Kako izbaciti THC iz svog sistema?

• 1. Šta je thc?

Kanabis je fantastičan, a zabava sa prijateljima još zabavnija dok se ne setite intervjua na koji treba da odete. To je vaš posao iz snova, a testovi na droge su neizbežni. Polako, shvatate da ste uneli mnogo THC-a i počinjete da paničite. Ili vam je jednostavno dosadilo jer više ne osećate "high" kao ranije. Ako imate puno THC-a u sistemu, kanabis više nije prijatan jer je vaše telo sada postalo imuno na njega.

Bez obzira na razlog, ako se pitate kako da izbacite THC iz svog sistema, na pravom ste mestu.

Pre nego što pređemo na to kako da izbacite kanabis iz tela, važno je da razumete kako THC funkcioniše. THC se taloži u masnom tkivu vašeg tela nakon upotrebe marihuane. Koliko će vremena trebati da se THC eliminiše zavisi od nekoliko faktora uključujući:

Korišćenje – Naravno, što više konzumirate marihuanu, to vaše telo više apsorbuje THC-a. Ovo se ne odnosi na CBD sorte ili sorte sa niskim nivom THC-a, ali ako svakodnevno pušite više od 2-3 džointa sorti sa visokim THC-om, količina u telu će rasti. Sorte sa visokim THC-om, poput Gorilla Glue na primer, definitivno će povećati količinu THC-a u vašem telu. 

Metabolizam – Metabolizam svake osobe je različit. Što vam je metabolizam brži, veće su šanse da THC brže napusti organizam. U zavisnosti od vaše težine, visine, pola, godina i fizičke spremnosti, vaše telo metaboliše THC na različite načine.

Fizička forma – THC se skladišti u masnim ćelijama tela. Dakle, ako trenirate i održavate kondiciju, imate veće šanse da što brže izbacite THC.

Potencija – Sorte koje sadrže veliku količinu THC-a definitivno utiču na to koliko dugo THC ostaje u telu. Zbog toga, probajte sorte sa više CBD-a ili sa niskim nivoom THC-a kako biste poboljšali šanse za eliminaciju.

Takođe, bolje razumevanje THC-a i njegovih efekata može vam pomoći da ga brže uklonite.

Šta je THC?

Tetrahidrokanabinol ili THC je kanabinoid koji se nalazi u biljci kanabisa. Kanabis sadrži više od sto različitih kanabinoida, ali najpoznatiji su upravo THC i CBD. Naše telo takođe proizvodi endokanabinoide koji funkcionišu slično kao THC.

Ukratko, THC je hemijski spoj koji proizvodi biljka kanabisa. Prirodan je i reaguje sa kanabinoidnim receptorima u ljudskom telu. U zavisnosti od količine unetog THC-a, ove reakcije mogu imati pozitivne ili negativne posledice zbog propratnih efekata. Ti efekti su privremeni čak i ako unesete veliku količinu THC-a, ali mogu uključivati mučninu, halucinacije, anksioznost i paranoju.

THC je poznat po tome što izaziva psihoaktivne efekte koje rekreativni korisnici vole. On je odgovoran za "high" osećaj pri pušenju ili konzumiranju marihuana jestivih proizvoda. Ako je doza odgovarajuća, osećaćete se euforično i zadovoljno – veoma slično efektima anandamida (prirodnog endokanabinoida u telu), ali ako preterate, propratni efekti su neizbežni.

Iako je dokazano da THC ima brojna lekovita svojstva, mnogima psihoaktivni efekti mogu smetati, makar bili privremeni. Bilo da vas čeka test na droge ili jednostavno želite da vaše telo bude bez THC-a, postoji nekoliko metoda koje možete koristiti da izbacite THC iz svog sistema. Mnogi ljudi uklanjaju THC iz tela upravo zato što se iskustvo sa kanabisom poboljšava kada ga ponovo počnu koristiti. Kada vaše telo potpuno izbaci THC, ponovni užitak u kanabisu može biti mnogo prijatniji.

