Що таке залежність від канабісу?

• 1. Людське тіло не відчуває тяги до канабісу
• 2. Що таке залежність від канабісу?
• 3. Хто може розвинути залежність від канабісу?
• 4. Як уникнути залежності від канабісу?

На жаль, у канабісу погана репутація щодо його здатності викликати залежність. Насправді, цей рослинний вид огорнутий міфами вже довгий час. Через негативні асоціації багато хто ототожнює канабіс з найбільшими небезпеками наркозалежності. Очевидно, наша позиція дуже чітка. Це лише необґрунтовані міфи.

Водночас, не можна сказати, що у канабісу зовсім немає ризиків. Канабіс справді має властивості, які можуть перерости у залежність, проте жодних повідомлень про смертельні випадки через його вживання не зафіксовано. Але, як і у разі будь-яких надмірностей, існує ймовірність завдати собі шкоди.

Занадто багато води, солодощів, напоїв — наслідки очевидні. Але це також залежить від схильності людини. То як же з залежністю від канабісу і що може статися, якщо іноді його курити? Давайте розглянемо:

Людське тіло не відчуває тяги до канабісу

Загалом існує припущення, що куріння робить людину залежною. І це правда, якщо говорити про сигарети. Через вміст нікотину у сигаретах ми прагнемо до нього дедалі частіше. У досвідчених курців організм навіть може фізично реагувати при нестачі нікотину.

Канабіс, навпаки, не викликає тяги. Фактично, ті ж самі канабіноїди, що містяться у рослині канабісу, природньо присутні і у людському тілі. Наприклад, ендоканабіноїд анандамід, який виробляється у мозку, майже ідентичний до ТГК (THC), що міститься у канабісі.

Були проведені дослідження впливу психоактивних речовин, і результати були досить цікавими. Залежність від канабісу виникає, коли ви починаєте використовувати його навіть тоді, коли в цьому немає потреби.

Низький рівень залежності не заперечує можливість звикання до канабісу. Насправді, це свідчить, що багато хто може почати на нього покладатися як на спосіб розслабитись чи зробити перерву. На щастя, нижчий рівень залежності набагато кращий у порівнянні з іншими речовинами.

Що таке залежність від канабісу?

Хоч це вже й може бути очевидно, краще дати просте визначення. Через нетипові прояви залежності від канабісу багатьом дослідникам важко дати чітке визначення.

Втім, ось що можна сказати: залежність від канабісу проявляється у постійній потребі покладатися на марихуану щоденно для полегшення болю, стресу чи як засіб лікування. Орієнтир простий: якщо ви не можете прожити без канабісу кілька днів — це залежність.

На щастя, залежність від канабісу не є такою важкою для організму та розуму, якщо ви вирішили кинути. Якщо при відмові від інших речовин відчуваються сильні симптоми абстиненції, з канабісом це не так.

Синдром відміни канабісу дійсно існує, але він набагато легший, ніж при відмові від сигарет. Організм проявляє менше симптомів, ніж психіка. На психологічному рівні можливі певні труднощі.

Хто може розвинути залежність від канабісу?

Зазвичай залежність виникає у тих, хто вживає канабіс саме заради рекреаційного ефекту. Хоча ті, хто використовує канабіс з лікувальною метою, можуть споживати більше і не звикати до нього, головним чином завдяки вмісту CBD. Джерелом психічного і психоактивного впливу, що викликає залежність, є саме THC.

У деяких лікувальних випадках люди можуть вживати продукти з високим вмістом THC, наприклад, концентрати на кшталт розіну чи шаттеру і не ставати залежними. Це пояснюється контрольованим середовищем і дозуванням. Це не є щоденною практикою.

Так само епізодичні курці у компанії чи ті, хто мікродозує менше грама на день, практично не піддаються ризику. Але ті, хто має потребу у косяку кожні декілька годин, можуть бути вже досить залежними.

Однак навіть якщо ви вживаєте канабіс щодня протягом тривалого часу, для розвитку справжньої залежності може знадобитися до 10 років, хоча ознаки залежності можуть проявлятися раніше. Дослідження показали, що більшість споживачів, які шукають допомогу, молодше 25 років. Це означає, що більшість починає курити ще у підлітковому віці, у період формування (13-14 років).

Залежність від канабісу тісно пов’язана з емоційним станом та оточенням користувача. Дослідження підкреслює, що хоча деякі ознаки залежності є, вони не такі виражені, як у випадку алкоголю, наркотиків чи сигарет.

Як уникнути залежності від канабісу?

Канабіс має чимало лікувальних властивостей, які цінують ті, хто страждає від тривожності, головного болю чи хронічного болю. Часом важко знайти вагому причину позбавити себе полегшення, яке він дає. Але якщо це стає невід’ємною щоденною звичкою — мова йде про залежність від канабісу.

Якщо ви хочете уникнути звикання, варто задуматися над перервою у споживанні (tolerance break). Після років постійного куріння організм звикає до канабісу. Звикнувши, ви можете почати шукати більш потужні strain частіше.

Коротка 15-денна перерва — це чудовий спосіб знову відкрити для себе переваги канабісу. За цей час рівень THC у вашому організмі знизиться, і відчуття від вживання значно покращаться. До того ж, така коротка пауза допомагає утримати залежність на відстані.