• 1. Какво е вазодилатация?
• 2. Каква е връзката между марихуаната и вазодилатацията?
• 3. Причината за подпухналите червени очи
• 4. Може ли да спрете вазодилатацията?
• 4. a. Как да скриете подпухналите червени очи
• 5. Странични ефекти от вазодилатацията
• 6. Ендоканабиноидната система (ecs) – обяснение
• 6. a. Други физиологични промени, свързани с канабиса
• 7. Често задавани въпроси за вазодилатация, причинена от канабиса (червени очи)
• 8. Финални мисли

Всеки, който някога е пушил трева – дали редовно, дали не – е забелязал типичните симптоми на канабиса. Тези признаци са добре познати; непрекъснато ги виждаме преувеличени по картини, филми и телевизионни сериали. От сухата уста, позната като cottonmouth, до избухването в смях – страничните ефекти от употребата на марихуана могат да бъдат доста очевидни. И все пак има една особена реакция към пушенето на канабис, която е най-ясният знак, че човек е под въздействие.

"Очите могат да кажат повече от думите."

Никога поговорката не е била по-смислена – най-явното доказателство, че човек е напушен, е в очите му – подпухнали, кървясали червени, замаяни очи. Каква е причината за подпухналите червени очи след консумация на марихуана? Това се дължи на явление, наречено вазодилатация. Нека разберем какво е вазодилатацията и какви са ефектите й.

1. Какво е вазодилатация?

Вазодилатацията не е механизъм, изключителен за канабиса, но наистина се случва и когато използвате това растение.

В медицината вазодилатацията е процесът, който настъпва, когато гладките мускули в стените на артериите или по-големите вени се отпускат, което води до разширяване на кръвоносните съдове. Това отваряне на съдовете позволява по-бързо движение на кръвта във вените и води също до намаляване на кръвното налягане. Някои вещества и храни, които причиняват вазодилатация, включват:

2. Каква е връзката между марихуаната и вазодилатацията?

Известният канабиноид в цветовете, THC или тетрахидроканабинол, е известен с това, че имитира ефекта на анандамид. Анандамидът е мастнокиселинен невротрансмитер, който участва в регулирането на болката, апетита и плодовитостта, както и в генерирането на мотивация и удоволствие.¹ Както повечето канабиноиди в марихуаната, този мастен медиатор се синтезира от CB1 рецепторите в ендоканабиноидната система, като участва в управлението на паметта, по-високите мисловни процеси и контрола на движенията.

Анандамидът, а следователно и THC, който го имитира, е стимулатор на вазодилатацията, понижава кръвното налягане и пулса. Но как точно се понижава кръвното налягане, когато кръвоносните съдове се разширяват? Логиката е следната – представете си маркуч с течаща вода. Когато натиснете върха, стеснявате отвора и водата излиза по-бързо и под по-голямо налягане. Това е състоянието на високо кръвно в нашите вени – ускорен поток.

Когато отпуснете края на маркуча и отворът стане отново широк, водата излиза не толкова силно – това е състоянието на вазодилатация във вените ни, когато сме под въздействие на марихуана. Кръвното налягане спада, защото обемът е обратно пропорционален на налягането – при разширение на вените/съдовете, количеството течност, което може да се побере, се увеличава и така водата или кръвното налягане намалява.

3. Причината за подпухналите червени очи

Всеки може да получи червени очи по много причини, а пушенето на марихуана определено е една от тях. Подпухналите червени очи са естествена реакция на сърдечно-съдовата система на организма под влияние на THC. Когато даден човек пуши, вдишва или яде канабисови продукти, протича двуетапен процес. Веднага след като веществата достигнат ендоканабиноидната система, настъпва краткотрайно увеличение на сърдечната честота и кръвното налягане – процес, противоположен на вазодилатацията, наречен вазоконстрикция.

Малко след това настъпва точно обратното – сърдечната честота спада и вените се разширяват, тоест настъпва вазодилатация. При разширяване на кръвоносните съдове и капилярите, както казахме, малките мускули около вените се отпускат и позволяват на кръвта да преминава по-свободно. Тъй като очите ни са с множество малки кръвоносни съдове, когато те се разширят, стават по-видими, а очите – кървясали червени, което напълно издава, че сте напушен.

4. Може ли да спрете вазодилатацията?

Ако все още искате да скриете факта, че използвате марихуана, вероятно се чудите дали може да предотвратите вазодилатацията. В първия момент отговорът е не – не можете да попречите да възникне вазодилатация при употреба на канабис. Причината е, че вазодилатацията се случва на подсъзнателно ниво – нямаме контрол нито върху този, нито върху процеса на вазоконстрикция.

Как да скриете подпухналите червени очи

Тъй като вазодилатацията е автоматичен процес и не можем наистина да я предотвратим, можем само да намерим решения срещу нея. Има няколко познати метода, които ефективно помагат за премахване на червени, кървясали очи, например:

• Използване на капки за очи против алергии;
• Изкуствени сълзи;
• Да си сложите слънчеви очила.

