10 gCaitheamh is Fearr le Déanamh agus tú Stoned

• 1. Más stoned i d’aonar tú, scríobh nó déan machnamh
• 2. Éirigh ard agus tabhair faoin ngrian
• 3. Bí i d’Úinéir maith ar pheata agus imir leis
• 4. Gníomhachtaigh modh ealaíontóra agus bí cruthaitheach
• 4. a. Ceirdeanna stoner
• 4. b. Ag tarraingt nó péinteáil
• 5. Am an teach a ghlanadh
• 6. Cócaráil rud éigin le haghaidh munchies
• 7. Éirigh ard agus tabhair cuairt ar mhúsaem nó ar an bpictiúrlann
• 8. Imir cluichí físeáin
• 9. Glac siúlóid nó rothaíocht
• 10. Tóg codladh!
• 11. Conclúid

Nuair a bhaineann sé le bheith stoned, d’fhéadfaí go mbeidh an sórt ard a gheobhaidh tú ag brath ar roinnt gnéithe. Mar shampla, cuirfidh na strains a itheann tú go cinnte isteach ar cé chomh hard a éiríonn tú, agus na héifeachtaí a bhainfidh tú as. Ag an am céanna, athróidh an modh tomhaltais - bíodh sé ag caitheamh, vapáil nó edibles a ithe - an tslí a n-airíonn tú an high freisin. Mar sin féin, ní féidir le strains ná le modh an tomhaltais dul i bhfeidhm níos mó ná an chumhacht a bhaineann le rud spraíúil a dhéanamh agus tú stoned. 

Nuair a bhíonn muid ard, is cosúil go géaraíonn ár gcluasa agus bímid i bhfad níos íogaire dár dtimpeallacht, níos claonta chun rudaí a fheiceáil nach bhfeicfimid agus muid sobhriste. Ag an am céanna, baineann ard le staid intinne agus leis na spreagthaí mórthimpeall orainn. 

Beidh do high éagsúil go mór ag brath ar an gcaoi a gcaitheann tú an t-am agus tú ard. Níl seans ar bith go mbeidh high spreagúil agat má chaitear é ar an tolg ar fad. Mar sin, seo thíos 10 gcaitheamh is fearr le déanamh agus tú stoned.

1. Más Stoned i d’Aonar Tú, Scríobh nó Déan Machnamh

Bealach iontach le high a athrú go ard-tháirgiúil is ea rudaí maithe a dhéanamh duit féin, cosúil le machnamh. Go deimhin, bhí go leor cultúir ársa ag baint úsáid as marijuana do bheith ag dul isteach iontu féin. Más rud é nach bhfuil tú ró-anamúil, tá rogha eile iontach agat freisin chun introspect agus tú stoned, sin é an scríbhneoireacht. B’fhéidir go gceapann tú gur chailleamar an chiall, ach nuair a thosóidh tú ag scríobh agus tú stoned, tuigfidh tú cé chomh maith is atá sé. 

Nuair a bhíonn tú stoned agus tú ag scríobh, trí ligean do do smaointe sreabhadh go saor, sula dtuigeann tú beidh tú tar éis roinnt leathanaigh a líonadh. Is cleachtaí iontacha iad scríbhneoireacht agus machnamh ar fiú a dhéanamh go minic — ligeann siad duit do smaointe féin a chloisteáil, ar bhealach difriúil ach ar son do leasa féin. 

2. Éirigh Ard agus Tabhair faoin nGrian

Má tá an t-ádh ort go bhfuil an aimsir go maith agus tú stoned, gabh amach faoin ngrian agus glac roinnt vitimín D nuair atá tú ag ligint do scíth. Tóg le do thoil spliff breise leat agus tú i do luí faoin ngrian agus ná déan dearmad ar na cluasáin chun do cheol is fearr a chloisteáil le linn an tsosa.

Rabhadh!

Ná déan dearmad ar ghrianchosaint a chur ort chun do chraiceann a chosaint ón ngrian. 

Bealach den scoth é seo le fáil réidh le strus an lae agus filleadh ar do ghnáth-thú féin. Go pearsanta, is aoibhinn liom dul chuig an bpáirc tar éis obair, rolláil liom féin, agus luí faoin ngrian mar a luadh thuas. I ndiaidh cúpla uair, mothaíonn tú athnuachan. 

