Kako prevazići jak cannabis high?

• 1. Kako sprečiti prejak high?
• 1. a. Jestivi proizvodi (edibles)
• 1. b. Kombinovanje alkohola sa cannabisom
• 1. c. Pusenje kada ste dehidrirani
• 2. Koliko cannabisa je previše?
• 3. Pijte puno vode
• 4. Tuširajte se
• 5. Prošetajte
• 6. Dišite duboko
• 7. Pijte limunadu
• 8. Jedite zdravu hranu
• 9. Opustite se
• 10. Razgovarajte sa prijateljem od poverenja

Kažu da je svega previše loše. To važi i za cannabis. Mnogi ljudi, posebno početnici, paniče kada se previše napuše. To je česta pojava, ali nije opasna. Osoba koja paniči sigurno to ne shvata, ali je činjenica. Ako ikada osetite da vam je high preintenzivan ili ne možete da se izborite s tim, evo nekoliko saveta kako da prevaziđete jak cannabis high.

Pre nego što pređemo na to kako da prevaziđete jak cannabis high, hajde da pričamo kako ga možete sprečiti.

1. Kako sprečiti prejak high?

Jestivi proizvodi (edibles)

Najčešće se ljudi naduvaju od jestivih proizvoda. Sećate se Smiley Face-a? Jane nije znala da njeni nevini mafini mogu da je izludu. Za jestiva treba vreme da počnu da deluju, jer moraju prvo da se svare. Mnogi ljudi greše tako što pojedu previše pre nego što osete dejstvo. Jestiva mogu bukvalno napraviti haos ako ne znate šta radite. Sačekajte bar 1 sat pre nego što dohvatite taj prelepi brownie!

Znam mnogo ljudi koji su probali jestiva odmah prvi put! Nije smrtonosno, ali može vas naterati da paničite i ponekad izgubite kontrolu nad sobom. Krenite sa nečim blažim, a ako nemate izbora osim jestiva, uzmite veoma malu količinu.

Kombinovanje alkohola sa cannabisom

Dešava se, nekad idete na žurke i ne možete izbeći mešanje alkohola i cannabisa. Ali nemojte da vam to pređe u naviku ako želite da sačuvate svoj organizam. Šta se dešava kada pijete alkohol pre džointa? Alkohol čini da telo mnogo više apsorbuje THC iz cannabisa i pojačava efekte.

Jednom povremeno je u redu. Neki ljudi to i vole. Ali problem je što to može vrlo brzo od zabavne noći napraviti košmar ako niste oprezni. I nemojte ni pomišljati na to ako vam je prvi put da pušite cannabis. Jednostavno NE.

Pusenje kada ste dehidrirani 

Dehidracija može izazvati mnogo više problema nego što mislite. Nisu to samo suve oči i suva usta. Još je ozbiljnije kako telo reaguje na cannabis kada ste dehidrirani. Neki ljudi misle da cannabis izaziva dehidraciju, ali to je mit. Način na koji kanabinoidi deluju na pljuvačne žlezde izaziva suva usta, ali to nije isto što i dehidracija. Da biste izbegli nepotrebne probleme, pijte dosta vode pre nego što zapalite džoint ili pojedete keks sa cannabutter-om.

2. Koliko cannabisa je previše?

Zavisi od osobe. Neki mogu da popuše više od 10 grama dnevno, dok je drugima teško i 1 gram. Dobra vest je da nema ni jednog zabeleženog slučaja predoziranja zbog cannabisa, pa znate da nećete umreti. Pušite ili konzumirate cannabis uglavnom zbog medicinskih ili opuštajućih svojstava, ali ako preterate, može imati suprotan efekat.

Zašto se ponekad previše napušite? Zato što je cannabis bifazni. To znači da umeren unos može biti fantastičan, učiniće da se osećate sjajno, ali ako preterate – problemi počinju. Kao i za sve u životu, uživajte u cannabisu umereno da se ne bi desila panika.

Evo kako možete smanjiti high do određene mere:

3. Pijte puno vode

Nema boljeg za čišćenje sistema od vode. Uvek možete računati na vodu, neće vas izneveriti. Voda vas hidrira i sprečava prejak high. Dehidracija može učiniti da postanete nervozni i da usta presuše brže nego obično – veoma neprijatno iskustvo. Zato, da biste izbegli suva usta i smanjili high, samo pijte što više vode.

4. Tuširajte se

Hladan tuš rešava većinu problema. Takođe može da vas izbaci iz high stanja. Većina ljudi voli topao tuš, ali ako želite da vas telo prodrma i da se priberete, istuširajte se hladnom vodom. Biće vam bolje čim vas pogodi hladan tuš, kao da vas tuče kiša metaka. Nije prijatno, ali je brz lek.

5. Prošetajte

Možda vam je ovo neprijatno dok ste napušeni... i možda će vas ljudi gledati čudno. Ali ako niste previše napušeni da pravite gluposti na ulici, izađite u šetnju, odmah ćete osetiti razliku. Svež vazduh čini čuda i vrlo brzo ćete se osećati normalno.

6. Dišite duboko

Kiseonik vas umiruje. Duboko disanje će vas smiriti. Ako ste ikada vežbali meditaciju, znate o čemu se radi. Sledeći put kad vas preplavi panika zato što ste previše naduvani, samo dišite duboko 4-5 puta i obećavamo da će vam biti bolje.

7. Pijte limunadu

Iscedite jedan veliki limun u čašu vode. Dodajte i koricu ako želite. Limun je bogat limonenom – terpeneom koji umanjuje negativne efekte THC-a. Inače, terpeni su esencijalna ulja prisutna u biljkama cannabisa. Limonen se nalazi i u cannabisu.

Zato neki vaši cannabis strainovi mirišu kao limun, mango ili ananas. Sve zavisi od terpena. Pošto i sam cannabis sadrži limonen, limunada će brzo smiriti želudac i bićete spremni za svet za nekoliko sati.

8. Jedite zdravu hranu

U suštini, pojedite nešto – bilo šta – da malo ublažite high. Zdrava hrana je najbolja opcija. Kada pojedete nešto, telo počinje da vari i razređuje kanabinoide u organizmu, smanjujući high. I odmah se osetite bolje. Da, ne gledajte u jestiva – ne možete jesti još jestivih proizvoda dok ste previše napušeni i očekivati da vam bude bolje.

9. Opustite se

Ponekad pušite i kad ste već jako nervozni. To je u redu. Mnogi od nas koriste cannabis da se reše briga makar na kratko. Ali ako nastavite da brinete o nečemu dok pušite, može doći do neprijatnih situacija. Zbog toga neki ljudi postanu vrlo depresivni odmah nakon pušenja.

Najbrži način da smanjite high je da se opustite i pustite sve. Dišite duboko, prestanite da mislite o stvarima. Podsetite sebe da će high trajati samo nekoliko sati i da ćete posle toga biti potpuno dobro. Da, teško je opustiti se kad ste napušeni, ali ako to ne vežbate, možda vam ubuduće pušenje cannabisa neće prijati uopšte.

10. Razgovarajte sa prijateljem od poverenja

Svi imamo prijatelja kome verujemo. Nekoga ko može da nam kaže da će sve biti ok vrlo uskoro. Glas razuma kad paničite kao da nema sutra. Ako nemate takvu osobu u životu, stecite par prijatelja. Pomaže da se smirite kad vas neko umiri.

Recite nam u komentarima šta mislite o tome kako prevazići jak cannabis high!