Vazodilatacija Kod Kanabisa Objašnjena

• 1. Šta je vazodilatacija?
• 2. Kakva je veza između marihuane i vazodilatacije?
• 3. Razlog za natečene crvene oči
• 4. Možeš li zaustaviti vazodilataciju?
• 4. a. Kako sakriti natečene crvene oči
• 5. Nuspojave vazodilatacije
• 6. Endokanabinoidni sistem (ecs) objašnjen
• 6. a. Druge fiziološke promene povezane sa kanabisom
• 7. Kanabis indukovana vazodilatacija, odnosno crvene oči – faq
• 8. Zaključak

Svi koji su ikada pušili marihuanu, bilo redovno ili povremeno, primetili su tipične simptome kanabis opijenosti. Ti znaci su već dobro poznati, stalno ih vidimo prenaglašene u slikama, filmovima i serijama. Od suvih usta, poznatih kao cottonmouth, do napada smeha, nuspojave konzumiranja marihuane mogu biti prilično očigledne. Međutim, postoji jedna posebna reakcija na pušenje kanabisa koja je najjasniji znak da je osoba pod njegovim dejstvom.

"Oči govore više od reči."

Nikada izreka nije bila tačnija – najvidljiviji dokaz da je neko pod dejstvom kanabisa nalazi se u očima: natečene, krvavo crvene, opuštene oči. Koji je razlog za natečene crvene oči koje izaziva konzumacija marihuane? To je fenomen poznat kao vazodilatacija. Hajde da vidimo šta je vazodilatacija i kakve su njene posledice.

1. Šta je Vazodilatacija?

Vazodilatacija nije mehanizam isključivo vezan za konzumaciju kanabisa, ali se dešava i prilikom njegove upotrebe.

U medicinskom smislu, vazodilatacija nastaje kada se glatki mišići u zidovima naših arterija ili većih vena opuste, što dovodi do širenja, odnosno dilatacije krvnih sudova. Ovo otvaranje krvnih sudova dovodi do bržeg protoka krvi kroz vene, kao i do smanjenja krvnog pritiska. Neke supstance i namirnice koje izazivaju vazodilataciju su:

2. Kakva je Veza Između Marihuane i Vazodilatacije?

Slavni kanabinoid prisutan u cvetovima kanabisa, THC odnosno tetrahidrokanabinol, poznat je po tome što oponaša efekte anandamida. Anandamid je neurotransmiter masnih kiselina koji učestvuje u regulaciji bola, apetita i plodnosti, kao i u neuralnom stvaranju motivacije i uživanja.¹ Poput većine kanabinoida iz marihuane, ovaj lipidni medijator anandamida sintetiše se putem CB1 receptora u endokanabinoidnom sistemu, učestvujući u upravljanju pamćenjem, višim misaonim procesima i kontroli pokreta.

Anandamid, a samim tim i THC koji ga oponaša, je promoter vazodilatacije, smanjuje krvni pritisak i ubrzava srčani ritam. Kako se tačno pritisak smanjuje čim se krvni sudovi prošire? To je logično. Zamislite da imate baštensko crevo kroz koje protiče voda. Kada rukom stisnete otvor i smanjite rupu, voda izlazi brže i pod većim pritiskom. To bi bila situacija visokog krvnog pritiska u našim venama, sa brzim tokom krvi.

Kada otpustite rub creva, otvor se vraća u prvobitni oblik i voda više ne teče tako snažno. Ovo predstavlja stanje vazodilatacije u venama pod uticajem marihuane. Krvni pritisak opada zato što je zapremina obrnutno proporcionalna pritisku – kako se 'crevo' odnosno vena širi, povećava se zapremina tečnosti koju može da primi, pa tako nivo pritiska vode ili krvi pada.

3. Razlog Za Natečene Crvene Oči

Svako može imati crvene oči iz različitih razloga, a pušenje marihuane je definitivno jedan od njih. Natečene crvene oči su prirodna reakcija našeg kardiovaskularnog sistema pod uticajem THC-a. Kada neko puši, pari, ili konzumira jestivi kanabis, dešava se dvostepeni proces. Odmah pošto supstance dođu do endokanabinoidnog sistema, dolazi do kratkog povećanja pulsa i pritiska, što je suprotnost vazodilataciji i zove se vazokonstrikcija.

