จริงหรือไม่: การไอทำให้มึนมากขึ้นหรือเปล่า?

• 1. ทำไมการสูบกัญชาถึงทำให้เราไอ?
• 1. a. การสูดควันเข้าปอด
• 1. b. ความร้อนจากการสูบ
• 1. c. สูบคำใหญ่เกินไป
• 2. การไอหลังจากสูบกัญชาจะทำให้เมาหนักขึ้นจริงไหม?
• 2. a. คำยิ่งใหญ่...ยิ่งมึน!
• 2. b. ไม่ได้เมากว่า แค่ขาดออกซิเจน
• 2. c. วิธีการบริโภคก็สำคัญ
• 3. สรุปใจความ

ไม่ว่าเราจะพูดถึงเรื่องอะไรก็ตาม พอเราเริ่มขุดลึกลงไปก็มักจะเจอเรื่องเล่าหรือความเชื่อผิด ๆ ของคนในเมืองอยู่เสมอ เช่น ถ้าเป็นเรื่องการแล่นเรือ ก็มีความเชื่อว่าห้ามเปลี่ยนชื่อเรือเด็ดขาด ทำไมเหรอ? เพราะจะเจอแต่โชคร้ายไปตลอดชีวิตไงล่ะ 

แต่ตำนานและความเชื่อผิด ๆ ของสายเขียวก็ไม่ถึงกับดราม่าขนาดนั้น ยังมีไม่น้อย เช่น เรื่องขี้เถ้าขาวที่เชื่อว่ากัญชาคุณภาพดีจะทิ้งขี้เถ้าสีขาวใสแทนที่จะเป็นสีเทาเข้ม หรืออีกตำนานหนึ่งก็คือ ถ้าไอหนัก ๆ หลังสูบกัญชา พวกเราจะมึนยิ่งขึ้น แต่...ความเชื่อนี้มีมูลความจริงหรือเปล่า? ความจริงคือการไอหลังสูบกัญชาไม่จำเป็นต้องทำให้มึนกว่าเดิมเสมอไป แต่มีบางปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการไอซึ่งอาจทำให้รู้สึกมึนมากขึ้นได้ ซึ่งก็คือขนาดของคำที่สูบ!

มาทำความเข้าใจเรื่องความเชื่อ 'ไอแล้วจะเมาหนักขึ้น' กันดีกว่า

1. ทำไมการสูบกัญชาถึงทำให้เราไอ?

ก่อนเราจะไปตอบคำถามหลักว่าการไอหลังจากสูบกัญชาจะทำให้เรามึนมากขึ้นหรือไม่ เราควรเข้าใจก่อนว่าทำไมกัญชาถึงทำให้เราไอ มีหลายสาเหตุที่การสูบกัญชาแล้วทำให้เราไอ ได้แก่:

• คุณกำลังสูดควันเข้าไปในร่างกาย;
• ความร้อนที่มีอยู่ในควันนั้น;
• และขนาดปริมาณที่สูบในแต่ละครั้ง

เรามาลองดูแต่ละสาเหตุที่การสูบกัญชาอาจทำให้คุณไอกันเถอะ 

การสูดควันเข้าปอด

ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกใจว่าทำไมการสูดควันจากการเผาไหม้ใด ๆ จึงทำให้คุณไอ เพราะคำตอบอยู่ตรงนี้แล้ว

ควันจากการเผาไหม้ หมายถึงว่าควันที่คุณสูดเข้าปอดได้ถูกเผาไหม้จนมีอุณหภูมิร้อนเพียงพอที่จะเผาวัสดุพืช ดังนั้นไม่เพียงแต่ cannabinoids ที่เราต้องการเท่านั้นที่ถูกปล่อยออกมา แต่ยังมีสารต่าง ๆ อีกมากมายที่ไม่ค่อยดีต่อร่างกาย เช่น สาร PAHs (Polycyclic Aromatic Hydrocarbons) ที่รู้จักกันดีหลายชนิด

อย่างไรก็ตาม การใช้เครื่อง vaporizer ก็ทำให้เราไอได้เช่นกัน บางครั้งอาจจะไอกว่าเวลาสูบบ้อง หรือมวนด้วยซ้ำ และไอระเหยนั้นมี PAHs แค่หนึ่งในสี่ของควันจากการเผากัญชาทั่วไปด้วยซ้ำ นี่จึงนำไปสู่สาเหตุถัดไปว่าทำไมคุณถึงไอ

