Як посилити свій кайф від канабісу?

• 1. Зробіть перерву для зниження толерантності
• 2. Змініть сорт
• 3. Змініть спосіб споживання
• 4. З’їжте багаті на терпени продукти перед вживанням
• 5. Випийте кофеїновий напій або чорний чай
• 6. Як ви зберігаєте шишки впливає на їхню потужність (і смак)
• 7. Займіться спортом або зробіть пробіжку перед курінням
• 8. Змініть обстановку
• 9. Головне — саундтрек

Повний спектр психічних і фізичних ефектів, які може викликати споживання канабісу, напрочуд широкий, захопливий і навіть місцями дещо приголомшливий — особливо для курців-початківців. Але для досвідчених поціновувачів ганджі підвищення толерантності — це цілком звична справа. Хвилюватися не варто, зовсім, але часом це може бути... Дратівливо? Можливо це не ідеальне слово — радше розчаровуюче? Або трохи і те, й інше?

Відчуваєте, що звичайна доза вже не дає бажаного ефекту? Часи, коли після двох затяжок косяка або вейпу можна було відпочити кілька годин у стані абсолютної насолоди — вже минули? Тоді залишайтесь з нами: зараз ми поділимось усіма способами, як прямо зараз посилити свій ефект від канабісу та отримати максимум від запасів.

1. Зробіть перерву для зниження толерантності

Розуміємо, що ідея перерви для зниження толерантності не всім до вподоби. Але якщо ви регулярно і достатньо довго (наприклад, щодня понад місяць) курили траву — це, чесно кажучи, найкращий спосіб знову посилити свій кайф. Перерва для толерантності — це саме те, як звучить: короткий період, коли ви повністю утримуєтесь від канабісу, щоб дати організму «скинути» толерантність до ТГК. Вона не має бути надто довгою: зазвичай декількох днів без трави цілком достатньо.

Найкращий спосіб впровадити такі перерви у свою рутину — кілька днів на тиждень не вживати жодних продуктів з канабісу. Так ви збережете низьку толерантність і надалі не доведеться робити тривалі перерви.

2. Змініть сорт

Толерантність може бути в певній мірі залежною від сорту. Кожен сорт унікальний і має свій набір канабіноїдів і терпенів. Тож якщо організм звик до дії одного сорту — спробуйте щось новеньке! Сьогодні вибір сортів величезний, майже безмежний.

Концентрація ТГК кожного року тільки зростає. Ще менше 20 років тому побачити сорти з понад 20% ТГК було дивиною, а зараз понад 25% — це звичайно, а найпотужніші сорти перевищують і 35% ТГК. Якщо шукаєте найкращі автоцвітучі сорти з високим ТГК, зверніть увагу на наведені вище. Також у нас є швидкоквітучі фотоперіодні сорти — справжні хіти!

3. Змініть спосіб споживання

Ви відданий прихильник лише косяків? А коли востаннє ви пробували бонг? Гадаємо, ми знайшли відповідь на вашу проблему з толерантністю... Викурити цілу чашу шишок з високим вмістом ТГК — майже гарантований спосіб «злітати», але що, якщо і це вже не працює? Тоді, можливо, час поринути у світ екстрактів!

Екстракти? Що це таке? Як випливає з назви, екстракти — це концентровані форми канабісу, з яких видалили всі неінтоксикаційні складники. У підсумку маємо концентрат, який може містити до 98% ТГК — із набагато потужнішими й тривалішими ефектами, ніж у будь-яких шишок. Випускаються у різних форматах, найпопулярніші — це одноразові вейп-ручки з олією. Але для прихильників класики існують також шетер, воски й навіть «баддер», які зазвичай курять через dab rig — це наче модифікований бонг. А ще є харчові продукти з канабісом.

Їстівні продукти, мабуть, найлегший спосіб споживання канабісу — особливо для новачків, але вони ж дають найсильніший та найдовший ефект. До них потрібно ставитися з обережністю, оскільки дози можуть бути справді високими. Одна маленька цукерка може містити скажену дозу ТГК, тож завжди перевіряйте дозування. Початкова доза — 10–20 мг, а для справжніх «гігантів толерантності» можна вибрати і 50 мг. І поки ми про їстівні продукти…

4. З’їжте багаті на терпени продукти перед вживанням

Вживання смачних продуктів, багатих на терпени, за годину до куріння (або іншого способу споживання) може значно підсилити ефект.

Причина — так званий ефект антуражу. Часи коли ТГК вважався єдиною психоактивною речовиною у канабісі, вже минули. Завдяки легалізації зросла і кількість досліджень, і одне з ключових відкриттів — усі канабіноїди, терпени й флавоноїди діяли разом, створюючи ті самі улюблені нам ефекти.

Все це більше схоже на злагоджену симфонію, ніж на сольний виступ ТГК.

Тож якщо ви з’їсте продукти з тими ж терпенами, що у вашому сорті, можна підсилити ефект антуражу. Адже тепер майже кожен сорт має інформацію про процент терпенів, тому можна ще «точніше налаштувати» бажаний результат. Зверніть увагу на такі продукти —

• Манго — не лише смачний фрукт, а й джерело міцену. Міцен вважають таким, що здатен покращувати здатність мозку засвоювати канабіноїди, зменшуючи «бар’єр» у крово-мозковому бар’єрі.
• Цитрусові — не дивно, адже саме вони основне джерело лімонену, терпена, котрий зустрічається у безлічі сортів канабісу.
• Трави та спеції — бета-каріофілен є одним із головних канабісових терпенів, а також у надвисоких концентраціях зустрічається у розмарині, базиліку, кориці, чорному перці, лаванді, гвоздиці, бадьяні та орегано. Його багато і в нашій улюбленій броколі!

