Razumijevanje terpena: Šta je linalool?

• 1. Šta je linalool?
• 2. Gdje se može pronaći linalool?
• 3. Za šta se koristi linalool?
• 4. Koje su zdravstvene koristi linaloola?
• 4. a. Linalool za anksioznost, depresiju i stres
• 4. b. Linalool za smanjenje bolova i upala
• 4. c. Linalool i alzheimerova bolest
• 4. d. Linalool kao antibakterijski spoj
• 5. Koje su sorte bogate linaloolom?
• 6. Zaključak

Kada pušimo, vaporiziramo ili konzumiramo kanabis, unosimo mnoge komponente koje se nalaze u biljkama i cvjetovima kanabisa. Među ovim komponentama pronalazimo dobro poznate THC i CBD, čuvene kanabinoide poznate po brojnim koristima.

Ali THC i CBD nisu jedine komponente u marihuani koje donose mnoge koristi. Terpeni, na primjer, su još jedna vrsta spojeva prisutna u pupoljcima kanabisa koji pružaju impresivne efekte, koji se razlikuju ovisno o vrsti samog terpena. 

Na primjer, linalool je vrsta terpena karakteristična po slatkom, cvjetnom, ponekad mentolskom i drvenastom mirisu i okusu u biljnom i voćnom svijetu. Ali to nije sve za šta je linalool odgovoran: pruža i izvanredne zdravstvene koristi. 

Hajde da prođemo kroz svojstva linalool terpena u kanabis biljkama!

1. Šta je linalool?

Kao što smo već spomenuli, linalool (leen-uh-lool) je dio porodice terpena u kanabis biljkama, karakterističan po slatkom, cvjetnom, blago citrusnom i drvenastom mirisu i okusu. Ali možda se pitaš šta je zapravo terpen.

Terpeni su aromatični spojevi koji se nalaze u biljkama marihuane, ali i u većini ostalih biljaka i voća u prirodi, i daju svakoj biljci njen prepoznatljiv miris i okus. Postoji više od 100 vrsta terpena, a upravo kombinacije ovih spojeva daju svakoj sorti jedinstvenu aromu i osobine.

U biljkama marihuane, terpeni se proizvode u trihomima pupoljaka, sjajnim, providnim, gljivastim žlijezdama u kojima se proizvode i drugi kanabinoidi kao THC i CBD.

Linalool je monoterpen koji nije među najzastupljenijima u kanabis biljkama. Ipak, linalool se tako često nalazi u svakodnevnoj hrani i piću da se smatra kako je prosječna godišnja konzumacija linaloola oko dva grama po osobi.

2. Gdje se može pronaći linalool?

Iako linalool nije među primarnim terpenima u kanabisu, ovaj spoj se obilno nalazi u više od 200 biljaka, poput lavande, lovora, zeleni metvica, ružinog drveta, mente, čempresa, korijandera, bosiljka i mnogih drugih.¹ 

Linalool je također čest i u gljivama i nekim voćkama, poput mandarina, limuna, u muškatnom oraščiću, đumbiru, crnom čaju, timijanu, žalfiji i još mnogo toga. 

3. Za šta se koristi linalool?

Kao i mnogi drugi uobičajeni terpeni iz kanabisa, poput pinena i limonena, linalool se razvio kao prirodna zaštita biljaka od opasnih insekata i drugih vanjskih zagađivača. 

Zato nije neuobičajeno da je linalool jedan od sastojaka insekticida i repelenata. Insekticidi na bazi linaloola mogu učinkovito ubiti ili odbiti voćne mušice, buhe, komarce i bubašvabe.

S druge strane, budući da je linalool poznat po cvjetnim, svježim i drvenastim notama mirisa i okusa, lako ćeš pronaći mnoge proizvode u kozmetici, sredstvima za čišćenje i aromaterapiji koji sadrže ovaj terpen. 

Iako se lavanda obično smatra sedativnim i opuštajućim cvijetom, zapravo je linalool taj koji daje ove efekte. Nije ni čudo što su mnoga ulja za masažu i meditaciju s mirisom lavande. 

Provjeri sastav na poleđini svojih kućnih proizvoda i vjerovatno ćeš pronaći izraze poput beta linalool, linalyl alkohol ili linalool oksid na listi sastojaka. Sve ove komponente izvedene su iz linalool terpena. 

Iako neki terpeni mogu izazvati alergije na koži kada se koriste u velikim količinama, to nije slučaj s linaloolom. Ovaj terpen je siguran spoj za topikalnu upotrebu, pa ga zato nalazimo u brojnim proizvodima za njegu, šampone, sapune i losione. 

Proizvodi koji sadrže Vitamin E mogu također sadržavati i linalool, jer je on nusproizvod linaloola.

4. Koje su zdravstvene koristi linaloola?

Pored toga što je odličan dodatak hrani, pićima, kozmetici i proizvodima za čišćenje, linalool donosi brojne zdravstvene koristi, poput: 

• Ublažavanja anksioznosti i stresa;
• Smanjenja upala i boli;
• Djelovanja kao antibakterijski agens;
• Sprečavanja neurodegeneracije i više toga.

Pogledajmo svako od svojstava linaloola.

Linalool za anksioznost, depresiju i stres

Nažalost, još uvijek su testiranja na životinjama najčešća za znanstvena otkrića. Primjerice, jedno istraživanje na miševima je pokazalo da linalool zaista pruža veći stupanj relaksacije kod glodara.²

Štaviše, kako je linalool odličan sedativ i relaksant, pokazano je i da može biti učinkovit u tretiranju depresije i ublažavanju stresa.

