• 1. Почему каннабис бифазный?
• 2. Что такое микродозирование каннабиса?
• 3. Зачем микродозировать каннабис?

Люди обычно считают пользователей каннабиса бездельниками, лежащими на диване без целей в жизни. На самом деле к любителям каннабиса часто относятся как к «стоянам». Однако это совсем не так. Конечно, некоторые употребляют слишком много на вечеринках или в выходные, но есть большая часть людей, которые верят в концепцию «меньше — значит лучше».

Сегодня в моде сорта с высоким содержанием THC. И, конечно, сорта, богатые CBD. Но вне зависимости от сорта каннабис принесёт больше пользы, если употреблять его небольшими порциями – курить или принимать внутрь. Если вы когда-либо задумывались, что такое микродозирование каннабиса, знайте — это просто получение пользы от каннабиса, употребляя его небольшими количествами.

Но зачем микродозировать, если можно покурить косяк и тоже прекрасно себя чувствовать, спросите вы? На самом деле это личный выбор. Но нужно помнить, что каннабис является бифазным.

Почему каннабис бифазный?

У вас наверняка есть друзья, которые по-разному реагируют на каннабис. Кто-то спокойно выкурит сразу два косяка, а другому достаточно лишь затяжки — и уже тяжело. Это происходит потому, что каннабис бифазный.

Когда что-то бифазное — высокие и низкие дозы дают разные, иногда противоположные эффекты. Иными словами: маленькая доза марихуаны может дать отличные лечебные эффекты и улучшить настроение, но большие дозы могут просто «убить» кайф и даже вызвать паранойю. Именно поэтому некоторые начинают негативно относиться к каннабису. Они не понимают, что не справляются с дозировкой — дело не в каннабисе, а в их излишестве.

Возьмём, к примеру, Мэри — девушку, которая только познакомилась с каннабисом. Воодушевившись, она делает первую затяжку. И понимает, что влюблена в каннабис. Она продолжает курить — и уже в первый раз осиливает весь косяк. Волшебным образом ей долго хорошо, но внезапно всё меняется.

Ещё минуту назад она чувствовала себя прекрасно, а теперь её охватила паранойя и становится совсем плохо. Всё катится по наклонной буквально за несколько минут. Через пару часов, когда она приходит в себя, Мэри клянётся больше не прикасаться к каннабису.

Теперь посмотрим на Джона. Вместо того чтобы сразу «оторваться по полной», он решает начать медленно. Он берёт небольшое количество каннабиса и каждый день курит по чуть-чуть. Например, в первый день берёт 0.5 грамма и придерживается такой схемы, ориентируясь на свои ощущения. В дни, когда ему становится не по себе, он сразу прекращает.

Справедливо будет сказать, что Джон и Мэри могли использовать разные сорта, и эффекты, разумеется, будут отличаться. Например, такие сорта как Gorilla Glue быстро «выносят», а другие, вроде Californian Snow, действуют мягче.

Главная разница между Мэри и Джоном в том, что Мэри могла бы испытать лечебный эффект каннабиса, если бы начала понемногу. То, что делает Джон, называется микродозированием. Когда вы ищете свою «идеальную» дозу, начинайте с маленьких. Со временем дозу можно увеличивать, но внимательно наблюдайте за своим состоянием при этом.

Пока вам комфортно — всё отлично. Например, если вы спокойно справляетесь с бытовыми делами, употребляя всего грамм каннабиса — это хорошо. Но если после 2 граммов становится не по себе, значит проявляются бифазные эффекты марихуаны.

Что такое микродозирование каннабиса?

Возвращаясь к вопросу: что же такое микродозирование каннабиса? Всё просто — употребление небольших количеств растения, чтобы получить пользу. А зачем так делать? Дело в том, что несмотря на любовь к каннабису, высокие дозы THC могут мешать повседневной жизни.

Если вы просто отдыхаете в субботу вечером и никуда не спешите — другое дело. Но если хочется хорошо себя чувствовать перед, например, презентацией, очевидно: вы не сможете выкурить целый косяк и рассчитывать на желаемый результат. Конечно, кто-то умеет, но большинство — нет.

Иногда хочется расслабиться с помощью каннабиса, но не переходить грань. В этом случае как раз можно микродозировать. Принимая настолько малые дозы, чтобы не выражалось сильное психоактивное действие. И это касается не только сортов CBD или с низким THC — можно микродозировать даже сорта с высоким содержанием THC!

Всё в правильной дозировке. Таким образом, употребляя небольшие дозы марихуаны, ваше психическое состояние и концентрация остаются стабильными. Вас не мутит, а наоборот — ощущаете себя отлично и превосходите собственные ожидания.

Зачем микродозировать каннабис?

Ответ — всё в ваших ощущениях. Как вы себя чувствуете после конкретной дозы? Подумайте — вы бы предпочли оставаться активным и получать удовольствие от каннабиса или настолько перебрать, что перестать соображать, что происходит? Уверен, что выберете первый вариант.

Кроме ощущений, нужно помнить: при превышении дозы эффект каннабиса теряется. А сколько — это уже индивидуально, ведь всё зависит от вашего организма. Каннабис влияет на всех по-разному. Кому-то крошечная доза кажется большой, а кто-то не почувствует и после «фэт-бланта», тогда как соседу хватит 2 граммов, чтобы «вырубиться» полностью.

Всё зависит и от эндоканнабиноидного профиля организма. Эндоканнабиноидная система (ECS) — это сеть рецепторов, которые реагируют на каннабиноиды, поступающие с марихуаной. Если переборщить с дозами, рецепторы перенасыщаются и организм начинает их выключать.

Повлияет ли это на вас негативно, если рецепторы выключены? Да, потому что организм уже вышел из состояния баланса — гомеостаза. Человеческое тело очень зависит от гомеостаза. Как и в природе, всё чётко уравновешено.

Когда вы принимаете небольшую дозу марихуаны, рецепторы реагируют, и проявляются положительные эффекты. Потому что в организме есть собственные эндоканнабиноиды, схожие по структуре с THC. Например, анандамид — внутренний эндоканнабиноид, вызывающий ощущение блаженства. THC похож на анандамид.

Итак, когда вы курите каннабис, THC связывается с рецепторами и вы чувствуете радость и удовольствие. Если же перегружать организм THC, рецепторы выключаются, тело производит ферменты для расщепления лишнего количества каннабиноидов, они выводятся в кровь. Когда гомеостаз восстанавливается, рецепторы снова включаются и вы вновь чувствуете себя нормально.

Какой вывод? Всё дело в балансе! Будьте как Джон из примера выше: начните с маленьких доз и остановитесь, если почувствуете что-то не то. Если 2 грамма каннабиса — идеально, но 3 уже вызывают тревогу, значит ваша «точка равновесия» — 2 грамма.

Ваш организм говорит: ему хорошо при 2 граммах. Не нужно «перетягивать резину». Конечно, бывают ситуации, когда врачи назначают высокие дозы THC — например, для лечения последствий химиотерапии у пациентов с раком. Но здесь речь идёт о рекреационном использовании.

Пока вы не злоупотребляете каннабисом, будете получать его пользу — именно поэтому стоит микродозировать, чтобы каннабис приносил удовольствие и помогал, а не вызывал негативные последствия.