ไมโครโดสกัญชาคืออะไร?
- 1. กัญชามีฤทธิ์แบบ biphasic อย่างไร
- 2. ไมโครโดสกัญชาคืออะไร
- 3. ทำไมต้องไมโครโดสกัญชา?
ผู้คนมักจะคิดว่าผู้ใช้กัญชาคือคนที่นอนอยู่บนโซฟาอย่างไร้จุดหมายในชีวิต บ่อยครั้งผู้ใช้กัญชาก็มักจะถูกตัดสินว่าเป็นสโตเนอร์ แต่ความจริงแล้วมันไม่ได้เป็นอย่างนั้นเสมอไป แน่นอนว่าบางคนอาจใช้กัญชาเกินขอบเขตในวันหยุดหรือปาร์ตี้ ทว่ายังมีผู้ใช้จำนวนมากที่เชื่อในแนวคิด “น้อยแต่มาก”
ทุกวันนี้ สายพันธุ์ที่มี THC สูงกำลังเป็นที่นิยม รวมถึงสายพันธุ์ที่อุดมด้วย CBD ด้วย ไม่ว่าสายพันธุ์ไหน กัญชาจะให้ประโยชน์สูงสุดหากคุณรับประทานหรือสูบในปริมาณเล็กน้อย ดังนั้น หากคุณเคยสงสัยว่าไมโครโดสกัญชาคืออะไร ให้เข้าใจว่า มันคือการรับประโยชน์จากกัญชาด้วยการบริโภคในปริมาณน้อยเท่านั้น
แต่ทำไมต้องไมโครโดส ในเมื่อตั้งใจสูบเป็นมวนก็ยังฟินได้? จริงๆ แล้วมันเป็นเรื่องของความชอบส่วนตัว แต่คุณต้องจำไว้ด้วยว่ากัญชามีฤทธิ์แบบ biphasic
กัญชามีฤทธิ์แบบ biphasic อย่างไร
คุณอาจมีเพื่อนที่มีปฏิกิริยาต่อกัญชาต่างกัน บางคนสูบกัญชาได้สองมวนติดแต่ยังรู้สึกปกติ ขณะที่บางคนแค่พ่นเดียวก็ไม่ไหว เพราะกัญชามีฤทธิ์ biphasic
เมื่อสารใดมีฤทธิ์ biphasic หมายความว่าขนาดการใช้สูงกับต่ำจะมีผลที่ต่างและตรงข้ามกัน กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ ปริมาณกัญชาน้อยๆ จะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพและทำให้คุณรู้สึกดี แต่ถ้าใช้มากเกินไป ผลจะตรงข้าม อาจหมดความรู้สึกฟินหรือรู้สึกหวาดระแวง นี่คือเหตุผลที่บางคนเริ่มไม่ชอบกัญชา ทั้งที่บางทีพวกเขาเพียงแต่ทนต่อปริมาณไม่ได้ การใช้มากเกินไปจะให้ผลด้านลบ อย่าโทษกัญชา แต่ควรโทษการใช้เกินขอบเขตของตัวเอง
ลองดูตัวอย่างของแมรี่ – ผู้หญิงที่เพิ่งเริ่มใช้กัญชา ด้วยความตื่นเต้น เธอลองสูบพ่นแรกและรู้สึกตกหลุมรักกับกัญชา หลังจากนั้นเธอก็สูบจนหมดมวนในครั้งแรก เธอยังรู้สึกดีและสูบอย่างต่อเนื่อง แต่เหตุการณ์กลับเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว
เมื่อกี้ยังรู้สึกดีอยู่เลย ตอนนี้กลับวิตกกังวลอย่างหนัก เธอเริ่มกลัวและทุกอย่างก็แย่ลงในไม่กี่นาที พอกลับมาเป็นปกติหลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมง แมรี่ก็ตัดสินใจจะไม่ยุ่งกับกัญชาอีก
