THC Vücuttan Nasıl Atılır?

• 1. Thc nedir?

Esrar harika ve arkadaşlarla parti yapmak daha da eğlenceli, ta ki katılmanız gereken bir iş görüşmesini hatırlayana kadar. Bu sizin hayalinizdeki iş ve uyuşturucu testi kesin olacak. Gün geçtikçe çok fazla THC aldığınız gerçeği kafanıza dank ediyor ve panik yapıyorsunuz. Ya da artık eskisi kadar "yüksek" hissetmiyor olmanızdan sıkıldınız. Eğer vücudunuzda çok fazla THC varsa, esrar keyifli olmaktan çıkar çünkü vücudunuz artık ona karşı bağışıklık kazanmıştır.

Nedeni ne olursa olsun, THC'yi vücudunuzdan nasıl atacağınızı merak ediyorsanız, doğru yerdesiniz.

Ancak, vücudunuzdan esrarı nasıl uzaklaştıracağımızdan önce, THC'nin nasıl çalıştığını anlamak en iyisidir. THC'nin, esrar kullandıktan sonra vücudunuzdaki yağ dokularında depolandığını unutmayın. THC'nin vücuttan atılması için gereken süre, aşağıdaki faktörler dahil olmak üzere birkaç etmene bağlıdır:

Kullanım – Elbette, ne kadar çok esrar içerseniz vücudunuz o kadar çok THC alır. Bu, CBD oranı yüksek ya da düşük-THC içeren genetik çeşitler için geçerli değildir ancak eğer her gün yüksek THC'li genetiklerden 2-3 blunttan fazla içiyorsanız, vücudunuzdaki THC miktarı artacaktır. Örneğin Gorilla Glue gibi yüksek THC'li genetikler vücudunuzdaki miktarı kesinlikle artıracaktır. 

Metabolizma – Her bireyin metabolizma hızı farklıdır. Metabolizmanız ne kadar hızlıysa, THC'nin vücudunuzdan hızlıca atılma ihtimali o kadar yüksektir. Kilonuz, boyunuz, cinsiyetiniz, yaşınız ve zindeliğinize bağlı olarak vücudunuz THC'yi farklı şekillerde metabolize eder.

Fitness – THC, vücudun yağ hücrelerinde depolanır. Bu nedenle spor yapıp formda kalırsanız, THC'yi mümkün olduğunca hızlı atma şansınız artar.

Potensi – Çok yüksek miktarda THC içeren genetik çeşitler, THC'nin vücutta kalma süresini kesinlikle etkiler. Şansınızı artırmak için daha fazla CBD barındıran ya da düşük THC içeren genetikleri deneyin.

Ayrıca, THC'yi ve gerçekten ne yaptığını anlamak, ondan hızlıca kurtulmanıza yardımcı olabilir.

THC Nedir?

Tetrahidrokannabinol ya da kısaca THC, esrar bitkisinde bulunan bir kannabinoiddir. Esrar, yüzden fazla farklı kannabinoid barındırır fakat en bilinenleri THC ve CBD'dir. Vücudumuzda da, THC'ye benzer şekilde çalışan endokannabinoidler bulunur.

Kısacası, THC esrar bitkisinin ürettiği kimyasal bir bileşiktir. Doğaldır ve insan vücudunda bulunan kannabinoid reseptörlerle etkileşime girer. Alınan THC miktarına bağlı olarak bu reaksiyonlar faydalı ya da yan etkileri nedeniyle zararlı olabilir. Yan etkiler, çok fazla THC alsanız bile geçicidir ama bulantı, halüsinasyon, anksiyete ve paranoya gibi etkiler gösterebilir.

THC, eğlence amaçlı kullanıcıların sevdiği psikoaktif etkileriyle ünlüdür. Ne zaman esrar içseniz veya yenilebilir ürün tüketirseniz yaşadığınız "yüksek" hissinin sorumlusudur. Dozaj doğruysa mutlu ve tatmin olmuş hissedersiniz – tıpkı vücudun kendiliğinden ürettiği bir endokannabinoid olan anandamidin etkisi gibi – fakat kötüye kullanılırsa yan etkiler kaçınılmazdır.

THC'nin birçok tıbbi özellik taşıdığı kanıtlansa da, bazı insanlar geçici olsa bile psikoaktif etkilerinden hoşlanmayabilir. İster uyuşturucu testi ister sadece vücudunuzda THC kalmamasını istemeniz sebebiyle, THC'nin vücuttan atılması için birçok yöntem bulunmaktadır. Birçok kişi, tekrar esrar kullanmaya başladıklarında deneyimi güçlendirdiği için THC'den kurtulmayı tercih eder. Vücudunuz tamamen THC'den arındığında, esrar içmek yeniden keyifli hale gelir.

Bu yöntemlerin hiçbiri, gerçekten THC'yi ortadan kaldırdığı test edilen bir detoks kiti edinmediğiniz sürece kanıtlanmış değildir. Ancak bu yöntemler, kesinlikle detoks sürecini hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Kullanım seviyeniz ve yukarıda belirtilen diğer faktörlere bağlı olarak, THC'nin sistemden tamamen çıkması 15-30 gün sürebilir.

