Vasodilatația la Cannabis Explicată

• 1. Ce este vasodilatația?
• 2. Care este legătura dintre marijuana și vasodilatație?
• 3. Motivul din spatele ochilor umflați și roșii
• 4. Poți opri vasodilatația?
• 4. a. Cum să ascunzi ochii umflați și roșii
• 5. Efectele secundare ale vasodilatației
• 6. Sistemul endocanabinoid (ecs) explicat
• 6. a. Alte modificări fiziologice asociate consumului de cannabis
• 7. Vasodilatația indusă de cannabis, adică ochii roșii - faq
• 8. Concluzia

Oricine a fumat vreodată marijuana, fie regulat sau ocazional, a observat tipicele simptome ale stării de high cauzate de cannabis. Aceste semne sunt deja bine cunoscute, fiind adesea exagerate în picturi, filme și seriale TV. De la gura uscată, cunoscută sub numele de cottonmouth, la momentele amuzante, efectele secundare ale consumului de marijuana pot fi destul de evidente. Totuși, există o reacție specială la fumatul de cannabis care este cel mai evident semn că o persoană este sub influență.

"Ochii pot spune mai multe decât cuvintele."

Nicio vorbă nu are mai mult sens; cea mai evidentă demonstrație că cineva este high este privirea sa, cu ochii umflați, roșii sângerii, parțial închiși. Care este motivul din spatele ochilor umflați și roșii cauzați de consumul de marijuana? Acest efect apare din cauza unui fenomen numit vasodilatație. Hai să aflăm ce este vasodilatația și ce efecte are.

1. Ce Este Vasodilatația?

Vasodilatația nu este un mecanism exclusiv al consumului de cannabis, însă acest efect apare într-adevăr și când folosești această substanță. 

În termeni medicali, vasodilatația este ceea ce se întâmplă când mușchii netezi din pereții arterelor sau venelor mari se relaxează, ducând la lărgirea sau dilatarea vaselor de sânge. Acest fenomen duce la o circulație mai rapidă a sângelui prin vene și la scăderea tensiunii arteriale. Unele substanțe și surse alimentare care provoacă vasodilatația includ:

2. Care Este Legătura Dintre Marijuana și Vasodilatație?

Cannabinoidul faimos prezent în mugurii de cannabis, THC, sau tetrahidrocanabinolul, este cunoscut pentru faptul că mimează efectele anandamidei. Anandamida este un neurotransmițător cu structură de acid gras care reglează durerea, apetitul și fertilitatea, dar și procesele neuronale ce țin de motivație și plăcere.¹ La fel ca majoritatea canabinoizilor din marijuana, acest mediator lipidic numit anandamidă este sintetizat de receptorii CB1 ai sistemului endocanabinoid, participând la managementul memoriei, procese cognitive avansate și controlul mișcării.

Anandamida, dar și THC-ul care îi imită acizii grași, este un promotor al vasodilatației, scăzând tensiunea arterială și ritmul cardiac. Dar cum scade exact tensiunea arterială pe măsură ce vasele de sânge se dilată? Are sens. Imaginează-ți un furtun cu apă. Dacă pui presiune pe capăt, micșorând orificiul, apa va curge mai rapid și cu mai multă presiune. Acesta ar fi starea de tensiune arterială crescută în venele noastre. 

Când lași capătul furtunului liber, iar orificiul revine la forma inițială, apa nu va mai curge cu aceeași forță. Aceasta reprezintă starea de vasodilatație a venelor sub efectul marijuana. Tensiunea scade pentru că volumul este invers proporțional cu presiunea: pe măsură ce „furtunul” (vene) se dilată, volumul de lichid ce poate fi conținut crește, iar presiunea apei sau a sângelui scade.

3. Motivul din spatele ochilor umflați și roșii

Oricine poate avea ochii roșii din mai multe motive, iar fumatul de marijuana este unul dintre ele. Ochii umflați și roșii sunt o reacție naturală a sistemului cardiovascular sub influența THC-ului. Când o persoană fumează, vapează sau consumă produse comestibile pe bază de cannabis, are loc un proces în două etape. Imediat după ce substanțele au ajuns la sistemul endocanabinoid, are loc o creștere scurtă a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale – procesul opus vasodilatației, cunoscut sub numele de vasoconstricție. 

Imediat după, are loc exact opusul: ritmul cardiac scade, iar venele se dilată (vasodilatație). Prin vasodilatația vaselor de sânge și a capilarelor, după cum am menționat, mușchii minusculi din jurul venelor se relaxează, permițând sângelui să circule mai ușor. Deoarece ochii noștri conțin multe vase de sânge mici, odată ce acestea se dilată devin mai vizibile, făcând ochii să pară roșii sângerii și trădând faptul că ești high. 