ลองดูจอห์นบ้าง แทนที่จะใช้เยอะทันทีตั้งแต่แรก เขาค่อยๆ ใช้ทีละน้อย เริ่มต้นด้วยกัญชานิดเดียวในแต่ละวัน เช่น เขาเริ่มจาก 0.5 กรัมในวันแรกและทำแบบนั้นต่อไปตามผลข้างเคียงที่รู้สึกได้ หากวันไหนรู้สึกแปลกๆ เขาก็หยุดทันที
อย่างเป็นธรรม จอห์นและแมรี่อาจใช้สายพันธุ์กัญชาต่างกันและผลลัพธ์ย่อมแตกต่างกัน เช่น สายพันธุ์ Gorilla Glue จะทำให้เมาอย่างแรง ในขณะที่สายพันธุ์อย่าง Californian Snow อาจใช้เวลานานกว่าจะเห็นผล
ความแตกต่างของแมรี่กับจอห์นคือ แมรี่อาจได้ประโยชน์ทางการแพทย์จากกัญชาหากเธอค่อยๆ ใช้แบบจอห์น สิ่งที่จอห์นทำคือ ไมโครโดส เมื่อคุณพยายามหาปริมาณที่เหมาะสม คุณจะเริ่มต้นด้วยปริมาณน้อยๆ ก่อน แล้วจึงค่อยๆ เพิ่มและสังเกตความรู้สึกของตัวเองไปเรื่อยๆ
ตราบใดที่คุณยังรู้สึกโอเค ก็ถือว่าดี เช่น หากคุณยังทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติด้วยกัญชาแค่หนึ่งกรัม ก็นับว่าดีแล้ว แต่หากเริ่มรู้สึกแปลกๆ เมื่อใช้สองกรัม แสดงว่าฤทธิ์ biphasic ของกัญชากำลังแสดงออกมา
ไมโครโดสกัญชาคืออะไร
กลับมาที่คำถามเดิม ไมโครโดสกัญชาคืออะไร? ไมโครโดสคือสิ่งที่เห็นได้ชัด คือการใช้กัญชาในปริมาณน้อยเพื่อรับประโยชน์จากสมุนไพรอัศจรรย์นี้ แล้วทำไมคนถึงต้องทำล่ะ? ก็เพราะถึงคุณจะรักกัญชา การใช้ THC สูงๆ อาจกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณ
ถ้าวันเสาร์กลางคืนกำลังพักผ่อนก็อีกเรื่องหนึ่ง แต่ถ้าคุณอยากรู้สึกดีแค่ก่อนจะไปพรีเซนต์งานล่ะ? แน่นอนว่าคุณคงไม่สามารถสูบหมดมวนแล้วคาดหวังให้ทุกอย่างเป็นไปตามใจได้ สำหรับบางคนอาจจะทำได้ แต่หลายคนไม่สามารถ
บางครั้งคุณแค่ต้องการกัญชาเพื่อผ่อนคลาย แต่ก็ไม่อยากเกินพอดี นี่แหละคือเวลาที่ควรไมโครโดสกัญชา คุณสามารถใช้ในปริมาณน้อยมากจนไม่ทำให้ฤทธิ์เมาเหนือจิตใจของคุณ อย่าลืมว่าสิ่งนี้ไม่ได้จำกัดเฉพาะสายพันธุ์ CBD หรือต่ำ-THC เท่านั้น คุณทำแบบเดียวกันได้แม้จะเป็นสายพันธุ์ที่มี THC สูง!
เคล็ดลับอยู่ที่การควบคุมปริมาณ ดังนั้นเมื่อใช้กัญชาน้อยๆ สุขภาพจิตและสมาธิของคุณก็จะคงที่ คุณไม่ต้องดิ้นรนหาความชัดเจน ตรงข้าม คุณจะรู้สึกดีและอาจทำผลงานได้ดีกว่าที่คาดไว้
ทำไมต้องไมโครโดสกัญชา?