Zapravo, linalool, kao i pinene terpeni, već godinama koristi narodna medicina kao antidepresiv, podižući nivoe serotonina, dopamina i drugih neurotransmitera u mozgu.

Linalool za smanjenje bolova i upala

Mnoge studije potvrđuju da je linalool učinkovit za tretiranje boli i upala. S jedne strane, linalool ublažava bol na tri načina:

• Ciljajući acetilholinske neurotransmitere u mozgu, odgovorne za pokretanje mišića;
• Smanjujući pobudljivost ćelija koje prenose signale boli do mozga, poznatih kao moždane kičmene ćelije;
• I kontrolisanjem otkucaja srca, povećavajući nivoe adenozina u mozgu.^3,4,5

S druge strane, dodatna istraživanja na miševima, eh, također su pronašla da linalool može pomoći u smanjenju upala.

Naučnici su otkrili da ovaj terpen inhibira upalu kod miševa s akutnom povredom pluća, što linalool čini pogodnim za tretman upala.⁶ 

Linalool i Alzheimerova bolest

Istraživanje provedeno 2015. godine na, pogodi čemu, miševima pokazalo je da linalool može čak preokrenuti neuropatološka i ponašajna oštećenja moždanih ćelija izazvana Alzheimerovom bolešću.⁷

Ipak, potrebno je još istraživanja kako bi se potvrdile moguće kvalitete linaloola kao tretmana protiv Alzheimera. 

Linalool kao antibakterijski spoj

S obzirom da su terpeni uglavnom prirodna zaštita biljaka protiv insekata i drugih predatora, nije iznenađenje da su učinkoviti i kao antibakterijski spojevi. 

Istraživanje iz 2012. otkrilo je da linalool pokazuje snažno antimikrobno djelovanje u usnoj šupljini, pa se preporučuje pasta za zube i vodice za ispiranje na bazi linaloola za dobru oralnu higijenu.⁸

5. Koje su sorte bogate linaloolom?

Nakon što smo naveli neke koristi koje možeš dobiti konzumiranjem linalool terpena, logično je pitati se koje sorte kanabisa sadrže najviše linaloola. Pogledajmo zajedno.

Možeš pronaći puno linaloola u slatkom hibridu Z Auto.

Korisnici često opisuju okus ove sorte kao dugin, s aromama bombona i bobičastog voća, uz note manga, grejpa i zemljasto-čokoladne nijanse.

6. Zaključak

Nema krivnje u užitku učenja više o kanabisu. 

Što više znaš o biljkama marihuane, različitim komponentama i karakteristikama svake sorte, te koristima koje svaka pruža, tim više kontrole imaš nad svojim kanabis iskustvom.

Kada biraš svoje sorte s pažnjom, možeš uživati baš u onim efektima, okusima i aromama koje najviše voliš!

VANJSKE REFERENCE

1. "Linalool" National Center of Biotechnology Information. 
2. "Anksiolitički i antikonvulzivni efekti na miševima flavonoida, linaloola i α-tokoferola iz ekstrakta lišća Cissus sicyoides L. (Vitaceae)" Edvaldo Rodrigues de Almeida, Krissia Rayane de Oliveira Rafael, Geraldo Bosco Lindoso Couto, and Ana Beatriz Matos Ishigami. Mart 2009.
3. "Linalool mijenja kinetiku nikotinskog receptor-ionskog kanala na mišićnoj sinapsi miša" L. Re, S. Barocci, S. Sonnino, A. Mencarelli, C. Vivani, G. Paolucci, A. Scarpantonio, L. Rinaldi, and E. Mosca. Avgust 2000.
4. "Linalool blokira pobuđenost perifernih živaca i napon-ovisnu Na+ struju u neuronima dorzalnih ganglija" José Henrique Leal-Cardoso, Kerly Shamyra da Silva-Alves, Francisco Walber Ferreira-da-Silva, Tiago dos Santos-Nascimento, Humberto Cavalcante Joca, Flávio Henrique Pequeno de Macedo, Pedro Militão de Albuquerque-Neto, Pedro Jorge Caldas Magalhães, Saad Lahlou, Jader Santos Cruz, i Roseli Barbosa. Oktobar 2010.
5. "Uključenost adenozinskih A1 i A2A receptora u (-)-linaloolom izazvanu antinocicepciju" Alessandra T. Peana, Paolo Rubattu, Gian Giorgio Piga, Silvia Fumagalli, Giampiero Boatto, Proto Pippia, and M. Graziella De Montis. April 2006.
6. "Protuupalni efekti linaloola u RAW 264.7 makrofazima i modelu povrede pluća izazvane lipopolisaharidom" Journal of Surgical Research. Januar 2013.
7. "Linalool preokreće neuropatološka i ponašajna oštećenja kod starih transgenih miševa s Alzheimerovom bolešću" Angélica Maria Sabogal-Guáqueta, Edison Osorio, and Gloria Patricia Cardona-Gómez. Mart 2016. 
8. "Antimikrobni efekat linaloola i α-terpineola protiv parodontopatogenih i karijesogenih bakterija" Soon-Nang Park, Yun Kyong Lim, Marcelo Oliveira Freire, Eugene Cho, Dongchun Jin, i Joong-Ki Kook. Juni 2012.