3. Bí i d’Úinéir Maith ar Pheata agus Imir leis

Má tá dúil mhór agat sna hainmhithe, mar atá agamsa, is iontach an rud é! Níl aon rud chomh dílis leis na peataí — tugann siad grá dúinn gan choinníoll. Mar sin, tabhair meas do do pheata agus taibhair grá dó le háthas a roinnt, é a thabhairt ag siúl, cluiche a imirt go dtí go mbeidh sé tuirseach go leor. 

Tá a fhios agat, sin croílár bheith i d’úinéir - tugann siad an ghrá is glaine duit, is é do chuid grá agus cúraim an luach saothair. Ina theannta sin, nach bhfuil sé iontach labhairt le do pheata agus tú ard? Caithfidh siad tuiscint, nach ea? Agus an ea nach baineann úinéireacht ar pheata leis an áthas a roinnt?

Tugann tú an méid a theastaíonn uathu dóibh – imirt, beathú, siúl nó pógadh. Is maith leo é, ach freisin tugann sé dualgas freagrachta duit, bíodh sé peata nó fiú planda. Tá sé cruthaithe go heolaíoch gur fearrdo shláinte é. ¹

4. Gníomhachtaigh Modh Ealaíontóra agus Bí Cruthaitheach

Más duine thú a thagann spreagadh breise ort nuair atá tú stoned, is dócha nach gá dúinn a rá leat a bheith cruthaitheach mar beidh tú ann cheana féin. Ach mura bhfuil, seo roinnt smaointe ealaíne agus ceardaíochta is fiú triail a bhaint as le high. 

Ceirdeanna Stoner

Baineann ár gcéad trí mholadh eile le níos mó marijuana a chaitheamh ach ar bhealach nua: braitheann sé ar do spreagadh féin:

• Tóg waterfall bong, tapa agus tabharfaidh sé ard níos mó duit ná an té a léim ón stratosphere (Felix Baumgartner²); 
• Déan gravity bong leat féin — an-éasca le déanamh agus beidh na hábhair agat sa bhaile cheana féin;
• Rolláil cross joint, teastaíonn scileanna agus foighne, ach is fiú go mór é. 

Tá gach ceann seo triailte againn agus molaimid go láidir gan dualgais a bheith agat ina dhiaidh mar beidh tú eh-stoned. 

Ag Tarraingt Nó Péinteáil

O, mar sin an mholann bean an tarraingt, ha! Nach bhfuil sé chomh héasca agus sin spreagadh a fháil? Tá a fhios againn go maith faoin bhileog bán — tá tú i do shuí ag stánadh air, stoned nó nach bhfuil, ag smaoineamh cá dtosóidh tú, cad ba chóir a tharraingt.

Mar sin, seo roinnt cleachtaí tarraingthe agus péinteála a d’fhéadfadh spéis a bhaint as nó spreagadh a thabhairt duit:

• An ceann is simplí, tarraing an rud a fheiceann tú faoi láthair;
• Déan pictiúr le scála dath amháin, m.sh. cineálacha éagsúla glas;
• Déan iarracht an ceann a chloiseann tú a thaispeáint i bpictiúr nó péintéireacht;
• Déan féinphortráid de conas a mhothaíonn tú stoned!
• Imir le colláis agus líníocht;
• Agus go bunúsach, rud ar bith ar mhaith le do stoned féin triail a bhaint as!

Agus cuimhnigh, ní chuireann aon rud brú ort agus tú ag cruthú — mar sin lig do do shamhlaíocht tú a threorú gan cúram ar thuairimí daoine eile. Mura dtaitníonn an toradh leat, cad é an dochar? D’fhán tú sásta á dhéanamh.

5. Am an Teach a Ghlanadh

Beimid gonta anseo, toisc go bhfuil sé cosúil le tromluí do chuid againn, ahem, domsa, an teach a ghlanadh. Ach ann atá an cineál stoner a fhaigheann high agus a ghlanann, agus caithfimid a thabhairt faoi deara dóibh. 

Mar sin, má tá gá leis, agus an guth beag sin i do cheann, cuir tús leis agus glan do theach mar is ceart. Ná déan dearmad ceol a chur isteach ionas gur féidir leat canadh agus damhsa a dhéanamh agus tú i mbun oibre. 

6. Cócaráil Rud éigin le haghaidh Munchies

Gníomh eile iontach agus tú ard ná rud éigin a chócaráil — bíonn soláthar blasta i gceist ag an deireadh agus beidh sé iontach do na munchies níos déanaí. D’fhéadfá fiú edibles a dhéanamh agus dul suas go leibhéal eile ar fad.