4. Poți opri vasodilatația?

Dacă trebuie să ascunzi faptul că folosești marijuana, probabil te întrebi dacă poți preveni vasodilatația. Pe scurt, răspunsul ar fi nu, nu poți opri apariția vasodilatației atunci când consumi cannabis. Acest lucru se datorează faptului că vasodilatația are loc la un nivel subconștient, deci nu avem niciun control voluntar asupra vasodilatației sau vasoconstricției.

Cum să ascunzi ochii umflați și roșii

Deoarece vasodilatația este un proces autonom, nu o putem preveni precis, dar putem găsi remedii pentru ea. Există câteva remedii eficiente pentru a scăpa de ochii roșii, precum:

• Utilizarea de picături de ochi anti-alergice;
• Utilizarea lacrimilor artificiale;
• Purtarea unei perechi de ochelari de soare.

Când vine vorba de picături de ochi, ai două opțiuni: picături pentru alergii sau lacrimi artificiale. Prima opțiune este mai eficientă în combaterea roșeții ochilor, având o structură chimică complexă ce vizează în special simptomele alergiilor, printre care disconfortul ocular, mâncărimea și roșeața. 

Lacrimile artificiale, pe de altă parte, nu sunt la fel de eficiente în cazul ochilor roșii, însă pot ajuta. Acestea sunt ușor de procurat, se pot achiziționa fără rețetă de la orice farmacie. Inițial sunt create pentru tratarea uscăciunii oculare, dar pot ameliora și roșeața. 

Între picăturile anti-alergice și lacrimile artificiale, prima nu este recomandată pentru utilizare regulată deoarece pe termen lung poate afecta vederea, așa că dacă știi că vei folosi des remedii pentru ochii roșii, îți sugerăm să alegi lacrimile artificiale. În final, dacă nu ești fanul picăturilor de ochi, probabil cea mai simplă soluție este perechea de ochelari de soare. E rapid, ușor și eficient, pune-ți ochelarii și relaxează-te în starea ta de high. Totuși, ține cont că această soluție merge doar pe timpul zilei, dacă nu vrei să fii acea persoană cu ochelari de soare noaptea, riscând să-ți distrugi vederea în același timp. 

5. Efectele secundare ale vasodilatației

Efectele vasodilatației asupra corpului pot fi atât benefice cât și negative, în funcție de nivelul de vasodilatație și starea de sănătate a fiecărei persoane. De exemplu, THC-ul din cannabis, ca vasodilatator, este cunoscut pentru ameliorarea durerilor de cap și a migrenelor.² Dacă deja ai ridicat steagul de "mit-buster", te înțelegem și apreciem cunoștințele tale! Nu ar părea logic să afirmi că tensiunea arterială scăzută poate calma durerile de cap, având în vedere că un flux sanguin cerebral scăzut duce la reducerea respirației celulare la nivel neural, ceea ce stă la baza multor cefalee. 

Totuși, înainte să desființezi acest mit, trebuie să ții cont că una dintre funcțiile principale ale THC-ului este acționarea asupra receptorilor sistemului endocanabinoid, care, printre alte roluri, controlează senzația de plăcere. Astfel, efectul de bind al THC-ului cu receptorii CB1 depășește micșorarea fluxului sanguin, ceea ce duce la contracararea migrenelor și a durerilor de cap. Un alt efect principal al vasodilatației este scăderea tensiunii arteriale, astfel că marijuana poate prezenta potențial în tratarea afecțiunilor cardiovasculare, precum accident vascular cerebral, ateroscleroză, restenoză, infarct miocardic și insuficiență cardiacă. Cu toate acestea, mai este nevoie de cercetări suplimentare.³

6. Sistemul Endocanabinoid (ECS) Explicat

Am pomenit pe scurt sistemul endocanabinoid de-a lungul acestui articol de blog, dar nu am explicat exact ce este și care îi sunt funcțiile. ECS este o rețea complexă de receptori canabinoizi ce se găsesc în întregul organism, cu rol vital atât în sistemul nervos central cât și în sistemul imunitar; pe lângă acestea, ajută la reglarea unor funcții precum apetitul, memoria, dispoziția, creșterea și densitatea osoasă, răspunsul inflamator, funcția ficatului, metabolismul, creșterea musculară, somnul și reglarea durerii.