Когато става въпрос за капки за очи, има два варианта: капки против алергии и изкуствени сълзи. Първият вид е по-ефективен при зачервяване, тъй като има химически състав, насочен към облекчаване на алергични симптоми, като дискомфорт, сърбеж и зачервяване.

Изкуствените сълзи не са толкова ефективни, но също могат да помогнат. Те са леснодостъпни, можете да ги купите без рецепта от аптеката. По начало се използват при сухота в очите, но могат да помогнат и за зачервяването.

Между капки за алергии и изкуствени сълзи, първите не са препоръчителни за честа употреба, тъй като могат да навредят на зрението в дългосрочен план. Ако ще ги използвате често, по-добре изберете изкуствените сълзи. А ако не ви се използват капки, най-лесното е да си сложите слънчеви очила. Просто, удобно и мигновено – сложете очилата, отпуснете се и се насладете на хай-а. Само имайте предвид, че това работи само през деня – ако не искате да сте този човек с очила вечер и евентуално да увредите зрението си.

5. Странични ефекти от вазодилатацията

Ефектите на вазодилатацията могат да бъдат както полезни, така и неблагоприятни, в зависимост от интензивността и здравословното ви състояние. Например, като вазодилататор, THC в канабиса е известен с облекчаване на главоболие и мигрена.² Ако алармата ви за митове грейна, разбираме ви – това на пръв поглед не звучи логично. Обикновено намаленият приток на кръв в мозъка води до по-слаба аеробна активност на невроните – честа причина за главоболие.

Но преди да опровергаете този мит, помнете, че една от основните функции на THC е да въздейства върху рецепторите на ендоканабиноидната система, които отговарят за усещането за удоволствие. По този начин ефектът на THC върху CB1 рецепторите надделява над леко намаления кръвоток и по този начин противодейства на мигрените и главоболието. Тъй като основният ефект на вазодилатацията е намаляване на кръвното, канабисът има потенциал като средство при кардиоваскуларни заболявания, като инсулт, атеросклероза, рестеноза, инфаркт и сърдечна недостатъчност. Но необходима е още научна работа.³

6. Ендоканабиноидната система (ECS) – обяснение

Наред с цялата статия споменахме няколко пъти ендоканабиноидната система, но не сме обяснили какво точно е тя или какви функции изпълнява. ECS е сложна мрежа от канабиноидни рецептори из цялото тяло, която играе ключова роля както за централната нервна система, така и за имунната система. Участва и в регулацията на апетита, паметта, емоциите, растежа и плътността на костите, възпалителния отговор, чернодробната функция, метаболизма, растежа на мускулите, съня и болката.

ECS се състои от два основни типа канабиноидни рецептори: CB1 и CB2. CB1 рецепторите се намират изцяло в нервната система и са важни за връзката между нервите. Регулират и отделянето на невротрансмитери като серотонин, допамин и глутамат. Когато CB1 рецепторите се активират, тези невротрансмитери се отделят бавно и носят усещане за релаксация и благополучие.

CB2 рецепторите се намират най-вече в имунната система и регулират възпалителната реакция. Активирането им е свързано с потенциални ползи като намаляване на възпалението, облекчаване на болката и потискане на гаденето. Когато консумираме канабис, канабиноидите в растението се свързват с тези рецептори по същия начин, по който го правят нашите вътрешно произвеждани ендоканабиноиди. Това стимулира ECS и подпомага хомеостазата и регулацията на функциите на тялото. THC – най-срещаният канабиноид в канабиса и основен виновник за психоактивния ефект – има широк спектър от въздействия върху организма: от повишава апетита, през обезболяване, до отпускане.

При прекомерна и продължителна употреба на THC рецепторите се „насищат“ и реакцията става по-слаба. Затова е важно да се употребява канабис отговорно, с умереност и с почивки за толеранс, ако използвате често. CBD (вторият по-честота канабиноид в тревата), за разлика от THC, не е психоактивен и не се свързва директно с CB1 рецептора. Вместо това действа индиректно и на CB1, и на CB2 като блокира ензим – FAAH, който разгражда ендогенните ни канабиноиди, възпирайки ги да активират съответните си рецептори.

Като блокира действието на този ензим, CBD повишава нивата на анандамид – нашият естествен ендоканабиноид. Затова CBD често се ползва при тревожност, депресия и хронична болка – заради подкрепата на естествените ендоканабиноиди и хомеостазата. CBN, новата звезда сред канабиноидите, също действа основно върху CB2 рецептора и е отличен помощник за сън, както и срещу възпаления.

Други физиологични промени, свързани с канабиса

Има вазодилатация, която причинява зачервяване на очите – вероятно най-видимата физическа промяна при пушене на трева, но далеч не е единствената. Канабисът предизвиква и спад в кръвното, увеличава сърдечния ритъм, повишава апетита, засилва възприятията и намалява гаденето. Освен това има установени противовъзпалителни ефекти, макар проучванията все още да продължават.

Повишен апетит

Всеки, който е употребявал канабис, ще потвърди, че от него можеш да огладнееш зверски – познато още като „munchies“. Това е проблем, ако се опитвате да свалите килограми, защото желанието да изядеш всички вкусни неща вкъщи е почти неконтролируемо, особено ако рядко пушите.

