Kakšni so stranski učinki CBD-ja?

Avtor Delfina Nuñez

Medicinsko pregledal Michael Matthews, M.D.

10 marec 2021

Čas je, da THC stopi iz središča pozornosti in pustimo, da nekaj besede prevzame tudi CBD

10 marec 2021

5 min read

Vsebina:

Preberi več

1. Najprej, kaj je cbd?
2. Stranski učinki cbd-ja
2. a. Omotica in sedativni učinki
2. b. Bombažna usta (suha usta)
2. c. Želodčno-črevesni stranski učinki
2. d. Spremembe apetita in telesne mase
2. e. Lahko vpliva na druga zdravila
3. Koristi uživanja cbd-ja
4. Zaključek

Ko govorimo o konoplji, mine le nekaj sekund, preden se pojavita izraza THC in CBD. Običajno ljudje, ki pogosto uporabljajo marihuano, iščejo tiste sorte, ki so bogate z enim od teh dveh kanabinoidov, odvisno od namena uporabe.

Tisti, ki uporabljajo konopljo rekreativno, bodo najverjetneje iskali sorte z visokim deležem THC-ja in malo ali nič CBD-ja. Nasprotno pa tisti, ki iščejo medicinske koristi, posegajo po sortah, bogatih s CBD-jem, oziroma po uravnoteženi kombinaciji obeh kanabinoidov.

Čeprav mislimo, da poznamo učinke, ki jih konoplja lahko prinese, v resnici večina pozna le vrh ledene gore. Resda, THC nas zadane, CBD pa pomaga pri lajšanju bolečin, toda to vsekakor ni vse, kajne? Oba prinašata širši spekter lastnosti kot tudi stranskih učinkov.

CBD lahko ponudi številne koristi, a bodite pozorni stranskim učinkom.

V tem članku bomo pobliže raziskali svet CBD-ja in njegovih stranskih učinkov, da bi resnično spoznali, kaj lahko pričakujete ob uživanju te čudežne spojine. Nekateri stranski učinki CBD-ja vključujejo:

Zaspanost in globoko sprostitev;
Želodčno-črevesne težave;
Suha usta, znana tudi kot bombažna usta;
Spremembe razpoloženja;
Slabost in še več.

Poglejmo si podrobneje vsak od stranskih učinkov, ki jih lahko povzroči uživanje CBD-ja.

1. Najprej, kaj je CBD?

Če ste eden tistih, ki še nikoli niste slišali za izraz CBD, najprej vau; in naj vam razložimo. Rastline konoplje vsebujejo veliko različnih spojin, zaradi katerih je tako posebna in čarobna rastlina, najpomembnejše pa so kanabinoidi in terpeni. Kje jih najdemo? Predvsem v vršičkih ali cvetovih, v bleščečih in prozornih gobastih žlezah, imenovanih trihomi. Prav v njih se nahajajo velike količine cenjenih kanabinoidov, kot so CBD (kanabidiol), THC (tetrahidrokanabinol), CBN (kanabinol) in še mnogo drugih.

Vsak kanabinoid in vsaka terpen ima svoj paket koristi in stranskih učinkov, skupaj pa lahko še okrepijo oziroma izboljšajo svoje delovanje. Na primer, THC je znan po svojih psihotropnih učinkih, medtem ko je CBD cenjen po mnogih koristih na medicinskem področju.

2. Stranski učinki CBD-ja

Preden se poglobimo v različne stranske učinke uporabe CBD-ja, moramo poudariti, da je ta kanabinoid odlična alternativa mnogim zdravilom brez recepta in drugim zdravljenjem.

Stranski učinki CBD-ja se pojavijo le pri določenih ljudeh in večinoma izzvenijo s časom in uporabo.

Vendar je vedno pametno preveriti možne stranske učinke tega ali kateregakoli drugega zdravila, da se izognete neljubim presenečenjem. ¹

Omotica in sedativni učinki

Čeprav je to redek stranski učinek, so nekateri uporabniki poročali o omotici ali občutku sedacije po zaužitju CBD-ja. Kot omenjeno, to ni običajen učinek, vseeno pa večina izdelkov s CBD-jem vsebuje opozorila glede varnosti. Bolje previdno kot obžalovati.

Raziskave kažejo, da lahko CBD res povzroči zaspanost, vendar predvsem, ko je uporabljen v kombinaciji s THC-jem. Nekateri raziskovalci pripisujejo omotico povečanju pretoka krvi v možgane zaradi sprememb v signaliziranju možganskih celic in aktivacije avtonomnega živčnega sistema.

Sproščenost, zaspanost ali utrujenost so pogosti stranski učinki CBD-ja.

Sedativni učinki CBD-ja so lahko izrazitejši, če ga jemljete skupaj z drugimi pomirjevali, saj CBD lahko vpliva na delovanje nekaterih zdravil, kar bomo razložili kasneje. Zato se pred začetkom jemanja CBD-ja posvetujte z zdravnikom.

