Vazodilatacija kod kanabisa objašnjena

• 1. Što je vazodilatacija?
• 2. Koja je veza između marihuane i vazodilatacije?
• 3. Razlog natečenih crvenih očiju
• 4. Možete li spriječiti vazodilataciju?
• 4. a. Kako sakriti natečene crvene oči
• 5. Nuspojave vazodilatacije
• 6. Endokanabinoidni sustav (ecs) objašnjen
• 6. a. Druge fiziološke promjene povezane s kanabisom
• 7. Vazodilatacija izazvana kanabisom, odnosno crvene oči—faq
• 8. Zaključak

Svatko tko je ikad pušio marihuanu, redovito ili povremeno, primijetio je tipične simptome kanabis higha. Ovi znakovi su već svima dobro poznati; stalno ih vidimo prenaglašene na slikama, u filmovima i serijama. Od suha usta, poznatih kao cottonmouth, do napada smijeha—nuspojave konzumacije marihuane mogu biti prilično očite. Međutim, postoji jedna posebna reakcija na pušenje kanabisa koja je glavni pokazatelj da je osoba pod utjecajem.

"Oči govore više od riječi."

Rijetko koja izreka ima toliko smisla—najočitiji dokaz da je netko napušen vidi se na očima; natečene, crvene poput krvi oči. Koji je razlog crvenih natečenih očiju nakon konzumacije marihuane? To je fenomen zvan vazodilatacija. Hajde da saznamo što je vazodilatacija i koji su njezini učinci.

1. Što je vazodilatacija?

Vazodilatacija nije proces rezerviran samo za konzumaciju kanabisa, ali se događa kada upotrijebite tu supstancu.

Medicinski gledano, vazodilatacija je proces koji nastaje kada se glatki mišići u stijenkama arterija ili većih vena opuste, što uzrokuje širenje, odnosno dilataciju krvnih žila. Ovo otvaranje krvnih žila dovodi do bržeg protoka krvi kroz vene te snižava krvni tlak. Neke od supstanci i prehrambenih izvora koji uzrokuju vazodilataciju su:

2. Koja je veza između marihuane i vazodilatacije?

Poznat kanabinoid prisutan u cvjetovima kanabisa, THC, odnosno tetrahidrokanabinol, poznat je po tome da imitira učinke anandamida. Anandamid je neurotransmiter masne kiseline koji sudjeluje u regulaciji boli, apetita, plodnosti te u neuralnoj proizvodnji motivacije i užitka.¹ Kao i većina kanabinoida iz marihuane, ovaj lipidni posrednik anandamid se sintetizira putem CB1 receptora u endokanabinoidnom sustavu, sudjelujući u upravljanju memorijom, višim misaonim procesima i kontroli pokreta.

Anandamid, kao i THC koji ga oponaša, potaknut će vazodilataciju, smanjujući krvni tlak i puls. Ali kako točno krvni tlak pada kada se krvne žile šire? Zvuči logično—zamislite crijevo za vodu. Kada pritisnete rub i otvor smanjite, voda izlazi brže i s više pritiska. To bi bio visoki krvni tlak u našim venama, brz protok.

Kada otpustite crijevo, otvor se proširi i voda ne izlazi više tako snažno. To bi bio slučaj s vazodilatacijom u našim venama kada su pod utjecajem marihuane. Krvni tlak opada jer je volumen obrnuto proporcionalan tlaku—kako se vene šire, kapacitet protoka raste, pa pritisak pada.

3. Razlog natečenih crvenih očiju

Svatko može dobiti crvene oči iz mnogo razloga, a pušenje kanabisa sigurno je jedan od njih. Natečene crvene oči su prirodna reakcija našeg kardiovaskularnog sustava pod utjecajem THC-a. Kada osoba puši, pari ili jede jestive proizvode od kanabisa, odvija se dvofazni proces. Neposredno nakon što supstanca dosegne endokanabinoidni sustav, dolazi do kratkotrajnog povećanja pulsa i krvnog tlaka, što je suprotan proces od vazodilatacije, poznatov kao vazokonstrikcija.

Nedugo potom, događa se potpuno suprotno—puls pada, a vene se šire (vazodilatacija). Kroz proširivanje kapilara i vena, mišići oko njih se opuštaju i krv lakše kola. Budući da su oči građene od velikog broja malih krvnih žila, njihovim širenjem te žile postaju vidljivije, pa oči pocrvene i ne možete sakriti da ste pod utjecajem trave.