Но това може да е огромен плюс за хора, страдащи от загуба на апетит – например медицинските потребители на марихуана. Много лекарства и терапии водят до нежелан спад на апетита. Например при химиотерапия – гадене и умора често водят до липса на апетит, когато точно тогава разнообразното хранене е най-важно при лечение на рак. Канабисът е отличен инструмент за възстановяване на апетита в такива ситуации и дори намалява гаденето. Ако искате да преборите „munchies“ без да си изядете тежестта в шоколад или гевреци, вземете плод. Високото съдържание на натурален фруктоза ще ви помогне да ограничите желанието за сладко.

Суха уста

Без значение кой израз използвате (пустинна уста, суха уста, cottonmouth), ефектът е същият – нямате достатъчно слюнка. Канабисът особено често причинява това, защото рецепторите в слюнчените жлези са особено чувствителни към съединенията в растението.

Този ефект може да бъде неприятен, но може да се избегне с някои прости мерки. Останете хидратирани и избягвайте тютюн по време на консумация – това ще помогне много. Дъвка също активира слюнката и освежава дъха.

Главоболие

Както вече споменахме, при някои хора канабисът може да покачи кръвното налягане. Това най-често става при по-големи дози и при силно THC-доминирани щамове – нещо, което често случва на препоръчващи потребители.

Тази промяна в кръвното може да доведе до остро главоболие, често придружено от замаяност и лека отпадналост. Най-добрият начин да избегнете този ефект е умерената употреба. Дори опитните потребители могат да усетят промяна в толеранса си, особено след пауза. Започнете с малки дръпки и вижте как реагира тялото. Хидратацията е ключова! Пийте няколко чаши вода (или друга течност) преди, по време и след пушене, вейп или прием на ядливи канабис продукти. Така ще намалите тежестта на страничните ефекти и ще се чувствате по-добре след хай-а.

7. Често задавани въпроси за вазодилатация, причинена от канабиса (червени очи)

Има ли начин да се предотврати вазодилатацията при консумация на трева?

Не, за съжаление не. Единственият начин да намалите шанса за ярко червени очи е да употребявате нископроцентни THC щамове. Ако сте свикнали да пушите силна трева с много THC, познавате зачервените очи, но ако преминете към щам с под 5% THC, вероятно ще видите разлика и по-малко зачервяване. В замяна обаче и психоактивният ефект няма да е толкова силен.

Ще намали ли пиенето на вода зачервяването на очите?

Силната дехидратация може да засили зачервяването, докато пушите, но пиенето на много вода няма да ги избистри, след като вече са зачервени. Може леко да помогне, със сигурност ще намали сухотата в устата, но не е сигурен начин за избавяне от червените очи.

Дали ядливите продукти водят до същата степен на вазодилатация?

Абсолютно да. Не начинът на прием (пушене, вейп или ядливо) определя колко червени ще станат очите ви, а именно нивото на THC. Щом консумирате трева, очите ще зачервеят.

Дали CBD води до вазодилатация?

Не, въпреки че CBD е канабиноид като THC и носи много от същите ползи, не предизвиква вазодилатация като THC. Ако искате ефект без червени очи, заложете на CBD-доминирани продукти.

Има ли начин да се намали зачервяването без капки за очи?

Да, има. Макар че капките с тетризолин са най-ефективни, не всеки иска да ги ползва. Стимуланти като кафето могат да предизвикат вазоконстрикция – чаша силно кафе е вариант. Черен шоколад с висок процент какао също подпомага и може да уталожи желанието за сладко. Студена вода върху лицето или торбички зелен чай на очите за 15 минути също могат да помогнат. Но най-сигурното решение пак са капките за очи.

Колко време отнема естественото избледняване на зачервяването на очите?

Няма един категоричен отговор – зависи от силата на тревата и вашата собствена физиология. Като цяло, очите ви ще се избистрят между 2 и 4 часа след пушене.

8. Финални мисли

Ако някога сте забелязали, че очите ви са червени като дявол след джойнт или бонг, няма причина за паника. Дори, издишайте спокойно – това означава, че тялото ви работи нормално. Подпухналите червени очи трябва да се появят при употреба на канабис – ако не се появят, тогава трябва да се тревожите.
Пожелаваме ви приятно изживяване и научете как да скриете червените си очи от онези, които не трябва да знаят, че сте напушен до небесата.

МЕДИЦИНСКО ОТКАЗВАНЕ

Това съдържание е само с образователна цел. Информацията е събрана от външни източници.

ВЪНШНИ ИЗТОЧНИЦИ

1. "The effects of Δ9-tetrahydrocannabinol in rat mesenteric vasculature, and its interactions with the endocannabinoid anandamide" Saoirse E. O'Sullivan, David A. Kendall, и Michael D. Randall. Юни 2005 г.
2. "The Use of Cannabis for Headache Disorders" Bryson C. Lochte, Alexander Beletsky, Nebiyou K. Samuel, и Igor Grant. Април 2017 г.
3. "Role of cannabis in cardiovascular disorders" Hemant Goyal, Hamza H. Awad, и Jalal K. Ghali. Юли 2017 г.