Hogyan segíthet a kannabisz a cigaretta elhagyásában?

• 1. Miért okoz függőséget a cigaretta?
• 2. Hogyan segíthet a kannabisz a cigaretta elhagyásában?
• 3. Hogyan használd a kannabiszt a leszokáshoz?
• 4. Hogyan lehet bevinni a cbd-t?
• 4. a. Cbd tartalmú genetikák
• 4. b. Cbd olaj
• 4. c. Cbd inhalátorok

A cigaretta elhagyása talán az egyik legnehezebb dolog, amit tehetsz. Miután rászoktál ezekre a kellemetlen szagú rudacskákra, komoly küzdelem vár rád, amikor le akarsz szokni. A dohányosok többsége pár napig bírja, de amikor az elvonási tünetek túl erősek, visszaesnek. De mi lenne, ha azt mondanánk, hogy a kannabisz valóban segíthet a leszokásban? Mi lenne, ha a büdös ruháidat egy emelkedettebb állapotra cserélnéd?

Olvass tovább, hogy megtudd:

Miért okoz függőséget a cigaretta?

A cigaretták függőséget okozó hatóanyaga a nikotin. A dohánnyal összehasonlítva a nikotin nem annyira káros, viszont emiatt olyan nehéz a dohányosok többségének leszokni. Valójában a nikotin olyan vegyület, amely előfordul zöldségekben, gyümölcsökben, sőt az emberi szervezetben is (füstmentesen is). 

A dohányzás során a nikotin sokkal gyorsabban jut el a tüdőbe, így az agy dopamint szabadít fel, amitől jobban érzed magad. A dohány a cigarettában a fő károsító anyag, valójában ez a fő oka a rák kialakulásának. Ennek ellenére sokan mégis folytatják a dohányzást, mert gyakran megkönnyebbülést és javuló közérzetet okoz.

Amikor úgy döntesz, hogy felhagyasz a dohányzással, rendszerint erős elvonási tüneteket tapasztalsz. Habár ezek viszonylag rövid ideig (kb. egy hétig) tartanak, sokan feladják a leszokást az ingerlékenység, düh és idegesség miatt. Emellett előfordulhat hangulatingadozás és fáradtság is, ami még nehezebbé teszi a leszokást.

A piacon rengeteg gyógyszer, rágógumi és tapasz kapható, amelyek a leszokás fájdalmainak enyhítésére szolgálnak. Azonban a kannabisz is érdekes alternatíva lehet, mivel segíthet a fájdalom és kellemetlenség csökkentésében.

Hogyan segíthet a kannabisz a cigaretta elhagyásában?

Az évek során számos tanulmány jelent meg a kannabisz, pontosabban a CBD dohányzásról való leszokást segítő hatásáról. Az első tanulmány kimutatta, hogy a CBD segít az embereknek abban, hogy felhagyjanak a függőséget okozó anyagokkal. A második tanulmány során 24 kizárólag cigarettát fogyasztó egyént vizsgáltak két csoportra osztva. Az egyik csoport placebót kapott, míg a másiknak CBD inhalátort adtak.

A kísérlet egy héten át tartott, és míg a placebót használók nem tapasztaltak semmilyen javulást, addig akik a CBD-t próbálták, szemmel látható változásról számoltak be. A vizsgált alanyok közül jelentős, 40% azok aránya, akik a CBD inhalátor használatával ténylegesen leszoktak a cigarettáról a vizsgálat egy hetes tartama alatt.

Szerencsére ezek nem az egyetlen tanulmányok a CBD lehetséges előnyeiről. Valójában sokat találhatsz arról, hogyan segíthet a CBD a szorongás, a stressz enyhítésében és a relaxáció elősegítésében.

Hogyan használd a kannabiszt a leszokáshoz?

