Agus Tuig do Tharpenes: Cad é Terpinolene?

• 1. Cad é terpinolene?
• 2. Cá bhfaightear terpinolene?
• 3. Cad iad Úsáidí terpinolene?
• 3. a. Terpinolene mar antaiseipteach nádúrtha
• 3. b. Terpinolene chun troid i gcoinne fungais agus baictéir
• 3. c. Terpinolene don chodladh agus a ghaolmhaireacht le cbn
• 3. d. Terpinolene agus ailse
• 3. e. Terpinolene don ghalar croí agus frithocsaídiú
• 4. Cad iad na strains atá saibhir i dterpinolene?
• 5. Bunchonclúid

Má tá tú ag léamh seo, is dócha gur duine díobh siúd thú a bhlaiseann cannabas amhail is dá mbeifeá i do shaineolaí fíona, ar ndóigh, b'fhéidir go bhfuil tú ag spaisteoireacht timpeall ar an mblag, iad siúd a roghnaíonn gach strain go cúramach bunaithe ar na tréithe.

Chuige seo, tá sé tábhachtach tuiscint a bheith agat ar na gnéithe a dhéanann idirdhealú ar phlanda cannabais; cé chomh hard a fhásfaidh sé, más Sativa, Indica, nó Hibrideach é, an bhfuil sé saibhir i THC agus CBD, agus ceann de na tréithe is mó a ndéantar taighde orthu: blas agus aroma gach strain. 

Nuair a bhaineann sé le blas agus aroma, is é an rud ba chóir duit a chuardach ná an rud a dtugtar terpenes air. Sa nádúr, tá go leor plandaí agus torthaí lán le holaí cumhra, sea, terpenes, is iad seo na comhábhair a thugann an aroma agus an blas uathúil do gach ceann díobh. 

I saol an channabais, tá éagsúlacht mhór terpenes ann atá ní amháin a dhearbhaíonn blas agus boladh gach strain, ach tugann siad airíonna sláinte éagsúla freisin, ag brath ar a gcuid meascán le terpenes agus cannabinoids eile.

Mar shampla, má d'airigh tú le déanaí hints adhmadacha, bláthacha, luibheacha, nó goileacha agus tú ag baint taitnimh as duilleoga cannabais, is dócha gur bhuail tú le strain atá saibhir i terpinolene.

Aimsímis cad é terpinolene agus cad iad a chuid airíonna.

1. Cad é Terpinolene?

Meastar gur ceann de na terpenes is annamh i measc teaghlach terpene an channabais é Terpinolene (ter-pin-uh-leen). Mar a luaigh muid cheana, is é an t-aroma agus blas bláthach, adhmadach, agus fiú torthúil beag bídeach atá aige an príomh-thréith atá aige. 

Cosúil le go leor terpenes eile, d'fhorbair terpinolene mar mheicníocht chosanta do phlandaí, a úsáideann na boltaí láidre seo chun a bheith faoi cheilt agus chun lotnaidí agus feithidí a chur ó dhoras. 

Scaoiltear terpinolene, mar aon le formhór na terpenes eile, i trichomes plandaí marijuana, na faireoga lonracha atá cosúil le beacán agus ina dtáirgtear cannabinoids eile mar CBD agus THC freisin. 

Níl aon éifeacht sícighníomhach ag na holaí bolaitheacha seo iad féin, ní amháin gurb iad a chinneann boladh na bplandaí agus luibheanna, ach tugann siad buntáistí agus airíonna sláinte freisin. 

2. Cá bhfaightear Terpinolene?

Seachas a bheith le fáil i bplandaí agus i mbuds cannabais, is féidir terpinolene (terpenes) a fháil i roinnt táirgí ón nádúr. Tá sé ar fáil freisin in úlla, rosemary, sage, nutmeg, cumin, lilacs, crainn choniféaracha agus crainn tae. 

I gcannabas, is gnách go mbíonn terpinolene le fáil níos mó i strains nach bhfuil CBD orthu ach ina bhfuil THC. Is é an chúis leis seo ná go gcaithfidh pórthóirí marijuana taighde níos mó a dhéanamh ar líon na terpenes i strains ardominaithe ag CBD fós. Faoi láthair, tá strains CBD atá saibhir i terpinolene fós annamh, ach d’fhéadfadh na máistirphórthóirí iad a chruthú go cinnte. 

