel vaping eller spiselige produkter. 

Sjekk ut forskjellene mellom vaping og røyking i artikkelen over. 

4. Oppsummering

Som vi har nevnt tidligere, alt har sine fordeler og ulemper – det er bare sånn livet er. Det er viktig å ikke ignorere dette, slik at du kan ta bevisste valg og stå for både fordeler og risikoer. 

Ingen har noen gang dødd av å røyke for mye cannabis, men det lønner seg å være klar over mulige bivirkninger du kan oppleve hvis du røyker cannabis hver dag, for å unngå overraskelser. Hvilke bivirkninger har du opplevd ved daglig bruk? Send oss din kommentar!

EKSTERNE REFERANSER

1. "Blunted Stress Reactivity in Chronic Cannabis Users" Carrie Cuttler, Alexander Spradlin, Amy T. Nusbaum, Paul Whitney, John M. Hinson, og Ryan J. McLaughlin. August 2017.
2. "Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report" José Alexandre S. Crippa, Guilherme Nogueira Derenusson, Thiago Borduqui Ferrari, Lauro Wichert-Ana, Fábio L.S. Duran, Rocio Martin-Santos, Marcus Vinícius Simões, Sagnik Bhattacharyya, Paolo Fusar-Poli, Zerrin Atakan, Alaor Santos Filho, Maria Cecília Freitas-Ferrari, Philip K. McGuire, Antonio Waldo Zuardi, Geraldo F. Busatto, og Jaime Eduardo Cecílio Hallak. September 2010.