4. Možete li spriječiti vazodilataciju?

Ako vam je i dalje bitno sakriti činjenicu da koristite marihuanu, vjerojatno se pitate možete li spriječiti vazodilataciju. U principu, odgovor je ne—ne možete zaustaviti vazodilataciju dok konzumirate kanabis. To je automatski proces koji se odvija na podsvjesnoj razini, tako da ne možemo kontrolirati ni vazodilataciju ni vazokonstrikciju.

Kako sakriti natečene crvene oči

Budući da je vazodilatacija automatski proces koji ne možemo zaustaviti, možemo ipak pronaći načine kako ih prikriti. Zbilja postoji nekoliko poznatih rješenja koja učinkovito pomažu kod crvenih očiju, primjerice:

• Korištenje kapi za oči protiv alergija;
• Korištenje umjetnih suza;
• Stavljanje sunčanih naočala.

Kada su u pitanju kapi za oči, imate dvije opcije: kapi za alergije i umjetne suze. Prve su učinkovitije kod crvenila očiju jer su kemijski usmjerene na ublažavanje simptoma alergija poput nelagode, svrbeža i crvenila.

Umjetne suze nisu toliko učinkovite kao kapi protiv alergija, ali također mogu pomoći. Lako su dostupne bez recepta u najbližoj ljekarni. Prvotno su namijenjene protiv suhoće očiju, ali mogu pomoći i kod crvenila.

Između kapi protiv alergija i umjetnih suza, prve nisu preporučljive za čestu upotrebu jer dugoročno mogu oštetiti vid, pa ako mislite često koristiti lijek protiv crvenih očiju, radije izaberite umjetne suze. Na kraju, ako niste ljubitelj kapi za oči, možda je najjednostavnije rješenje za sakrivanje crvenih očiju sunčane naočale. Lako, brzo i jednostavno, stavite naočale i opustite se. Ipak, imajte na umu da su ovo samo dnevne opcije, osim ako baš ne želite biti onaj lik koji nosi naočale navečer i tako potencijalno dodatno ošteti vid.

5. Nuspojave vazodilatacije

Učinci vazodilatacije u tijelu mogu biti i pozitivni i negativni, ovisno o razini vazodilatacije i zdravstvenom stanju svake osobe. Na primjer, kao vazodilatator, THC iz kanabisa poznat je po ublažavanju glavobolja i migrena.² Ako vas je sada alarm mitova potaknuo na razmišljanje, razumijemo vas i cijenimo vaše znanje. Ne čini se baš logično tvrditi da sniženi tlak može olakšati glavobolju, jer sporiji protok krvi u mozgu smanjuje aerobni metabolizam neurona, što je jedan od uzroka glavobolje.

Ipak, prije nego „razbijete mit“, treba znati da je jedna od glavnih aktivnosti THC-a djelovati na receptore endokanabinoidnog sustava, koji su, uz ostalo, zaslužni za osjećaj užitka. Tako učinak vezanja THC-a na CB1 receptore nadjačava blago sniženi protok krvi, pa može ublažiti migrene i glavobolje. Budući da je jedan od glavnih učinaka vazodilatacije smanjenje tlaka, kanabis bi mogao biti obećavajući kod kardiovaskularnih problema poput moždanog udara, ateroskleroze, restenoze, infarkta i zatajenja srca, ali potrebno je još istraživanja na tu temu.³

6. Endokanabinoidni sustav (ECS) objašnjen

Spomenuli smo endokanabinoidni sustav kroz ovaj tekst, ali ga nismo detaljnije objasnili. ECS je složena mreža kanabinoidnih receptora kroz cijelo tijelo, a igra ključnu ulogu u središnjem živčanom i imunološkom sustavu. Također pomaže u regulaciji funkcija poput apetita, memorije, raspoloženja, rasta i gustoće kostiju, upalnog odgovora, funkcije jetre, metabolizma, mišićnog rasta, sna te regulacije boli.

