Biztonságos a kannabisz hosszú távú fogyasztása?

Ahogy a kannabisz mindenhol szabadon elérhetővé válik, természetes a kérdés: biztonságos-e hosszú távon használni? Sokan felteszik ezt a kérdést. A marihuánát, más néven kannabiszt, évszázadok óta használják gyógyító növényként, de mindig is rengeteg vita övezte. Napjainkra azonban a vele kapcsolatos stigma lassan halványulni látszik.

Tény, hogy azonnal fantasztikusan érzed magad, amint elszívsz egy jointot vagy blunttot. A rövid távú hatások kreatívvá és ellazulttá tesznek. Egyszerűen boldog leszel. De mi a helyzet a hosszú távú hatásokkal? Biztonságos a kannabisz hosszú távú használata?

Nos, elmondjuk neked. De ne feledd, hogy a kannabisz használatának vannak pozitív és negatív hatásai is, főleg, ha rendszeresen fogyasztod. Ha csak alkalmanként vagy kis mennyiségben használod, nem kell aggódnod. Viszont ha minden nap fogyasztod, ez a cikk neked szól. Nézzük meg mindkét oldalt, a pozitív és a negatív hatásokat.

A kannabisz hosszú távú használatának pozitív hatásai

1) Lassítja az öregedést

Sokan azt hiszik, hogy a kannabisz károsítja az agyat. Valójában igen, de a hatások inkább pozitívak. Tudjuk, hogy az emlékezet az évek múlásával lassan romlik. Elkezdünk elfelejteni dolgokat, mert az agyunk bizonyos mértékig leépül.

Szerencsére bizonyítékok arra utalnak, hogy a kannabisz tényleg visszafordíthatja az agy öregedésének folyamatát! Hihetetlenül hangzik, de tény. A Bonni Egyetem tudósai egereken tesztelték az elméletet. A kutatókat a Jeruzsálemi Egyetem más tudósai is segítették.

Azt figyelték meg, hogy a kannabisz a régi egerek korosodását visszafordította, fiatalosabb állapotba hozva őket. Bár az egerek nem emberek, ez sok lehetőséget nyit a humán tesztelésre is. Ezek a kutatási eredmények reményt adnak a demenciában szenvedőknek. Mindezt a 'Nature of Medicine' nevű folyóiratban publikálták.

A kannabisz egy másik módon is lassítja az öregedést: a DNS-en keresztül. A kannabisz erős antioxidánsokat tartalmaz, például CBD-t és THC-t. Sokan gondolják, hogy a THC káros, míg a CBD csodaszer, pedig nem egészen így van. A THC bár álmosíthat, de szintén erős antioxidáns, amely csökkenti a DNS-károsodást.

Az öregedés folyamata az emberi testben akkor indul, amikor a DNS megsérül – lassan, fokozatosan. Ezért nem öregszünk egyik napról a másikra. Ahogy ez a folyamat halad, a szabadgyökök és a környezeti tényezők károsítják a DNS-t, így öregszünk. A CBD és a THC együtt dolgoznak a károsodás csökkentésén, ezzel jelentősen lassítva az öregedést.

2) Befolyásolhatja a cukorbetegséget

Világszerte milliók szenvednek cukorbetegségben. Akárcsak az elhízás, szinte járványszerű a terjedése. Több kutatás is készült állatokon a kannabisz pozitív hatásairól cukorbetegség esetén, de a jó hír, hogy embereken is tesztelték.

Az AAMC, vagyis a American Alliance for Medical Cannabis szerint a kannabisz sokféleképpen segíthet, főként a cukorbetegségnél. Íme néhány mód:

• Stabilizálja a vércukorszintet.
• Csökkenti az artériás gyulladást, ami gyakori cukorbetegség esetén.
• Megelőzi az idegek gyulladását és nagymértékben enyhíti a fájdalmat.
• Az egyik mellékhatás, hogy csökkenti a vérnyomást, ami cukorbetegeknek és szívbetegeknek előnyös.
• Javítja a vérkeringést, kitágítja az ereket.