ความร้อนจากการสูบ

แน่นอนว่าพวกเราหลายคนอาจจะเคยไอบ้างหลังจากสูบมวนหรือบ้อง แต่หลังจากได้รับประสบการณ์นั้นไม่กี่ครั้ง หน้ากระทบกับควันจัด ๆ น้ำตาคลอหยดด้วยอาการกระหายน้ำ เราก็ได้บทเรียน จะไม่สูบคำใหญ่ ๆ อีกแล้ว 

แต่การใช้งาน vaporizer อาจหลอกเราได้ง่าย ๆ เพราะเราคิดว่า 'มันแค่ไอระเหย' และเราก็รู้สึกว่าไม่มีควันอะไรวิ่งเข้าปอด เลยสูบเข้าไปเต็มแรง พอลองไปสักพัก เอ้า! อาการไอและน้ำตาไหลมาแน่นอน 

แล้วทำไมไอระเหยถึงยังทำให้เราไอ ทั้งที่เราบอกกันเสมอว่ามีสารอันตรายน้อยมาก ๆ? คำตอบอยู่ตรงความร้อน! ความร้อนจากควันหรือไอระเหยที่สูบเข้าไปอาจรุนแรงเกินไปสำหรับคอของคนที่แพ้ง่าย จึงเกิดอาการไอของสายเขียวโดยเฉพาะถ้ารวมกับการสูบคำใหญ่ ๆ 

อุปกรณ์อย่างบ้องน้ำ บับเบลอร์ หรือ dab rig ที่ใช้น้ำในการกรองควัน เหมาะกับคนที่อยากทำให้ควันเย็นลงและลดการระคายเคือง แต่อย่างไรก็ตาม เวลาสูบด้วยวิธีเหล่านี้ เราก็มักจะสูบคำใหญ่ ๆ ซึ่งนำไปสู่อาการไออีกเช่นกัน ทายสิ... ไอชัวร์! 

สูบคำใหญ่เกินไป 

บางคนอาจจะคิดในใจว่าวิธีพวกนี้ช่วยทำให้ควันเย็นลงและลดอาการไอ แต่เชื่อมั้ยว่าเราก็เคยไอหนักมากแทบจะหลุดปอดเวลาสูบบ้องน้ำหรือบับเบลอร์เข้าไปเต็ม ๆ

ความจริงก็คือ แม้ควันจะเย็นกว่าเวลาสูบทั่วไป แต่เมื่อเราสูบบ้องเรามักจะสูบเต็มคำ ใหญ่กว่ามวนปกติหลายเท่าโอ๊ะ! จะไม่แปลกใจเลยว่าทำไมเราถึงไอเป็นนาที ๆ ขนาดนั้น คำใหญ่ ๆ ที่เราสูบเข้าไปมันเยอะพอ ๆ กับเครื่องทำควันในคลับเลยทีเดียว

หากไม่อยากไอบ่อย ๆ ลองเปลี่ยนเป็นสูบทีละน้อยหลาย ๆ ครั้งแทนการสูบคำใหญ่ หรือจะลองใช้ vaporizer หรือบ้องน้ำก็ได้ ลองเลือกวิธีที่เหมาะกับตัวเองที่สุดดู!

2. การไอหลังจากสูบกัญชาจะทำให้เมาหนักขึ้นจริงไหม?

เอาจริง ๆ แล้วก็ยังไม่มีนักวิทยาศาสตร์จำนวนมากที่มานั่งวิจัยว่าการไอหลังสูบกัญชาจะทำให้เมาหนักขึ้นหรือไม่เรายังคงไม่ได้รับการยอมรับเกี่ยวกับกัญชาในระดับนั้นแต่ก็มีงานวิจัยบางอย่างที่อาจช่วยให้เราหาคำตอบนี้เองได้ 

คำยิ่งใหญ่...ยิ่งมึน!