Imajte na umu da nijedna od ovih metoda nije naučno dokazana, osim ako ne koristite proveren komplet za detoksikaciju namenjen za izbacivanje THC-a. Ipak, ove metode će sigurno pomoći da ubrzate proces detoksikacije. U zavisnosti od nivoa upotrebe i drugih navedenih faktora, može potrajati 15-30 dana da THC potpuno napusti sistem.

Sada kada smo savladali osnove, fokusirajmo se na to kako zapravo izbaciti THC iz tela.

1. Potpuna apstinencija

Najbolja metoda za potpuno izbacivanje THC-a je da prestanete sa upotrebom kanabisa. Kada prestanete, telo će postepeno i prirodno izbaciti THC. Nekima to traje svega dve nedelje, dok kod drugih može potrajati i do 45 dana. Takođe, potpuna apstinencija znači baš to – odmah i bez izuzetka. Ako povremeno zapalite džoint ili dva, to jednostavno poništava efekat uklanjanja THC-a iz sistema.

2. Pijte mnogo vode

Nije dokazano da voda direktno uklanja THC, ali logično je piti vodu jer pomaže u razblaživanju metabolita THC-a u telu. U zavisnosti od vaše telesne mase, možete unositi onoliko vode koliko želite. Generalno, pijenje 3-4 litra čiste vode dnevno ne samo da razblažuje THC, već čini kožu blistavijom i donosi druge zdravstvene koristi.

Takođe, THC napušta telo putem znoja i urina. Prirodno ćete više znojiti i češće mokriti ako pijete više vode. Voda pomaže i regulaciji rada creva, a pošto se THC izbacuje i putem stolice, pijenje barem 10 čaša vode dnevno može zaista pomoći.

3. Detoks kompleti

Danas postoji nekoliko različitih kompleta za detoksikaciju. Birajte one koji su posebno namenjeni za izbacivanje ostataka kanabisa iz tela. Jedini problem je što neki kompleti možda neće raditi kako je reklamirano. Zato je na vama da istražite pre kupovine.

S druge strane, setovi kompanija kao što je Testclear mogu zaista pomoći. Nude nekoliko programa detoksikacije u trajanju od 3 do 10 dana, a vi birate u zavisnosti od toga koliko brzo želite da izbacite THC.

Veruje se i da sok od brusnice može pomoći. Dodatno, iscedite krišku limuna u svaku čašu vode da ubrzate detoksikaciju. Dodavanje nekoliko kašika sirćeta takođe može pomoći, ali nije ukusno. Sirće koristite u manjim količinama jer u suprotnom može promeniti pH nivoe vašeg tela i izazvati druge probleme.

4. Počnite sa treninzima

Oko ovoga postoje različita mišljenja. Neki istraživači tvrde da vežbanje može povremeno povećati nivo THC-a u krvi. Ima logike, jer telo tada sagoreva masti i otpušta kanabinoide u krvotok. Takođe, znojenjem izbacujete deo THC-a.

Istina, trening otpušta više THC-a u krv, ali to je privremeno. Zato trening neposredno pre testa na drogu može stvoriti kontraefekat. Međutim, ako vas test ne brine i samo želite da izbacite THC, vežbanje će definitivno smanjiti njegove količine u telu. Jednostavno rečeno, THC se skladišti u masnim ćelijama, a trening sagoreva masti. To znači da indirektno sagorevate i THC.

5. Uzimajte suplemente

Bitamin B se smanjuje značajno kada konzumirate alkohol ili kanabis. Niacin posebno može pomoći da izbacite toksine iz tela veoma brzo. Uz to, vaša koža će biti blistavija i izgledaćete mlađe! Koristite dodatke vitamina B zajedno sa niacinom kako biste pomogli organizmu da što pre ukloni THC. Dodaci kao što su vitamin C, magnezijum i kalcijum takođe mogu pomoći u ovom procesu.

Mnogi koriste biljne suplemente na bazi kajenskog bibera i sikavice, ali ni jedna od ovih metoda nije naučno potvrđena. Smatra se da i zeleni čaj može značajno pomoći u izbacivanju toksina iz tela, a samim tim i THC, jer unosite više tečnosti.