Mindezeken felül, egy 2016-os tanulmány cukorbetegek részvételével felkeltette a kutatók figyelmét: például a CBD és THCV nemcsak a vércukorszintet csökkentették, hanem növelték az inzulintermelést is – igazi áldás a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek.

3. Csökkentheti a gyulladást

A szervezetben a gyulladás számos betegség alapja. Villámgyorsan komoly gondokat okozhat. Szerencsére a kannabisz ígéretes eredményeket mutat a gyulladások csökkentésében. A CBD-nek rengeteg gyulladáscsökkentő tulajdonsága van, a kutatások szerint hatékonyan mérsékli a krónikus gyulladást.

Egy izraeli kutatócsoportot is lenyűgözött a kannabiszban található kannabinoidok pozitív hatása. Megállapították, hogy akár cukorbetegség esetén is segíthet. Ennek köszönhetően Európában először forgalomba is kerültek CBD kapszulák.

Egy 2017-es tanulmány a Georgia-i kollégiumban igazolta, hogy a CBD sikeresen csökkentette a gyulladást – igaz, az állatkísérletek során. Képzeld el, milyen segítség lehet cukorbetegeknek is, ha ez embereken is bizonyítottá válik!

4. Javítja az életminőséget

A kannabisz hatásait vizsgáló számos kutatás szerint előnyös lehet epilepszia kezelésében. Ami a rákot illeti, több beszámoló is létezik olyan emberektől, akik szerint segített nekik tüdő- vagy bőrrák esetén. Természetesen a rák nagyon komoly betegség, további kutatások szükségesek a hatékonyság igazolásához.f

Ha megkérdezel egy rákbeteget, hogyan változott meg az élete a betegséggel, rengeteg történetet mondana el. A rák „belülről eszi” meg az embert, ezért annyira veszélyes.

A legtöbb rákbeteg azért használ kannabiszt, mert segít megnyugodni, még ha csak rövid időre is. Csökkenti a fájdalmat is – olyasmit, amit rák esetén szinte lehetetlen elérni.

A kannabisz hosszú távon javítja az életminőséget. Akár a fájdalomról, akár a mindennapi stresszről van szó, a kannabisz jobb közérzetet ad. Ennek oka, hogy a kannabinoidok segítenek az Anandamid termelődésében – ez egy természetes vegyület az agyban, ami a boldogságérzetet fokozza.

A kannabisznak rengeteg további pozitív hatása lehet, még hosszú távon is. Azonban a használatot ne keverd össze a visszaéléssel! Akármilyen természetes is egy szer, a túlzás mindig árt. Ne élj vissza a kannabisszal!

A kannabisz hosszú távú negatív hatásai

1. Káros lehet a tinédzserekre

Ha már felnőtt vagy, remekül működik a kannabisz. De a tiniknél más a helyzet. Az agy fejlődése kb. 19-20 éves korig tart, ezért a fiatalok esetében a kannabisz hosszú távon negatív hatásokat okozhat.

A leggyakoribb gond a kamaszoknál a függőség. Néhányan azt hiszik, hogy nem lehet rászokni a kannabiszra, de ha nélküle nem tudsz élni, akkor függő vagy – ilyen egyszerű.

A függőség elkerülésének legjobb módja, ha megelőzöd a visszaélést! Ha úgy érzed, túlzásba viszed, tarts szünetet egy-két hétig, hagyj időt a testednek alkalmazkodni. Így újrakezdéskor jobb érzés, és nem alakul ki függőség.

2. Gondokat okozhat, ha dohányzod

A legtöbb kannabisz-fogyasztó elszívja a növényt. Bár nem olyan káros, mint a cigaretta, ugyancsak tartalmaz néhány egészségre ártalmas vegyületet, ami a cigarettában is megtalálható. Ez nem a marihuánán múlik, hanem az égésen. Bármit égetsz el és lélegzel be, az tüdőproblémákat okozhat.

Hogyan lehet ezt elkerülni? Egyszerű: váltson át párologtatásra (vaping). Párologtatáskor a növény nem ég el, így elkerülhetőek a dohányzással járó káros hatások.