Kako premagati premočan učinek konoplje?

• 1. Kako preprečiti premočan učinek?
• 1. a. Užitna konoplja
• 1. b. Kombiniranje alkohola s konopljo
• 1. c. Kajenje, ko ste dehidrirani
• 2. Koliko konoplje je preveč?
• 3. Pijte veliko vode
• 4. Prha
• 5. Pojdite na sprehod
• 6. Globoko dihajte
• 7. Popijte limonado
• 8. Zaužijte zdravo hrano
• 9. Sprostite se
• 10. Pogovorite se s prijateljem

Pravijo, da je vsega preveč vedno preveč. To velja tudi za konopljo. Številni ljudje, predvsem začetniki, zapadejo v paniko, ko so preveč zadeti. To je povsem običajno, ni pa nevarno. Seveda tega posameznik, ki paničari, ne bo občutil, a tako je. Če kdaj začutite, da je učinek premočan ali preprosto preveč za vas, tukaj je nekaj nasvetov, kako premagati premočen učinek konoplje.

Preden pa spregovorimo o tem, kako ga omiliti, poglejmo, kako ga sploh preprečiti.

1. Kako preprečiti premočan učinek?

Užitna konoplja

Večina ljudi ostro zadane zaradi užitnih izdelkov. Se spomnite smeška? Jane ni vedela, da bodo njeni nedolžni mafini povzročili tak učinek. Užitnim izdelkom potrebuje nekaj časa, da začnejo delovati, saj jih je treba najprej prebaviti. Veliko ljudi pa naredi napako in pojé preveč, preden učinek sploh nastopi. Če ne veste, kaj delate, lahko užitna konoplja povzroči pravo zmedo. Počakajte vsaj 1 uro, preden posežete po tisti odlični browniji!

Poznam kar nekaj ljudi, ki so užitno konopljo pojedli že ob prvi priložnosti! Čeprav ni nevarno za življenje, vas lahko spravi v paniko ali celo izgubite nadzor nad sabo. Začnite z milejšimi dozami, če pa ni druge možnosti kot užitni produkti, jih zaužijte zelo malo.

Kombiniranje alkohola s konopljo

Strinjamo se, včasih gremo na zabavo in se težko izognemo kombinaciji alkohola in konoplje. To se zgodi. A naj to ne postane navada, če ne želite porušiti ravnovesja svojega telesa. Kaj se zgodi, če najprej pijete alkohol in nato kadite? Alkohol okrepi absorpcijo THC iz konoplje ter okrepi učinek.

Ni nič narobe, če to naredite tu in tam. Pravzaprav nekateri v tem uživajo. Težava nastane, če niste previdni—zabavna noč se lahko hitro spremeni v pravo nočno moro. Če konopljo kadite prvič, na to kar pozabite. Absolutno NE.

Kajenje, ko ste dehidrirani

Dehidracija lahko povzroči več težav, kot si mislite. Ne gre samo za suhe oči ali suhost v ustih. Vaše telo drugače odreagira na konopljo, če je dehidrirano, kar je lahko še bolj nevarno. Nekateri mislijo, da konoplja povzroča dehidracijo, a to ni resnica. Kanabinoidi vplivajo na žleze slinavke in povzročijo suhost v ustih, kar pa ni isto kot dehidracija. Da se izognete nepotrebnim težavam, pred kajenjem ali uživanjem konopljinih piškotov popijte veliko vode.

2. Koliko konoplje je preveč?

To je pri vsakem drugače. Nekateri lahko pokadijo več kot 10 g na dan, spet drugi se težko znajdejo že po 1 g. Dobra novica je, da doslej ni nobenega primernega predoziranja s konopljo, tako da naj vas ne skrbi—ne boste umrli. Konopljo uživate predvsem zaradi njenih zdravilnih učinkov, pa tudi sprostitve, ki jo nudi, a prevelike količine lahko povzročijo prav nasproten učinek.

Zakaj ste včasih preveč zadeti? Zato ker je konoplja bifazična. Preprosto povedano, zmerna količina konoplje vas lahko naredi izjemno sproščene in evforične. Če pretiravate, se lahko pojavijo težave. Kot povsod v življenju, uživajte konopljo zmerno, če želite ostati mirni in brez panike.

