THC在你体内能持续多久？

大麻是一种神奇的草药，不仅可以娱乐放松，还具有药用价值。我们都喜欢抽烟卷和大麻烟，感觉一切都很棒……直到你不得不参加令人头疼的毒品检测。然后，情况就突然变糟了。毒品检测在各地都很常见，尽管许多地区大麻已经合法，但一提到检测，还是会让一些人感到紧张。

如果你想无忧无虑地享受大麻，自然就会想知道“THC在你的身体里能持续多久？” 这是很多人都会问的问题，但真正了解答案的人很少。首先，大麻在每个人体内持续的时间取决于个体自身。

例如，你可能比每天都抽大麻的人排除得更快。显然，使用频率很重要，经常使用的人要清除THC会更困难。

此外，随着你继续抽或摄入大麻，THC往往会在你的体内不断积累。它会随着时间的推移，储存在脂肪中。根据你自身的新陈代谢，THC排出体外的时间可能早也可能晚。当然，还有其他许多因素，这正是本文将要重点介绍的。

检测THC的测试类型

如果你做过毒品检测，你就会知道有多种方式可以检测体内是否有THC。毒品检测不仅检测主要成分，还会检测代谢产物。现在，最大的问题在于，这些代谢产物即使在大麻效力消失后还会停留在体内。

这里有几种常见的THC检测方法：

唾液检测

唾液检测方式有很多种，可以用来检测THC。雇主可以选择其中的任何一种。如今科技非常先进，专门检测口腔中THC分子的唾液检测非常实用。不过，只有你在几小时前刚抽过烟卷，检测结果才会呈阳性。而其他类型的唾液检测则能检测到即使你一个月前使用过大麻的痕迹。偶尔使用者一般无需担心，长期使用者则需注意。

别忘了，如果你接触过大麻烟雾，或者自己抽了，THC也会进入唾液腺。只要腺体摄入大麻，检测就能查出来。从警方到雇主，如今唾液检测很常见。

尿液检测

尿液检测和唾液检测一样，也取决于你使用大麻的时间。如果你只是偶尔使用，那基本不用担心。比如说，如果你还有一周面试或体检，可以马上停止摄入大麻，这样尿液中就不会有残留。

但对于长期用户，即使一个月前抽过大麻，尿检依然能检测出THC。偶尔使用者指的是每周吸食一到两次的人，这种情况下THC只需3-4天就能排出体外。

每周使用4-5次的中度用户，体内尿液显然会残留更多THC。这种情况下，至少需要7-10天才能完全排出。每天都使用则被认为是长期用户，需要至少两周时间才能清除体内THC。如果你一天多次摄入且每天滥用，可能需要一个多月才会清空THC。

尿液检测有多种方式。有些雇主会用试纸蘸尿样检测THC，有的会收集样品送往实验室。根据你的体重和血液中的THC浓度，结果可能为阳性也可能为阴性。与其他类型测试相比，尿液检测是最常见的。

血液检测

虽然血液检测没有尿液检测那么常见，但有些雇主依然会采用。不过结果会因人而异。需要注意的是，血液检测其实没有尿液检测那么可靠。

血液检测被认为是侵入性的，因此并不普及。THC的代谢很不确定，可能会留在血液里，也可能很快被排出。部分大麻代谢产物甚至在体内可留存一个多月。

对于偶尔使用者，血液检测不用太担心，因为只需3-4天THC就能排出血液。与血液检测相比，尿液检测更可靠。所以你会发现机构和雇主更倾向于用尿检而不是血检。

那么，抽大麻后会发生什么？实际上，THC会在几秒钟内进入血液。对于长期用户，血液中THC残留可超30天。但也有可能你每周用4-5次，血液却检测不到，因为THC会溶解到脂肪组织中并被代谢完全。同时，锻炼或者流汗也能排除THC。因此血检不是特别靠谱。而且比其他检测方式更贵，所以雇主通常不会用血液检测。

毛发检测

与唾液、血液和尿液检测相比，毛发检测即使你90天前抽过一根烟卷也能查出！毛囊检测还会用来检测许多药物和毒品。雇主很少要求毛发检测，但如果有要求，你需提供发样，结果会在一天内出炉。

这种检测方式下，检验员会从你头顶取下至少100根头发。如果你秃顶或剃了头，也会取身体其他部位的毛发样本。一旦抽或摄入大麻，THC很容易进入毛囊。即便头发不断生长，毛发中THC也可留存超过90天。

无论你用什么洗发水洗头或染发，毛发检测都能检测到THC。由于有些本地商店出售检测套装，雇主可能会直接使用。如果你真的很担心，可自行购买检测包检测头发中是否含有THC。

无论被要求做哪种检测，记住检测的其实不仅是THC本身，还有其代谢产物。如果你经常锻炼并保持健康，THC有时能更快排出，但也不会太快。由于尿液检测最常见，为了保险起见，建议至少提前15天停止使用大麻，以避免检测结果呈阳性。

另外要注意，所用大麻的效力越强，THC被检测出来的概率就越高。好消息是，目前市面上有很多排毒方案，但要明白多数方法都未获得FDA批准，实际上可能并不起作用。