Ubrzo zatim se dešava upravo suprotno – puls opada, vene se šire, odnosno dolazi do vazodilatacije. Kada se krvni sudovi i kapilari prošire, maleni mišići oko njih se opuste i krv slobodnije protiče. Kako su naše oči prepune sitnih krvnih sudova, oni postaju vidljiviji kada se prošire, zbog čega oči postaju krvavo crvene – tako je jasno da ste 'napušeni'.

4. Možeš li Zaustaviti Vazodilataciju?

Ako ipak moraš da sakriješ činjenicu da koristiš marihuanu, verovatno se pitaš da li možeš sprečiti vazodilataciju. U početku, odgovor je ne – ne možeš sprečiti vazodilataciju kad konzumiraš kanabis. To je zato što se radi o mehanizmu koji se odvija na podsvesnom nivou, tako da nemamo kontrolu nad ovim procesima vazodilatacije ili vazokonstrikcije.

Kako Sakriti Natečene Crvene Oči

Pošto je vazodilatacija automatski proces koji ne možemo sprečiti, možemo jedino naći rešenja za ovaj problem. Postoji par poznatih načina da se reši crvenilo očiju kao što su:

• Koristi kapi za oči protiv alergije;
• Koristi veštačke suze;
• Navuci naočare za sunce.

Kod kapi za oči imaš dve opcije: kapi za alergiju i veštačke suze. Prva opcija je efikasnija u suzbijanju crvenila jer ima složen hemijski sastav koji je prvenstveno usmeren na olakšavanje simptoma alergije – to su nelagodnost, svrab i crvenilo očiju.

Veštačke suze, s druge strane, nisu toliko efikasne kao alergijske kapi ali mogu pomoći. Lako su dostupne, možeš ih kupiti bez recepta u najbližoj apoteci. Namenjene su terapiji suvih očiju, ali ublažavaju i crvenilo.

Kada biraš između kapi za alergiju i veštačkih suza, prva opcija nije preporučljiva za čestu upotrebu jer može dugoročno oštetiti vid. Zato, ako planiraš češće korišćenje ovih sredstava za crvene oči, bolje koristi veštačke suze. Na kraju, ako ne voliš da koristiš kapi, najlakše rešenje za sakrivanje krvavih očiju su naočare za sunce. Jednostavno, stavi naočare i opušteno uživaj u “high” stanju. Ali imaj u vidu da je ovo rešenje samo za dan, osim ako želiš biti onaj tip što nosi naočare noću i dodatno pokvari vid.

5. Nuspojave Vazodilatacije

Efekti vazodilatacije na telo mogu biti i dobri i loši, u zavisnosti od nivoa i zdravstvenog stanja. Na primer, kao vazodilatator, THC iz kanabisa je poznat i po tome što ublažava glavobolje i migrene.² Ako ti je ovo zvučalo neverovatno, razumemo – obično se sniženi krvni pritisak ne povezuje sa olakšanjem glavobolje, jer slabiji protok krvi kroz mozak izaziva slabiju aerobnu respiraciju, što je čest uzrok glavobolje.

Ipak, pre nego što “razbijete mit”, imajte u vidu da jedna od glavnih funkcija THC-a jeste delovanje na receptore endokanabinoidnog sistema, koji su između ostalog zaduženi za užitak. Tako efekti vezivanja THC-a za CB1 receptore pretežu nad blagim smanjenjem protoka krvi i pomažu kod migrena i glavobolja. Pošto je jedna od glavnih posledica vazodilatacije sniženje krvnog pritiska, kanabis bi mogao biti obećavajući u tretmanu kardiovaskularnih poremećaja poput moždanog udara, ateroskleroze, restenoze, infarkta i zastoja srca. Međutim, potrebno je još istraživanja na ovu temu.³

6. Endokanabinoidni Sistem (ECS) Objašnjen

Spomenuli smo endokanabinoidni sistem kroz tekst, ali nismo detaljnije objasnili šta je i kojoj funkciji služi. ECS je složena mreža kanabinoidnih receptora širom tela, koji imaju vitalnu ulogu i u centralnom nervnom i u imunom sistemu, a pomažu i u regulaciji telesnih funkcija kao što su apetit, pamćenje, raspoloženje, rast i gustina kostiju, odgovor na zapaljenje, rad jetre, metabolizam, rast mišića, san i regulacija bola.

