Čo je závislosť od kanabisu?

• 1. Ľudské telo nebaží po kanabise
• 2. Čo je závislosť od kanabisu?
• 3. Kto môže rozvinúť závislosť od kanabisu?
• 4. Ako sa vyhnúť závislosti od kanabisu?

Bohužiaľ, kanabis má zlú povesť, pokiaľ ide o jeho návykovosť. V skutočnosti je táto rastlina už nejaký čas opradená mýtmi. Kvôli negatívnym dojmom si mnohí spájajú kanabis s veľkými hrozbami závislosti. Náš postoj je pritom jasný. Ide len o nepodložené mýty.

Zároveň však nemôžeme tvrdiť, že kanabis nemá žiadne riziká. Kanabis má vlastnosti, ktoré môžu viesť k závislosti, avšak neboli hlásené žiadne úmrtia v dôsledku jeho užívania. Rovnako ako pri iných excesoch, aj tu je šanca, že vám časom uškodí.

Priveľa vody, príliš veľa sladkostí, príliš veľa pohárov, je jasné, že následky sa skôr či neskôr dostavia. No veľa závisí aj od individuálnych predispozícií. Takže, ako je to so závislosťou od kanabisu a čo sa môže stať, ak si ho občas zapálite? Pozrime sa na to:

Ľudské telo nebaží po kanabise

Vo všeobecnosti sa predpokladá, že fajčenie z vás urobí závislého. A to je pravda, ak hovoríme o cigaretách. Kvôli obsahu nikotínu v cigaretách po nich môžeme túžiť častejšie. Skúsení fajčiari môžu dokonca pociťovať fyzickú reakciu, keď im nikotín chýba.

Na druhej strane, kanabis nevyvoláva baženie. Tie isté kanabinoidy, ktoré sa nachádzajú v rastline kanabisu, sú prirodzene prítomné aj v ľudskom tele. Napríklad endokanabinoid anandamid produkovaný v mozgu je takmer identický s THC produkovaným rastlinou kanabisu.

Boli vykonané štúdie o účinkoch návykových látok a výsledky boli pomerne zaujímavé. Závislosť od kanabisu nastáva vtedy, keď ho začnete užívať, aj keď to nepotrebujete.

Nižšia miera závislosti však nevylučuje riziko závislosti od kanabisu. Ukazuje to ale, že mnohí si naň môžu zvyknúť, keď ho používajú ako barličku na relax alebo oddych. Našťastie je miera závislosti v porovnaní s inými látkami oveľa nižšia.

Čo je závislosť od kanabisu?

Aj keď by to už malo byť jasné, najlepšie bude zjednodušene definovať, čo znamená závislosť od kanabisu. Kvôli netypickému prejavu závislosti od kanabisu majú mnohí výskumníci problém s jasnou definíciou.

Môžeme to však povedať takto: Závislosť od kanabisu znamená potrebu spoliehať sa na marihuanu každý deň na úľavu od bolesti, stresu alebo ako formu liečby. Ak nevydržíte bez kanabisu niekoľko dní, potom ste závislí.

Našťastie závislosť od kanabisu nie je taká náročná na telo ani myseľ, ak s tým chcete prestať. Pri iných návykových látkach zažijete silné abstinenčné príznaky, no pri kanabise to tak nie je. 

Abstinenčné príznaky pri kanabise sú reálne, ale nie také bolestivé ako pri odvykaní od cigariet. Telo ich nepocíti tak výrazne ako psychika. Na psychologickej úrovni sa však môžu objaviť určité ťažkosti.

Kto môže rozvinúť závislosť od kanabisu?

Vo všeobecnosti sa závislosť od kanabisu vyvíja u tých, ktorí ho užívajú najmä pre jeho rekreačné účinky. Aj keď osoby používajúce kanabis na medicínske účely môžu prijímať vyššie dávky a nezvyknúť si naň, je to najmä vďaka obsahu CBD. THC je zdrojom psychologických a psychotropných účinkov, ktoré spôsobujú závislosť. 

Pri niektorých medicínskych liečbach môžu ľudia užívať vyšší obsah THC alebo koncentráty ako rosin či shatter bez vzniku závislosti. Je to vďaka kontrolovanému prostrediu a presnému dávkovaniu. Takéto prípady nie sú každodenné.

Podobne aj občasní fajčiari v spoločnosti alebo tí, ktorí mikrodozujú menej než gram denne, sú relatívne v bezpečí pred vznikom závislosti. No ak niekto cíti potrebu zapáliť si joint každé dve hodiny, už môže byť v problémoch.

Napriek tomu, aj pri každodennej konzumácii kanabisu po dlhý čas môže trvať až 10 rokov, kým sa rozvinie závislosť, aj keď príznaky závislosti už budú badateľné. Štúdie o závislosti od kanabisu ukazujú, že väčšina tých, ktorí vyhľadajú pomoc, má menej ako 25 rokov. Znamená to, že s fajčením začali hlavne počas svojho vývinu, teda ako tínedžeri (13 až 14 rokov).

Závislosť od kanabisu úzko súvisí s emocionálnym stavom a prostredím používateľov. Štúdie zdôrazňujú, že aj keď existujú jasné znaky závislosti, v porovnaní s inými látkami ako alkohol, tvrdé drogy alebo cigarety nie sú také vážne.

Ako sa vyhnúť závislosti od kanabisu?

Kanabis má množstvo liečivých účinkov, ktoré často vyhľadávajú osoby trpiace úzkosťou, bolesťami hlavy či chronickými bolesťami. Niekedy je naozaj ťažké vzdať sa tej úľavy, ktorú prináša. Ak sa však stane neoddeliteľnou súčasťou každodenného života, môžeme hovoriť o závislosti od kanabisu. 

Ak sa chcete vyhnúť možnej závislosti, odporúčame zaradiť prestávku v užívaní. Pri pravidelnom dlhodobom užívaní si telo na kanabis zvykne. Po čase môžete mať tendenciu vyhľadávať silnejšie genetiky častejšie.

Krátka, 15-dňová pauza je skvelý spôsob, ako opäť objaviť krásu kanabisu. Počas tejto doby sa hladina THC v tele zníži a zážitok bude kvalitnejší. Navyše vám táto prestávka môže významne pomôcť držať závislosť na uzde.