Utrujenost pa je pogost občutek po zaužitju CBD-ja, saj povzroča sproščujoč telesni občutek. Zato ga priporočamo predvsem zvečer. Poleg tega pa nekateri trdijo, da jim je CBD celo izboljšal energijo ob utrujenosti, tako da je vse odvisno od vsakega posameznika.

Bombažna usta (suha usta)

Čeprav je to stranski učinek, ki se pogosteje pojavi po zaužitju THC-ja, je suha usta, znana kot bombažna usta, lahko povzročil tudi CBD. Ta pojav imenujemo kserostomija, to je zmanjšan ali odsoten pretok sline.

Do tega pride, ko endokanabinoidni receptorji v žlezah slinavkah pridejo v stik s kanabinoidi iz konoplje. CBD zviša raven anandamida, nevrotransmiterja, ki sodeluje pri regulaciji apetita in ustvarjanju občutka motivacije in ugodja, kar lahko zavira nastajanje sline.

Želodčno-črevesni stranski učinki

To je verjetno najmanj prijeten stranski učinek CBD-ja. Vendar so težave s prebavili precej pogoste pri zdravilih, saj so sestavljena iz kompleksnih snovi, ki jih telo ni vajeno in ki lahko "zmotijo mir" v telesu.

Mnoga zdravila, tako kot CBD, povzročajo nelagodje v želodcu kot stranski učinek.

Nekatere raziskave so dokazale, da lahko CBD povzroča slabost, razdražen želodec ali drisko. Vendar pa je mogoče te simptome omiliti, če uživate izdelek po obroku oziroma s polnim želodcem.

Spremembe apetita in telesne mase

Verjetno poznate klasičen munchies učinek, ki ga povzroča uživanje marihuane. Čeprav je ta običajno posledica THC-ja, lahko tudi CBD povzroči spremembe v apetitu in telesni teži.

To je lahko tudi korist, predvsem za ljudi, ki se soočajo z motnjami hranjenja kot sta anoreksija ali bulimija, ali osebe z depresijo, pri katerih se pogosto pojavi izguba apetita.

Študije so dokazale, da lahko ta kanabinoid pospeši metabolizem in poveča lakoto ter pomaga pri pridobivanju telesne teže. Večina sodelujočih je zaznala povečanje apetita, nekateri pa celo nasprotno. Verjetno ima vlogo tudi razmerje med THC in CBD. ²

Lahko vpliva na druga zdravila

Zelo pomembno je, da se pred začetkom jemanja CBD-ja kot medicinske terapije posvetujete z zdravnikom, saj lahko vpliva na delovanje drugih zdravil.

Pazite, saj lahko CBD vpliva na druga zdravila.

Posebno pozornost namenite tistim dodatkom ali zdravilom, ki imajo oznako "opozorilo na grenivko". Tako CBD kot grenivka vplivata na skupino encimov, imenovanih citokromi P450 ali CYP, ki so ključni za presnovo zdravil. ³

3. Koristi uživanja CBD-ja

Govori smo predvsem o stranskih učinkih CBD-ja kot zdravila, vendar še nismo omenili, katerim stanjim lahko služi.

Tukaj je nekaj koristi uživanja CBD-ja:

Uporaba	Lastnosti
Lajšanje bolečin in vnetij	Z vplivom na aktivnost endokanabinoidnih receptorjev in interakcijo z nevrotransmiterji lahko CBD pomaga zmanjšati kronične bolečine in vnetja.
Anksiolitično in antidepresivno	Odlična alternativa običajnim zdravljenjem z benzodiazepini, ki lahko povzročajo odvisnost. Prav tako zvišuje raven serotonina in dviguje razpoloženje.
Lajšanje simptomov raka	Lahko zmanjša slabost, bruhanje, bolečine in druge neželene učinke zdravljenj raka.
Proti aknam	Zaradi sposobnosti zmanjšanja vnetja in nastajanja sebuma se CBD uporablja kot pomoč pri zdravljenju aken.
Nevroprotekcija	Študije so pokazale, da je CBD učinkovit za zmanjšanje mišičnih krčev pri bolnikih z multiplo sklerozo. ⁴
Pomoč pri okrevanju odvisnosti	CBD je pokazal zmanjšanje simptomov odtegnitve pri različnih vrstah odvisnosti. ⁵

Poleg tega je CBD pokazal še druge koristi, kot so:

Protitumorski učinki;
Preprečevanje diabetesa;
Antipsihotični učinki;
Zmanjšuje tveganje za bolezni srca in še več.

Če imate kakršne koli zdravstvene težave, se posvetujte z zdravniki in konopljinimi poznavalci, da preverite, ali je CBD primerna alternativa za zdravljenje.

4. Zaključek

CBD je popolna sestavina v družini konoplje in tudi na področju medicine. Res je eden od čudežev narave, lahko trdimo.

Zakaj bi se bali možnih stranskih učinkov, če vsi drugi pripravki prinašajo podoben rizik? Nič hudega, telo se sčasoma navadi nanj in stranski učinki izginejo. Upamo, da bo vaša izkušnja s CBD-jem čim bolj prijetna – veselo uporabo in ne pozabite nam sporočiti vaših rezultatov!