Számos módja van annak, hogy a kannabiszt vagy a CBD-t cigaretta helyett fogyasszuk. Gyakran a dohányosok magát a dohányzás szertartását hiányolják, legalább annyira, mint az agyra gyakorolt vegyi hatásokat. Bár a marihuána nem tartalmaz ilyen vegyi anyagokat és nem okoz olyan erős függőséget, ha joint-ra váltasz, még így is veszélyeztetheted az egészségedet a papír égésekor keletkező karcinogének miatt.

Mi tehát a legjobb módja a CBD fogyasztásának a leszokás elősegítésére? Nos, a vaporizátorok kiváló alternatívát jelentenek. Ezek az eszközök úgy működnek, hogy felmelegítik a virágokat vagy olajokat, és lehetővé teszik, hogy úgy szívd be őket, hogy közben a tüdeid nem károsodnak ugyanúgy, mint egy joint vagy cigaretta elszívása során.

Hogyan lehet bevinni a CBD-t?

Sok lehetőség van a CBD fogyasztására, de a három legismertebbről lesz szó:

CBD tartalmú genetikák

Sok magbank és nemesítő a THC magas mennyiségére koncentrál, mivel a többség szabadidős céllal választja a termékeket. Azonban a kannabisz nem csak a THC-ról szól; vannak cégek, amelyek olyan termékeket hoznak létre, melyek nem csak azokat célozzák, akik a bódulatot keresik.

Ha a CBD jótékony hatásait a virágok által szeretnéd tapasztalni, érdemes magas CBD tartalmú genetikák magjait vásárolni és termeszteni. Ha nem tudod, milyen genetikával kezdj, nézd meg saját CBD Auto fajtánkat. Az extra magas 20% CBD és mindössze 1% THC igazán figyelemre méltó.

A saját CBD génállomány termesztésének legjobb oldala nem csupán az, ha olyan helyen élsz, ahol nem legális a kannabisz vásárlása. Ezen felül minden lépést kontrollálhatsz, és hosszú távon gazdaságosabb megoldás is lehet a kezdeti egyszeri beruházásnak köszönhetően.

CBD olaj

A CBD olaj szintén remek alternatíva a cigaretta elhagyásához. Könnyen beszerezhető a piacon, ám ugyanilyen könnyen belefuthatsz hamisított termékekbe is. Ezért azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan tájékozódj az adott gyártó termékeiről. Ellenőrizd a laboratóriumi vizsgálatokat, hogy biztos lehess abban, hogy a termékek megfelelően ellenőrzöttek.

Egy másik lehetőség, hogy saját magad készíted el otthon a CBD olajat. Ehhez azonban időre és munkára van szükség. A magokat el kell vetni, megvárni a betakarítást, majd ki kell vonni belőlük az olajat. Ez ugyan több munka, ám így biztos lehetsz a tartalomban és a minőségben.

Használd az olajat vaporizátorban minden alkalommal, amikor cigarettázni szeretnél.

CBD inhalátorok

A CBD inhalátor pont úgy néz ki, mint a hagyományos inhalátorok. Ezek az eszközök közvetlenül a tüdőbe juttatják a CBD-t, ahogy az asztma inhalátorok is működnek. 

Ezek a készülékek rendkívül praktikusak és egyszerűen magaddal viheted őket, így bármikor használhatod, amikor rágyújtanál. Nem ugyanazt az élményt adja, mint egy cigaretta meggyújtása, de a minimalizált rákkockázat megéri a cserét.

A CBD inhalátorokból két típust különböztetünk meg: mérőadagolós és száraz por. Az első aeroszolos kiszerelésben működik, míg a második alapjaiban CBD port tartalmaz.

Tűzz ki célul egy hónapot cigaretta nélkül, és haladj egy egészségesebb, alacsonyabb kockázatú élet felé, ahol már nem kell a hidegben fagyoskodva rágyújtanod. Természetesen bármelyik terméket is választod, a motivációd és a kitartásod a két legfőbb kulcs a füstmentes élethez!