ปอดของมนุษย์มีความจุสูงสุดในการสูดอากาศเข้าไปต่อครั้ง ประมาณห้าถึงหกมิลลิลิตรต่อนาที ขึ้นอยู่กับแต่ละคน แต่เวลาเราสูบกัญชา ในช่วงวินาทีแรกหลังสูบ 95% ของ THC จะถูกดูดซึมแล้ว 

นั่นหมายความว่า พอเราสูบคำใหญ่กว่าปกติ มันก็สมเหตุสมผลที่จะทำให้รู้สึกเมาหนักขึ้น และขณะเดียวกันปอดก็จะรู้สึกระคายเคืองเพราะควันเยอะ จึงเกิดอาการไอ โดยปกติอาการไอจะเกิดขึ้นเมื่อปอดต้องการขับอากาศออกแรง ๆ 

ไม่ได้เมากว่า แค่ขาดออกซิเจน 

อีกทฤษฎีหนึ่งว่าทำไมการไอจึงถูกคิดว่าทำให้เมาหนักขึ้น เกิดจากการกระทำทางร่างกายขณะไอ เมื่อเราไอ การไอจะทำให้มีการขาดออกซิเจนชั่วขณะ พร้อมกับที่ปอดบีบรัด ความดันเลือดลดลง 

ขณะที่ออกซิเจนต่ำและความดันเลือดลด สมองอาจเริ่มรู้สึกมึนหรือเวียนศีรษะตามปกติที่การไอทำให้เกิด เมื่อรวมอาการทางกายภาพกับการที่ THC กำลังเข้าสู่ร่างกาย ก็อาจทำให้ผู้สูบรู้สึกว่ามึนมากกว่าปกติ 

กล่าวคือ ไม่ใช่การไอที่ทำให้มึนมากขึ้นจริง ๆ แต่เป็นผลข้างเคียงจากการไอร่วมกับขนาดคำที่สูบต่างหาก แน่นอนว่า ถ้าสูบบ้องคำโต ก็อาจจะรู้สึกเหมือนลอยละล่องอยู่ในอวกาศ แต่จริง ๆ แค่คุณสูบ THC มากกว่าคำปกตินั่นเอง 

วิธีการบริโภคก็สำคัญ

เพราะเราอธิบายไปแล้วว่าไม่เกี่ยวกับตัวอาการไอโดยตรง แต่เกี่ยวกับขนาดของคำที่สูบ ต่อไปนี้คือวิธีที่สามารถทำให้คุณมึนสุดขีดได้แน่นอน ยกตัวอย่างเช่น บ้องน้ำแบบวอเตอร์ฟอล ที่ทำจากขวดน้ำพลาสติกและใช้แรงโน้มถ่วงกับแรงดันอากาศ เป็นวิธีที่ช่วยให้ได้สูบกัญชาปริมาณมากในครั้งเดียว ซึ่งควันจะถูกดึงออกจากขวดน้ำขณะน้ำค่อย ๆ ไหล ทำให้ควันเยอะสุด ๆ

แค่พยายามสูดควันเข้าไปให้หมด ไม่ทันรู้ตัวก็เมาหนักจนสายเขียวยังต้องตกใจ และแน่นอนว่าไอแน่ ๆ ดังนั้นค่อย ๆ ไป อย่ารีบร้อน Gravity bong ก็ดีเช่นกัน คล้ายกับ waterfall bong แต่ใช้แรงดันด้วยการกดขวดลงในถังน้ำ เหมาะมากสำหรับคนอยากได้ควันมหาศาลอีกเช่นกัน

สุดท้ายหากอยากสัมผัสความมึนในรูปแบบใหม่ให้ลองกินอาหารหรือของกินกัญชา (edibles) จะไม่มีการไอแน่นอน ปอดได้ถอนหายใจอย่างโล่งอก และให้ความฟินทั่วร่างกายที่มวนหรือบ้องให้ไม่ได้ แต่ระวังคำนวณโดสให้พอดีด้วยนะ 

3. สรุปใจความ

วันนี้เราได้พยายามไขข้อเท็จจริงเกี่ยวกับตำนานการไอแล้วมึนมากขึ้น ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าตำนานนี้ไม่เป็นความจริง ดังนั้นให้ปอดของคุณได้พักบ้าง อย่าไปตั้งใจไอจน喉อักเสบ ตาแดงน้ำตาไหล และกระหายน้ำโดยไม่จำเป็น ใจเย็น ๆ เชื่อในตัวเอง อย่าเชื่อทุกอย่างที่เพื่อนพูด ระวังตัวให้ดี กัญชาจะสนุกและฟินที่สุดเมื่อคุณใช้แบบชิล ๆ ใช้สบาย ๆ อย่างไม่ต้องไอ ถ้าอยากมึนมากกว่านี้ก็แค่สูบเพิ่ม! แชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับการสูบกัญชาและการไอมาคุยกับเราได้เลย!