Tukaj je nekaj načinov, kako nekoliko zmanjšati učinek:

3. Pijte veliko vode

Voda je najboljša za takojšnje čiščenje sistema. Na vodo se lahko vedno zanesete in vas nikoli ne bo razočarala. Poleg tega boste z zadostno hidracijo preprečili premočan učinek. Dehidracija vas razdraži in še hitreje povzroči izsušena usta—kar ni prijetno. Če želite preprečiti efekt suhih ust in zmanjšati učinek konoplje, pijte veliko vode.

4. Prha

Mrzla prha reši večino vaših težav. Prav tako lahko pomaga omiliti učinek zadetosti. Večina ljudi ima raje toplo kopel, a če se želite hitro strezniti, skočite pod mrzlo prho. Takoj ko mrzla voda oplazí vaše telo, se boste bolje počutili. Ni prijetno, a pomaga izjemno hitro.

5. Pojdite na sprehod

Morda se sliši neprijetno, saj ste zadeti... in če greste ven sami, vas bodo ljudje začudeno gledali. Če niste preveč zadeti, da bi delali neumnosti v javnosti, pojdite na kratek sprehod in razlika bo skoraj takojšnja. Svež zrak dela čudeže in hitro se boste počutili normalno.

6. Globoko dihajte

Kisik pomaga pri boljšem počutju. Globoko dihanje vas pomiri. Če ste že kdaj meditirali, to zagotovo poznate. Ko vas naslednjič premočno zadene in vas prevzame panika, naredite 4-5 globokih vdihov in obljubimo, da se boste počutili bolje.

7. Popijte limonado

Iztisnite veliko limono v kozarec vode. Če želite, dodajte tudi lupinico. Limone so bogate z limonenom – terpenom, ki nevtralizira negativne učinke THC. Terpeni so esencialna olja v rastlini konoplje. Limonen najdemo tudi v samih konopljinih vrsti.

Zaradi tega imajo nekatere vrste konoplje vonj po limoni, mangih ali ananasu. Vse je odvisno od terpenov. Ker konoplja vsebuje limonen, vam limonada takoj pomiri želodčno sluznico in v nekaj urah boste spet kot novi.

8. Zaužijte zdravo hrano

Tehnično lahko jeste karkoli, da nekoliko omilite učinek. Najbolje pa je, če pojeste nekaj zdravega. Ko nekaj pojeste, vaše telo začne prebavljati hrano in tako razredči kanabinoide v telesu, učinek pa oslabi. Poleg tega se boste po obroku vedno bolje počutili. Opozorilo: izpustite užitne izdelke s konopljo. Ko ste zelo zadeti, z užitnimi izdelki ne bo nič bolje!

9. Sprostite se

Včasih pokadite tudi, ko ste zelo napeti. Nič hudega. Pravzaprav mnogi posežejo po konoplji prav zato, da bi pozabili na skrbi vsaj za kratek čas. Če pa vas nekaj še vedno skrbi, tudi po kajenju, se lahko pojavijo neprijetne situacije. Zato vidite ljudi, ki postanejo zelo potrti takoj po kajenju.

Najboljši način za hitro zmanjšanje učinka je, da se sprostite in izpustite vse skrbi. Poizkusite z nekaj globokimi vdihi in nehajte razmišljati o vsem drugem. Opomnite se, da učinek ne bo trajal več kot nekaj ur in nato boste povsem v redu. Težko se je sprostiti, ko ste zadeti, a brez tega konoplje ne boste znali uživati tudi v prihodnje.

10. Pogovorite se s prijateljem

Vsi imamo prijatelje, ki jim lahko zaupamo. Tiste, ki vam lahko rečejo, da bo kmalu vse v redu. Glas razuma, ko vas prevzame panika in mislite, da je konec sveta. Če nimate takšnega prijatelja, si ga poiščite. Res vam bo pomagal, če vas nekdo pomiri in sprosti.

Povejte nam v komentarju, kaj si vi mislite o tem, kako premagati premočan učinek konoplje!