最佳助眠自动开花品种

• 1. 大麻如何帮助入睡？
• 2. Blackberry auto
• 3. Afghan kush auto
• 4. Strawberry pie auto
• 5. 总结

现在是凌晨4点，整个世界都在沉睡。你疲惫、烦躁又闷闷不乐，无论做什么就是无法入睡。你安慰自己也许看一小章最爱的书就能入睡，结果并没有。你尝试热牛奶，努力让自己入睡，却毫无效果。你甚至想拿医生开的药片，但又清楚很容易产生依赖。此刻你迷茫至极，因为实在太累了，却离睡眠遥不可及…

如果这是你的故事，你并不孤单。每天都有数以百万、甚至十亿人饱受失眠困扰。问题是，很多人都对此置之不理，假装什么都没发生。有些人耸耸肩说只是偶尔睡不好，有些人则默默承受。再有一些则寻求帮助，但那些药物的副作用往往弊大于利。好在希望尚存。大麻的众多用途之一被发现可以帮你更快入睡，并提升睡眠质量！

1. 大麻如何帮助入睡？

科学家在80年代发现了人体的内源性大麻素系统（ECS）。Raphael Mechoulam 是第一个从大麻中分离出THC的科学家。内源性大麻素系统也就是我们身体自带的大麻素系统，负责调控包括生殖在内的许多过程。从心理到生理健康，ECS控制着许多关键功能。

由于科学家是通过大麻发现ECS，这一系统便以大麻素命名。如果ECS能调节身体必需的过程，自然也会影响睡眠。因此，若大麻中的大麻素能帮助你，那它很可能也能改善睡眠。大麻对每个人的影响各有差异。如果你发现每次吃或者吸食大麻后身体沉重动作变慢，这就是原因。当THC结合我们体内的大麻素受体时，就会产生这些神奇作用。

研究发现，THC实际上在人体内起到催眠的作用。没错，THC可以显著缩短失眠者入睡的时间。不仅如此，THC还能减少夜间的睡眠中断。现在，你的那瓶药也许同样有效，但据观察THC起效更快。而且既然有天然草本替代品，何必吃药呢？

坦白说，你并不需要科学家来告诉你大麻能帮助睡眠。任何大麻用户都能证明。但，有些人即便大量使用大麻也还是难以入睡，这可能是因为你的身体已对其产生耐受。可以换个品种或短暂停用几天再试，让大麻真正发挥作用。

选品种时还要注意，必须选择Indica类。Indica主打镇静助眠，而Sativa则让你精力充沛、像兔子一样活蹦乱跳。所以，除非你想熬夜看电影或者通宵，还是选Indica吧。

建议大家多尝试不同品种和剂量再做决定。由于THC呈双相作用，剂量很关键。例如，少量大麻可能让你一夜好眠，而大剂量反而令人兴奋，影响睡眠。如同其他药物一样，剂量很重要，请确保你掌握正确方法。

你没必要专吸浓缩提取物，传统花朵同样有效，虽然易提物起效更快。如果你能拿到提取物当然更好，普通大麻花也完全够用。现在别让自己过度焦虑，放松下来——因为压力比你想象的更影响睡眠。

接下来，咱们来聊聊几款适合改善失眠的品种。如果你所在地区买不到这些品种，记得优先选择Indica类。没有现成的就自己种，什么都比不上自种靠谱。深呼吸，继续了解最顶级助眠的自动开花品种，说不定连经验老道的特种兵都能秒睡。

2. Blackberry Auto

Blackberry Auto 拥有极其出色的遗传背景。它源自著名的Blackberry Kush，这个品种给人的感觉就像一瓶醇香老红酒在体内流淌。说到红酒，Blackberry Auto看起来也如红酒一样！不完全是紫色也不是红色，但果穗就像一串莓果，让人联想到红酒。Blackberry Kush因其Indica镇静效果而闻名，而Blackberry Auto也延续了其血统，是纯Indica品种，基本没有Sativa特性。

这一品种极度执着，尤其想让你入睡时，简直像“魔法安眠药”，让你全身每一寸肌肉都放松。除了唱摇篮曲，它全做了。最棒的是，第二天醒来不会头晕或者烦躁，反而精力焕发，准备迎接挑战。绝对没有宿醉！

你也一定会喜欢这种莓果口味。不仅好看，味道也是果香十足，令人愉悦。建议睡前小量使用即可，效果最佳。慢慢你会发现睡眠质量也在提升。

3. Afghan Kush Auto

大多数人难以入睡，通常是因为想太多。也许因为第二天重要会议，或即将发生某个影响人生的大事——无论原因，你让自己绷得太紧，反而无法入眠。

这时候Afghan Kush Auto就派上用场了。它的THC含量可达22％，CBD含量低于1％。这个品种不仅令身体放松，也能安抚你的大脑。请注意，助眠其实并不需要高CBD品种，因此别对THC含量纠结太多。你会在不知不觉中进入睡眠状态，基本不用等待——没错，就是这么强劲。

Afghan Kush Auto是经典Afghan Kush的自动花版本，帮助全球无数失眠患者。多年来，这种品种被用于舒缓多种疾病。如果你的主要问题是缺乏睡眠，那这就是你的终极选择！你真的不用再找其他，每次都能比数到十还快地入睡！

这款卓越的自动开花品种是结实、强壮的植株。非常容易种植，适应性强，哪里都能种。得益于自动开花基因株型适中，而且作为纯正Indica，几乎看不到节间距，花苞都极其紧实。花穗以及糖叶满是树脂，实在舍不得扔掉。建议用这些糖叶制作提取物或者食用制品，因为它们含有丰富THC。

4. Strawberry Pie Auto

如果你什么方法都试过依然无效，怎么办？那还得回归本源。这时推荐你选择极其强力、85% Indica主导的自动开花品种。它由多种加州经典美味品种杂交而成，浓郁萜烯香气让无数大麻爱好者欲罢不能。而Strawberry Pie Auto正如其名，是加州一线精品。

想睡觉却怎么也睡不着，这品种就是首选。Indica选择虽多，但Strawberry Pie Auto一定能让你安然入眠。当然，出门聚会前你也可以用它，因为它能帮你提振情绪，让你开心、愉悦。你可能会和朋友们笑到不行。不过等效果渐渐褪去，Indica镇静感会像大石头一样压在身上让你动弹不得。

这是因为该品种的效应分两个阶段。起初你会感觉愉悦放松，随后你会迫不及待想睡觉。你能感受到从头到脚的肌肉彻底放松，高作用来临时真的除了睡觉什么都干不了。

Strawberry Pie Auto也以高产著称。每平方米可收获400-500克，完全能长期储藏，随时速战速决解决你的睡眠需求。和其他Indica一样，请在没有其他事务、准备好入睡时使用。不会让你立刻昏沉，但很快你会强撑不住，眼皮打架。整个花期只需8-9周，不久你就能收获“天然安眠药”。

5. 总结

总的来说，大麻能够帮助你在繁忙后放松下来，拥有美好夜晚。但务必要了解大麻素和萜烯的工作原理，比如高含量Myrcene的品种能让你秒睡，而高Limonene的品种则会让你兴奋得追剧到天亮，完全与助眠背道而驰。

所以请大胆尝试几种不同Indica主导的品种，并在有条件时向育种人咨询相关萜烯资料，这有助于你预判效果，也方便做出最适合自己的选择。