Ach, le do thoil, ná déan dearmad ar rud ar bith san oigheann nó gan comhábhar a scipeáil sa chosán cócaireachta. 

7. Éirigh Ard agus Tabhair Cuairt ar Mhúsaem nó ar an bpictiúrlann

Is iad seo beirt de na caitheamh ama is fearr liom agus mé stoned: dul chuig músaem nó an phictiúrlann. Bíonn forbairt ar na céadfaí ag go leor stoners agus iad ard, agus mar sin déanann áiteanna ealaíne suíomhanna den scoth don high. 

Tá an phictiúrlann thar barr don high - is cosúil gur féidir leat taisteal tríd an spás agus an t-am. Agus músaeim, braitheann sé ar na taispeántais, ach más mian leat taithí aisteach a fháil, bain triail as músaeim nua-ealaíne — bíonn na píosaí sin as an ngnáth i gcónaí.

8. Imir Cluichí Físeáin

Tá cearrbhachas agus bheith stoned mar lánúin nádúrtha. Is é an chuid is fearr ná is féidir leat seo a dhéanamh leat féin nó le cairde. 

Ná bí i gcónaí ag cluichí ríomhaire má tá an ghrian ag scoilteadh na gcloch lasmuigh — bheadh sé sin in am an lae iontach a chur amú! Déan é san oíche, nó i stoirmeacha, nó cuir glaoch ar chairde le haghaidh marathon gaming. Logaimid le Call of Duty nó rásaí cairr — b’fhéidir níos fearr fós do dhaoine eile ná cluichí scéal nó sacar. 

9. Glac Siúlóid nó Rothaíocht

Mura bhfuil a fhios agat fós cad le déanamh agus tú ard, ach braithimid míchompordach nó corraitheach, gabh amach ar rothar, skait, nó siúlóid. Is minic a tharlaíonn sé go bhfuil tú stoned agus gan smaoineamh agat.

Nó, b’fhéidir go dtiocfaidh smaoineamh chugat agus tú ag siúl timpeall, agus beidh fonn ort é sin a dhéanamh nuair atá tú ar ais. Ná déan dearmad air! Mar sin féin, is plean maith é siúil nó marcaíocht.

Má tá dúil agat i bplandaí agus nádúr, bailigh na duilleoga agus bláthanna is ansa leat agus cuir idir leabhair throm iad ar feadh tamaill chun iad a úsáid d’ealaín níos déanaí. Nó b’fhéidir go mbeidh tú ag iarraidh dul chuig an drive-through is gaire duit — an bhfuil na munchies teagtha fós?

10. Tóg Codladh!

Faoi dheireadh, fiafraigh de stoner ar bith agus beidh aoibh gháire ar a n-aghaidh nuair a smaoineoidh siad ar napanna stoner. Tá marijuana iontach do chodladh — ag brath ar an strain, ar ndóigh. Go deimhin, forordaítear marijuana go minic d’insomnia.

Mar sin cén fáth gan é seo a thriail ort féin agus nap sona stoned a ghlacadh? Dúiseoidh tú lán le fuinneamh agus spreagtha chun aon cheann de na gníomhaíochtaí eile thuas, nó cibé rud eile, a dhéanamh!

11. Conclúid

Is féidir linn a rá go sábháilte go n-oireann marijuana le aon ghníomhaíocht — cé nach maith rud baolach, ar ndóigh. Siopadóireacht grósaera ard? Seiceáil! Glanadh an tí? Seiceáil! Ní bheadh an níochán chomh holc sin! Cad is féidir linn a rá, is stoners muid, agus mar a deirtear:

Is duine é stoner a chreideann (1) gur féidir aon fhadhb a réiteach le marijuana a chaitheamh agus (2) go bhfuil aon ghníomhaíocht níos taitneamhaí nuair atá tú stoned.

 Mar sin téigh ar aghaidh agus bain sult as bheith stoned agus na gníomhaíochtaí seo ar do thoil agat. Agus ná déan dearmad do rogha féin a roinnt linn!

Naisc Sheachtracha

1. "Buntáistí féideartha le bheith mar úinéir peata don tsláinte" L.B. Jennings, Nollaig 1997.
2. Felix Baumgartner, a rugadh i Salzburg ar 04/20/69, cíos é. Ná déanaimis dearmad gur Baum-gartner' ciallaíonn sé gartóir crainn sa Ghearmáinis.