Maidir leis an gcineál strain marijuana, bíonn terpinolene níos mó i strains Sativa, ach is féidir é a fháil in Indicas freisin.

3. Cad iad Úsáidí Terpinolene?

Toisc gurb 'úr' a chuireann daoine síos ar bholadh sainiúil terpinolene, úsáidtear é mar bhreiseán i réimse leathan táirgí i cosmaidí agus glanadh, mar shampla gallúnach, cumhrán, agus bolaitheora aer. 

Úsáid choitianta eile do terpinolene ná i bhfeithicídí agus frith-lotnaidí. Roinntear an airí seo le dó dhá terpene chlúiteacha eile sa channabas, limonene agus pinene. 

Úsáidtear terpinolene le haghaidh déanta plaistigh agus roisín chomh maith, agus chun blasú ar bhia agus deochanna. Ag an am céanna, tugann an ola cumhra seo roinnt buntáistí sláinte freisin, mar shampla: 

• Laghdaíonn sé rioscaí galar croí;
• Oibríonn sé mar antaiseipteach nádúrtha;
• Cuireann sé fás cealla áirithe ailse ar ceal; 
• Oibríonn sé mar fhrith-fhungach agus frithbhaictéarach;
• Soláthraíonn sé éifeachtaí suaimhneacha chun cabhrú le codladh;
• Is frithocsaídeoir é, agus níos mó fós. 

Anois déanaimis staidéar ar airíonna terpinolene níos mine. 

Terpinolene mar Antaiseipteach Nádúrtha

Mura mbeidh sé cosúil le terpenes eile, ní sholáthraíonn terpinolene airíonna frith-athlastacha nó pianmhaolaithe don chorp go hinmheánach, ach oibríonn sé mar antaiseipteach nádúrtha. 

Tá an chomhpháirt seo in úsáid leis na mílte bliain mar rogha nádúrtha chun géarghortaithe a chóireáil, ag cabhrú lena choinneáil glan ó mhiocrorgánaigh agus ionfhabhtuithe, agus ag obair go seachtrach chun at agus pian a mhaolú. 

Terpinolene chun troid i gcoinne fungais agus baictéir

Ceann de phríomhbhuanna terpinolene is ea an chumas a bheith aige gníomhú mar fhrithbhaictéarach, fhrithmhiocróbach agus fhrithfungach. Dá réir sin, tá sé i láthair i ola crann tae a bhfuil úsáid traidisiúnta leigheas ann, agus ní haon iontas é a chloisteáil go bhfuil terpinolene ina chuid éifeachtach chun fás agus leathadh baictéir agus fungais a throid.

Dearbhaíodh an tréith seo i dtaighde in 2015 a rinne staidéar ar phlanda Diplotaenia damavandica, cineál a bhfuil 20% terpinolene dá shíolraíocht.

Thug torthaí an staidéir le fios go bhfuil an terpene seo éifeachtach go deimhin chun baictéara E. coli, Salmonella, agus roinnt baictéar agus fungas eile a chosc.¹

Thairis sin, mar is eol dúinn cheana, tháinig terpinolene chun iarraidh plandaí a chosaint ar chreachadóirí ina ngnáthóg nádúrtha. Mar sin, léirigh staidéar ó 2009 gur comhpháirt riachtanach é an terpene seo, mar go leor eile, i lotnaidicídí, ag cabhrú chun fáil réidh le mosquitoes, beitleoga agus weevils.

Terpinolene don chodladh agus a ghaolmhaireacht le CBN

Is é CBN, nó cannabinol, ceann de na deich gcannabinoid is cáiliúla i bplandaí cannabais. Tá sé cáiliúil as éifeachtaí suaimhnis domhain a thabhairt, agus déantar tagairt dó mar an cannabinoid codlata. 

Tá terpinolene féin ina shuaimhneoir maith freisin i gcrann ginealais an channabais, ní amháin toisc go bhfeidhmíonn sé mar fheabhsaitheoir ar cannabinoids CBN, ach tá na hairíonna seo aige féin freisin. 

Sa bhliain 2013, léirigh taighdeoirí a rinne staidéir ar francaigh an airí seo de terpinolene terpenes go rathúil. Cuireadh na creimirí sa staidéar i gcodladh nuair a bhí siad nochtaithe don chomhdhúil trí ionanálú.²

Mar sin, tá sé sábháilte a rá go bhféadfadh stains cannabais saibhir i terpinolene cabhrú leo siúd a bhfuil deacracht acu le codladh, agus chun imní agus strus a mhaolú freisin. 