ECS este format din două tipuri principale de receptori canabinoizi: CB1 și CB2. Receptorii CB1 se găsesc exclusiv în sistemul nervos și joacă un rol esențial în comunicarea dintre nervi. De asemenea, reglează neurotransmițători precum serotonina, dopamina și glutamatul. Odată activați, acești receptori eliberează treptat neurotransmițători ce induc o stare de relaxare și bunăstare.

Receptorii CB2, în schimb, sunt aproape exclusiv în sistemul imunitar, unde reglează răspunsul inflamator. Activarea CB2 este legată de diverse beneficii potențiale pentru sănătate, precum reducerea inflamației, ameliorarea durerii și reducerea grețurilor. La consumarea cannabisului, canabinoidele se leagă de acești receptori la fel ca endocanabinoizii produși de corpul nostru, stimulând astfel ECS-ul și ajutând la reglarea funcțiilor organismului, promovând echilibrul interior. THC-ul, cel mai prezent canabinoid din cannabis și principalul responsabil pentru efectul psihoactiv, interacționează cu receptorul CB1 și poate avea o gamă largă de efecte, de la creșterea apetitului, la ameliorarea durerii sau relaxare.

Când THC-ul este folosit excesiv și pe perioade lungi, receptorul este supraîncărcat, rezultând un răspuns mai slab în timp. De aceea e important să folosești cannabisul responsabil și cu moderație, făcând periodic pauze dacă alegi să îl consumi frecvent. CBD (al doilea cel mai întâlnit canabinoid din cannabis), în schimb, nu este psihoactiv și nu activează direct receptorul CB1. El acționează indirect asupra ambilor receptori (CB1 și CB2), blocând o enzimă numită FAAH, care descompune endocanabinoizii proprii ai corpului și împiedică activarea totală a receptorilor. 

Prin blocarea acestei enzime, CBD-ul ajută la creșterea nivelului de anandamidă, endocanabinoidul propriu produs de organism. De aceea CBD este des folosit pentru tratarea anxietății, depresiei sau durerii cronice, crescând nivelul natural de endocanabinoizi și promovând echilibrul interior. CBN, canabinoidul nou apărut, interacționează în principal cu receptorul CB2. S-a descoperit că este un bun adjuvant pentru somn și reduce inflamația.

Alte modificări fiziologice asociate consumului de cannabis

Așadar, vasodilatația ce cauzează roșeața ochilor este probabil cea mai evidentă modificare fizică după ce fumezi marijuana, dar nu este singura. Cannabisul scade și tensiunea arterială, crește pulsul, stimulează apetitul, amplifică percepțiile senzoriale și reduce greața. Totodată s-a descoperit că are efecte antiinflamatorii, deși încă se fac cercetări detaliate în acest sens.

Apetit crescut

Orice persoană care a consumat cannabis va recunoaște că acesta poate da o senzație intensă de foame, cunoscută și sub numele de „munchies”. Poate fi o problemă dacă vrei să slăbești, deoarece tentația de a mânca ceva delicios din frigider sau cămară e greu de stăpânit, mai ales dacă fumezi cannabis rar. 

Totuși, senzația poate fi un avantaj dacă te confrunți cu lipsa poftei de mâncare. Mulți pacienți medicinali suferă de scăderea apetitului din cauza tratamentelor sau a anumitor medicamente, cum ar fi chimioterapia – greața și oboseala asociate fac ca pofta de mâncare să fie și mai scăzută, deși în perioada tratamentului alimentar diversificat și sănătos este esențial. Cannabisul poate fi un instrument excelent pentru restabilirea apetitului în aceste cazuri și ajută totodată la reducerea stărilor de greață. Dacă vrei să eviți consumul excesiv de dulciuri când ai munchies, alege o bucată de fruct. Fructoza naturală va ajuta la controlul poftelor pentru alimentele cu zahăr ridicat.

Gura uscată

Indiferent cum îi spui (gură deșertică, gură uscată, cotton mouth), efectul este același – nu poți produce suficientă salivă. Cannabisul provoacă această senzație deoarece receptorii din glandele salivare sunt foarte sensibili la compușii plantei.

Este un efect secundar deranjant, dar poate fi prevenit cu măsuri simple. Hidratarea și evitarea tutunului în timpul consumului de cannabis fac mare diferență, la fel și mestecatul gumei, care va stimula salivarea și, în plus, îți proaspătă respirația.

Dureri de cap

După cum am menționat anterior, cannabisul poate crește tensiunea arterială în funcție de reacția fiecăruia. Acest efect e cu atât mai probabil la consumul de cantități mari sau la soiuri cu nivel ridicat de THC – lucru de care mulți începători, din greșeală, pot abuza.

