Od čega su napravljeni jestivi proizvodi: Droga efekt jestive marihuane

• 1. Što su jestivi proizvodi
• 1. a. Najčešći oblici jestivih proizvoda
• 1. b. Koliko biste trebali uzeti
• 1. c. Koliko treba da jestivi proizvodi djeluju
• 1. d. Koliko dugo traje djelovanje jestivih proizvoda
• 1. e. Prednosti jestivih proizvoda
• 1. f. Rizici konzumacije jestivih proizvoda
• 1. g. Kada potražiti medicinsku pomoć
• 1. h. Zaključak
• 1. i. Često postavljana pitanja

Što su jestivi proizvodi

Jestivi proizvodi (tzv. edibles) su proizvodi s dodatkom kanabisa koji mogu dolaziti u mnogim oblicima poput gumenih bombona, browniesa, keksa ili bilo kojeg drugog oblika hrane. Mogu sadržavati THC, CBD ili kombinaciju oboje. S legalizacijom, ovakvi proizvodi postaju sve popularniji jer nude način dobivanja ljekovitih svojstava kanabisa bez rizika za dišni sustav, kao kod pušenja kanabisa. No iskustvo s jestivim proizvodima bitno se razlikuje od drugih metoda konzumacije jer je učinak obično puno snažniji i traje puno dulje. 

Jestivi proizvodi su stekli poprilično zloglasnu reputaciju među uzgajivačima konopljinih sjemenki zbog svoje jačine učinka. Nepravilno doziranje kod kućnih pripravaka često korisnike stavi u nezgodnu situaciju jer unesu više THC-a nego što su planirali. To često dovodi do niza neugodnosti kao što su anksioznost, paranoja i panični napadi. Međutim, mnogi ljubitelji kanabisa imaju dobro iskustvo s jestivim proizvodima kad uzmu odgovarajuću dozu. Ljudi često opisuju high intenzivnijim, omamljujućim pa čak i blago psihodeličnim ponekad. U posljednje vrijeme popularno je i mikrodoziranje – uzimanje subterapijske količine tvari, što oponaša slične trendove među korisnicima psihodelika.

Unatoč nepredvidljivoj prirodi, jestivi proizvodi imaju nekoliko prednosti koje ih stavljaju ispred drugih načina konzumacije za neke korisnike. Mogućnost konzumiranja kanabinoida bez udisanja čini ih popularnima među zdravstveno osviještenima i medicinskim korisnicima. Iako su vape uređaji manje rizični od jointova i drugih metoda koje uključuju izgaranje, i dalje mogu predstavljati određene rizike. Neki korisnici koji nisu ljubitelji jestivog ni inhaliranja, odlučuju se za sublingvalnu konzumaciju kanabisa. To znači stavljanje ekstrakata ili ulja pod jezik, gdje brzo ulaze u krvotok, ali ne uzrokuju tako intenzivan high kao jestivi proizvodi.

A zašto su jestivi proizvodi sami po sebi tako snažni? Kako to da mogu potpuno iznenaditi čak i iskusne korisnike kanabisa? Sve se svodi na metabolizam. Kad pušite ili koristite vape, osjećate učinak THC-a. Kad konzumirate jestivo, pod utjecajem ste sasvim drugačije molekule. Umjesto da kroz pluća odmah uđe u krvotok, jestivi kanabis prvo prolazi kroz probavni sustav. Nakon procesa u želucu, THCA prelazi stijenku crijeva i transportira se do jetre. Ondje naš glavni detoksikacijski organ tu molekulu pretvara u metabolit nazvan 11-hidroksi-THC. Kao i THC, i ovaj spoj se veže na CB1 receptor ljudskog endokanabinoidnog sustava, ali proizvodi daleko intenzivniji učinak.

Stoga postoji mnogo toga na što treba pripaziti kad konzumirate jestive proizvode. Pročitajte dalje kako biste saznali više o jestivim proizvodima, pravilnom korištenju, doziranju i mjerama opreza.

