Zdravstvena tveganja: konoplja proti alkoholu – Kaj je varnejše za vas?

• 1. Smrtnost zaradi predoziranja: konoplja proti alkoholu
• 2. Rakotvornost in vpliv cbd
• 3. Družbeni vpliv: konoplja proti alkoholu – alkohol, nasilje in kriminal
• 4. Konoplja proti alkoholu: pozabljivost in izguba spomina
• 5. Učinki: konoplja proti alkoholu – maček

Nefer je primerjati alkohol in marihuano, vendar se ljudje tega nikakor ne naveličajo. Kaj pa učinki konoplje v primerjavi z alkoholom – katera je boljša za vaše zdravje? 

Pogosto se ju primerja, še posebej ker je pitje alkohola tako normalizirano. Če ste se že kdaj spraševali isto, bo ta članek pomagal razbliniti dvome.

Vsako leto je veliko smrti zaradi uživanja alkohola. Kljub temu pa ostaja stigma glede uporabe konoplje, čeprav zaradi uporabe konoplje še nihče ni umrl. Težko je primerjati obe substanci, saj imamo desetletja podatkov o tveganjih alkohola, medtem ko je konoplja novost na sceni.

Kljub mitom, ki jih je ustvarila vojna proti drogam, obstaja jasna razlika med obema. Podatki kažejo, da je konoplja varnejša od alkohola. Seveda je veliko dejavnikov, s katerimi lahko primerjamo ti dve substanci in njihov vpliv na človeško telo. Med dejavniki so odvisnost, zdravje srca, zmanjšana sposobnost vožnje in še več, da ne omenjamo dolgoročnih zdravstvenih učinkov.

Poglejmo primerjavo varnosti konoplje in alkohola skozi nekaj dejstev.

1. Smrtnost zaradi predoziranja: konoplja proti alkoholu

Po različnih študijah se število smrtnih žrtev zaradi alkohola povečuje hitreje kot kadar koli prej. Zaskrbljujoče je, da je alkohol socialno povsem sprejet brez kakršnih koli vprašanj. Tako kot se cigarete prodajajo skoraj povsod s preverjanjem starosti, je tudi alkohol na voljo v skoraj vseh trgovinah po svetu brez posledic.

Kaj je razlog za nedavni porast smrti? Po našem mnenju gre za kombinacijo neomejene prodaje in nevarnosti za zdravje, povezanih s pitjem. Obstajajo poročila, ki kažejo, da zmerno, odgovorno uživanje ni nevarno. Res je, da alkohol najbrž ne bo povzročil smrti po enem ali dveh kozarcih občasno, vendar se lahko dolgoročno pokažejo negativni učinki na zdravje.

Po poročilu NIH¹ je vsako leto zabeleženih več kot 88.000 smrti zaradi alkohola samo v ZDA. Te številke celo ne vključujejo smrti zaradi nevarne vožnje ali nesreč. Te statistike štejejo le smrti zaradi bolezni, povezanih z uživanjem alkohola. Če jih primerjamo s konopljo, so te številke osupljive. 

Leta 2024 ni bilo nobene smrti zaradi predoziranja s konopljo. Leta 2019 je bil registriran primer, ki je bil osumljen kot prva smrt zaradi visokih vrednosti THC, vendar so kasnejše preiskave pokazale, da umrli ni imel izjemno visokih vrednosti THC v krvi, s čimer je bil primer ovržen.

Obstaja nekaj sto primerov hospitalizacij zaradi težav z vejpanjem, a glavni krivec je vitamin E acetat, ki ga na nereguliranem trgu uporabljajo preprodajalci za zgostitev olja v e-cigaretah in v redkih primerih v konopljinem olju. Če ste previdni in kupujete izdelke iz preverjenih virov, vam ni treba skrbeti za predoziranje. Ocenjuje se, da bi moral nekdo pokaditi vsaj 2000 jointov, da bi prišlo do predoziranja s THC!

2. Rakotvornost in vpliv CBD

Podatki kažejo, da je alkohol odgovoren za razvoj določenih vrst raka. Po podatkih CDC³ uživanje alkohola zvišuje tveganje za nastanek raka grla, ust, požiralnika, danke, debelega črevesa, jeter in dojk. Po poročilu priznanih specialistov lahko že ena pijača piva ali vina na dan poveča tveganje za razvoj pred- in postmenopavzalnega raka pri ženskah. 

To pomeni, da več alkohola, kot ga zaužijete, večja je verjetnost, da boste v življenju zboleli za rakom. Čeprav gre v podatkih predvsem za raka dojk, to ne pomeni, da so moški izvzeti. Alkohol ima dolgoročno negativne posledice tudi za moške.