Schimbarea tensiunii arteriale poate duce la dureri de cap însoțite uneori de amețeală sau senzație de slăbiciune. Cel mai bun mod de a evita durerile de cap este consumul moderat de cannabis. Chiar și pentru utilizatorii cu experiență, toleranța se poate modifica în timp, mai ales după o perioadă de pauză. Începe cu doze mici și vezi cum reacționează corpul tău. Din nou, hidratarea este esențială – bea câteva pahare de apă (sau alt lichid hidrant) înainte, în timpul și după ce fumezi, vapezi sau consumi produse cu cannabis. Acest lucru va reduce mult severitatea acestor efecte secundare neplăcute și te vei simți mai bine după ce trece efectul.

7. Vasodilatația indusă de cannabis, adică ochii roșii - FAQ

Există vreo modalitate de a preveni vasodilatația atunci când consumi marijuana?

Nu, din păcate nu. Singura metodă de a reduce șansele de a avea ochii foarte roșii este să consumi cannabis cu THC cu concentrație scăzută. Dacă ești obișnuit să fumezi cannabis cu niveluri ridicate de THC, probabil cunoști deja ochii roșii ce vin la pachet cu efectul, dar dacă treci la un strain cu mai puțin de 5% THC, s-ar putea să observi o diferență considerabilă în intensitatea roșeții. Dezavantajul este că efectul psihoactiv va fi mai slab.

Va ajuta consumul de apă la reducerea roșeții ochilor?

Deși un grad mare de deshidratare poate amplifica roșeața ochilor, simplul consum de apă nu va elimina roșeața odată apărută. Poate reduce ușor efectul și sigur te va ajuta cu gura uscată, însă nu este o soluție sigură pentru a scăpa rapid de roșeață.

Produsele comestibile produc același nivel de vasodilatație?

Absolut. Nu metoda de administrare contează, ci nivelul de THC. Indiferent dacă fumezi, vapezi sau consumi un produs comestibil - ochii vor deveni roșii dacă ai consumat marijuana.

CBD provoacă vasodilatație?

Nu, deși și CBD este un canabinoid la fel ca THC și oferă numeroase beneficii - nu cauzează vasodilatația așa cum o face THC. Dacă vrei să folosești cannabis pentru beneficiile medicale și nu pentru efectul psihoactiv și vrei să eviți ochii roșii, caută o variantă pură de CBD.

Există vreo metodă de a reduce roșeața fără picături de ochi?

Sigur că da. Deși picăturile de ochi cu tetryzolină sunt cele mai eficiente în combaterea roșeții, nu toată lumea vrea să le folosească. Stimulentele precum cofeina pot induce vasoconstricția, așa că o cafea tare poate fi o primă opțiune. Ciocolata cu procentaj mare de cacao are efect similar și poate reduce, de asemenea, pofta de munchies. Un duș rece pe față sau aplicarea de pliculețe de ceai verde pe ochi timp de 15 minute pot ajuta, la fel. Totuși, cel mai rapid și sigur remediu rămân picăturile de ochi.

Cât durează să dispară în mod natural roșeața ochilor?

Nu există un răspuns fix la această întrebare. Totul depinde de potența marijuana consumată și de fiziologia fiecăruia. Ca regulă generală, ochii tăi ar trebui să revină la normal după aproximativ 2 până la 4 ore. 

8. Concluzia

Dacă ai observat vreodată că ai ochii roșii ca focul după ce ai tras un joint sau ai dat un hit la bong, nu ai niciun motiv real de îngrijorare. Dimpotrivă, bucură-te, pentru că asta înseamnă că organismul tău funcționează corect. Ochii umflați și roșii sunt ceva normal când consumi cannabis, de aceea dacă nu trăiești acest efect ar trebui să fii ușor îngrijorat. Între timp, bucură-te de starea ta și învață să ascunzi ochii roșii de cei care nu trebuie să știe că ești mai high decât norii. 

AVERTISMENT MEDICAL 

Acest conținut este doar în scop educativ. Informațiile prezentate provin din surse externe de cercetare.

REFERINȚE EXTERNE

1. "Efectele Δ9-tetrahidrocanabinolului asupra vaselor mezenterice ale șobolanului și interacțiunea cu endocanabinoidul anandamidă" Saoirse E. O'Sullivan, David A. Kendall, și Michael D. Randall. Iunie 2005.
2. "Utilizarea cannabisului pentru tulburările de cefalee" Bryson C. Lochte, Alexander Beletsky, Nebiyou K. Samuel, și Igor Grant. Aprilie 2017.
3. "Rolul cannabisului în afecțiunile cardiovasculare" Hemant Goyal, Hamza H. Awad, și Jalal K. Ghali. Iulie 2017.