คำตอบของคำถามนี้อยู่ที่ความรู้สึกของคุณเองหรือปฏิกิริยาต่อแต่ละโดส ลองคิดดู คุณอยากจะกระฉับกระเฉงและสนุกกับกัญชา หรืออยากใช้เยอะจนไม่รู้เรื่องราวรอบตัวเลย? เชื่อว่าคุณก็คงเลือกอย่างแรก
นอกจากความรู้สึกแล้ว คุณต้องเข้าใจด้วยว่าถ้าใช้กัญชาเยอะเกินไป คุณจะเสียประโยชน์จากมันทันที แล้วขนาดเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าเยอะเกิน? ไม่มีใครรู้แน่ชัด เพราะขึ้นกับร่างกายแต่ละคน กัญชาส่งผลต่อแต่ละคนไม่เหมือนกัน ปริมาณที่น้อยสำหรับคุณอาจจะมากสำหรับเพื่อนบ้าน คุณอาจไม่รู้สึกอะไรเลยแม้จะสูบไปเยอะ แต่เพื่อนบ้านอาจถึงขั้นทำอะไรไม่ไหวหลังจากใช้ 2 กรัม
ขึ้นอยู่กับเอนโดแคนนาบินอยด์โปรไฟล์ในร่างกายคุณด้วย ระบบ ECS หรือ endocannabinoid system ในร่างกายมีเครือข่ายรีเซพเตอร์ที่ตอบสนองต่อ cannabinoids เมื่อสูบหรือรับประทานกัญชา หากคุณใช้เยอะไป รีเซพเตอร์เหล่านี้จะถูกกระตุ้นมากเกินจนร่างกายปิดการทำงานของมันเอง
มันจะมีผลกระทบในทางลบเมื่อรีเซพเตอร์ถูกปิดหรือไม่? ใช่ เพราะร่างกายจะไม่อยู่ในภาวะสมดุล (homeostasis) อีกต่อไป ร่างกายมนุษย์พึ่งพาภาวะสมดุลเป็นอย่างมาก เช่นเดียวกับธรรมชาติ ทุกอย่างในร่างกายถูกควบคุมให้อยู่ในสมดุลอย่างประณีต
เมื่อคุณสูบกัญชาในปริมาณน้อย รีเซพเตอร์จะตอบสนองและคุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่ดี นี่เพราะร่างกายมีเอนโดแคนนาบินอยด์ที่คล้ายกับ THC ตัวอย่างเช่น แอนนันดาไมด์เป็นเอนโดแคนนาบินอยด์ที่ร่างกายผลิตขึ้นเพื่อสร้างความรื่นรมย์ THC มีโครงสร้างคล้ายแอนนันดาไมด์
ดังนั้น เมื่อคุณสูบกัญชา THC จะไปจับกับรีเซพเตอร์แล้วคุณก็จะรู้สึกมีความสุข และเบิกบานใจ อย่างไรก็ตาม ถ้า THC มากเกินไป ร่างกายจะปิดการทำงานของรีเซพเตอร์และผลิตเอนไซม์เพื่อย่อย cannabinoids ที่ได้รับ แล้วขับออกทางเลือด เมื่อร่างกายกลับสู่สมดุลอีกครั้ง รีเซพเตอร์จะกลับมาทำงาน แล้วคุณก็จะรู้สึกปกติ
ข้อคิดจากเรื่องนี้คืออะไร? ทุกอย่างอยู่ที่ความสมดุล กล่าวอีกนัยหนึ่ง จงทำเหมือนจอห์นในตัวอย่างข้างต้น เริ่มจากโดสต่ำ และหยุดทันทีที่รู้สึกผิดปกติ เช่น หาก 2 กรัมทำให้คุณรู้สึกสุดยอด แต่ 3 กรัมทำให้ประหม่า แสดงว่าปริมาณที่เหมาะกับคุณคือ 2 กรัม
ร่างกายบอกคุณเองว่าใช่เมื่อคุณใช้ 2 กรัม ดังนั้นอย่าฝืนมัน แน่นอนว่ามีบางกรณีที่แพทย์สั่งให้ใช้ THC สูงเพื่อรักษาเฉพาะโรค เช่น ผู้ป่วยมะเร็งจำเป็นต้องใช้ THC มากเพื่อบรรเทาผลข้างเคียงของเคมีบำบัด อย่างไรก็ดี ในที่นี้เราพูดถึงการใช้กัญชาเพื่อความผ่อนคลายเท่านั้น
ตราบใดที่คุณไม่ใช้กัญชาเกินขอบเขต คุณก็จะได้รับประโยชน์จากมัน และนั่นคือเหตุผลว่าทำไมควรไมโครโดส แล้วปล่อยให้กัญชาช่วยคุณ มากกว่าทำให้เสียสมดุลด้วยการใช้เกินพอดี
ความคิดเห็น