Najčešći oblici jestivih proizvoda

Kao što smo spomenuli, jestivi proizvodi su bilo koja vrsta hrane infuzirana s kanabisom. Najčešći su obično keksi i brownies, a danas možete pronaći i mnoge druge vrste proizvoda, kao što su:

• Napitci uključujući čaj, kavu, energetska pića i sirupe;
• Slatkiši uključujući gumene bombone, žvakaće gume, lizalice i marshmallowse;
• Pekarski proizvodi uključujući kekse, vafle, kolače i torte;
• I druge proizvode poput maslaca, šećera, mlijeka, sušenog mesa i ulja.

Koliko biste trebali uzeti

Ako sami pripremate jestive proizvode ili ih dobijete od prijatelja, teško je reći koliko točno trebate pojesti jer je potrebno znati koliko THC-a ili CBD-a sadrži. Legalni proizvodi obično navode koje kanabinoide sadrže i koliko THC-a ili CBD-a unosite po porciji ili ukupni sadržaj kanabinoida u obroku. Čitanje ovih oznaka isprva može zbuniti pa prelazimo na sljedeću temu.

Obavezno pročitajte etiketu

Izrazito je važno pažljivo pročitati etiketu. Prvo provjerite sadržaj THC-a i CBD-a te identificirajte navodi li količinu po porciji ili za cijeli proizvod, prema čemu ćete znati koliko trebate uzeti. 

Uvijek imajte na umu: Krenite polako! Preporučuje se započeti s niskom dozom i postupno je povećavati po potrebi, jer svatko na jestive proizvode reagira drukčije. U svakom slučaju, evo tablice koja vam može pomoći kod konzumacije jestivih proizvoda.

Doziranje THC-a

Tolerancija na jestive proizvode nije ista kao kod pušenja jer proizvode jači učinak. Prema najnovijim istraživanjima, konzumacija 1 mg THC-a kroz jestivo odgovara 5 mg THC-a putem pušenja. Dakle, čak i ako ste iskusan korisnik, preporučuje se početi s manjom dozom i povećavati je dok ne postignete željeni efekt. 

Doziranje CBD-a

Budući da CBD ne proizvodi psihoaktivni efekt, minimalne doze su nešto veće nego za THC, ali visoke doze ipak mogu uzrokovati neželjene posljedice. Započnite s manjim dozama i postupno ih povećavajte. Također, imajte na umu da CBD može izazvati pospanost, stoga ako ga prvi put konzumirate, preporučuje se to učiniti navečer da shvatite kako utječe na vas.

Koliko treba da jestivi proizvodi djeluju

Jestivi proizvodi obično djeluju nešto kasnije, najčešće 30 do 60 minuta, ali to ovisi o mnogim čimbenicima, najviše o jačini proizvoda – veća doza kanabinoida može ubrzati djelovanje. Metabolizam je kod svakoga različit pa će i iskustvo varirati, ovisno o dobi, tjelesnoj težini, visini, raspoloženju itd. Ako koristite jestive proizvode za liječenje, svakako najprije razgovarajte sa svojim liječnikom. Na djelovanje također utječe i način konzumacije. Primjerice, učinak browniesa i lizalica razlikuje se. Zbog kašnjenja djelovanja, vrlo je važno biti strpljiv. Neki ljudi pogriješe misleći da nisu uzeli dovoljno, pa uzmu još, što kasnije dovodi do prejakog učinka.

Razlike "high-a" ovisno o vrsti jestivih proizvoda

Neki jestivi proizvodi poput lizalica ili žvakaćih guma nisu namijenjeni gutanju – kanabinoidi se tada apsorbiraju kroz sluznicu u ustima (tzv. sublingvalna apsorpcija), pa učinak može nastupiti brže.