ECS čine dve glavne vrste kanabinoidnih receptora: CB1 i CB2. CB1 receptori nalaze se isključivo širom nervnog sistema i igraju ključnu ulogu u komunikaciji između nerava. Takođe, važni su za regulaciju neurotransmitera kao što su serotonin, dopamin i glutamat. Kada se CB1 receptori aktiviraju, ovi neurotransmiteri se polako otpuštaju i pomažu osećaju opuštenosti i blagostanja.

CB2 receptori, s druge strane, skoro isključivo se nalaze u imunom sistemu i regulišu zapaljenske procese. Aktivacija CB2 receptora povezana je sa brojnim zdravstvenim benefitima, poput smanjenja upala, olakšanja bola i mučnine. Kada konzumiramo kanabis, kanabinoidi iz biljke se vezuju za ove receptore kao i naši endogeni kanabinoidi. To stimuliše ECS, koji dalje pomaže u održavanju homeostaze i regulatornih funkcija organizma. THC, najzastupljeniji kanabinoid u kanabisu i glavni hemijski uzročnik psihoaktivnog dejstva kod ljudi, deluje na CB1 receptor i izaziva niz različitih efekata na telo – od povećanja apetita, olakšanja bola do relaksacije.

Kada se THC koristi prekomerno, dugotrajno, receptori se “preplave”, pa reakcija postaje slabija. Zato je važno koristiti kanabis odgovorno i umereno te praviti redovne pauze u konzumaciji. CBD (drugi najčešći kanabinoid u marihuani), s druge strane, nije psihoaktivan i ne vezuje se direktno za CB1 receptor. Umesto toga, deluje indirektno na CB1 i CB2 receptore blokiranjem aktivnosti enzima FAAH, koji razgrađuje naše prirodne endokanabinoide i sprečava njihovu aktivaciju.

Blokiranjem ovog enzima, CBD pomaže povećanju nivoa anandamida, našeg telesnog endokanabinoida. Zato se CBD često koristi za tretiranje stanja kao što su anksioznost, depresija i hroničan bol jer povećava nivo prirodnih endokanabinoida u telu i podstiče ukupnu homeostazu. CBN, noviji kanabinoid, takođe uglavnom deluje na CB2 receptore. Pokazao se kao odličan za spavanje i ublažavanje upala.

Druge Fiziološke Promene Povezane sa Kanabisom

Vazodilatacija koja izaziva crvene oči verovatno je najvidljivija fizička promena nakon pušenja trave, ali nije i jedina. Kanabis takođe izaziva pad krvnog pritiska i ubrzanje pulsa. Povećava apetit, pojačava čula i smanjuje mučninu. Takođe, ima antiinflamatorno dejstvo iako su istraživanja na ovom polju još u toku.

Povećan Apetit

Svako ko je konzumirao kanabis potvrdiće da vas on može pošteno ogladneti, poznato i kao 'munchies'. Ovo može biti nezgodno ako planirate da izgubite par kilograma, jer je želja za grickanjem najlepših stvari iz frižidera ili ostave gotovo neodoljiva, posebno ako retko pušite.

Ali može biti ogromna prednost za one koji se bore sa manjkom apetita. To je slučaj kod mnogih medicinskih korisnika marihuane, kod kojih lekovi i protokoli dovode do gubitka želje za jelom. Uzmimo hemoterapiju za primer – mučnina i umor često dovode do značajnog manjka apetita i to baš u trenutku kada je raznovrsna i zdrava ishrana najvažnija. Kanabis je odličan alat za vraćanje apetita i dodatno smanjuje mučninu. Ako želite da savladate munchies a da ne pojedete pola slatkiša, uzmite neko voće. Visok nivo fruktoze pomoći će pri kontroli želje za šećerom.

Suva Usta

Kako god da nazovete (suva usta, desertna usta, cotton mouth), efekat je isti – ne možete da proizvedete dovoljno pljuvačke. Kanabis ima snažan efekat u ovom smislu jer su receptori u pljuvačnim žlezdama posebno osetljivi na spojeve iz biljke.

Ova nuspojava može biti iritantna, ali se lako prevenira jednostavnim merama. Dobra hidratacija i izbegavanje duvana dok koristite kanabis prave veliku razliku, kao i žvakanje žvake koje dodatno podstiče lučenje pljuvačke i osvežava dah.

