Mi az a kannabisz mikroadagolás?

• 1. Mit jelent, hogy a kannabisz bifázisos?
• 2. Mi az a kannabisz mikroadagolás?
• 3. Miért mikroadagoljuk a kannabiszt?

Az emberek általában úgy gondolnak a kannabiszhasználókra, mint céltalanul kanapén fekvő emberekre. Valójában a kannabiszfogyasztókat gyakran egyszerűen stonerként könyvelik el. Azonban ez egyáltalán nem igaz. Persze, vannak, akik hétvégén vagy bulikon túlzásba esnek, de számosan hisznek az „a kevesebb néha több” elvében.

Napjainkban a magas THC-tartalmú fajták a legnépszerűbbek. Ugyanakkor a CBD-dús fajták is keresettek. De bármilyen genetikáról legyen is szó, a kannabisz akkor a leghasznosabb, ha kis mennyiségben fogyasztjuk vagy szívjuk. Tehát, ha valaha is kíváncsi voltál rá, mit jelent a kannabisz mikroadagolása: a válasz az, hogy a kannabisz előnyeit élvezheted akkor is, ha csupán kis adagokat fogyasztasz.

Sokan kérdezik, hogy miért érdemes mikroadagolni, amikor egy jó jointtal is fantasztikusan érezheti magát az ember? Ez személyes döntés kérdése, persze. Viszont azt is tudni kell, hogy a kannabisz bifázisos hatású.

Mit jelent, hogy a kannabisz bifázisos?

Talán te is ismersz olyan barátokat, akik teljesen másképp reagálnak a kannabiszra. Van, aki egyszerre két jointot is elbír, míg más már egy slukk után is nehezen boldogul. Ennek oka, hogy a kannabisz bifázisos hatású.

Ha valami bifázisos, akkor az alacsony és magas adagok teljesen eltérő, sőt, akár ellentétes hatást váltanak ki. Vagyis: egy kis adag kannabisz csodás egészségügyi előnyökkel járhat és jó érzéssel tölthet el, míg a magas adagok megölhetik a hangulatot, sőt, akár paranoiát is okozhatnak. Ezért fordulhat elő, hogy egyesek megutálják a kannabiszt, miközben nem is gondolnak arra, hogy egyszerűen nem bírják a nagyobb adagot. A lényeg: ne a kannabiszt hibáztasd – hanem saját mértéktelenségedet.

Vegyünk példának Marit – egy hölgyet, aki most ismerkedik a kannabisszal. Izgatottan kipróbálja az első slukkot, és azonnal beleszeret. Az első alkalommal elszív egy egész jointot. Csodával határos módon tovább szívja, jól érzi magát, ám hirtelen változás áll be.

Pár perccel korábban még csodásan érezte magát, de most hirtelen paranoiás lesz. Teljesen kiakad, és minden pillanatok alatt rosszra fordul. Mikor pár óra múlva magához tér, megfogadja, hogy soha többé nem nyúl kannabiszhoz.

Nézzük John esetét. Ő az első alkalommal nem rohan fejjel a falnak, hanem lassan, kis adagokkal kezd, minden nap csak keveset szív. Például az első napon 0,5 grammot használ, majd az érzései alapján folytatja. Ha valami furcsát tapasztal, egyből abbahagyja.

Persze John és Mary más-más fajtákat is használhattak, így a hatásuk is eltérő lehet. Egyes genetikák, mint például a Gorilla Glue, gyorsan kiüthetnek, míg más, például a Californian Snow, lassabban fejti ki hatását.

A különbség Mary és John között az, hogy Mary is tapasztalhatta volna a kannabisz gyógyhatásait, ha lassabban halad. Amit John csinál, azt nevezik mikroadagolásnak. Mikor megpróbálod megtalálni az ideális adagodat, kicsiben kezded, majd idővel növelheted, miközben megfigyeled, pontosan hogyan hat rád.

Amíg jól érzed magad, minden rendben. Ha például egy gramm kannabisszal tökéletesen tudod végezni napi teendőidet, az nagyszerű. Ám ha két grammnál már kellemetlen tüneteket észlelsz, az azt jelentheti, hogy megjelent a bifázisos hatás.

Mi az a kannabisz mikroadagolás?

Visszatérve az eredeti kérdéshez: mi is a kannabisz mikroadagolása? Pontosan az, aminek hangzik – kis mennyiségek fogyasztása, hogy élvezhesd a növény minden előnyét. De miért csinálják ezt az emberek? Azért, mert bár szeretik a kannabiszt, nagy adag THC már zavarhatja mindennapi tevékenységeiket.