Jestivi proizvodi kao keksi ili brownies koje gutate obično djeluju kasnije jer se apsorpcija odvija kroz probavni sustav, a kanabinoidi nakon toga putuju krvotokom do jetre prije nego stignu do mozga, što traje dulje.

Ostali čimbenici koji utječu na vrijeme djelovanja

Osim navedenih elemenata, postoje i drugi faktori koji mogu utjecati na to koliko brzo ćete osjetiti učinak. Najvažniji su:

• Prehrana;
• Metabolizam;
• Tolerancija;
• Već postojeće bolesti;
• Spol i dr.

Jestivi proizvodi ne djeluju odmah

Svi ti faktori utječu na vrijeme djelovanja, što znači da jestivi proizvodi ne djeluju odmah. Ako ih prvi put koristite, uzmite jednu dozu i pričekajte barem 24 sata prije nego što uzmete novu. Tako ćete saznati koliko vam odgovara i izbjeći moguće neugodne situacije.

Koliko dugo traje djelovanje jestivih proizvoda

Trajanje djelovanja ovisi o spomenutim čimbenicima, ali i dozi, jačini te načinu konzumacije. Primjerice, učinak browniesa ili keksa traje mnogo dulje nego kod proizvoda koji se apsorbiraju oralno, poput lizalica.

Osim toga, svi faktori poput prehrane, metabolizma, dobi, spola itd. također utječu, pa je gotovo nemoguće predvidjeti kada će nastupiti učinak i koliko će trajati. 

Ipak, u prosjeku učinak jestivih proizvoda nastupa nakon 2-3 sata, a može trajati i do 8 sati, dok efekt pušenja ili vapinga nastupa kroz 5-10 minuta i traje 2-3 sata.

Prednosti jestivih proizvoda

Jestivi proizvodi od konoplje nude brojne prednosti nad drugim načinima konzumacije, osobito ako ste medicinski korisnik. Odabirom jestivih proizvoda umjesto pušenja, primjerice, eliminirate dim, što donosi mnoge koristi kao što su:

• Jestivi proizvodi su jednostavniji za konzumaciju i puno diskretniji jer ne proizvode dim i miris, pa ih možete koristiti neprimjetno.
• Izbjegavate kancerogene tvari iz dima koje mogu izazvati upalu pluća i bronhitis.
• Dugotrajniji učinak – jestivi proizvodi djeluju sporije, ali učinak traje puno dulje nego nakon pušenja.

No to ne znači da jestivi proizvodi nisu rizični – budite vrlo oprezni s jestivim proizvodima od THC-a, ali i s onima koji sadrže isključivo CBD, kako biste izbjegli moguće neugodnosti. Pa, koji su rizici?

Rizici konzumacije jestivih proizvoda

Iako se smatraju sigurnijima od pušenja kanabisa, jestivi proizvodi nose svoje rizike. I THC i CBD treba koristiti odgovorno i umjereno, osobito jer je najveći problem nepredvidivo vrijeme početka djelovanja i trajanja efekta. Osim toga, postoje i posebni rizici za THC odnosno CBD.

THC jestivi proizvodi

Proizvodi s visokim dozama THC-a mogu rezultirati neugodnim iskustvom koje može trajati nekoliko sati, pa čak i danima, ovisno o toleranciji, metabolizmu i količini unesene droge.

Ovo se obično naziva "predoziranje kanabisom", ali imajte na umu da takvo predoziranje nije smrtonosno – ljudski je nemoguće umrijeti od prevelike količine kanabisa. Ipak, simptomi predoziranja uključuju:

• Povraćanje;
• Mučninu;
• Oslabljene kognitivne sposobnosti;
• Halucinacije;
• Psihozu i;
• Ekstremnu pospanost i drugo.

CBD jestivi proizvodi

I CBD jestivi proizvodi mogu predstavljati rizik, ali je još uvijek potrebno više istraživanja o kratkoročnim i dugoročnim nuspojavama. Prema dostupnim istraživanjima, poznati rizici uključuju:

• Gubitak ili povećanje težine;
• Povećanje ili gubitak apetita;
• Proljev i;
• Umor, među ostalim.

