Ali lahko konoplja zdravi depresijo?

Avtor Netra Manjunath

Medicinsko pregledal Michael Matthews, M.D.

13 marec 2020

Lahko konoplja izboljša tvoje počutje kljub depresiji? Izvedi več...

13 marec 2020

4 min read

Vsebina:

Preberi več

1. Kaj sploh je depresija?
2. Vrste depresije
3. Ali lahko konoplja zdravi depresijo?
4. Kako lahko cbd pomaga pri depresiji?
5. Najbolj priporočene zdravilne sorte fast buds

Depresija je motnja, ki prizadene več kot 264 milijonov ljudi¹ po svetu, navaja WHO. Gre za resno stanje, kjer prenehaš uživati v stvareh, ki so te prej veselile. Hitro izgubiš zanimanje za življenje in začneš dvomiti o smislu svojega obstoja. Če trpiš zaradi depresije, naj te ne skrbi, saj v tem nisi sam. In če se sprašuješ “Ali lahko konoplja pomaga pri depresiji?”, beri naprej, da izveš, kako lahko pomaga.

1. Kaj sploh je depresija?

Depresija je težava, ki povzroči duševno nestabilnost. Tvoje življenje spremeni v čustveni vrtiljak in pogosto se sprašuješ, kako se s tem soočiti. Ne povzroča le žalosti, temveč vodi tudi v druge težave, ki zmanjšajo tvojo motivacijo za delo. Obstaja veliko zdravil, namenjenih zdravljenju težave, vendar imajo največjo pomanjkljivost – stranske učinke, ki niso ravno ugodni.

Večina ljudi takoj domneva, da je s posameznikom z depresijo nekaj narobe, a se motijo. “Ne bodi len, pojdi ven!” pravijo, kot da si te osebe želijo same mučiti. Vendar pa je resnica, da je depresija enaka vsaki drugi bolezni. Zagotovo ni prostovoljna.

2. Vrste depresije

Depresija ne vpliva na vse na enak način. Spodaj je nekaj vrst depresije:

Velika depresivna motnja (MDD) – Znana tudi kot klinična depresija. Gre za najhujšo obliko, pri kateri se posamezniki počutijo ničvredne ter razmišljajo o samopoškodovanju in samomoru.

Vztrajna depresivna motnja – Znana tudi kot distimija. To stanje traja nekaj dni ali tednov, ne pa več let.

Bipolarna depresija – Motnja, ki posameznika lahko pahne v izbruhe besa. Bipolarna depresija je dolgotrajna.

Predmenstrualna motnja – Motnja prizadene ženske. Povzroča razdražljivost in bolečine.

Poporodna depresija – Ta oblika depresije prizadene ženske med nosečnostjo ali po porodu.

Sezonska motnja – Motnja je povezana s spremembami letnih časov. Če si posebej žalosten pozimi ali poleti, ali le v določenem letnem času, je možno, da gre za SAD.

Kot vidiš, obstaja več vrst depresije. Zahvaljujoč poročilom, ki navajajo, da bi konoplja lahko pomagala pri depresiji, raziskovalci aktivno proučujejo učinke in možnosti zdravljenja s konopljo. Kako lahko pomaga konoplja? Izvedimo ...

3. Ali lahko konoplja zdravi depresijo?

Indijci in Kitajci so pred davnimi leti uporabljali konopljo kot zelišče proti različnim boleznim. Tudi danes Ayurveda² priporoča uporabo konoplje za zdravljenje težav, kot sta tesnoba in depresija. Stoletja nazaj so zdravniki zaupali izjemnim učinkom marihuane.

Kako pa dejansko deluje konoplja? Odlično spodbuja endokanabinoidni sistem. ECS je mreža receptorjev, ki skrbi za več pomembnih funkcij telesa. Konoplja poleg spodbujanja ECS-a pomaga tudi pri obnovi živčnega tkiva s precej malo stranskimi učinki.

Ali lahko konoplja zdravi depresijo?: ECS grafični prikaz

Ker se živčna tkiva hitreje obnavljajo, se telo razvija hitreje. Poleg tega pomaga v boju proti stresu in tesnobi. Z drugimi besedami, počutiš se dobro – zares dobro. Študija iz leta 2006 je pokazala, da je THC resnično pomagal pri premagovanju depresije, vendar v nizkih odmerkih.

THC je lahko koristen v majhnih količinah, a če ga nekdo ne prenese, ga lahko tudi škoduje. Poleg tega je konoplja bifazična, kar pomeni, da v majhnih dozah pomaga, v velikih pa lahko učinek obrne. Podobno kot alkohol. Se spomniš prijateljice, ki je super zabavna po enem kozarčku, ne moreš pa je prenašati po celem stekleničku? Tako deluje tudi konoplja.