ECS se sastoji od dvije glavne vrste kanabinoidnih receptora: CB1 i CB2. CB1 receptori nalaze se isključivo u živčanom sustavu i imaju glavnu ulogu u međusobnoj komunikaciji neurona. Također su važni za regulaciju neurotransmitera poput serotonina, dopamina i glutamata. Kada su CB1 receptori aktivirani, ti neurotransmiteri polako se otpuštaju, potičući osjećaj opuštenosti i blagostanja.

CB2 receptori, s druge strane, gotovo su isključivo smješteni u imunološkom sustavu i pomažu regulirati upalne odgovore. Aktivacija CB2 receptora povezuje se s nizom zdravstvenih benefita poput smanjenja upale, ublažavanja boli i smanjenja mučnine. Kad konzumiramo kanabis, kanabinoidi iz biljke vežu se za te receptore poput naših prirodnih endokanabinoida. Ovo potiče ECS i doprinosi homeostazi te regulaciji tjelesnih funkcija. THC, najzastupljeniji kanabinoid u kanabisu i glavni „krivac“ za psihoaktivni učinak kod ljudi. Povezuje se s CB1 receptorom i daje razne učinke poput pojačanog apetita, smanjenja boli i opuštenosti.

Kada se THC koristi previše i dugotrajno, receptor se „zatrpa“ i dolazi do slabije reakcije. Zato je važno koristiti kanabis odgovorno i umjereno, uz redovne pauze—ako konzumirate često. CBD (drugi najzastupljeniji kanabinoid u kanabisu), za razliku od THC-a, nije psihoaktivan i ne veže se izravno na CB1 receptor, nego djeluje neizravno na CB1 i CB2 blokirajući enzim FAAH, koji razgrađuje naše endogene kanabinoide i sprečava njihov puni učinak.

Blokiranjem tog enzima CBD povećava razinu anandamida—našeg prirodnog endokanabinoida. Zato se CBD koristi za tretman anksioznosti, depresije i kronične boli jer potiče prirodnu razinu endokanabinoida i homeostazu organizma. CBN, još jedan kanabinoid, pretežno djeluje na CB2 receptore te je pokazao izvrstan učinak kod problema sa snom i upalama.

Druge fiziološke promjene povezane s kanabisom

Vazodilatacija, koja uzrokuje crvene oči, vjerojatno je najvidljivija promjena kad se puši trava, ali zasigurno nije jedina. Kanabis također uzrokuje sniženje krvnog tlaka i povećava puls. Potiče apetit, pojačava osjetila i smanjuje mučninu. Osim toga, ima antiupalni učinak, ali istraživanja su još u tijeku.

Povećan apetit

Svatko tko je konzumirao kanabis potvrdit će da može uzrokovati pravu glad, poznatu i kao „munchies“. Ovo može biti problem ako pokušavate smršaviti, jer žudnja za finim stvarima iz frižidera ili ormarića zna biti neodoljiva, pogotovo ako rijetko pušite.

No, to također može biti velika prednost svima koji se bore s gubitkom apetita. To je slučaj kod mnogih medicinskih konzumenata marihuane, jer brojni lijekovi i terapije znaju smanjiti želju za hranom. Primjer je kemoterapija—mučnina i umor često ostavljaju pacijente s vrlo slabim apetitom i baš tada je potrebno jesti raznovrsno i zdravo. Kanabis je odličan pomoćnik za vraćanje apetita u ovakvim situacijama, a dodatno smanjuje i mučninu. Želite li ukrotiti munchies bez pretjerivanja s grickalicama, uzmite komad voća. Visoka količina prirodnog fruktoze pomoći će obuzdati želju za slatkim.

Suha usta

Kako god nazvali (desertna usta, suha usta, cotton mouth), učinak je jednak—ne možete proizvesti dovoljno sline. Kanabis ima snažan utjecaj na to jer su receptori u žlijezdama slinovnicama osobito osjetljivi na spojeve iz biljke.

Ova nuspojava zna biti naporna, no može se ublažiti jednostavnim mjerama. Pijte dovoljno tekućine i izbjegavajte duhan dok konzumirate kanabis—velika je razlika! Dobro je i žvakati žvakaću, koja dodatno potiče lučenje sline i osvježava dah.

Glavobolja

Kao što smo ranije spomenuli, kanabis može povisiti tlak ovisno o individualnoj reakciji. Ovo je posebno moguće kod većih količina i kod sojeva s visokim udjelom THC-a—što je i česta greška novih korisnika.