Temel bilgileri verdiğimize göre şimdi asıl konuya, yani THC'nin vücuttan nasıl atılacağına odaklanalım.

1. Tamamen bırakmak

THC'yi vücudunuzdan tamamen atmanın en iyi yolu elbette esrar içmeyi ya da tüketmeyi bırakmaktır. Bıraktığınızda vücut doğal olarak yavaşça THC'yi atar. Bazı kişilerde bu süreç yalnızca iki hafta alırken sizde 45 gün kadar sürebilir. Ayrıca, tamamen bırakmak tam da bunu gerektirir – derhal ve tamamen bırakmak! Arada bir joint içmek ya da kaçamak yapmak, sisteminizden tetrahidrokannabinol ya da THC'yi çıkarmanın amacını boşa çıkarır.

2. Bol su için

Bol su içmenin gerçekten THC'yi atıp atmadığı kanıtlanmamış olsa da, vücudunuzda bulunan THC metabolitlerinin sulandırılmasına yardımcı olacağından su içmek mantıklıdır. Kilonuza bağlı olarak istediğiniz kadar su tüketebilirsiniz. Genellikle, günde yaklaşık 3-4 litre temiz su içmek sadece THC'yi sulandırmakla kalmaz, aynı zamanda cildinizin parlamasına ve diğer sağlık faydalarına da yardımcı olur.

Ayrıca, THC ter ve idrar yoluyla vücuttan atılır. Doğal olarak, daha fazla su içtiğinizde daha fazla terler ve daha fazla idrara çıkarsınız. Su aynı zamanda bağırsak hareketlerinizi de düzenlemeye yardımcı olur ve THC dışkıyla da atıldığı için, her gün en az 10 uzun bardak su içmek kesinlikle fayda sağlar.

3. Detoks kitleri

Günümüzde birçok detoksifikasyon kiti bulunmakta. Özellikle vücudunuzdaki esrar kalıntılarını atmaya yönelik olan kitleri tercih edin. Tek sorun, bazı kitlerin tanıtıldığı kadar etkili olmaması. Bu nedenle satın almadan önce araştırma yapmak sizin sorumluluğunuzda.

Diğer yandan, Testclear gibi firmaların kitleri gerçekten yardımcı olabilir. 3 ila 10 gün arası programlar sunuyorlar ve ne kadar hızlı kurtulmak istediğinize göre herhangi birini seçebilirsiniz.

Kızılcık suyu içmenin de faydalı olabileceği düşünülüyor. Ek olarak, her su içişinizde büyük bir limon dilimini sıkmak detoks sürecini hızlandırabilir. Birkaç yemek kaşığı sirke eklemek de yardımcı olabilir ancak tadı hoş olmayabilir. Sirkeyi küçük miktarda kullanın, fazla olursa vücut unuzun pH dengesini bozup başka sorunlara yol açabilir.

4. Spor yapın

Burada karışık görüşler mevcut. Bazı araştırmacılar, egzersiz yapmanın aslında vücuttaki THC seviyelerini artırabileceğini belirtiyor. Bunun nedeni mantıklı; çünkü vücut yağ yakmaya başlıyor ve kandaki kannabinoid seviyesini de yükseltiyor. Ayrıca spor yaptıkça daha çok terliyorsunuz ki terlemek THC'yi dışarı atmanın bir yolu.

Evet, egzersiz yapmak kan dolaşımında daha fazla THC'nin geçici olarak serbest kalmasına neden olur. Bu yüzden, bir uyuşturucu testi öncesi hemen spor yapmak ters tepebilir. Ancak, test endişeniz yoksa ve yalnızca vücudunuzdan THC'yi atmak istiyorsanız, spor yapmak vücudunuzdaki THC miktarını kesinlikle azaltacaktır. Kısacası; THC yağ hücrelerinde depolanır ve spor yapmak yağları yakar. Yani dolaylı olarak THC'yi de yakmış olursunuz.

5. Takviye alın

B vitamini, alkol ya da esrar tükettiğinizde önemli oranda azalır. Özellikle niasin, toksinlerin vücuttan oldukça hızlı şekilde atılmasını sağlar. Ayrıca cildinizin ışıltılı olmasına ve genç görünmenize de yardımcı olur! Niasinle birlikte bulunan B vitamini takviyelerini kullanarak vücudunuzun THC'yi mümkün olan en kısa sürede atmasına yardımcı olabilirsiniz. C vitamini, magnezyum ve kalsiyum gibi takviyeler de bu sürece yardımcı olabilir.

Birçok kişi, acı biber ve devedikeni ile yapılan bitkisel takviyeleri de kullanıyor fakat bu yöntemlerin hiçbiri ispatlanmış değildir. Yeşil çayın da toksinleri atmakta epey yardımcı olabileceği düşünülüyor, ayrıca daha fazla su içmiş olacağınız için THC atılımı da mümkün olacaktır.