Terpinolene agus Ailse

Chuir staidéar a foilsíodh in 2012 san iris Oncology Letters síos go bhfuil terpinolene ina chomhpháirt frith-aileach láidir. Thuairiscigh an staidéar go laghdaíonn an terpene seo go mór léibhéil léirithe próitéin a bhfuil aithne uirthi chun scaipeadh cealla ailse a fheabhsú.³

D'úsáid an taighde seo sliocht rosemary agus sage, nach raibh baint aige le cannabas ach tá siad araon saibhir i leibhéil terpinolene. Ní hamháin go dtacaíonn sé seo leis na hairíonna frith-aileach, ach freisin lena acmhainn choscach ar chealla urchóideacha. 

Terpinolene don Ghalar Croí agus Frithocsaídiú 

I saol lá atá inniu ann, táimid go léir ar thóir frithocsaídeoirí chun ár n-óige a chaomhnú. Oibríonn frithocsaídeoirí chun troid i gcoinne ocsaídiúcháin, rud a dhéanann an corp daonna níos sine. 

Cosúil le go leor terpenes eile, léiríonn terpinolene gur féidir leis cabhrú le ocsaídiú a stopadh. Tacaíonn taighde ó 2005 leis seo, a fuair amach go laghdaíonn terpinolene ocsaídiú LDL, 'an droch-cholesteról'.⁴

Trí LDL agus droch-cholesteról a laghdú, laghdaíonn na terpenes seo damáiste cealla agus rioscaí galair croí atá baintithe leo.

5. Cad iad na Strains atá Saibhir i dTerpinolene?

Tar éis dúinn a phlé go fairsing faoi na buntáistí a bhaineann le terpinolene terpenes, tá súil againn go raibh muid mar threoir duit chun na comhdhúile atá oiriúnach duit i bplandaí agus i mbuds cannabais a aithint.

Má tá suim faoi leith agat i terpinolene, bain triail as ár strain Orange Sherbet Auto. Tá 24% THC sa strain seo, sativa trommheáchain le cóimheas 70-30, oiriúnach dóibh siúd ar mian leo mothú eufórach. 

Más fearr leat anann, b’fhéidir gurb é Pineapple Express Auto an strain duit. Chruthaíomar an strain seo spreagtha ag an scannán cáiliúil le Seth Rogen agus James Franco. Tá blasanna anann láidir ann, agus is hibrideach níos cothroime é Pineapple Express. 

6. Bunchonclúid

Tá níos mó i gceist le húsáid cannabais ná grinder a tharraingt amach, cheann a rolladh agus ardú a fháil. Mar an gcéanna le cur, ní hamháin faoi allú craoibhe a chur sa talamh agus iad a uisce.

Ar ndóigh, d'fhéadfá an dearcadh céanna a choinneáil, ach chaillfeá an oiread sin rudaí. Is planda casta í cannabas, agus dá mhéad a aimseodh agus a léifeá fúithi, is amhlaidh is fearr a bheidh do taithí tomhaltais.

Trí do thaitin féin do terpenes is fearr agus a n-éifeachtaí a aithint, gheobhaidh tú amach strains is ansa leat agus bainfidh tú an tairbhe is mó as na torthaí seo. 

TAGAIRTÍ SEACHTRACHA

1. "Essential oil composition and antimicrobial activity of Diplotaenia damavandica" Fereshteh Eftekhar, Morteza Yousefzadi, Dina Azizian, Ali Sonboli, agus Peyman Salehi. Samhain-Nollaig 2005.
2. "The sedative effect of inhaled terpinolene in mice and its structure-activity relationships." Ito K. agus Ito M. Eanáir 2013. 
3. "Terpinolene, a component of herbal sage, downregulates AKT1 expression in K562 cells" Naoko Okumura, Hitomi Yoshida, Yuri Nishimura, Yasuko Kitagishi, agus Satoru Matsuda. Feabhra 2012. 
4. "The monoterpene terpinolene from the oil of Pinus mugo L. in concert with alpha-tocopherol and beta-carotene effectively prevents oxidation of LDL" J. Grassmann, S. Hippeli, R. Spitzenberger, agus E.F. Elstner. Meitheamh 2005.