¿Cómo usar cannabis para dejar de fumar cigarrillos?

• 1. ¿por qué son adictivos los cigarrillos?
• 2. ¿cómo puede ayudar el cannabis a dejar de fumar cigarrillos?
• 3. ¿cómo usar cannabis para dejar de fumar cigarrillos?
• 4. ¿cómo ingerir cbd?
• 4. a. Variedades de cbd
• 4. b. Aceite de cbd
• 4. c. Inhaladores de cbd

Dejar de fumar cigarrillos puede ser una de las cosas más difíciles que puedes hacer. Una vez que te vuelves adicto a estos pequeños palitos malolientes, enfrentarse a dejarlo es una lucha completa. La mayoría de los fumadores lo dejan durante unos días, pero cuando el síndrome de abstinencia se vuelve insoportable, vuelven a recaer. Pero, ¿y si te dijéramos que el cannabis realmente puede ayudarte a dejar de fumar? ¿Y si cambiases tu ropa impregnada de olor por un estado de ánimo más elevado?

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¿Por qué son adictivos los cigarrillos?

La naturaleza adictiva de los cigarrillos proviene de la nicotina. En comparación con el tabaco, la nicotina no es tan dañina, pero es la razón por la que dejar de fumar es tan difícil para la mayoría de los fumadores. De hecho, la nicotina es una sustancia química que se puede encontrar en verduras, frutas e incluso en el cuerpo (sin ser fumador). 

Fumar transporta la nicotina mucho más rápido a los pulmones y, como tal, el cerebro libera dopamina y te hace sentir mejor. El tabaco es el agente más dañino en los cigarrillos, de hecho, es la principal causa de cáncer. Sin embargo, la gente sigue eligiendo fumar porque muchas veces proporciona una sensación de alivio y bienestar.

Al decidir dejar de fumar, las personas suelen sufrir síntomas de abstinencia bastante fuertes. Y aunque duran relativamente poco tiempo (alrededor de una semana), muchos abandonan su intento de dejar de fumar debido a la irritabilidad, molestias y enfado. Además, algunos pueden experimentar cambios de humor y fatiga, haciendo que dejar de fumar sea aún más difícil de lo que ya es.

El mercado está lleno de medicamentos, chicles y parches para ayudar a combatir los dolores de dejar de fumar. Sin embargo, el cannabis también puede ser una alternativa interesante ya que ayuda a reducir el dolor y el malestar.

¿Cómo puede ayudar el cannabis a dejar de fumar cigarrillos?

A lo largo del tiempo, se han realizado estudios sobre los efectos del cannabis, más precisamente del CBD, para ayudar a dejar de fumar cigarrillos. El primer estudio mostró que el CBD ha ayudado a personas a dejar sustancias de naturaleza adictiva. El segundo estudio que revisamos se realizó en una muestra de 24 individuos que solo fumaban cigarrillos, divididos en dos grupos. Una parte del grupo fue tratada con un placebo, mientras que la otra utilizó inhaladores de CBD.

El experimento se llevó a cabo durante una semana y, mientras los sujetos con placebo no notaron ninguna mejoría, no se puede decir lo mismo de quienes probaron el CBD. Los resultados fueron bastante notables. Un considerable 40% de quienes usaron el inhalador, de hecho, dejaron de fumar cigarrillos durante la semana del estudio.

Por suerte, estos estudios no son los únicos sobre los beneficios del CBD. De hecho, puedes encontrar muchos acerca de cómo el CBD puede ayudar a reducir la ansiedad, el estrés y promover la relajación.

¿Cómo usar cannabis para dejar de fumar cigarrillos?

Existen varias formas de consumir cannabis o CBD para ayudarte a dejar de fumar. Muy a menudo, los fumadores extrañan tanto el acto de fumar como los efectos de las sustancias químicas en el cerebro. De hecho, aunque la marihuana no contiene esas sustancias y no es tan adictiva, si decides cambiarte a los porros, seguirías arriesgando tu salud debido a los carcinógenos del papel.

Entonces, ¿cuál es la mejor forma de consumir CBD para ayudarte a dejar de fumar? Pues bien, los vaporizadores son una excelente opción. Estos dispositivos funcionan calentando cogollos u aceites y te permiten inhalarlos sin dañar tus pulmones al mismo nivel que un porro o un cigarrillo.

¿Cómo ingerir CBD?

Existen muchas opciones para consumir CBD, pero aquí hablaremos de las tres más conocidas y utilizadas:

Variedades de CBD

Muchas bancos de semillas y criadores se centran en altos contenidos de THC debido a la preferencia de la mayoría por sus usos recreativos. Sin embargo, el cannabis no es solo THC. Hay empresas que siguen produciendo productos que no están destinados solo para quienes buscan disfrutar el colocón.

Si quieres experimentar los beneficios del CBD a través de los cogollos, entonces considera comprar y cultivar semillas de variedades con alto contenido en CBD. Si no sabes por dónde empezar, revisa nuestra propia CBD Auto. Su extremadamente alto 20% de CBD y apenas 1% de THC definitivamente son algo a tener en cuenta.

La mejor parte de cultivar tu propia variedad de CBD es que no solo es eficiente para situaciones en las que tal vez no sea legal comprar cannabis. Además, tendrás la posibilidad de controlar cada paso del proceso. Esta opción también es más accesible a largo plazo gracias a la inversión inicial única para el equipo de cultivo.

Aceite de CBD

Los aceites de CBD también son una excelente alternativa para ayudarte a dejar el cigarrillo. Se encuentran fácilmente en el mercado, pero también es sencillo encontrar aceites adulterados. Por eso, nuestra principal recomendación es investigar a fondo los aceites que ofrece cada empresa antes de comprar. Verifica análisis y reportes de laboratorio para asegurarte de que han sido evaluados rigurosamente.

Otra forma de obtener aceite de CBD es hacerlo tú mismo en casa. Sin embargo, esto puede demandar un poco más de esfuerzo y tiempo. Además de comprar semillas y cultivarlas hasta el momento de la cosecha, también tendrás que procesarlas para extraer el aceite. Pero tendrás la seguridad de su contenido y calidad.

Usa el aceite en un vaporizador cada vez que sientas la necesidad de encender un cigarrillo.

Inhaladores de CBD

Los inhaladores de CBD son iguales a los inhaladores tradicionales en cuanto a forma y presentación. Estos dispositivos funcionan introduciendo el CBD directamente en los pulmones, al igual que los inhaladores habituales para el asma. 

Estos inhaladores son muy prácticos y fáciles de llevar, para que puedas utilizarlos cada vez que sientas el impulso de fumar. Evidentemente, no te darán la misma satisfacción que encender un cigarrillo y llevártelo a la boca, pero los riesgos minimizados de cáncer valen la pena.

En cuanto a opciones de inhaladores de CBD, hay dos disponibles: de dosis medida o de polvo seco. El primero funciona con aerosoles, y el de polvo seco es básicamente CBD en forma de polvo.

Aspira a sobrevivir un mes sin cigarrillos y corre hacia una vida con menores riesgos para tu salud y sin más mañanas congeladas fumando. Por supuesto, sea cual sea el producto que elijas, tu motivación y constancia son los factores clave para dejar de fumar para siempre.