Glavobolje

Kao što smo rekli, kanabis može, u zavisnosti od reakcije organizma, izazvati skok pritiska. Ovo se posebno dešava kod većih količina, kao i kod sojeva sa mnogo THC-a – nešto u šta mnogo novih korisnika lako upadne.

Ova promena pritiska može dovesti do oštre glavobolje, često praćene vrtoglavicom ili mučninom. Najbolje rešenje je umereno konzumiranje kanabisa. Čak i ako ste iskusni, tolerancija se može promeniti tokom pauze od korišćenja. Krenite sa malim dozama i pratite reakciju tela. Hidratacija je apsolutno ključna – popijte nekoliko čaša vode (ili drugog hidrirajućeg napitka) pre, tokom i posle konzumiranja. Tako ćete ublažiti većinu negativnih nuspojava i osećaćete se bolje kada efekat prođe.

7. Kanabis Indukovana Vazodilatacija, odnosno Crvene Oči – FAQ

Postoji li način da se spreči vazodilatacija kad koristiš kanabis?

Ne, nažalost ne. Jedini način da smanjiš rizik od jakih, crvenih očiju je da koristiš sortu THC marihuane sa niskim procentom. Ako si navikao na jake strain-ove sa puno THC-a, navikao si i na crvene oči. Ako pređeš na sortu sa ispod 5% THC-a, možeš primetno smanjiti crvenilo. Mana je što će psihoaktivni efekat biti slabiji.

Hoće li unošenje vode smanjiti crvenilo očiju?

Ako si ozbiljno dehidriran, crvenilo očiju može biti jače dok pušiš kanabis, ali iako voda može malo smanjiti crvenilo i olakšati suva usta, neće ukloniti crvene oči kad se jednom pojavi.

Da li jestivi kanabis izaziva istu vazodilataciju?

Naravno. Nije bitan način konzumacije već nivo THC-a – bilo da pušiš, pariš ili jedeš edible, oči će ti postati crvene.

Da li CBD izaziva vazodilataciju?

Ne, CBD je takođe kanabinoid kao THC i ima slične benefite, ali ne izaziva vazodilataciju kao THC. Ako želiš medicinske efekte kanabisa a ne psihoaktivne i želiš da izbegneš crvene oči, biraj čisti CBD proizvod.

Postoji li način da smanjiš crvenilo bez kapi za oči?

Postoji. Iako su kapi za oči sa tetryzolinom najefikasnije, ne želi ih svako koristiti. Stimulansi poput kofeina izazivaju vazokonstrikciju, pa jaku kafu možeš probati kao prvu opciju. Čokolada sa velikim procentom kakaa može imati sličan efekat, a usput rešava i munchies. Pranje lica hladnom vodom i stavljanje kesica zelenog čaja na oči 15 minuta takođe pomaže. Ipak, kapi za oči su najbrži način da se ukloni crvenilo.

Koliko dugo traje crvenilo očiju dok se prirodno ne povuče?

Ne postoji univerzalan odgovor na to pitanje – sve zavisi od jačine strain-a i tvoje fiziologije. U proseku, oči se vraćaju u normalu za 2 do 4 sata.

8. Zaključak

Ako ste primetili da su vam oči crvene kao đavo nakon džointa ili bonga, ne brinite. Zapravo odahnite, to znači da vam telo radi kako treba. Natečene crvene oči su normalna pojava prilikom upotrebe kanabisa, zbog toga treba da se zabrinete tek ako ih nema! Za sada, uživajte u “pečenom” licu i naučite kako da prikrijete crvene oči od onih koji ne bi smeli da saznaju da ste “više od oblaka”.

MEDICINSKO OGRANIČENJE

Sadržaj služi samo u edukativne svrhe. Informacije su zasnovane na istraživanjima prikupljenim iz eksternih izvora.

EKSTERNI IZVORI

1. "The effects of Δ9-tetrahydrocannabinol in rat mesenteric vasculature, and its interactions with the endocannabinoid anandamide" Saoirse E. O'Sullivan, David A. Kendall, and Michael D. Randall. Jun 2005.
2. "The Use of Cannabis for Headache Disorders" Bryson C. Lochte, Alexander Beletsky, Nebiyou K. Samuel, and Igor Grant. April 2017.
3. "Role of cannabis in cardiovascular disorders" Hemant Goyal, Hamza H. Awad, and Jalal K. Ghali. Jul 2017.