Ova promjena tlaka može uzrokovati naglu glavobolju praćenu vrtoglavicom i/ili omaglicom. Najbolji način prevencije je umjerena konzumacija. I ako imate iskustva, tolerancija se može promijeniti, pogotovo nakon stanke. Krenite s malim dozama i pratite kako tijelo reagira. Ponovno, hidratacija je ključ! Pijte nekoliko čaša vode (ili drugu hidratantnu tekućinu) prije, za vrijeme i nakon konzumacije travica. To će smanjiti negativne nuspojave i bit ćete bolje nakon „haza“.

7. Vazodilatacija izazvana kanabisom, odnosno crvene oči—FAQ

Postoji li način da se spriječi vazodilatacija tijekom konzumacije trave?

Ne, nažalost ne. Jedini način smanjenja izraženih crvenih očiju je konzumiranje sorti s niskim udjelom THC-a. Ako ste navikli na jače sorte, normalno vam je crvenilo očiju, ali ako prijeđete na sortu s manje od 5% THC-a, vjerojatno ćete primijetiti značajnu razliku u crvenilu. Loša strana je slabiji psihoaktivni efekt.

Hoće li pijenje vode smanjiti crvenilo očiju?

Iako visoka dehidracija može pojačati crvenilo dok pušite travu, pijenje puno vode neće „očistiti“ oči kada su već crvene. Može malo pomoći, i definitivno će pomoći kod suhih usta, ali nije siguran način za uklanjanje crvenila, nažalost.

Izazivaju li jestivi proizvodi podjednaku vazodilataciju?

Izazivaju. Nije važan način unosa, već količina THC-a odlučuje koliko će vam oči pocrvenjeti. Bilo da pušite, parite ili jedete jestive proizvode—oči će vam biti crvene od kanabisa.

Uzrokuje li CBD vazodilataciju?

Ne, iako je CBD također kanabinoid kao i THC i nudi mnoge iste benefite—ne izaziva vazodilataciju na isti način kao THC. Ako želite kanabis zbog medicinskih benefita, a ne zbog psihoaktivnog učinka i ne želite crvene oči, birajte čistu CBD opciju.

Može li se crvenilo smanjiti bez kapi za oči?

Može. Iako su kapi s tetryzolineom najefikasnije, ne želi ih svatko koristiti. Stimulansi poput kofeina mogu potaknuti vazokonstrikciju, pa je šalica jake kave dobar izbor. Visokopostotna čokolada (kakao) može imati sličan učinak i ublažiti munchies. Umivanje hladnom vodom i stavljanje vrećica zelenog čaja na oči 15-ak minuta također može pomoći. Ipak, najbrži i najsigurniji način je korištenje kapi za oči.

Koliko dugo treba da crvenilo očiju prirodno nestane?

Na ovo, nažalost, nema jednoznačnog odgovora. Sve ovisi o jačini trave i fiziologiji svakog pojedinca. Kao pravilo, očekujte povratak očiju na normalno stanje unutar 2 do 4 sata.

8. Zaključak

Ako ste ikada primijetili da su vam oči vatreno crvene nakon jointa ili bonga, nemate razloga za brigu. Zapravo, opustite se—to znači da vaše tijelo funkcionira savršeno. Natečene crvene oči su normalna pojava kad koristite kanabis, pa ako ih nemate, tad biste se trebali zabrinuti. Za sada uživajte u svom „stoniranom“ izgledu i naučite kako prikriti crvene oči od onih koji ne bi trebali znati da ste višlje od oblaka.

MEDICINSKO OGRANIČENJE

Ovaj sadržaj namijenjen je isključivo u edukativne svrhe. Informacije se temelje na podacima prikupljenim iz vanjskih izvora.

VANJSKI IZVORI

1. "The effects of Δ9-tetrahydrocannabinol in rat mesenteric vasculature, and its interactions with the endocannabinoid anandamide" Saoirse E. O'Sullivan, David A. Kendall, and Michael D. Randall. Lipanj 2005.
2. "The Use of Cannabis for Headache Disorders" Bryson C. Lochte, Alexander Beletsky, Nebiyou K. Samuel, and Igor Grant. Travanj 2017.
3. "Role of cannabis in cardiovascular disorders" Hemant Goyal, Hamza H. Awad, and Jalal K. Ghali. Srpanj 2017.