5. Випийте кофеїновий напій або чорний чай

Бували моменти, коли ви так сильно «злітали», що хотілося лиш продовжити це? Можливо, кава — саме те, що треба. Вона може допомогти позбутися втоми й ефекту «приклеювання до дивану», властивого сортам Indica, а також діє як м’який дофаміновий стимулятор, підвищуючи мотивацію й уважність. Вона навіть допомагає зменшити тривожність від ТГК — але іноді, навпаки, може трохи її підсилити, тож тут все індивідуально.

Простими словами — кава дасть енергетичний поштовх і допоможе тримати фокус, продовжуючи кайф. Є також свідчення, що комбінація кофеїн/канабіноїди сприяє досягненню «стану потоку», коли зростає креативність і уважність. Хороший варіант — чорний чай: він містить кофеїн, але іще й багатий на катехін, флавоноїд, котрий зв’язується з рецептором CB1 і підсилює ефект «body-stone» разом із травою.

6. Як ви зберігаєте шишки впливає на їхню потужність (і смак)

Якщо ви досі не мали задоволення вирощувати власний канабіс, можливо, вам ще не знайомий процес «кюрінгу» — дозрівання та зберігання. Кюрінг? Що за..?  Ні, з вашими шишками все добре (сподіваємось!). Йдеться про дозрівання й збереження, як із хорошим вином чи віскі. Кюрінг — обов’язкова частина вирощування: перед тим, як шишки стануть готовими для бонга чи бланта, їх потрібно висушити. Але для ідеального результату — дати дозріти від 4 тижнів до 6 місяців, залежно від сорту.

Все, що потрібно — перекласти шишки в герметичну тару (скляна банка ідеальна, але підійде будь-який герметичний контейнер). Не наповнюйте банку більше, ніж на 75% — шишкам має бути де «дихати». Перший тиждень потрібно відкривати банки двічі на день, а надалі — двічі на тиждень, протягом усього періоду дозрівання. Важливо тримати банки подалі від прямих сонячних променів, у прохолодному й сухому місці (ідеально 18–24°C).

Ок, а що дає кюрінг на практиці? Простими словами, це процес повного визрівання шишок, розкриття смаку й максимальної потужності. Саме при кюрінгу всі канабіноїди, терпенові й флавоноїдні комплекси досягають своєї повноцінної дії.

І не забувайте: завдяки кюрінгу зі шишок також йде залишкова волога, яка може спричинити появу плісняви. Через два тижні банку можна поставити в холодильник: це сповільнить процес, але зберігатиме продукт у найкращому стані навіть довше. Якщо ви купуєте готові шишки, вони теж мають бути якісно дозрілими. Але так буває не завжди.

У магазинах часто не вистачає часу навіть на базовий кюрінг. Тому ми радимо завжди перекладати шишки у власну банку, а якщо є місце в холодильнику — зберігати там. Ви помітите суттєву різницю з часом.

7. Займіться спортом або зробіть пробіжку перед курінням

Фізична активність перед тим, як щось закрутити, — це ще один цікавий спосіб підсилити психоактивний ефект від шишок. Суть у тому, щоб підвищити серцебиття й розігнати кров, аби ТГК швидше та ефективніше засвоївся організмом.

Відомо, що фізичні вправи підсилюють відчуття ейфорії та релаксації. Тож чому б не об’єднати їх із канабісом і отримати ще більше задоволення? Але не перестарайтесь: легкий біг або помірне тренування — все, що потрібно для швидшого ефекту від ТГК.

8. Змініть обстановку

Ви належите до тих, хто курить лише вдома на дивані під улюблений серіал? Нічого соромного! Але одна й та ж обстановка може з часом притупити загальне враження. Так, це зручно і не треба з кимось контактувати, але — як то кажуть — різноманітність прикрашає життя. Тож підніміться з дивану, вимкніть телевізор і вирушайте на природу. Особливо якщо зазвичай це для вас не характерно...

Трохи кайфуючи та відпочиваючи на природі, можна сильніше відчути спокій і умиротворення. В лісі чи на пляжі після спліфу відчуття стають особливими, а нова обстановка підсилює дію канабісу. Якщо вийти на вулицю немає змоги — нічого страшного! Можна змінити кімнату вдома. Освітлення й запахи теж важливі: поекспериментуйте й оберіть найкращий для себе варіант!

9. Головне — саундтрек

Музика й канабіс завжди йдуть поряд. Музика може посилювати емоційні реакції й відчуття, тож цілком логічно, що їх поєднання допомагає підвищити кайф. Радимо заздалегідь скласти плейлист із улюблених треків та насолоджуватися хорошим настроєм. Музика — це індивідуально, але ось кілька порад:

• Налаштуватися на релакс і кінематографічний вайб — послухайте 'Hermanos Gutierrez' для легкої, інтроспективної атмосфери. Ідеально для куріння та розтяжки
• Додати соулу — австралійці 'The Teskey Brothers' вдихнули нове життя в соул, ідеально підходить для будь-якого бланта.
• Додати фанку — відчуваєте занепад? Увімкніть Spotify radio по 'Billy Preston' для позитивного фанкового настрою