Τι είναι η εξάρτηση από την κάνναβη;

• 1. Το ανθρώπινο σώμα δεν λαχταρά την κάνναβη
• 2. Τι είναι η εξάρτηση από την κάνναβη;
• 3. Ποιος μπορεί να αναπτύξει εξάρτηση από την κάνναβη;
• 4. Πώς να αποφύγετε την εξάρτηση από την κάνναβη;

Δυστυχώς, η κάνναβη έχει αποκτήσει κακή φήμη σχετικά με τον εθισμό της. Στην πραγματικότητα, αυτό το φυτό έχει τυλιχτεί σε μύθους για αρκετά μεγάλο διάστημα. Εξαιτίας των αρνητικών εντυπώσεων, πολλοί συνδέουν την κάνναβη με τους σοβαρότερους κινδύνους εθισμού. Προφανώς, η θέση μας είναι ξεκάθαρη. Αυτά είναι αβάσιμοι μύθοι.

Ταυτόχρονα, δεν μπορούμε απλά να πούμε ότι η κάνναβη δεν έχει κινδύνους. Η κάνναβη μπορεί να οδηγήσει στην εξάρτηση, ωστόσο, δεν υπάρχουν καταγεγραμμένες αναφορές για θανάτους από τη χρήση της. Όμως, όπως συμβαίνει με κάθε υπερβολή, είναι πιθανό να προκαλέσει ζημιά σε κάποιο σημείο.

Πάρα πολύ νερό, πάρα πολλά γλυκά, πάρα πολλά ποτήρια – είναι προφανές ότι οι συνέπειες θα εμφανιστούν. Αλλά εξαρτάται και από την προδιάθεση κάθε ατόμου. Λοιπόν, τι συμβαίνει με τον εθισμό στην κάνναβη και τι μπορεί να συμβεί αν την καπνίσεις περιστασιακά; Ας δούμε:

Το ανθρώπινο σώμα δεν λαχταρά την κάνναβη

Γενικά, θεωρείται ότι το κάπνισμα σε κάνει εθισμένο. Και αυτό ισχύει όταν μιλάμε για τσιγάρα. Λόγω της νικοτίνης στα τσιγάρα, έχουμε την τάση να τα λαχταρούμε πιο συχνά. Για έμπειρους καπνιστές, το σώμα μπορεί ακόμα και να αντιδράσει σωματικά όταν λείπει η νικοτίνη.

Από την άλλη πλευρά, η κάνναβη δεν δημιουργεί λαχτάρα. Στην πραγματικότητα, τα ίδια κανναβινοειδή που βρίσκονται στο φυτό κάνναβης υπάρχουν και φυσικά στο ανθρώπινο σώμα. Για παράδειγμα, η ενδοκανναβινοειδής ανανδαμίδη που παράγεται στον εγκέφαλο, είναι σχεδόν πανομοιότυπη με την THC που παράγει το φυτό κάνναβης.

Έχουν διεξαχθεί έρευνες σχετικά με τις επιδράσεις εθιστικών ουσιών και τα αποτελέσματα ήταν αρκετά ενδιαφέροντα. Η εξάρτηση από την κάνναβη συμβαίνει όταν αρχίζεις να τη χρησιμοποιείς ακόμη και όταν δεν τη χρειάζεσαι.

Το χαμηλότερο ποσοστό εθισμού δεν αναιρεί την πιθανότητα εξάρτησης από την κάνναβη. Αντίθετα, δείχνει ότι πολλοί μπορούν να εξαρτηθούν από αυτή επειδή τη χρησιμοποιούν ως στήριγμα για χαλάρωση ή ξεκούραση. Ευτυχώς, το χαμηλό ποσοστό εθισμού είναι πολύ καλύτερο σε σύγκριση με άλλες ουσίες.

Τι είναι η εξάρτηση από την κάνναβη;

Αν και ίσως να έχει ήδη γίνει σαφές, θα ήταν καλύτερο να ορίσουμε την εξάρτηση από την κάνναβη με απλά λόγια. Λόγω του ασυνήθιστου τρόπου που εκδηλώνεται αυτή η εξάρτηση, πολλοί ερευνητές δυσκολεύονται να δώσουν έναν ξεκάθαρο ορισμό.

Ωστόσο, μπορούμε να πούμε τα εξής: Ως εξάρτηση από την κάνναβη ορίζεται η ανάγκη να βασίζεσαι καθημερινά στη μαριχουάνα για ανακούφιση από πόνο, στρες ή ως θεραπεία. Αν δεν μπορείς να περάσεις μερικές μέρες χωρίς κάνναβη, τότε είσαι εθισμένος.