Po drugi strani ni dokazov, da bi konoplja povzročala raka, celo nasprotno – povezuje se z nekaterimi koristnimi učinki pri zdravljenju raka. Ena izmed študij je pokazala, da lahko konoplja zavira rast tumorskih celic. Od kožnega do pljučnega raka naj bi konoplja pomagala pri zmanjševanju rasti tumorjev. Številne študije so pokazale, da kanabinoidi, vključno s THC in CBD, zmanjšujejo negativne stranske učinke kemoterapije.

Kljub temu kajenje konoplje – zgorevanje rastlinskega materiala – dolgoročno povečuje tveganje za pljučne težave kot bronhitis. To je podobno kot pri cigaretah, saj vdihavate vroč dim. Za razliko od tobaka pa kajenje konoplje ni povezano z rakom. Raje posezite po užitnih izdelkih ali vejpih, saj študije kažejo, da so to najvarnejši načini uživanja konoplje.

3. Družbeni vpliv: konoplja proti alkoholu – alkohol, nasilje in kriminal

Konoplja je veliko manj agresivna kot alkohol. Veliko primerov nasilja v družini, vožnje pod vplivom, pretepov v barih je posledica alkohola. Čeprav niso vsi primeri izključno povezani z alkoholom, podatki kažejo, da alkohol povečuje agresivnost ljudi.

Ali bi bil nasilen partner še vedno tak brez alkohola? Tega ne vemo, saj ni natančnih podatkov, toda alkohol zagotovo prispeva k nenadnim nihanjem razpoloženja.

Alkohol je prisoten pri vsaj 40 % nasilnih zločinov, 37 % spolnih napadov, 15 % ropov, 28 % hujših napadov in 25,5 % lažjih napadov, po podatkih ameriškega Nacionalnega sveta za alkoholizem in odvisnost od drog (NCADD). Ne glede na to, ali verjamete ali ne, alkohol pogosto sproži prepire, največkrat so žrtve partnerji. V nasprotju s tem ni podatkov, da bi konoplja povzročala nasilje. Pravzaprav vas konoplja tolikooo sprosti, da boste najverjetneje raje počivali, kot se podajali v kakšno avanturo.

4. Konoplja proti alkoholu: pozabljivost in izguba spomina

Najbolj opazen stranski učinek konoplje je, da pozabljate stvari. Opravljene so bile študije, ki kažejo, da konoplja pomaga ljudem s PTSD pozabiti slabe spomine.

Ne glede na to, ali gre za dobre ali slabe spomine, dejstvo je, da konoplja povzroča pozabljivost. Pri občasnih uporabnikih ta učinek traja le nekaj ur, pri rednih uporabnikih pa lahko traja več tednov. Ko se THC izloči iz telesa, se spomni običajno povrnejo. Da, konoplja naredi nekoliko pozabljivega, vendar podatki kažejo, da ne povzroča trajnih motenj spomina.

Pri alkoholu pa je podobno, vendar gre še dlje. Poleg pozabljivosti lahko pretirano uživanje alkohola povzroči popolno prekinitev spomina, tako imenovani »blackout«, kjer se ne spomnite ničesar, kar se je dogajalo. V filmih je to pogosto prikazano kot nekaj zabavnega, v resnici pa je zelo strašljivo. Čeprav se naslednje jutro morda bolje počutite, lahko »blackouti« povzročijo veliko več težav, kot si mislite. Podatki kažejo, da lahko prekomerno pitje povzroča tudi dolgoročne težave s spominom.

5. Učinki: konoplja proti alkoholu – maček

Maček po uživanju alkohola je lahko grozen, še posebej, če mešate pijače. Če pijete pivo in potem preklopite na vodko, si boste zjutraj težko odpustili. Alkoholni maček običajno spremljajo slabost, bruhanje in hud glavobol.

Takšen maček traja dolgo, da popusti. Obstaja cel kup filmov, ki prikazujejo, kako izgledajo ti alkoholni mački, tako da si jih lahko ogledate, če ste med srečneži, ki še nikoli niso izkusili tega na lastni koži.

Pri konoplji mačka ni. Tudi če slučajno omagate po preveč jointih ali ekstraktih, so mački zaradi konoplje zelo redki. Po konoplji se zjutraj večinoma počutite odlično, saj sprošča mišice in omogoča dober spanec.

Ponavadi se zbudite sveži in pripravljeni na nov dan, če ste večer prej uživali konopljo. Seveda pa to velja za večino, vsakdo konopljo doživlja drugače. Včasih lahko užitni izdelki povzročijo blag »maček«, a običajno je lahek. Postopoma spoznavajte svojo toleranco in vse bo v redu.

ZUNANJI VIRI

1. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism: Dejstva in statistike o alkoholu 

2. Je ženska iz LaPlace umrla zaradi predoziranja z marihuano?

3. Centers for Disease Control and Prevention: Alkohol in rak

4. Poročilo o karcinogenih, štirinajsta izdaja: Uživanje alkoholnih pijač 

MEDICINSKA OPOZORILA

Ta vsebina je namenjena izobraževalnim namenom. Informacije izhajajo iz raziskav zunanjih virov.