Ostala pitanja

Pri odabiru jestivih proizvoda izuzetno je važno konzultirati se sa stručnjakom, a kupujte samo od provjerenih proizvođača koji jasno navode sadržaj i doziranje svojih proizvoda.

Ako ne nabavljate jestive proizvode iz legalne dispanzere, budite izrazito pažljivi – proizvodi s crnog tržišta nisu pod kontrolom. Jedna studija pokazala je da je samo 17% jestivih proizvoda bilo ispravno označeno, 23% ih je sadržavalo više THC-a ili CBD-a nego što je navedeno, a čak 60% manje.

Kada potražiti medicinsku pomoć

I THC i CBD jestivi proizvodi mogu utjecati na neke lijekove i dodatke prehrani, pa ako tražite prirodne alternative, najprije se posavjetujte sa svojim liječnikom. U zemljama gdje je kanabis legalan, liječnik vam može propisati ili preporučiti dozu ili marku.

Zaključak

Kao što smo spomenuli, vrijeme početka djelovanja i trajanje efekta razlikuje se od osobe do osobe, stoga uvijek pričekajte najmanje 24 sata prije sljedeće doze. Nije važno uzimate li THC ili CBD proizvod, uvijek je preporučljivo započeti s malom dozom i postupno je povećavati da izbjegnete loše iskustvo. Budite strpljivi, s vremenom ćete naučiti točno koliko vam treba da postignete željeni učinak.

Ako planirate sami praviti jestive proizvode, važno je početi s najboljim sjemenkama iz renomiranih seed banki, zato svakako pogledajte naše autoflowering genetike s čak do 27% THC-a, savršene za moćne jestive proizvode od kanabisa.

Često postavljana pitanja

Mogu li jestiva marihuana dovesti dijete u hitnu?

Apsolutno! Iako nitko nikada nije umro od trovanja kanabisom, ako vaše dijete ili kućni ljubimac slučajno pojede jestive proizvode, može doći do ozbiljnih zdravstvenih problema poput paranoje, dezorijentacije, povišene temperature, mučnine, ubrzanog rada srca, poteškoća s disanjem, gubitka ravnoteže i vrtoglavice. Držite jestive proizvode izvan dohvata djece i kućnih ljubimaca!

Kolika je prosječna doza jestivih proizvoda od marihuane?

Prosječna doza ovisi o sadržaju kanabinoida. Za proizvode s THC-om prosječna doza je 5 - 10 mg, a za proizvode sa samo CBD-om oko 8 - 15 mg.

Je li jesti marihuanu opasnije nego pušiti? 

Kratko rečeno, nije. Ali jestivi proizvodi od kanabisa mogu biti opasni ovisno o količini koju konzumirate, stoga uvijek budite oprezni i počnite s malom dozom.

Konzumiraju li se često jestivi proizvodi?

Da, i rekreativni i medicinski korisnici svakodnevno konzumiraju jestive proizvode, ali su najpopularniji kod medicinskih korisnika zbog svojih prednosti.

Koliko dugo traje high od jestivih proizvoda?

Ovisi o količini koju unesete, ali općenito efekt može trajati od 2 do 8 sati ili dulje, ovisno o sadržaju kanabinoida.

Što znači edibles u žargonu?

U žargonu, edibles označava sve jestive proizvode s kanabisom poput keksa, browniesa, lizalica, gumenih bombona i napitaka, između ostalog.

Vanjske reference

1. Zdravstveni aspekti legalizacije jestivih proizvoda od kanabisa. - Grewal, Jasleen & Loh, Lawrence. (2020).
2. Tasty THC: Obećanja i izazovi jestivih proizvoda od kanabisa. - Barrus, D. & C., Kristen & Cates, S.& G., Camille & Peiper, N. & L., Timothy & Wiley, J. (2016).