Ευτυχώς, ο εθισμός στην κάνναβη δεν είναι τόσο βαρύς για το σώμα και το μυαλό, αν σκοπεύετε να τον κόψετε. Ενώ με άλλες εθιστικές ουσίες θα βιώσεις έντονα συμπτώματα στέρησης, το ίδιο δεν συμβαίνει με τη διακοπή της κάνναβης. 

Τα συμπτώματα στέρησης της κάνναβης είναι πραγματικά, αλλά δεν είναι τόσο επώδυνα όσο με το κόψιμο των τσιγάρων. Το σώμα δεν εκδηλώνεται τόσο έντονα όσο το μυαλό. Σε ψυχολογικό επίπεδο θα συναντήσεις κάποιες δυσκολίες.

Ποιος μπορεί να αναπτύξει εξάρτηση από την κάνναβη;

Συνήθως, εξάρτηση από την κάνναβη παρουσιάζουν όσοι τη χρησιμοποιούν κυρίως για ψυχαγωγικούς λόγους. Αν και άτομα που χρησιμοποιούν την κάνναβη για ιατρικούς σκοπούς μπορούν να καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες χωρίς να εθιστούν, αυτό οφείλεται κυρίως στην περιεκτικότητα σε CBD. Η THC είναι υπεύθυνη για τα ψυχολογικά και ψυχεδελικά αποτελέσματα που προκαλούν εξάρτηση.

Σε κάποιες ιατρικές θεραπείες, τα άτομα μπορούν να καταναλώσουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε THC ή συμπυκνώματα, όπως rosin ή shatter, χωρίς να εθιστούν. Αυτό συμβαίνει λόγω του ελεγχόμενου περιβάλλοντος και δοσολογίας. Δεν είναι κάτι που συμβαίνει σε καθημερινή βάση.

Με τον ίδιο ρυθμό, περιστασιακοί καπνιστές σε κοινωνικές περιστάσεις ή όσοι κάνουν micro-dose λιγότερο από ένα γραμμάριο την ημέρα είναι αρκετά ασφαλείς από τον εθισμό. Όμως, όσοι νιώθουν την ανάγκη να καπνίζουν ένα τσιγάρο κάθε λίγες ώρες ίσως έχουν ήδη προχωρήσει περισσότερο στην εξάρτηση.

Ακόμα κι αν καταναλώνεις κάνναβη σε καθημερινή βάση για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να χρειαστούν έως και 10 χρόνια για να αναπτυχθεί ο εθισμός, ακόμη κι αν εκδηλωθούν σημάδια εξάρτησης. Έρευνες για τον εθισμό στην κάνναβη έχουν δείξει ότι οι περισσότεροι που ζητούν βοήθεια είναι κάτω των 25 ετών. Αυτό σημαίνει ότι πολλοί ξεκίνησαν να καπνίζουν στα εφηβικά τους χρόνια (13 με 14 ετών).

Ο εθισμός στην κάνναβη σχετίζεται στενά με τη συναισθηματική κατάσταση και το περιβάλλον των χρηστών. Η μελέτη τονίζει ότι παρόλο που υπάρχουν εμφανή σημάδια εξάρτησης, δεν είναι τόσο σοβαρά όσο με άλλες ουσίες όπως το αλκοόλ, τα σκληρά ναρκωτικά ή τα τσιγάρα.

Πώς να αποφύγετε την εξάρτηση από την κάνναβη;

Η κάνναβη προσφέρει πληθώρα ιατρικών οφελών που αναζητούν συχνά όσοι υποφέρουν από άγχος, πονοκεφάλους και χρόνιο πόνο. Συχνά είναι δύσκολο να βρεις έναν καλό λόγο να εγκαταλείψεις την ανακούφιση που προσφέρει. Ωστόσο, αν γίνει απαραίτητη καθημερινή συνήθεια, τότε μιλάμε για εξάρτηση από την κάνναβη. 

Αν θέλεις να αποφύγεις την πιθανότητα εθισμού, σκέψου να κάνεις ένα διάλειμμα ανεκτικότητας. Αυτό σημαίνει ότι μετά από χρόνια συνεχούς καπνίσματος, το σώμα σου μπορεί να έχει συνηθίσει. Όταν το συνηθίσεις, ίσως αρχίσεις να δοκιμάζεις συχνότερα πιο δυνατές ποικιλίες.

Ένα σύντομο διάλειμμα 15 ημερών είναι υπέροχος τρόπος να ξαναανακαλύψεις τη μαγεία της κάνναβης. Κατά τη διάρκεια αυτού του διαστήματος, τα επίπεδα THC στο σώμα σου θα μειωθούν και η εμπειρία θα είναι πολύ καλύτερη. Επιπλέον, αυτό το μικρό διάλειμμα είναι ιδανικό για να αποτρέψετε τον εθισμό.