Más a helyzet, ha például szombat este lazítasz, és nincs semmilyen tennivalód. De mi van, ha például egy fontos prezentáció előtt akarsz jól érezni magad? Nyilván nem szabad egész jointot elszívni és azt várni, hogy minden rendben lesz. Persze, van akinek ez is megy, de a többségnek nem ajánlott.

Előfordulhat, hogy csak egy kis feszültségoldásra vágysz, de nem akarod túlzásba vinni. Ilyenkor tökéletes választás a mikroadagolás: olyan kis adagokat fogyasztasz, hogy a pszichoaktív hatások nem uralkodnak el rajtad. És nem csak a CBD- vagy alacsony-THC tartalmú fajtákkal működik; magas THC-s genetikával is működhet!

A titok az adagolásban rejlik. Ha kis mennyiségű kannabiszt fogyasztasz, mentális állapotod és fókuszod stabil marad, nem okoz zavart – sőt, jobb teljesítményt is nyújthatsz annál, amit előzetesen várnál magadtól.

Miért mikroadagoljuk a kannabiszt?

A választ az érzetekben kell keresni. Vagy abban, hogy egy adott adag hogyan hat rád. Gondolj bele: inkább szeretnél aktív és friss maradni, miközben kannabiszt fogyasztasz, vagy annyit vinnél be, hogy azt sem tudod, mi történik körülötted? Biztosan az elsőt választod.

Az érzések mellett fontos tudni: ha túl magas az adag, elveszíted a kannabisz jótékony hatásait. De hol a határ? Senki sem tudja pontosan, mert ez teljesen egyénfüggő. Mindenkinél más a hatás, egy neked kis adag sok lehet a szomszédodnak. Lehet, hogy egy nagy joint után sem érzel semmit, a szomszédod viszont 2 gramm után már nem tud működni.

Függ ez a saját endokannabinoid profilodtól is. Az endokannabinoid rendszer (ECS) receptorhálózattal rendelkezik, amely reagál a szervezetbe jutó kannabinoidokra, amikor kannabiszt fogyasztasz. Ha túl magas adagot viszel be, könnyen túlszaturálhatod a receptorokat, a szervezet elkezdi kikapcsolni őket.

Hatással lesz ez rád, ha a receptorok ki vannak kapcsolva? Igen, mert a test már nem homeosztázisban, azaz egyensúlyban van. A szervezetnek szüksége van erre az egyensúlyra. Ahogy a természet is, a testben minden kiegyenlített.

Ha kis adagot szívsz, a receptorok megfelelően reagálnak, és pozitív hatásokat tapasztalsz. Ez azért van, mert a tested is termel endokannabinoidokat, például anandamidot, ami a bódultságért, örömérzetért felelős. A THC ehhez nagyon hasonló.

Ha kannabiszt fogyasztasz, a THC kapcsolódik ezekhez a receptorokhoz, és boldogságot, jókedvet tapasztalsz. De ha túlterheled magad THC-vel, a receptorok lekapcsolnak, a szervezet enzimeket kezd termelni, hogy lebontsa a beérkező kannabinoidokat, melyek a véráramba kerülnek és kiürülnek. Ha a homeosztázis helyreáll, a receptorok visszakapcsolnak, te pedig ismét normálisan érzed magad.

Mi ebből a tanulság? Találd meg az egyensúlyodat. Más szóval: legyél olyan, mint John a fent bemutatott példában. Kezdj alacsony adagokkal, és állj meg, ha bármilyen kellemetlenséget tapasztalsz. Ha például 2 gramm kannabisztól nagyon jól érzed magad, de 3 gramm már idegességet okoz, akkor 2 gramm a te „édes pontod”.

A tested jelzi, hogy 2 grammnál van a határ, ennél nem kell többet erőltetni. Természetesen előfordul, hogy orvos magasabb THC adagot ír elő, de az már egy konkrét betegség gyógyítására szolgál. Például a rákos betegeknek nagyobb mennyiségű THC-re lehet szükségük a kemoterápia mellékhatásainak enyhítésére. Most azonban csak a rekreációs használatról beszélünk.

Ha nem élsz vissza a kannabisszal, élvezheted az előnyeit – ezért kell mikroadagolni, hogy a kannabisz segítsen, ne pedig elborítson a negatív mellékhatásokkal.