Seveda nekateri zdravniki predpišejo THC tudi v višjih odmerkih, vendar le ob nadzoru. Če torej želiš izkoristiti resnične koristi konoplje, začni z mikrodoziranjem in opazuj učinke.

Zloraba konoplje lahko poslabša depresijo. Če pa sorta ne vsebuje veliko THC-ja, je vse v redu. Če pa izbereš sorto z veliko CBD-ja, imaš srečo, saj CBD še bolj pomaga pri depresiji. CBD in THC skupaj zmanjšujeta depresijo.

4. Kako lahko CBD pomaga pri depresiji?

Po zanimivi študiji, objavljeni v poročilu z naslovomThe Journal of Affective Disorders³, že en sam dim marihuane občutno pomaga tistim, ki trpijo zaradi depresije. Skupina raziskovalcev je preučevala učinke konoplje na človeško telo, posebej v povezavi s tesnobo in stresom.

S pomočjo aplikacije Strainprint so lahko preučevali izkušnje pacientov, ki so zelišče dejansko uporabljali in opisali svoja opažanja. Od doziranja, vrst sort in tipov marihuane, do sprememb v življenju po začetku uporabe konoplje.

Z več kot 12.000 zabeleženimi sejami v aplikaciji so raziskovalci hitro razumeli, kako je medicinska marihuana resnično pomagala zdraviti bolezni, kot so depresija, stres in tesnoba. Kar je še posebej zanimivo, je, da je že en sam dim marihuane občutno omilil simptome tesnobe. Raziskovalci so ugotovili, da so CBD sorte pomagale bolj kot sorte z visokim THC-jem, ki jih uporabljamo za rekreacijo.

Ali lahko konoplja zdravi depresijo?: CBD in THC

Še bolj zanimivo – veliko pacientov je poročalo, da jih ublaži tudi kombinacija THC-ja in CBD-ja. Nekateri so bili zadovoljni tudi z visokim THC-jem! To pojasnjuje, da konoplja različno vpliva na posameznike glede na težo, višino, telesno maso in življenjski slog.

Še ena študija⁴ iz leta 2016 je pokazala, da je CBD sprožil hitre učinke, podobne antidepresivom. Čeprav je bila študija izvedena na podganah, je pomembna, ker je odprla nove poti raziskovanja koristi konoplje.

Znanstveniki so ugotovili tudi, da se je CBD vezal na serotoninski receptor in povzročil učinke, ki pomagajo pri depresiji. Receptorji na celičnih membranah se odzivajo na prejeta sporočila. Ko se je CBD povezal s temi receptorji, ki običajno sodelujejo s serotoninom, so opazili učinke, ki olajšajo premagovanje depresije. Saj antidepresivi ciljajo prav te receptorje, zato so raziskovalci razumeli, kako pomaga CBD.

Ali lahko konoplja zdravi depresijo?: CBD učinki na serotonin v celicah

Čeprav ni priporočljivo mešati antidepresivov in CBD ali THC, je ena študija⁵ pokazala, da majhne doze CBD v kombinaciji s Prozacom pomagajo podganam z depresijo uspešno okrevati. Seveda tega ne preizkušaj – kombinacija dveh zdravil je lahko nepredvidljiva; vseeno pa je to šele začetek nadaljnjih raziskav, ki lahko potrdijo učinkovitost CBD-ja proti depresiji.

Če želiš premagati depresijo, začni z nizkimi odmerki konoplje. To ti bo poleg boljšega počutja pokazalo tudi, koliko preneseš. Če hitro občutiš nelagodje, prenehaj in odmerek znižaj. Po drugi strani pa odmerek rahlo zvišaj, če po nekaj urah ne začutiš sprememb.

5. Najbolj priporočene zdravilne sorte Fast Buds

Ekipa FastBuds je razvila čisto medicinsko sorto z močnim deležem CBD (do 20%) in THC-jem, nizkim le 0,3%, namenjeno predvsem bolnikom, ki se borijo s težavami, kot so tesnoba, nespečnost, kronična bolečina, vnetja, in bi cenili popolnoma medicinsko sorto kot je CBD 20:1. Ta ima potencial, da lajša bolečine in motnje, zaradi nizkega THC-ja pa je primerna tudi za tiste, ki redno ne uporabljajo konoplje.

Bolnikom, ki želijo lajšati bolečine, mišične krče, krče ter občutke slabosti in slabega počutja s konopljo, priporočamo izbiro sort z razmerjem 1:1 CBD:THC. Naša ekipa je ustvarila sorto prav za te potrebe – CBD Auto 1:1, ki poleg lajšanja bolečin pomaga zmanjšati tesnobo, izboljša jasnost in motivacijo.